لابد من التأكد إن كان هناك تغيير في حجم الثدي أو ارتفاع كل ثدي هل هما متساويان في الارتفاع أم لا؟
قومي بوضع يديكِ على منطقة الخصر، محاولة أن تقومين بشد عضلات الصدر، وبعدها يتم الانحناء إلى الناحية الأمامية، مع مراعاة أن يكون المرفقين إلى ناحية الأمام، وعليكِ أن تلاحظين إن كان هناك تغيير في ارتفاع الثديين أو في الحجم. بعد ذلك يمكنك فحص الثدي الأيسر بمفرده وذلك من خلال وضع اليد اليسرى خلف الرأس، وبعدها يتم امساك الثدي بالأصابع الثلاثة، وذلك مع الضغط الخفيف بشكل حلزوني، وبعد عليكِ بالضغط الشديد، مع مراعاة أن يكون الفحص باليد شامل للمنطقة القريبة من الإبط. يتم تكرار نفس الخطوة السابقة التي قمتِ فيها بفحص الثدي الأيسر، وذلك من أجل فحص الثدي الأيمن بنفس الطريقة. لابد من ملاحظة حلمة الثدي جيدًا ويتم الضغط عليها جيدًا وذلك للتأكد من وجود إفرازات من حلمة الثدي أم لا. كيفية إجراء الفحص الذاتي لسرطان الثدي. يجب عليكِ في النهاية أن تقومين بالضغط على الثدي جيدًا إلى الناحية الداخلية، وذلك من أجل التأكد من عدم وجود أي كتل أو ألم في أحد أجزاء الثدي. كيفية فحص الثدي طبيًا:
في حالة الشك بأنه يوجد أي تغييرات في منطقة الثدي أو حد الثديين فإنه عليك أن تقومين بالذهاب على الفور إلى الطبيب الذي سوف يقوم بعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من وجود هناك سرطان في الثدي أم لا.
فحص الثدي الدوري السعودي
وضع اليدين على الوركين والضغط لأسفل، وتحريك القسم العلوي من الجسم من جهة إلى أخرى، وملاحظة الفروقات، وهذا الفحص مهم؛ لأنه يكشف مبكرًا عن أية فروقات قد تدل على أورام أو امراض لها علاقة بالثدي,
حني القسم العلوي من الجسم باتجاه المرآة، مع تحريك الكتفين بشكل دائري وفحص الثديين وملاحظة التغيرات. تشابك اليدين خلف الرأس، والضغط على الرأس لشد عضلات الصدر، ومن ثم تحريك الجسم من جانب لآخر لفحص الثدي وملاحظة الفروقات. خلال وقت الاستحمام ؛ هو فحص آخر مهم يتيح كشف أي تغير في الثديين من خلال حاسة اللمس، وبالتالي يُعرَف وجود أي تغير أو وجود جسم غريب في الثديين وتحسسه، وبالتالي يجرى العلاج الفوري قبل تطور الأمر أيًا كان. فحص الثّدي السّريري | مؤسسة ومركز الحسين للسرطان. وفي ما يلي طريقة الفحص خلال الاستحمام:
تحسس الثديين برفق باليدين بعد وضع القليل من الصابون، الذي يسهل عملية الفحص. رفع يد خلف الرأس، وتحسس الثدي في الجانب نفسه باليد الاخرى من خلال جزء الأصابع المسطح، مع الضغط القليل، واستمرار الفحص من تحت الثدي وحتى منطقة الترقوة وتحت الإبط، ومن ثم تكرار الفحص للثدي الآخر باليد الأخرى. أثناء الاستلقاء ، هو مهم لأسباب الفحوصات السابقة نفسها، فهو يؤدي إلى الكشف المبكر وتجنب تطور الأمر، ذلك من خلال:
وضع وساد تحت الكتف اليسرى، ووضع اليد اليسرى تحت الرأس والفحص باليد اليمنى بواسطة الأصابع كلها معًا من الأعلى للأسفل.
ما هو فحص الثّدي السّريري؟ هو إجراء بسيط تقوم الطّبيبة أو الأخصائيّة بفحص الثّديين والمناطق المحيطة بهما للكشف عن أي كتل، أو تغيير غير طبيعي قد يدلّ على الإصابة بسرطان الثّدي. ما هي ضرورة إجراء هذا الفحص؟ تعتبر فحوصات الثّدي السّريريّة، بالإضافة إلى تصوير الأشعّة الماموجرام، فحوصات ضروريّة للكشف المبكّر عن سرطان الثّدي، فإن تمّ اكتشافه مبكّرا، قد تصل فرصة الشفاء إلى 90%، مّما ينقذ حياة السيّدة. فحص الثدي الدوري السعودي. وكلّما تأخّر الكشف عن سرطان الثّدي يصبح علاجه أصعب، وفترة العلاج أطول. خلال زيارتك إلى وحدة الكشف المبكّر في مركز الحسين للسّرطان لإجراء فحص الثّدي السريري، ستعلّمك الطّبيبة كيفيّة إجراء فحص الثّدي ذاتيّا، لتتمكني من ملاحظة أيّ تغيّر غير طبيعي بجسمك. متى يجب عليّ البدء بإجراء الفحوصات السّريريّة؟ يُنصح أن تبدأ السيّدات بإجراء فحوصات الثّدي السّريريّة عند بلوغ سنّ 20. كيف أستعدّ لإجراء الفحص السريريّ للثّدي؟ لا توجد أيّ تحضيرات خاصّة، لكنّ ننصحك بالتّرتيب لإجراء الفحص بعد أيام قليلة من دورتك الشّهرية، حتّى لا يكون هناك أيّ تورّم أو تحسّس في الثّدي. وإذا كنت قد بلغت سنّ انقطاع الدورة الشّهريّة، فلا يهمّ موعد الفحص، حيث يمكن إجراؤه في أيّ وقت.
قدمنا لكم رقم خدمة عملاء موقع نون السعودي وجميع آليات التواصل مع الشركة ، وبهذا نختتم مقالنا اليوم. نأمل أن نكون قد قدمنا لك مادة واضحة ومفيدة تجعلك بحاجة إلى مواصلة البحث ، وأخيراً نشكرك على عمل المتابعة اللطيف ، وندعوك لقراءة المزيد من معلومات مجلة الدكة. لمزيد من التفاصيل حول متجر نون يمكنك متابعة المقال التالي:
رقم شركة نون السعودية
حيث إن رقم خدمة عملاء موقع نون على الإنترنت في محافظة مصر هو 16358.
رقم شركة نون السعودية 2021
رقم نون واتساب في السعودية
يتصدر رقم نون الموحد المجاني اهتمامات الملايين في التوقيت الحالي من السنة لمعرفة الخصومات الهائلة المقدمة من متجر نون العالمي، ويرغبون في معرفة رقم نون واتساب في السعودية وهو 00967180038888 المتاح على مدار 24 ساعة للتواصل مع نون من أي مكان في المملكة العربية السعودية. رقم نون واتساب في السعودية الجديد
كيف اتواصل مع نون واتساب
هناك أكثر من وسيلة للتواصل مع نون أونلاين، لكن أهم ما يبحث عنه العملاء كيف اتواصل مع نون واتساب وهو مانوضحه بجانب أليات التواصل الآخري على النحو التالي:
رقم نون الموحد هو: 8001160210. التواصل على البريد الإلكتروني لخدمة العملاء وهو: [email protected]. رقم شركة نون السعودية 2021. حساب خدمة عملاء نون على تويتر مباشرة. التواصل مع رقم نون واتساب في السعودية وهو: 00967180038888. المحادثة الفورية على موقع من خلال النقر على علامة المراسلة أسفل الموقع
تخفيضات نون رأس السنة 2022
تتميز تخفيضات نون رأس السنة 2022 بخصومات عديدة تصل لـ 75% على مختلف المنتجات والخدمات التى يقدمها متجر نون لعملائه بمناسبة نهاية العام، بجانب العروض التنافسية التى تعرضها الشركات والمتاجر بالتعاون مع نون خاصة على الملابس والأجهزة الإلكترونية، ويمكن الاستفسار أكثر عن التواصل على رقم نون واتساب في السعودية الجديد.
طريقة تسجيل الدخول على نون مصر
لكي يتسنى لك عزيزي المشترك الشراء من نور يجب أن يكون لديك حساب فيها ويتم ذلك من خلال تسجيل الدخول عبر اتباع الخطوات التالية:
في البداية يتم الدخول على موقع شركة نون مصر من خلال هذا الرابط. وفي الخطوة التالية يتطلب منك عزيزي المشترك النقر على خانة تسجيل الدخول الموضحة أمامكم والمشار إليها بالسهم. وفي الخطوة التالية يجب القيام بتسجيل الدخول من خلال تعبئة البيانات في المربعات المخصصة الخاصة باسم المستخدم وكلمة المرور. ثم يتم النقر على مربع تسجيل الدخول. إذا لم يكن لديك حساب على نون يمكنك النقر على خانة لسة معندكش حساب اشترك الآن. رقم شركة نون السعودية. وسوف يحولك النظام إلى الصفحة الخاصة بتعبئة البيانات والتي يجب عليك فيها إدخال مجموعة من البيانات تشمل " البريد الإلكتروني، كلمة السر، الاسم الأول، اسم العائلة". المنتجات المتاحة في نون مصر
تتيح شركة نون مصر العديد من المنتجات الهامة التي يحتاجها المواطن للتسوق المباشر وتشمل قائمة المنتجات ما يلي:
الأجهزة الإلكترونية
توفر نون العديد من الأجهزة الإلكترونية التي يحتاجها كل منزل ويمكن التسوق وشرائها بشكل مباشر، هذه الأجهزة هي:
التلفزيونات.