بدر (مياجي ريوتا)
الأداء الصوتي: أيمن السالك
العمر: 17
الطول: 169 سم
رقم القميص: 7
الشعر: أسود بشكل السبايكي
المهارة: سريع في تجاوز اللاعبين والتمويه ومن احسن المدافعين في كرة السلة
انضم إلى الفريق الذي طرد منه بسبب خلاف لم يكن لبدر علاقة به وأصبح بعد ذلك هو وحسان أصدقاء مغرم بمديرة الفريق أياكو (أماني) لكنها لاتهتم به يتميز بالمراوغة بين المهاجمين وذلك لقصر قامته وهو أيضا ماهر بالتمريرات الحاسمة. جواد (ميتسوي هيساشي)
الأداء الصوتي: هشام كفارنة
الطول: 184 سم
رقم القميص: 14
الشعر: أسود طويل لكن غير طوله (قصره) عندما انضم إلى الفريق
المهارة: بارع جداً في الرميات الثلاثية
كان جواد من الشباب المشاغبين وبعد أن تشاجر عدة مرات مع حسان وضايق أعضاء الفريق الذي كان فيه أساساً، رد عليه سهيل (كوجوري) بأن يصبح ناضجاً وأن يغير سلوكه إلى أن أتى المدرب غسان في وسط الشجار وانفجرت مشاعر جواد (ميتسوي) وعاد ليصبح الشاب المهذب بعد أن وعد المدرب ألا يتورط بأي قتال مرة أخرى وبرز في مبارياتهم بالرميات الثلاثية (من خارج قوس السلة) وأيضا أصبح صديق حسان. سهيل (كوجوري كيمينوبو)
الطول: 178 سم
رقم القميص: 5
المهارة: الرميات الانسيابة والثلاثية أيضاً
سهيل هو أقدم اللاعبين في فريق الصقور وهو في السنة الثالثة أيضا حيث أنه من مؤسسي الفريق مع الكابتن سعد ولكنه لم يظهر كثيراً في مبارياتهم ليس لشيء ولكن لاكتمال الفريق من اللاعبين السابق ذكرهم ولكنه يقدم عرضاً رائعاً إذا دخل عندما يطرد أو يصاب أحد لاعبي الفريق
المدرب غسان (انزي متسويوشي)
العمر: 66
اللقب: أبا نغنوغة (من قبل حسان)
الشعر: أبيض
المهنة: مدرب الفريق
هو مدرب ماهر وجيد جداً لكنه لا يتكلم كثيراً كان معروفا بالشيطان ذو الشعر الأبيض لأنه كان قاسياً في تدريب اللاعبين، لكنه أصبح هادئاً الآن.
- مانجا سلام دانك
- طريقه عمل البرجر ثقف نفسك
مانجا سلام دانك
نبذة عن المؤلف
تاكيهيكو اينوى هو مبتكر واحدة من أشهر المانجا على الإطلاق وهي سلام دنك ، والتي بيعت منها أكثر من 100 مليون نسخة حول العالم. تابع تلك السلسلة مع اثنين من العناوين التي أشاد بها النقاد والمعجبون على حد سواء – فاغابوند ، وهو سرد خيالي لحياة مياموتو موساشي ، و Real ، مانجا عن كرة السلة على كرسي متحرك. حاز اينوى على العديد من الجوائز ، بما في ذلك جائزة Tezuka Osamu Culture المرموقة وجائزة مهرجان الفنون الإعلامية. مانجا سلام دانك الجزء الثالث. بالإضافة إلى عمله في المانجا ، عمل اينوى في الإعلانات التلفزيونية وتصميم الشخصيات لألعاب الفيديو ، وهو مؤسس منحة دراسية لتعزيز موهبة كرة السلة اليابانية.
5ـ يزخر التطبيق بأكثر من مليون و نصف فصل من احدث فصول مانجا ليك المميزة، كما يقوم بطرح كافة الفصول الجديدة فور نزولها. 6ـ و أخيرا لا داعي للقلق بشأن مساحة جهازك الجوال فإن تطبيق مانجاليك لن يشغل حيزا كبيرا منها علي الإطلاق، فقد تبلغ مساحته 15 ميجا بايت فحسب. ما هي كيفية تحميل تطبيق مانجا ليك ؟
يمكن الآن تنزيل تطبيق مانجا ليك علي الهاتف النقال الخاص بك في ثواني معدودة علي جميع الهواتف الذكية التي تعمل بنظام الايفون و الاندرويد، و نقدم لكم من خلال هذه الفقرة كيفية تحميل مانجا ليك تطبيق من خلال رابط مباشر، فقط تتبع الخطوات التالية:
1ـ يمكنك تحميل مانجا ليك عن طريق جوجل بلاي بعد إدخال اسم التطبيق في خانة البحث. منتديات ستار تايمز. 2ـ بعد انتهاء التنزيل بنجاح قم بالضغط مباشرة علي زر التشغيل حتي تقوم بتثبيت البرنامج تلقائيا في ذاكرة الهاتف الجوال. 3ـ بعدها يتسني لك إنشاء حساب و تسجيل الدخول إلي التطبيق من خلال إدخال بعض البيانات الشخصية المطلوبة، لكي تستمتع مع صغيرك بقراءة قصص المانجا الرومانسية و الكوميدية و أيضا قصص الأكشن و الخيال العلمي. 4ـ و أخيرا قم بالبحث عن فصل المانجا المفضل إليك و اختر القصة التي تريد لكي تستثمر وقت الفراغ بأفضل طريقة ممكنة.
وضع القليل من الزيت في مقلاة على النار حتى تسخن تماماً ومن ثم وضع البرغر بداخلها وتركها لمدّة دقيقتين ومن ثم قلبها على الجهة الأخرى. إخراج البرغر بعد أن يُصبح باللون الذهبي ووضعه على طبخ موجود بداخله مناديل ورقية ليمتص الزيت تماماً. طريقة عمل برجر بيتي | سوبر ماما. وضع البرغر في طبق التقديم مع كُلٍ من الكاتشب، وشرائح البصل والجبنة، ومخلل الخيار، والبطاطا المقلية ويمكن لكل فرد من العائلة تشكيل الساندويش الخاص به كما يُحب. فيديو طريقة عمل القرص الطرية
شاهد الفيديو لتعرف طريقة عمل القرص الطرية:
طريقه عمل البرجر ثقف نفسك
يمكن استبدال اللحمة والفراخ بفول صويا وهو البرجر النباتى
[source] 1, 2 [/source]
حضر الشواية أو الفرن للشواء على درجة حرارة متوسطة، وسخنها مدّة 10 دقائق، وادهن قطع البرجر، والصينيّة أو الشواية بالزيت، وقلب القطع بعناية حتى تصبح ذهبية اللون مدّة 8 دقائق. قدم البرجر مع الخبز المحمص والخس وشرائح البندورة. ملاحظات اخصائية التغذية
يحتوي هذا الطبق على كمية بروتين عالية وسعرات حرارية منخفضة. تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية المستمدة من البرغل. تحتوي على مضادات أكسدة تساعد على تقوية المناعة. تسبب الكزبرة خفض سكر وضغط الدّم ، لذلك تناولها بحذر إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم، أو تتناول أدوية لخفض ضغط الدم، وراقب مستوى السكر بعد تناولها. احرص على تناول مصادر الحبوب الكاملة كالبرغل إذا كنت ترغب في فقدان الوزن، نظرًا لحتوائها على الألياف الغذائيّة التي تعزز الشعور بالشبع، مما يسهم في فقدان الوزن. البرجر النباتي ومرضى السكري
يحتوي الطبق بالنسبة لمرضى السكري على حصتي نشويات بحسب وجبات البدائل لهذا يجب عدم ادخال اية نشويات اخرى لهذا الطبق. طريقه عمل البرجر في البيت. بالإمكان اضافة السلطة، الخضار او ملعقة طحينة كبيرة. استخدم الخبز من القمح الكامل لزيادة الالياف الغذائية التي تساعد على تنظيم سكر الدم.