الحديد. الزنك. النحاس. المتغتيز. فيتامين ب1. فيتامين ب2. فيتامين ب3. فيتامين ب5. فيتامين ب6. نقل موضوع عن التمـــــــــــــر. الفولات. فيتامين أ. البيتا كاروتين. فيتامين ك. فوائد التمر
من خلال تناول التمر يتم الحصول على الكثير من الفوائد الصحية للجسم والتي من أبرزها:
تعزيز صحة القلب: حيث إن التمر من أكثر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم العالي، في حين أن ما به من صوديوم هو نسبة قليلة مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب وكذلك صحة الجهاز العصبي. تقوية العظام: إذ يحتوي على الكثير من المعادن ومنها المغنسيوم، الكالسيوم، البوتاسيوم والفسفور والتي تعمل على حماية العظام من الإصابة بالأمراض المختلفة ومنها (هشاشة العظام Osteoporosis). تحسين صحة الدماغ: يعمل تناول التمر على التعزيز من وظائف الدماغ، ويرجع ذلك التأثير إلى ما يتضمنه من مضادات أكسدة تعمل على الحد من الإصابة بالاتهابات. تحسين عملية الهضم: تساعد ما يحتوي عليه من نسبة ألياف عالية على رفع كفاءة عمل الجهاز الهضمي، حيث يقي من مخاكر الإصابة بالإمساك، وزيادة حركة الأمعاء، إلى جانب مساهمته في الحفاظ على نسبة السكر بالدم. الوقاية من مرض السرطان: أوضحت دراسةٌ تم نشرها في British Journal of Nutrition عام 2015، أنَّ تناول التمر يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون، كما بينت النتائج أنَّ الأشخاص الذين تناولوا سبع حبات من التمر تزيد حركة الأمعاء، وتقي من الإصابة بمرض ألزهايمر.
- موضوع عن التمور – موضوع عن التمر والحليب
- موضوع عن التمور
- نقل موضوع عن التمـــــــــــــر
- تغيير مستوى التعليم في الاحوال المدينه
- تغيير مستوى التعليم في الاحوال حجز
- تغيير مستوى التعليم في الاحوال الشخصية
- تغيير مستوى التعليم في الاحوال الجويه
موضوع عن التمور – موضوع عن التمر والحليب
مكافحة الإصابة بفقر الدم: فهو يحتوي على عنصر الحديد الذي يحارب فقر الدم، هذا بالإضافة إلى فيتامين ج الذي يساعد في امتصاص الجسم للحديد، ولذلك يُنصح بتناول ثمرةٍ على الأقل من التمر يوميّاً. إمداد الجسم بالطاقة: يعتبر مصدراً غنياً بالسكريات الطبيعية مثل: السكروز، والفركتوز، والجلوكوز، حيث تمدّ هذه السكريات الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بأعماله ونشاطاته اليوميّة. المراجع ↑ ROBERTA ANDING (3-10-2017), "What Is the Nutritional Value of Dates? " ،, Retrieved 11-6-2018. Edited. موضوع عن التمور. ↑ "Dates, medjool",, Retrieved 11-6-2018. Edited. ↑ Brianna Elliott, RD (21-3-2018), "8 Proven Health Benefits of Dates" ،, Retrieved 11-6-2018. Edited.
موضوع عن التمور
الحكمة من أكل التمر بعدد فردي
أوصى النبي الحبيب صلى الله عليه وسلم بأهمية تناول التمر لما له من فوائد صحية هائلة كما حث المسلمين على تناول عدد سبع تمرات في كل يوم صباحاً وأن من يقوم بذلك لا يمسه سحر ولا سم وأنه بأمر الله تعالى معافى، وفي ذلك قال رسول الله (مَنْ تَصبَّح بسبْعِ تَمَراتٍ، عَجْوةٍ، لم يضرَّه ذلك اليومَ سُمٌّ ولا سِحْرٌ). موضوع عن التمور – موضوع عن التمر والحليب. ولم يثبت وجوب أكل التمر بعدد فردي ولكنها سنة عن الحبيب المصطفى وفي ذلك روي عن الإمام البخاري في صحيحه أن الصحابي أنس بن مالك رضي الله عنه قد قال (كانَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ لا يَغْدُو يَومَ الفِطْرِ حتَّى يَأْكُلَ تَمَراتٍ وقالَ مُرَجَّأُ بنُ رَجاءٍ، حدَّثَني عُبَيْدُ اللَّهِ، قالَ: حدَّثَني أنَسٌ، عَنِ النبيِّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، ويَأْكُلُهُنَّ وِتْراً). وحينما سئُل بن عثيمين عن وجوب أكل التمر بعدد فردي فأجاب (ليس بواجب؛ بل ولا سنة أن يُفطر الإنسان على وتر ثلاث أو خمس أو سبع أو تسع، إلّا يوم العيد، عيد الفطر؛ فقد ثبت أنّ النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- كان لا يغدو للصلاة يوم عيد الفطر حتى يأكل تمرات، ويأكلهنّ وتراً). فضل التمر في السنة النبوية
ورد عن النبي المصطفى صلى الله عليه وسلم أنه قال (بيتٌ لا تمرَ فيهِ، جياعٌ أهلُهُ)، كما ورد عن الرسول محمد أنه قال ( إذا أفطَرَ أحَدُكم، فليُفطِرْ علَى تَمرٍ فإنَّهُ بَرَكَةٌ، فإنْ لم يَجِد تَمرًا، فالماءُ فإنَّهُ طَهورٌ).
نقل موضوع عن التمـــــــــــــر
24/04/2013, 01:01 AM
#16
رد: ( موضوع مميز) كيكة التمر والسمسم.. بالحليب المحلى
واااااااااااااااااو
ما شاء الله اللهم صل عالنبي
الهيئه كتير طيبه
شهيتيني عليها والله مع أنو ما بحب التمر أنا
الله يسلم هالأيدين ويحرمها من النار يا قمر
تستاهلي أحلى تقييم
وتسلميلي عالدعوه
24/04/2013, 01:03 AM
#17
ماشاء الله شكلها راائع جدا ولذيذ
تسلم يدك حبيبتي
24/04/2013, 01:17 AM
#18
وعليكم السلآم ورحمة اللــه وبركاته. ومـاشاء الله لآ قوة إلا بالله.
الخلال: هو ثاني أطوار نمو التمر وفيه تبدأ الثمرة في أخذ الشكل البيضاوي المائل للاستطالة، ويكون لونها أخضر وفي تلك المرحلة يزداد حجم ونمو الثمرة بسرعة كبيرة. البسر: يشتهر طور البسر مقارنة بغيره من الأطوار بالزيادة البطيئة في الحجم والوزن، وفيه يتغير لون التمر من الأصفر إلى اللون الأحمر أو الأشقر وتمتد مدته ما بين ثلاث إلى خمسة أسابيع. الرطب: يبدأ الرطب بذنب مرحلة البسر يليها تحول ثمرة الرطب إلى أن تكون حلوة المذاق ومائية، وتترواح تلك المدة ما بين أسبوعان إلى أربعة أسابيع. التمر: تعتبر تلك المرحلة هي الطور النهائي في مراحل نمو ثمرة التمر وبها يأخذ شكله المتعارف عليه وبه يتفاوت مقاس التمر ما بين عشرين حتى ستين مم طولاً، وما بين ثمانية حتى ثلاثون مم قطراً، ويكون بداخلها نواة يحيطها غلاف خارجي وقي يعرف بالقطمير. أنواع التمر
يوجد الكثير من أنواع التمر التي تم تقديرها عددها بحوالي مائتي نوع، وسوف نذكر لكم بالفقرة الآتية أشهر تلك الأنواع:
تمر العجوة: يمتاز بالمذاق الحلو، ويوجد منه نوعان وهما (تمر العجوة الصلب، وتمر العجوة الطري). التمر الخضري: من أشهر الأنواع بين التمور والأكثر نداولاً نظراً لمذاقه الحلو وسعره البسيط، ويتميز من حيث الشكل بالقشرة المجعدة.
كيف أغير مستوى التعليم بأبشر – المنصة المنصة » السعودية » كيف أغير مستوى التعليم بأبشر كيف أغير مستوى التعليم بأبشر، ويبحثُ الأشخاص ممن يريديون تغيير مستوى التعليم في الأحوال المدنية الخاصة بهم عن إجابة لسؤال حول تغيير مستوى التعليم بأبشر، حيثُ أتاحت وزارة الداخلية في المملكة العربية السعودية امكانية تغيير مستوى التعليم الخاص بالمواطنيين عن طريق منصة أبشر الالكترونية، وفي مقالنا سنوضح خطوات تعديل مستوى التعليم بمنصة أبشر، وآلية عمل النظام. كيف أغير مستوى التعليم بأبشر وكانت وزارة الداخلية للأحوال المدنية قد أكدت بضرورة إدراج آخر مستوى علمي تم الوصول اليه للأشخاص الراغبين في تغيير مستوى التعليم في نظام أبشر الالكتروني، ويمكن تغيير مستوى التعليم اما الكترونياً عبر منصة أبشر، والذي سنوضح خطواته بالتفصيل في مقالنا، كما أنّه يمكن تغيير مستوى التعليم عن طريق زيارة أقرب مكتب للأحوال المدنية، وتقديم طلب بتعديل بياناته، وتغيير مستوى التعليم، ومن ثم سيتم تغيير مستوى التعليم بأبشر بكل سهولة، أما طريقة تغيير مستوى التعليم بأبشر الكترونيا، تتم من عدة خطوات متتالية وهي: قم بتسجيل الدخول إلى بوابة أبشر الإلكترونية من هـــنــــا.
تغيير مستوى التعليم في الاحوال المدينه
الأحوال_المدنية, الأحوال المدنية 09/05/41 10:40:00 ص الأحوال_المدنية: إرفاق آخر مؤهّل شرط لتغيير «مستوى التعليم» في أبشر أكّدت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، ضرورة إرفاق آخر المؤهل للراغبين في تغيير مستوى التعليم عبر حساباتهم في نظام « أبشر ». جاء ذلك؛ ردًّا من «الأحوال المد جاء ذلك؛ ردًّا من «الأحوال المدنية»، على استفسار من إحدى المواطنات عبر حسابها الرسمي «العناية بالعملاء» بموقع «تويتر»، قالت فيه: «إن مستوى التعليم مسجل لي بحسابي (أبشر) ثانوي وأنا جامعية، كيف أغيره؟». وقالت «الأحوال المدنية»، إنه في حالة رغبة المواطن في تغيير مؤهله التعليمي عبر حسابه في أبشر، فعليه زيارة أقرب مكتب للأحوال المدنية لطلب تعديل بياناته وإرفاق آخر مؤهل حصل عليه.
تغيير مستوى التعليم في الاحوال حجز
قم بالنقر على تسجيل الدخول. قم بادخال اسم المستخدم. قم بادخال كلمة المرور. ثم قم بادخال الرمز المرئي. ثم قم بالنقر على خيار تسجيل دخول. بعد ذلك سيتم وصول كلمة مرور مؤقتة للهاتف المسجل. قم بإدخال في مربع التفعيل. قم بالنقر على خيار الخدمات الإلكترونية. قم باختيار الأحوال المدنية. قم باختيار المعلومات الشخصية. ومن ثم سيظهر لك أيقونة مستوى التعليم، قم بالنقر عليها وتعديلها. وبعد الانتهاء من هذه الخطوات فإنّه عليك القيام بإحضار المؤهل العلمي إلى أي فرع من فروع الأحوال المدنية، وذلك لتأكيد تغيير مستوى التعليم الخاص بك. كيف أعرف مستوى التعليم في أبشر ويبحثُ بعض الأشخاص عن الطريقة لمعرفة مستوى التعليم الخاص بهم في نظام أبشر الالكتروني، خاصةً خريجي الجامعات، وذلك من أجل تغيير مستوى التعليم وتعديله الى المستوى الجامعي، ويمكن التعرف على مستوى التعليم في أبشر من خلال اتباعك لعدة خطوات متتالية وهي: تسجيل الدخول الى منصة أبشر الالكترونية، والتي كنا قد أرفقنا الرابط الخاص بها مسبقاً. قم بكتابة اسم المستخدم. قم بكتابة كلمة المرور. قم بادخال الرمز المرئي. بعد ذلك قم بالنقر على خيار تسجيل دخول. ومن ثم سوف يصل لك رمز تفعيل للهاتف المسجل.
تغيير مستوى التعليم في الاحوال الشخصية
سوف يطلب منك أن تحضر مؤهلك العلمي وتسلمه في فرع الأحوال المدنية من أجل تأكيد تغيير مستوى التعليم بالصورة المناسبة. هنا تجد: شروط تجديد الهوية الوطنية 2021 وكيفية حجز موعد في الأحوال المدنية كيفية تغيير مستوى القيد المدني يمكن لأي مواطن أن يقوم بتعديل مستوى التعليم عبر أي فرع من السجل المدني الموجود داخل السعودية دون أن يطلب حجز موعد طبقًا بشروط هامة لكون أبشر مرتبط بجميع الأجهزة الحكومية والدوائر الحكومية، إذ يكون التعديل كما يلي: قم بالذهاب إلى أحد مكاتب الأحوال المدنية دون أن تحدد ميعاد. عليك أن تحضر معك شهادة مدرسية حديثة وبطاقة هويتك الوطنية. لابد من الحصول على رقم الخدمة وعليك انتظار دورك. اكتب النموذج داخل المكتب واكتب البيانات بشكل صحيح. أخيرًا أرسل الطلب. كيفية معرفة مستوى التعليم في أبشر يقوم بعض الأشخاص بالمملكة بالبحث عن طريقة معرفة مستوى التعليم داخل نظام أبشر، وهل يتطلب تغيير أم لا يتطلب، وهذا الاستفسار له أهمية كبيرة لدى خريجي الجامعات، الذين يرغبون في تعديل مستوى تعليمهم داخل أبشر إلى مستوى الجامعة، وأن يعترف بمستوى تعليمهم، وذلك يتم عن طريق الخطوات التالية: ادخل على منصة أبشر الإلكترونية.
تغيير مستوى التعليم في الاحوال الجويه
طريقة تعديل مستوى التعليم في أبشر الأحوال المدنية 1442 بطريقة إلكترونية مسألة يبحث عنها كل من يرغب في تعديل مستواه التعليمي في الأحوال المدنية وكان لا يستطيع ذلك، فقط أتاحت وزارة داخلية المملكة عن طريق منصة أبشر الإلكترونية بكل يسر وسهولة، وسوف نقوم بتوضيح ذلك في هذا المقال. طريقة تعديل مستوى التعليم في أبشر الأحوال المدنية 1442 تقوم وكالة وزارة الأحوال المدنية بمراجعة كافة النماذج التي يعمل بها، وتجري اللازم بما يتماشى مع أحكام لائحة الأحوال المدنية التنفيذية، أما فيما يخص طريقة تعديل مستوى التعليم داخل منصة أبشر الأحوال المدنية بالمملكة فهي تتمثل في الخطوات التالية: [1] ادخل على منصة أبشر الإلكترونية. اضغط على عبارة تسجيل الدخول. اكتب اسم الدخول. دون كلمة المرور. اكتب الكود المرئي. انقر على عبارة تسجيل الدخول. سيتم إرسال إليك رسالة تتضمن كلمة مرور على رقم الجوال المسجل، مع العلم أن كلمة المرور تلك مؤقتة. قم بكتابة كلمة المرور في خانة التفعيل. اضغط على عبارة الأحوال المدنية. ثم قم باختيار الخدمات الإلكترونية. انقر على عبارة المعلومات الشخصية. ثم اضغط على علامة تبويب مستوى التعليم ثم عدل البيانات داخلها.
أصبح تعديل مستوى المواطن التعليمي سهل للغاية وبسيط ويتم من المنزل، وهذا بعد ما تم الإفصاح عن الطريقة من قبل منصة أبشر، مما جعل المواطنين يبحثون عن طريقة تعديل مستوي التعليم في أبشر وتزايد البحث بسبب أن هناك مواطنين كثيرين يريدون تغيير مستواهم التعليمي، ولكن خوفاً من الفيروس يجلسون في المنزل ولا يقوموا بفعل أي شيء، ولقد جاء هذا التصريح من أبشر للمواطنين حتى يتمكنوا من تغيير المستوى وهم في المنزل ومن دون التعرض لخطر الإصابة. طريقة تعديل مستوي التعليم في أبشر
لقد قامت وكالة الوزارة المعنية بالأحوال المدنية بالسعودية بمراجعة نماذج اللائحة التنفيذية المفترض التعامل بها بالنسبة لأمور الأحوال المدينة، كما وضحت أسلوب التعديل للمستوى التعليمي الخاص بالمواطن والذي أتى كالآتي:
يدخل المواطن على أبشر. يضغط على (تسجيل دخول). اكتب اسم المستخدم. سجل كلمة السر. دون الرمز المرئي. انقر على (تسجيل دخول). تصل إليك رسالة تحمل كلمة السر المؤقتة. ادخلها بمربع التفعيل. انقر على (الخدمات الإلكترونية). ثم قم باختيار (الأحوال المدنية). انقر على (المعلومات الشخصية). ستجد بعد هذا الأيقونة الخاصة بالمستوى التعليمي انقر عليها وعدل بها ما تريده.