ويمكنك التواصل مع القيمين على إدارة المطعم عبر الاتصال على الرقم (966920002690) وذلك للحجز أو الاستفسار حول أي أمر. شاهد أيضًا: أفضل مطاعم الرياض بوفيه مفتوح 2021
مطعم ذا غلوب The Globe
هو مطعم ضخم ورائع مكون من ثلاث طوابق، ويقدم أصنافًا متنوعةً من المأكولات العربية والغربية. مطعم عوائل بالرياض. ويطل على منظر جميل لمدينة الرياض من ارتفاع 240 مترًا، وعنوانه هو برج الفيصلية، طريق الملك فهد، حي العليا، الرياض، أما رقم الهاتف المخصص لخدمة زبائن مطعم ذا غلوب فهو (0966112732222). مطعم هوالان
يقع مطعم هوالان في شارع العليا، سنتريا مول، في الطابق الثاني 210، ويشتهر بأطباقه التابعة للمطبخ الصيني الذي يعتمد على الأسماك بشكل رئيسي كسمك السيباس المشوي على الفحم، وسمك البلاك كود، وغيرها الكثير، ويؤمن رقمًا هاتفيًا لمن يرغب بالحجز أو الاستفسار هو (096611110999). مطعم ميراج
وهو مطعم يقدم المأكولات الصينية وبعض الأطباق التايوانية، ويتميز بديكوراته الداخلية الساحرة فهو يحتوي على حوض كبير للأسماك تسبح فيه أجمل أنواع الأسماك الملونة والبراقة، وبالإضافة إلى وجود بركة في وسط قاعة الطعام بين الموائد، مما يعطي للمكان طابعًا ساحرًا ومميزًا، وعنوانه هو شارع التخصصي، حي الرحمانية، الرياض.
مطعم عوائل
للمزيد عن مطعم سبايسي هوم الهندي اضغط هنا
8-مطعم فت هاوس
الإسم: مطعم فت هاوس
النوع: مطعم أكلات صحية
مواعيد العمل: ١١:٠٠ص–١٢:٠٠ص
العنوان: حي الريان، 4270, بريدة 52379، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: +966920029912
تجربة فريدة من نوعها انصح به بشدة ، وجبات لذيذة تعامل راقي رائع ، كل الشكر من القلب لطاقم وفريق العمل في جدة ، من الشيف للإدارة الي سائق التوصيل شكرا كثيرا جزيلا جميلا..
للمزيد عن مطعم فت هاوس اضغط هنا
يقدم المطعم خدمة متميزة. يشتهر المطعم بطبق الكباب الذي لن ستجد أفضل منه في المملكة العربية السعودية. العنوان: شارع عبد الرحمن الغافقي ، حي الروضة ، الرياض
رقم الهاتف: 0112098777
مطعم لبناني بالرياض عوائل
تتميز المطاعم اللبنانية بإنها أفضل أنواع الطعام، حيث أن الطبق اللبناني والشامي بشكل عام، هو أفضل الأطباق في الوطن العربي، وفيما يلي أجمل المطاعم اللبنانية الموجود في الرياض. مشويات زهور الشام Zohor Al Sham
يعتبر من أفضل المطاعم الشامية في المملكة العربية السعودية، وهذا نتيجة الكثير من المميزات التي تميزه عن غيره حيث:
يقدم أجمل أنواع المشويات ، والكباب، وكذلك السلطات، هذا وبالإضافة إلى أشهر المقبلات. يمتلك المطعم مجلس مريح تجعله مناسب للشباب والعائلات. مطعم عوائل . يتميز المطعم بخدمته ممتازة، ولديه سرعة كبيرة في إعداد أشهى الأطباق. الموقع: طريق هشام بن عبد الملك ، حي الملك فهد ، الرياض
رقم الهاتف: 0114543027
مطعم الركن اللبناني The Lebanese Corner
يحبه الكثير لتقديمه أفضل الأطباق، بأقل الأسعار، ويحب الكثير من الناس، التقاط الصور في هذا المطعم الفخم. يقدم المطعم أشهى أطباق الفتوش، والشيش طاووق، هذا وبالإضافة إلى أشهى المؤكلات الأخرى.
لكن الأمر يجري بعكس ما تتصور؛ حيث تساعد هذه الألياف غير المهضومة في عملية الهضم وتحريك الطعام على طول الجهاز الهضمي ، لذلك تساهم في تنظيف الأمعاء من البقايا المختلفة لعملية الهضم. الحنطة السوداء لإنقاص الوزن الحنطة السوداء لإنقاص الوزن تعتبر خيارًا جيدًا لمن يعاني من مشاكل في زيادة الوزن، وهو ما يعد من اشهر فوائد الحنطة السوداء. إذ أن تناول الحنطة الغنية بالبروتين يمنحك شعورًا بالشبع، يساعدك في البقاء لفترات أطول دون تناول الطعام، فتقلل بذلك من إجمالي السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص على مدار اليوم. "اقرأ ايضًا: أفضل الأطعمة لزيادة الوزن بسرعة " الحنطة ومرض السكري يستغرق الجسم عادة وقتًا أطول لكسر روابط الكربوهيدرات المعقدة وتحويلها إلى بسيطة، وهو ما يبطئ عملية الهضم فيحافظ على استقرار مستوى سكر الدم للمزيد من الوقت. فوائد الحنطة السوداء | البديل. ووفقًا لجمعية السكري الأمريكية، فإن الحنطة السوداء لها تأثير إيجابي على مستويات الأنسولين والجلوكوز في الدم. دقيق الحنطة السوداء للصحة العامة دقيق الحنطة السوداء للصحة العامة بحسب الدراسات التي أجريت على مجموعة من الأشخاص مختلفي الأعمار والأجناس، فإن إدخال دقيق الحنطة السوداء إلى النظام الغذائي يساهم في تنظيم الصحة العامة، و خفض الكوليسترول ، والحد من الالتهابات وخطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات.
فوائد مذهلة للحنطة السوداء لمرضى السكر والقلب | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
خذ بعض الوقت لتجربة هذه البدائل المختلفة للعثور على أفضل بديل يكمل وصفات المخبوزات التي تحبها!
فوائد الحنطة السوداء | البديل
تمنع مرض
السكري
وفقًا لجمعية السكري الأمريكية فإن الحبوب الكاملة تعتبر مصدر غني بالكربوهيدرات المعقدة ، وهذا النوع من الكربوهيدرات يتم امتصاصه ببطء وهي لا تسبب ارتفاع مستوى السكري في الدم ، لذلك فإن تناول الحنطة السوداء بشكل منتظم يساعد في الوقاية من مرض السكري. تقلل خطر
الإصابة بالسرطان
الحنطة السوداء على مركبات نباتية مهمة مثل كيرسيتين وروتين وهذه المركبات المضادة للأكسدة تساعد بشكل جذري في
تقليل مخاطر الإصابة بالخلايا السرطانية. آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين
لا تحتوي الحنطة السوداء على الجلوتين ، لذلك فإنها آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين ، وتساعدهم في حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ. الآثار الجانبية للحنطة السوداء
إن تناول كمية كبيرة من الحنطة السوداء يجعلك عرضة للإصابة بحساسية
ضد الحنطة وتشمل أعراضها الطفح الجلدي وتورم الفم. كيف تتناول الحنطة السوداء
يمكنك طهي الحنطة السوداء من خلال غسلها بشكل جيد ، ثم إضافة كمية من
الماء إليها ووضعها على النار حتى تنتفخ (لمدة 20 دقيقة)، ثم بعد ذلك يتم
استخدامها في عدة أطباق مثل السلاطة. فوائد مذهلة للحنطة السوداء لمرضى السكر والقلب | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. يمكنك إنبات الحنطة من خلال نقعها في الماء لمدة 30 إلى 6 ساعات ثم
نصفيها ، ثم وضعها في طبق وإضافة 1-2 ملعقة كبيرة من الماء إليها ونتركها حتى تنبت
براعم ثم نتناولها.
32 مليغرام
فيتامين ك
7 ميكروغرامات
أضرار الحنطة السوداء
درجة أمان تناول الحنطة السوداء
بشكلٍ عام؛ فإنّ من المحتمل أمان تناول الحنطة السوداء من قِبَل البالغين، ولكنَّه قد يُسبِّب ردودَ فعلٍ تحسُّسيَّة لدى بعض الأشخاص. [٦]
ويجدر التنبيه إلى أنّه لا تتوفر معلومات علميَّة كافية حول درجة أمان تناول الحنطة السوداء من قِبَل النساء الحوامل والمُرضعات، لذلك يفضَّل تجنُّب استهلاك الحنطة السوداء خلال هاتين الفترتين. [٧]
محاذير تناول الحنطة السوداء
يُنصَح الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية بالحذر عند تناول الحنطة السوداء؛ ونذكر من هذه الحالات ما يأتي: [٦] [٧]
الذين يعانون من حساسية الحنطة السوداء: قد يُعاني بعض الأشخاص من حساسيةٍ تجاه الحنطة السوداء، وخاصةً الأشخاص الذين يتعرضون لها أثناء العمل؛ ممَّا قد يؤدي إلى تفاعلات حساسية خطيرة مثل؛ الطفح الجلديّ (بالإنجليزيَّة: Skin rash)، وسيلان الأنف، والرَّبو (بالإنجليزيَّة: Asthma)، والحكة، والتورم، وصعوبةٍ في التنفس، وانخفاضٍ في مستوى ضغط الدم قد يكون قاتلاً. الذين يعانون من حساسية القمح: (بالإنجليزيَّة: Celiac disease)، أو حساسية الجلوتين (بالإنجليزيَّة: Gluten sensitivity)؛ حيث يعتقد بعض الباحثين أنّ تضمين الحنطة السوداء في النظام الغذائي الخالي من الجلوتين قد لا يكون آمناً، ولكن تُعدُّ الحنطة السوداء من الأطعمة الحاصلة على قبول مؤسسة حساسية القمح (Celiac Disease Foundation)، ومجموعة عدم تحمل الغلوتين (Gluten Intolerance Group)، لذا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من الداء البطني، أو حساسية الغلوتين تناول الحنطة السوداء.