الكليتين في جسم الانسان من معجزات الخالق سبحانه وتعالي ، اذ هي المصنع الذي يعمل ليل نهار لتكرير وتنقية الدم من السموم وتخليص الجسم منها للخارج ، ومن واجب شكر الخالق على هذه النعمة الحفاظ عليها سليمة ووقايتها من الامراض وذلك بعدم تناول الكثير من الاملاح التي قد تترسب وتكون الحصوات الكلوية وتناول الكم المناسب الذي يحتاجه الجسم من اللحوم ، وشرب الماء بكثرة وبشكل مستمر لانها من افضل السوائل للجسم وللكليتين وللتخلص من الاملاح الرملية الكلسية من الجسم ، وتناول الاغذية المفيدة ، ولنتعرف سويا على افضل الاغذية المفيدة لامراض الكلي. افضل مشروب للكلى – محتوى عربي. افضل الأغذية المفيدة لمرضى الكلى:-
1- الجريب فروت: يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي والدم من الفضلات والسموم مما يعمل على عدم تكون حصوات الكلى ، كما أنه غني بالسكريات المفيدة في الحصول على الطاقة. 2- الافوكادو: يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة مثل الجلوتاثيون وهي تساعد في تخليص الكليتين من السموم. 3- الليمون: يعد الليمون من الأغذية المطهرة للجسم والتي تعمل على حماية الجسم من الاصابة بالألتهابات والأمراض وهو غني بمضادات الأكسدة لذا يوصى بالأكثار من تناوله أو شرب عصيره للوقاية من التهاب الكليتين.
أفضل علاج شعبي للكلى - موضوع
تقوية العظام. خفض فرص الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان. تحسين الهضم. خسارة الوزن الزائد. تنظيم مستويات سكر الدم. طريقة إعداد ماء الشعير
إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كان هناك فوائد محتملة بالفعل للشعير ولماء الشعير، تستطيع تناول ماء الشعير بكميات معتدلة بعد استشارة الطبيب، إليك طريقة إعداد ماء الشعير بخطوات سهلة وبسيطة:
قم بتحضير المكونات الآتية: ربع كوب من حبوب الشعير، وملعقة صغيرة من العسل ، وكوب من الماء. قم بغلي حبوب الشعير مع الماء على نار هادئة لمدة تتراوح بين 15-30 دقيقة. بعد الانتهاء من غلي الشعير ، قم بتصفية السائل من حبوب الشعير وأضف القليل من العسل إليه إن أحببت. اترك ماء الشعير حتى تنخفض درجة حرارته بعض الشيء، ثم قم بوضعه في الثلاجة لفترة قصيرة، وبعد ذلك استمتع بشربه باردًا. أفضل المشروبات لتنظيف الكلى طبيعيا | المرسال. من قبل
رهام دعباس
-
الخميس 23 تموز 2020
التهابات الكلى. يساعد على إدرار البول. دواء نو يوريك
يعالج هذا الدواء بعض المشكلات التي تصيب الكلى مثل:
مرض النقرس. التخلص من الأملاح الزائدة الموجودة بالجسم. قد يهمك أيضًا: اسباب قلة التبول وعلاقتها بالتوتر ووظائف الكلى | طرق علاج قلة النوم
أقراص سيستون
تستخدم هذه الأقراص في علاج التالي:
حماية الجهاز البولي من العدوى المنتقلة عن طريق الميكروبات. يحمي الكليتين من تكوين الحصوات. يعمل على وصول كمية كافية من الدم إلى الكليتين، وهذا يعمل على تنقية الكلية وزيادة نشاطها. دواء رواتنكس
يستخدم هذا الدواء في علاج التالي:
الالتهابات التي تصيب المسالك البولية. أقراص كيتوستريل
تستخدم هذه الأقراص في بعض الحالات مثل:
الفشل الكلوي. تليف الكلى. يمنع حدوث أي مضاعفات. أفضل علاج شعبي للكلى - موضوع. دواء لتنشيط الكلى
هناك بعض الأدوية التي تستخدم في تنشيط الكلى ومساعدتها على الشفاء من الأمراض المختلفة، وهذه الأدوية هي:
حبوب رينالوف
تعمل حبوب رينالوف كمكمل غذائي، وتساعد هذه الحبوب في علاج حصوات الكلى، كما تساعد في إدرار البول، ومكافحة النهايات المسالك البولية. تعمل هذه الأقراص على تفتيت حصوات الكلى، كما تساعد في التخلص من الأملاح الزائدة، وتساعد أيضًا الكلية على تصفية وتنقية الدم بصورة طبيعية من خلال تدفق الدم للكلى.
افضل مشروب للكلى – محتوى عربي
كيف يؤثر ما نشربه على صحة الكلى؟
تحتاج الكلى إلى الماء لإنتاج البول، وعندما تكون كمية الماء التي يشربها الشخص منخفضةً تقلّ كمية البول؛ ممّا قد يؤدّي إلى حدوث اضطرابٍ في الكلى قد يتمثّل بتكوّن الحصوات فيها؛ لذا من الضروري استهلاك كمية كافية من السوائل تبلغ تقريبًا حوالي 3. 7 لتر للرجال، و 2. 7 لتر للنساء يوميًّا [١]. أفضل عصير للكلى
يمكن القول بأنّ هناك مجموعة من عصائر الفواكه التي قد تحمل بعض الفوائد للكلى، وهي عصير البطيخ، وعصير الليمون، وعصير البرتقال ، إذ تُعزّز هذه العصائر صحة الكلى بسبب احتوائها على حمض الستريك الذي قد يمنع تكوّن حصى الكلى من خلال الارتباط بالكالسيوم الموجود في البول؛ وبالتالي لا تتكوّن بلورات الكالسيوم التي تتحوّل إلى حصوات فيما بعد، إضافةً إلى ذلك قد يزيد شرب كوب من هذه العصائر الطبيعية يوميًا كمية السوائل المستهلكة [١]. مشروبات أخرى مفيدة للكلى
فيما يلي قائمة بمشروبات وسوائل أخرى لتعزيز صحة الكلى [١] [٢]:
الماء: يُعدّ الماء أفضل وأهم مشروبٍ للجسم عمومًا، ولتعزيز صحة الكلى خصوصًا، إذ تستخدم الخلايا الماء لنقل السموم والفضلات إلى مجرى الدم، وبعد ذلك تستخدمه الكلى لتصفية هذه السموم وتكوين البول الذي ينقلها خارج الجسم؛ لذا يجب الحرص على شربه عند الشعور بالعطش.
كثرة التبول وألم في الجانبين. ألم أو ثقل في الظهر. إعياء وألم في المفاصل. تشوهات في الأظافر. أسباب أمراض الكلى
يمكن ذكر أسباب بعض أمراض الكلى على النحو التالي:
أسباب حصى الكلى
إن السبب الرئيسي لتكون حصى الكلى هو نقص الماء في الجسم، إذ توجد الحصى عادةً عند الأشخاص الذين لا يشربون الماء من ثمانية إلى عشرة أكواب يوميًا، بالتالي فإن عدم كفاية الماء في الجسم، سوف يزيد من حمض اليوريك في الجسم والذي يعد المكون الرئيسي للبول، الأمر الذي يجعل البول أكثر حامضية، بالتالي فإن البيئة الحمضية المفرطة للبول تسبب تكون حصوات الكلى، كما أن الإصابة بكلٍ من مرض كرون والتهابات المسالك البولية والحماض الأنبوبي الكلوي وفرط نشاط جارات الدرقية كلها عوامل تزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى. [٣]
أسباب مرض الكلى متعدد الكيسيات
يعد هذا المرض مرضًا موروثًا عمومًا، إذ إن هذا المرض يتطور لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل خطيرة في الكلى، ويوجد العديد من أنواع هذا المرض، يمكن ذكرها على النحو التالي: [٤]
جسمية مرض الكلى متعدد الكيسيات المهيمنة: هذا المرض يعاني منه 90% من حالات مرضى الكلى متعدد الكيسيات، بينما تتطور أعراضه في وقت لاحق من العمر، أي ما بين 30 إلى 40 سنة، وبالرغم من ذلك فقد يظهر هذا المرض في مراحل الطفولة.
أفضل المشروبات لتنظيف الكلى طبيعيا | المرسال
الخضروات الورقية الداكنة: تُعدّ الخضروات الورقية الداكنة، مثل السبانخ والسلق غنيةً بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات، والألياف ، والمعادن، إضافةً إلى احتوائها أيضًا على مركباتٍ وقائيةٍ، مثل مضادات الأكسدة، ولكن تحتوي هذه الخضروات أيضًا على نسبةٍ عاليةٍ من البوتاسيوم، مما يجعلها غير مناسبةٍ للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مُقيّدًا، أو الذين يخضعون لغسيل الكلى. التوتيات: تُعدّ التوتيات، مثل التوت ، والفراولة، والتوت الأزرق مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التَّلف، وتُعدّ بديلًا جيدًا للأطعمة السكريّة الأخرى لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. نصائح لكِ للحفاظ على صحة الكلى
اتبعي النصائح الآتية لتعزيز صحة الكلى [٧]:
حافظي على رطوبة جسمكِ: إنّ شرب الكثير من السوائل الطبيعية سيُعزّز وظائف كليتيكِ وسيساعدهما على العمل بطريقةٍ صحيحة، ويمكن الاستدلال على أنكِ تشربين كميةً كافيةً من السوائل من لون بولكِ، فإذا كان بلون القشّ، فهذا يعني أنكِ شربتِ كميةً كافيةً من السوائل، أما إذا كان لونه أغمق، فقد يكون ذلك علامةً على الجفاف، وأثناء الطقس الحارّ أو عندما تسافرين إلى بلدان حارّة أو عند ممارسة التمارين الرياضية الشاقّة ستحتاجين إلى شرب كميات أكبر من الماء أكثر من المعتاد لتعويض السوائل المفقودة خلال التعرّق.
4. حصى اللبان المر
أو ما يسمى بحصى اللبان الذكر ، وهو من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الكلى والتخلص من حصواتها. 5. الشعير
يعتبر منقوع الشعير من أكثر المشروبات المستخدمة للتخلص من مشاكل الكلى خصوصًا حصواتها، من خلال شرب كوب من منقوع الشعير يوميًا يمكنك المساهمة في علاج مشاكلك المتعلقة بالكلى. 6. بذور الخلة المرة
يمكنك غلي 150 غرام من البذور مع 2 لتر من الماء ومن ثم تركها حتى تبرد، بحيث ينصح بتناول المشروب مرتين يوميًا على معدة فارغة وسوف يتم ملاحظة الفرق من بعد 5 أيام من استخدام المشروب. 7. التوت البري
تعد عشبة التوت البري من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات المسالك البولية (Urinary tract infections)، فهو يعمل على إدرار البول وجعله حامضي أكثر مما يحد من نمو البكتيريا، بحيث يمكنك خلط التوت البري مع الماء وشرب كوب واحد منه يوميًا للتخفيف من مشاكل الكلى. 8. الزنجبيل
يعمل الزنجبيل (Ginger) كحاجز واقي للحد من مشاكل الكلى المختلفة، فهو يعمل على:
حماية الكلى من الإصابة بالفشل الكلوي (Kidney failure). يمنع بشكل كبير من تكون الحصى (Kidney stones). يخفف من الأعراض المرافقة لأمراض الكلى في المراحل الأولى مثل؛ الصداع والتقيؤ والغثيان.
الانجاب هو من الأمور التي يسعى إليها الأزواج لبناء العائلة، وغالباً ما يحدث الحمل بشكل طبيعي وتلقائي خلال أشهر أو سنة على أبعد تقدير إذا كان الزوجان في العمر الطبيعي للإنجاب، يمارسان العلاقة الحميمة بانتظام من دون استخدام أي وسيلة لمنع الحمل. أما إذا لم ينجح الحمل خلال سنة عند النساء اللواتي لم يبلغن الخامسة والثلاثين، أو خلال ستة أشهر عند أولئك اللواتي تجاوزن الـ35 من العمر، فإن مراجعة الطبيب تكون أمراً ضرورياً لمعرفة الأسباب التي تقف وراء تأخر الحمل، والتي ممكن أن تكون مرتبطة بالمرأة أو بالرجل. وفي السطور التالية سوف نطّلع وإياكم على أعراض وعلامات العقم عند المرأة، الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، والحلول التي يمكن الإعتماد عليها. علامات العقم عند البنات الحلقة. علامات العقم عند المرأة إن نجاح الحمل مرتبط جداً بانتظام الدورة الشهرية عند المرأة، لذلك يمكننا أن نعتبر أن أبرز علامات العقم أو عدم القدرة على الحمل هي عدم انتظام الدورة الشهرية، ونحن هنا لا نتكلم عن تأخر الحيض الطبيعي الذي يمكن أن يكون بين 3 و7 أيام، بل عدم قدرة المرأة على تحديد وقت الحيض أبداً، وغياب الدورة الشهرية لمدة اشهر. من علامات الخلل في خصوبة المرأة نذكر ايضاً الآلام المبرحة التي تتعرض لها بعض النساء خلال فترة الحيض، وليست الآلام العادية التي تشعر بها كل الفتيات والنساء بسبب الحيض، بل الأوجاع التي لا تهدأ بتناول المسكنات وتمنع المرأة من أداء وظيفتها أو القيام بأعمالها اليومية.
علامات العقم عند البنات الحلقة
الصداع: قد تتسبب التغيرات الهرمونية أيضًا في تحفيز الشعور ب صداع الرأس. [٦]
اللون الداكن للجلد: في بعض الأحيان يصبح لون الجلد داكنًا في بعض أجزاء الجسم، كالرقبة، والظهر، وتحت الذراعين، والثدي، وفي منطقة أصل الفخذ، وهنا لا بدّ من استشارة الطبيب لمنع حدوث مزيدًا من المضاعفات. أعراض تكيس المبايض عند البنات الغير متزوجات - دكتور زد. [٦]
أعراض تكيس المبايض عند البنات والتي تتطلب مراجعة الطبيب فورًا؟
لا تظهر كافة الأعراض على النساء اللواتي يعانين من تكيس المبايض، ولكنَّها تكون محتملة الحدوث أيضًا، وبعض هذه الأعراض قد يظهر مع الوقت، فتكون أكثر شِدة وخطورة، ولا يمكن التعامل معها دون اللجوء للعناية الطبية اللازمة، بل يجب مراجعة الطبيب فورًا في حالة المعاناة من هذه الأعراض، والتي نذكر منها: [٧]
ارتفاع ضغط الدم: وهذا الارتفاع قد يكون سببًا في حدوث تلف في الكلى، والدماغ، والقلب. انقطاع النفس النومي (Sleep Apnea): وهو من الاضطرابات الخطِرة التي قد تُصاحب الإصابة بتكيس المبايض، والذي يتمثّل ب توقف النفس أثناء النوم، وارتفاع خطورة الإصابة بأمراض القلب، وسكري النوع الثاني. أمراض القلب: ربما تزداد خطورة الإصابة بأمراض القلب جرَّاء الإصابة بتكيس المبايض. ارتفاع مستوى الكولسترول الضار (LDL): كما يكون ذلك مصحوبًا بانخفاض مستوى الكولسترول الجيد (HDL)، فتزداد خطورة الإصابة ب أمراض القلب.
فرط نموّ الشعر: أو المعروف بالشعرانية ( Hirsutism)، إذْ يظهر الشعر بشكل غير طبيعي على الوجه، أو الظهر، أو الصدر، أو الأرداف، وربما تساعد وسائل إزالة الشعر الاعتيادية في التخلص من الشعر غير المرغوب به، وقد يصِف الطبيب أنواع معينة من الأدوية التي تساهم في السيطرة على نموّ الشعر على الجسم. زيادة الوزن: قد تكون زيادة الوزن سببًا للإصابة بتكيس المبايض، وربما يكون تكيس المبايض هو السبب وراء اكتساب الوزن ، فطبيعة العلاقة بين الوزن وتكيس المبايض غير معروفة، ولكنْ يجدر القول بأنّه لا بدّ من الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، وتناول الطعام الصحي والمتوازن، والابتعاد عن تناول الأطعمة الضارة، وربما يوصي الطبيب بخطط ووسائل أخرى تساهم في تخفيف الوزن. تساقط الشعر: تعاني بعض الفتيات من ضعف شعر الرأس وتساقطه، وهو ما يُعرف بمرض الصلع الوراثي (Androgenic alopecia)، وفي هذه الحالة لا بدّ من استشارة الطبيب للبحث عن الحلول التي قد تساهم في دعم نموّ الشعر، وزيادة سمكه وطوله، وصحته العامّة. علامات العقم عند النساء لا ينبغي تجاهلها | مجلة سيدتي. عدم انتظام الدورة الشهرية: تساهم التغيرات الهرمونية في حدوث اضطرابات الدورة الشهرية، ومنع نموّ وبناء بطانة الرحم، وهذا بدوره يؤثر على الحيض وانتظامه.