0 تصويت
كيف ازيد طولي 10 سم في اسبوع
من الصعب او حتى من المستحيل زيادة الطول عشر سنتيمترات فى اسبوع واحد ولكن يمكن زيادة الطول على مدى اطول بعدة طرق
منها الغذا الذي يساعد على النمو
ومن المأكولات التي يُنصح للمداومة على أكلها لتحفيز النمو:
الحليب والأجبان. البيض. الدّجاج واللحوم. السّمك. الموز
ويمكن ايضا ممارسة تمارين زيادة الطول
ولأفضل النتائج يجب أن يكون الشّخص في سنّ 16 إن كانّ ذكراً، أو 14 إن كانت أُنثى
حيث يقف نمو الشخص عن سن ١٨ وقد يزيد لسن ٢١
تم الرد عليه
نوفمبر 1، 2017
بواسطة
Semsema. كيف ازيد من طولي. Semo
✭✭✭
( 72. 6ألف نقاط)
ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
لا يمكنك زيادة طولك 10 سم فى اسبوع غير اان ترتدى حذاء بكعب 10 سم
ولكى طولك يزيد مارس لعبة العقله ولكن لاتصل مقدار الزياده الى 10 سم فى اسبوع
Amer mahmoud
✦ متالق
( 415ألف نقاط)
اذا كان عمرك اقل من 21 عام فيمكنك زيادة الطول من خلال الالعاب الرياضيه مثل العقله
يوليو 31، 2018
MO JUBA
✬✬
( 21. 3ألف نقاط)
يمكنك زيادة الطول عن طريق لعب العقله الكثير والمزيد من الالعابل الرياضيه مثل الضغط ولكن يزيد طولك حتي سن 21 عام فقط وبعد ذلك يتوقف نمو طولك
أغسطس 23، 2018
correct answers
★
( 5.
كيف أزيد من طولي - منتدي فتكات
سؤال من ذكر سنة
جراحة عامة
كيف ازيد من طولي و
30 أبريل 2015
1024
كيف ازيد من طولي وعمري 18 سنة
2
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران. 0
2015-05-05 10:11:30
الدكتور عبد العزيز اللبدي
لديك الفرصة الطبيعية حاليا..
وانصح بقراءة مقال بعنوان.. كيف تستطيع زيادة طولك. مقالات د. نسيب الشبلي على بحث الغوغل. تجربتي في زيادة طولي 5 سم - عالم حواء. 1
2015-05-01 08:38:45
الدكتور نسيب الشبلي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
كيف ازيد طولي 10 سم في اسبوع - إسألنا
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تجربتي في زيادة طولي 5 سم - عالم حواء
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
كيف ازيد من طولي - ووردز
من الممكن القيام بالتمارين التي تزيد من الطول مثل ممارسة السباحة وكرة القدم والتنس وتمارين التمدد وهذه التمارين من شأنها زيادة الطول نسبيا عند ممارستها بانتظام واتباع التعليمات. كيفية زيادة الطول بالأغذية المفيدة
الفيتامينات والبروتينات تساعد على زيادة هرمون النمو وتتمثل في اللحوم الخالية من الدهون والبقوليات. الزنك عامل أساسي لنمو الأطفال ويتمثل في الشوكلاتة والبيض والفول السوداني. الكالسيوم يساعد في نمو العظام ويتمثل في الألبان والاجبان. الحفاظ على إتباع التمارين الرياضية يوميا ً. كيف ازيد من طولي - ووردز. الاهتمام بتناول الماكولات الصحية التى تفيد العظم وخلايا الجسم. تناول البيض والفول السوادنى واللبن باستمرار. العوامل الوراثية المحددة لطول الجسم
إن الجسم يحتوى يحتوى على العديد من العوامل الوراثية كالجينات التي تؤثر بشكل مباشر على قامة الفرد. فإذا كان الوالدين أو احدهما قصيري القامة فمن الممكن أن أطفالهم سيكونون قصيري القامة. ولكن هذه ليست قاعدة أساسية تطبق على جميع الأطفال فأحيانا نجد الوالدين قصيري القامة والأطفال بعضهم قصيري القامة وآخرين طويلي القامة. والعكس صحيح قد يكون الوالدين طويلي القامة وأطفالهم قصيري القامة كلهم أو بعضهم وهنا نجد إن الجينات لم تنتقل بالوراثة من الإباء ولكن الكثير منها الأبناء من الأجداد أو الأعمام أو الأخوال.
كيف أزيد من طول قامتي ؟
أثبتت العديد من الدراسات،أن خلال النوم يزيد طول الإنسان؛و لهذا فالنوم الكافي يمكن له أن يساعد الشخص في الحصول على قامة طويلة؛و لهذا احرص على النوم الكافي لكي تقوم هرمونات الخاصة بالطول ، بتأدية عملها بشكل جيد. إن التغذية السليمة ،المبنية على أسس صحيحة،تساعد بشكل كبير على الزيادة في الطول،و ذلك لأنها تحفز عمل الأيض بالجسم بشكل طبيعي،و لهذا اهتم بالنظام الغذائي اليومي الذي تتبعه لزيادة طول القامة بشكل طبيعي. إن المعادن تلعب دور هام في زيادة الطول، و من بين هذه المعادن التي لها تأثير إيجابي على طول الجسم و هي؛الزنك و الكلسيوم،فالزنك يعطى للرضع و الأطفال ؛و ذلك بتناولهم أطعمة تحتوي على معدن الزنك بنسب عالية؛كالسبانخ و اللوز و الشوكولاطة، أما معدن الكالسيوم؛ فهو يعمل على تقوية العظام و الحفاظ على صلابتها؛مما يؤدي إلى الزيادة و النمو بشكل طبيعي للعظام. كيف ازيد طولي 10 سم في اسبوع - إسألنا. اقرأ أيضًا
10 تمارين رياضيه لتنشيط الجسم و التخلص من الخمول
أفضل 10 تمارين رياضية في البيت للنساء
فوائد التمارين الرياضية وممارستها بصورة منتظمة
تم التبليغ بنجاح
أسئلة ذات صلة
كيف أزيد من طولي؟
3
إجابات
كيف استطيع ان ازيد كثافة شعري وازيد من طوله؟
92
إجابة
كيف أزيد من طولي مع العلم عندي 18 سنة؟
إجابتان
كيف أزيد من طول جسمي في أسبوع بشكل واضح؟
إجابة واحدة
كيف أزيد طولي و لا أريد شرب الحليب عمري 12؟
اسأل سؤالاً جديداً
12 إجابة
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
الأكل الصحي. كيف ازيد في طولي. ممارسة الرياضة في سن مبكر، خاصة السباحة وكرة السلة والقفز بكل أنواعه. النوم مبكرا في اليل، وكذلك بعد الظهيرة ولو لوقت قصير. معاينة الطبيب في حالة ما إذا ظهر أن نموك بطيئا مقارنة مع أقرانك. لعب الرياضه باستمرار خاصه العقله اكل صحي محافظه علي مواعيد النوم واثناء النوم قدم مفرطه
الاكل الصحي وممارسه الرياضه مثال الجري وكره السله والنط على الحبل
الاكل الصحي والقفز لاعلي وممارسه كره السله باستمرار وعقله
هناك تمارين معينه تسمى(تمارين الاطاله)يمكنها مساعدتك. تلولح من شي مكان كل يوم 3دقايق مسك بايديك ورخي جسمك
ممارسة رياضة الايطاله النوم المبكر و الاستيقاظ مبكرأ
الطول دا لاما وراثي لاما رياضه كره السله عن تجربه
التقليل من الوزن و كثرة التمارين الرياضية
بالألعاب الرياضيه مثل العقله
لا يمكن زيادة الطول في هذا السن عند الفتيات من تلقاء نفسه...
16 مشاهدة
لا يمكن زيادة الطول 10 سم بعد سن 18 سنة حيث انه...
1433 مشاهدة
يصل الشخص الى اقصى طول على عمر 18.
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:- (( جرح الزوج لزوجته بالكلام يترك آثاراً سلبية لا تمحى بعد السماح! )) للكلمات القاصية والجارحة أثار لا تمحى من نفس متلقيها، خاصة إذا كانت صادرة عن شخص قريب منه ويعني له الكثير. وحتى ولو سامح المرء من جرحه كلامياً وتخطى الأمر بعد فترة قصيرة، إلا أن لهذه العبارات المؤلمة وقعاً طويل الأمد ساري المفعول. كيف تؤثر كلمات الرجل الجارحة على شريكته؟
- الكلمات الجارحة الصادرة عن الزوج تؤثر على الزوجة ولا تؤثر على مشاعرها تجاه شريكها في المرحلة الأولى. جرح الزوج لزوجته بالكلام يترك آثاراً سلبية - منتديات مسك الغلا. فقد تدخل الزوجة في فترات من الحزن ونوبات من البكاء إلا أنها ستنسى القصة وتسامح بعد أيام وحتى ساعات. - قد تتحمل الزوجة هذه الكلمات، وتتخطاها رغم أنها لم ولن تمحى من قلبها، بحيث تتذكرها كلما ضاقت بها الدنيا، وستعود بها الذاكرة إلى تلك اللحظات التي أصدر خلالها الرجل كلمات جرحت كرامتها وتركت علاماتها في قلبها الحزين. - ولكن إن قام الزوج بجرح زوجته في كل مرة سمحت له الفرصة أن يفعل ذلك، سيؤدي هذا الأمر إلى نفور الزوجة وابتعادها تدريجياً عن شريكها الذي لا يحترمها ولا يقدرها أبداً رغم أنها تسامحه في كل مرة يؤذيها فيها.
جرح الزوج لزوجته بالكلام يترك آثاراً سلبية - منتديات مسك الغلا
مقالات ذات صلة
للكلمات القاصية والجارحة أثار لا تمحى من نفس متلقيها، خاصة إذا كانت صادرة عن شخص قريب منه ويعني له الكثير. وحتى ولو سامح المرء من جرحه كلامياً وتخطى الأمر بعد فترة قصيرة، إلا أن لهذه العبارات المؤلمة وقعاً طويل الأمد ساري المفعول. وإنطلاقاً من هنا سنتحدث اليوم عن جرح الزوج للزوجة بالكلام وآثار هذه الفعلة على العلاقة الزوجية والزوجة. إليك التفاصيل من خلال موقع أنوثة. عندما يقوم الزوج بهذه التصرفات... إعلمي بأنه اصبح يحب غيرك! جرح الزوج لزوجته بالكلام يترك آثاراً سلبية لا تمحى.. - منتديات سكون القمر. كيف تؤثر كلمات الرجل الجارحة على شريكته؟
- الكلمات الجارحة الصادرة عن الزوج تؤثر على الزوجة ولا تؤثر على مشاعرها تجاه شريكها في المرحلة الأولى. فقد تدخل الزوجة في فترات من الحزن ونوبات من البكاء إلا أنها ستنسى القصة وتسامح بعد أيام وحتى ساعات. - قد تتحمل الزوجة هذه الكلمات، وتتخطاها رغم أنها لم ولن تمحى من قلبها، بحيث تتذكرها كلما ضاقت بها الدنيا، وستعود بها الذاكرة إلى تلك اللحظات التي أصدر خلالها الرجل كلمات جرحت كرامتها وتركت علاماتها في قلبها الحزين. - ولكن إن قام الزوج بجرح زوجته في كل مرة سمحت له الفرصة أن يفعل ذلك، سيؤدي هذا الأمر إلى نفور الزوجة وابتعادها تدريجياً عن شريكها الذي لا يحترمها ولا يقدرها أبداً رغم أنها تسامحه في كل مرة يؤذيها فيها.
جرح الزوج لزوجته بالكلام يترك آثاراً سلبية لا تمحى.. - منتديات سكون القمر
الإهداءات
۩۞۩{ جنة الأزواج}۩۞۩ نصائح وإرشادات ومواضيع مميزه تضئ حياتك الزوجيہَ وتسعد أسرتك
نصائح وإرشادات ومواضيع مميزه تضئ حياتك الزوجيہَ وتسعد أسرتك
12-08-2019, 08:28 PM
لوني المفضل
White
جرح الزوج لزوجته بالكلام يترك آثاراً سلبية لا تمحى..
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
(( جرح الزوج لزوجته بالكلام
يترك آثاراً سلبية لا تمحى بعد السماح! )). للكلمات القاسية والجارحة أثار لا تمحى من نفس متلقيها، خاصة إذا كانت صادرة عن شخص قريب منه ويعني له الكثير. وحتى ولو سامح المرء من جرحه كلامياً وتخطى الأمر بعد فترة قصيرة، إلا أن لهذه العبارات المؤلمة وقعاً طويل الأمد ساري المفعول. جرح الزوج لزوجته بالكلام يترك آثاراً سلبية - مجتمع رجيم. كيف تؤثر كلمات الرجل الجارحة على شريكته؟
- الكلمات الجارحة الصادرة عن الزوج تؤثر على الزوجة ولا تؤثر على مشاعرها تجاه شريكها في المرحلة الأولى. فقد تدخل الزوجة في فترات من الحزن ونوبات من البكاء إلا أنها ستنسى القصة وتسامح بعد أيام وحتى ساعات. - قد تتحمل الزوجة هذه الكلمات، وتتخطاها رغم أنها لم ولن تمحى من قلبها، بحيث تتذكرها كلما ضاقت بها الدنيا، وستعود بها الذاكرة إلى تلك اللحظات التي أصدر خلالها الرجل كلمات جرحت كرامتها وتركت علاماتها في قلبها الحزين.
جرح الزوج لزوجته بالكلام يترك آثاراً سلبية - مجتمع رجيم
كيف تؤثر الكلمات الجارحة على العلاقة الزوجية؟
- في بادئ الأمر ستقوم الزوجة بمساحمة زوجها، ولن يؤثر هذا الأمر على العلاقة الزوجية بشكل عام. - بعد ذلك، سيؤدي تكرار هذا الأمر إلى زيادة المشاكل في بينهما بالإضافة إلى توتر العلاقة أكثر وأكثر. - وإن استمر الرجل في جرح زوجته كلامياً، ستصدر قرارها النهائي وقد يؤدي هذا الأمر إلى الانفصال، حيث لن تنجح محاولات الرجل لإعادة العلاقة إلى سابق عهدها. ********************
كيف تؤثر الكلمات الجارحة على العلاقة الزوجية؟
- في بادئ الأمر ستقوم الزوجة بمساحمة زوجها، ولن يؤثر هذا الأمر على العلاقة الزوجية بشكل عام. - بعد ذلك، سيؤدي تكرار هذا الأمر إلى زيادة المشاكل في بينهما بالإضافة إلى توتر العلاقة أكثر وأكثر. - وإن استمر الرجل في جرح زوجته كلامياً، ستصدر قرارها النهائي وقد يؤدي هذا الأمر إلى الانفصال، حيث لن تنجح محاولات الرجل لإعادة العلاقة إلى سابق عهدها. [vp hg., [ g., [ji fhg;ghl djv; NehvhW sgfdm
[vp hg., [ g., [ji fhg;ghl djv; NehvhW sgfdm g., [ji hg., [ fhg;ghl djv; [vp
3 أعضاء قالوا شكراً لـ غيمہّ فرٌح على المشاركة المفيدة:
(08-04-2020), (06-04-2020), (08-04-2020)