مكونات وصفة تنظيف الملابس البيضاء:
2 كوب من ماء الأكسجين. ربع كوب خل أبيض. عصير 2 ليمونة. لتر ماء ساخن. حيلة ذكية لإزالة بقع الزيت عن الملابس .. جربيها | آدم و حواء | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن. طريقة غسيل الملابس البيضاء بهذه الوصفة:
قومى بوضع هذه المكونات وأمزجيها جيدا وضعيها فى برطمان، وعند القيام بعملية تنظيف الملابس البيضاء أحضرى كوب من هذا الخليط وضعيها مع كمية مناسبة من الماء الساخن وأتركى الملابس البيضاء فى هذا الخليط لمدة ساعة، وبعدها قومى بغسل الملابس فى الغسالة بالطريقة العادية سوف تلاحظى إختفاء جميع البقع الصفراء وسوف تكون الملابس ناصعة البياض. نظافة الملابس البيضاء بملح الليمون:
ويمكن أن يستخدم ملح الليمون أيضا فى غسيل الملابس البيضاء، فعند القيام بغسيل الملابس البيضاء أحضرى وعاء وضعى بة ماء ساخن مع كمية مناسبة من ملح الليمون وأتركى الملابس بها لمدة 30 دقيقة وبعدها ضعى الملابس داخل الغسالة وقومى بغسلها وسوف تحصلى على ملابس بيضاء ناصعة البياض وخالية من الإصفرار تماما. شركة تيچان للخدمات المنزلية تشمل خدماتها: نقل العفش - خدمات التنظيف - غسيل الخزانات - مكافحة الحشرات - كشف تسربات المياه - خدمات العزل كعزل الأسطح والخزانات وغيرها - تخزين الأثاث - السباكة - الكهرباء - الدهانات
حيلة ذكية لإزالة بقع الزيت عن الملابس .. جربيها | آدم و حواء | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن
وقت العمل: 1 ساعة
الوقت الإجمالي: 4 ساعات (أضف ساعة إضافية في حالة التجفيف بالخارج)
مستوى المهارة: مبتدئ
ماذا ستحتاج؟
اللوازم
منظفات الغسيل
مزيل البقع المعتمد على الأكسجين
صودا الخبز (اختياري)
خل أبيض مقطر (اختياري)
أدوات
غسالة (أو حوض كبير لغسل اليدين)
مجفف أوتوماتيكي، حبل غسيل خارجي أو رف تجفيف
مكواة (اختياري)
التعليمات:
تنظيف الملابس البيضاء – افصلي الملابس البيضاء
الخطوة الأولى في الحفاظ على الملابس البيضاء بيضاء هي فرز الملابس المتسخة بعناية، سيؤدي غسل الملابس البيضاء بشكل منفصل إلى منع نزيف الألوان والانتقال من الملابس الملونة التي تجعل النسيج الأبيض باهتًا. تنظيف الملابس البيضاء – تجنبي التحميل الزائد
يُغري ملء الغسالة حتى أخرها بالملابس، لكنه لن يمنحك أنظف النتائج، عندما تكون الغسالة محملة أكثر من اللازم، لا توجد مساحة كافية بين العناصر حتى تتخلص المياه من التربة وتعيد ترسيبها على الأقمشة مما يجعلها تبدو باهتة. اختاري منظفًا
اختر منظفًا يحتوي على مبيضات بصرية، تعمل هذه الملمعات عن طريق خداع العين – فهي تثني موجات الأشعة فوق البنفسجية لإظهار الضوء الأزرق مع تقليل الضوء الأصفر الذي تراه – مما يجعل الأقمشة تبدو أكثر بياضًا، قللي كمية منظف الغسيل الذي تستخدميه، يمكن أن تبقى المنظفات الزائدة في الألياف وتجذب التربة.
غسل الملابس مرة أخرى في الغسالة وإضافة الخل الأبيض مع مسحوق الغسيل لتقليل هذه البقع
5. 183. 252. 210, 5. 210 Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
كتبت: د. أميرة إبراهيم
تُعد القدم السكري أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا، وتحدث نتيجة تآكل طبقات الجلد الخارجية، إذ يمكن أن يصاب بها غالبية مرضى السكري، لكن بالعناية الجيدة يمكن الوقاية منها. تعرف معنا إلى كيفية علاج القدم السكري، وكيفية الوقاية منها. علاج انتفاخ القدم السكري. أسباب القدم السكري
غالبًا ما تحدث تقرحات القدم عند مرضى السكري نتيجة أحد الأسباب الآتية:
ضعف الدورة الدموية
لا يتدفق الدم إلى القدم بكفاءة، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبة التئام الجروح وتأخر شفائها. تلف الأعصاب
تأثير طويل المدى لمرض السكري، إذ تفقد أعصاب القدمين قدرتها على الإحساس، لذلك تقل القدرة على الشعور بالألم والجروح التي تتطور إلى تقرحات القدم. ارتفاع نسبة السكر في الدم
يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تأخر التئام الجروح وشفائها، لذلك يجب الاهتمام جيدًا بمراقبة مستويات السكر. الالتهابات
يمكن أن تؤدي الالتهابات والعدوى مثل القدم الرياضي (عدوى فطرية) إلى عدوى بكتيرية أكثر خطورة، قد تتسبب في تقرحات القدم. من الأكثر عرضة للإصابة؟
تُزيد بعض العوامل خطر الإصابة بالقدم السكري، نذكر منها:
ارتداء أحذية غير مناسبة. عدم تجفيف القدمين جيدًا بعد غسلهما، أو عدم غسل القدمين بانتظام.
القدم السكرية (القدم السكرى) والوقاية من تقرحاتها
إكليل الجبل
يتميز نبات إكليل الجبل (بالإنجليزية: Rosmarinus Officinalis) بخصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، ومضادة للأكسدة والالتهابات، وهو أحد الأعشاب المستخدمة في علاج القدم السكري وتعزيز عملية شفاء الجروح والتقرحات في الطب الشعبي التقليدي. علاج القدم السكري بالاعشاب. في دراسة نشرت عام 2019، تم دراسة تأثير مستخلص نبات إكليل الجبل على نموذج حيواني مكون من مجموعة من الفئران المصابة بالسكري، ووجد أن زيت إكليل الجبل العطري المستخلص من الأجزاء الهوائية للنبات يساعد في تقليل الالتهاب، وتحفيز إعادة الالتئام للخلايا والأنسجة، وتكوين الأوعية الدموية، وزيادة الكولاجين، وذلك عند استخدامه موضعياً في المنطقة المصابة. القشطة الصدفية
يعزز استخدام مستخلص الأوراق الإيثانولي لنبات القشطة الصدفية (بالإنجليزية: Annona Squamosa) التئام الجروح لدى مرضى القدم السكرية والذين يعانون من صعوبة وتأخر في شفاء الجروح والتقرحات المفتوحة. تم تقييم نبات القشطة الصدفية كأحد خيارات علاج القدم السكرية بالأعشاب في دراسة نشرت عام 2012 وبعنوان فعالية القشطة الصدفية في التئام الجروح في الجرذان المصابة بداء السكري المستحث بالستربتوزوتوسين (بالإنجليزية: Efficacy of Annona squamosa on wound healing in streptozotocin‐induced diabetic rats)، وأظهرت نتائج هذه الدراسة تقلص حجم الجروح المرتبطة بمرض السكري، وزيادة التكاثر الخلوي وتكوين الكولاجين في المناطق المصابة بالجروح والتقرحات، بالإضافة إلى تسريع عملية التئام الجروح نتيجة المحتوى العالي من الفينول.
طرق علاج قرحة القدم السكرى و كيفية الوقاية منها | د. حسام
-علاج الجروح والحرص على بقائها نظيفة. -التحكم في معدلات السكر في الجسم وضغط الدم. -ضرورة إلتزام مرضي السكري بتناول الأدوية التي تساعد على منع تخثر الدم والأدوية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية ووصول الدم إلى الساقين للمساعدة على شفاء الجروح والقرح البسيطة. -علاج الالتهابات والحفاظ على جفاف القدمين مهم جداً في علاج حالات مرضى السكري. القدم السكرى وكيفية العناية بها: يحتاج المرض إلى عناية خاصة وإرشادات يتم اتباعها تتمثل في الآتي: -تجنب السير بأقدام حافية وارتداء الأحذية المناسبة والجوارب القطنية. -فحص القدمين بشكل يومي والتأكد من عدم وجود جروح أو قرح أو تغييرات في لون وملمس الجلد. -عدم إستخدام المياه الساخنة وغسل القدمين بالماء الدافئ والصابون. كيفية علاج القدم السكري - استشاري. -الاهتمام بنظافة الأظافر وتقليمها بشكل مناسب. -الحرص على المتابعة الدورية لدى الطبيب. -الحفاظ على مستويات السكر في الجسم. -الاكتشاف المبكر للإصابة باعتلال الأعصاب و تلف الأعصاب واعتلال الأوعية واعتلال العظم والمفاصل. -عدم الإهمال في علاج الجروح البسيطة لمنع تخلل البكتريا الموجودة فيها إلى الأنسجة من خلال القرح. التدخل الجراحي للعلاج ومتي؟ يلجأ الأطباء إلى التدخل الجراحي لعلاج القدم السكري في الحالات المتقدمة والتي تكون أيضاً بدرجات: -في البداية يمكن أن يقتصر التدخل الجراحي على إزالة الأنسجة الميتة لمنع تفاقم العدوى، وذلك في حالات انتشار الخراج والالتهابات والأنسجة الميتة في القدم لمنع وصول الأمر إلى مرحلة البتر.
تعرف على طرق علاج القدم السكرى - اليوم السابع
تشمل أبرز أعراض العدوى على الآتي:
ألم شديد حول الجرح. احمرار الجرح. سخونة القدم وخروج القيح. 5. علاجات أخرى
يتم اللجوء لعلاجات أخرى ومنها:
العلاج بالأكسجين. العلاج بالضغط السلبي. مستقبلات عامل نمو البشرة. ترقيع الجلد. هندسة الجينات. البتر لعلاج تقرحات القدم السكري
للأسف في بعض الحالات المتقدمة من تقرحات القدم السكري والتي تتفاقم بشكل كبير وسيء وتعمل على تدمير خلايا وأنسجة الجلد والأعصاب والعظام وتؤدي إلى الغرغرينا عند المعظم، فإن البتر يكون الحل الأفضل للحد من المشكلة، فقد يتم أحيانًا بتر أحد أصابع القدم أو بتر القدم أو بتر جزءًا من الساق أيضًا. يزداد خطر بتر القدم السكري في حال تواجد بعض العوامل ومنها:
ارتفاع شديد مزمن في سكر الدم. التدخين. اعتلال الأعصاب المحيطية. وجود مسمار القدم. مرض الشريان المحيطي. القدم السكرية (القدم السكرى) والوقاية من تقرحاتها. أمراض الكلى. ارتفاع ضغط الدم الشديد. الوقاية من تقرحات القدم السكري
إليك أهم النصائح والتعليمات للمساعدة في وقاية نفسك من الإصابة بتقرحات القدم السكري:
احرص على تنظيم سكر الدم بشكل جيد من خلال المتابعة الدورية للطبيب والالتزام بالحمية الغذائية والعلاجات الدوائية. راقب قدمك يوميًا وانتبه لوجود أي علامات أو تغيرات جلدية قد تدل على الجروح أو التقرحات.
كيفية علاج القدم السكري - استشاري
مقدم الصحة النفسية مثل أخصائي الأمراض النفسية وأخصائي الأمراض العقلية، وهو يُساعدك في التعامل مع المشاعر أو التوقعات المرتبطة بالبتر، أو يُساعدك على التأقلم مع ردة فعل الأشخاص الآخرين. المرشد الاجتماعي الذي يمكن أن يُعينك على الحصول على الخدمات والتخطيط لإحداث التغييرات في الرعاية. فحتى بعد البتر من المهم الالتزام بخطة السُّكَّري العلاجية. يكون الأشخاص الذين خضعوا إلى البتر مرة واحدة عُرضة لخطر أكبر للخضوع إلى البتر مرة أُخرى. يمكن أن يُساعد تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وضبط مستوى السكر في الدم وتجنب استعمال التبغ في الوقاية من مضاعفات السُّكَّري الإضافية. 29/07/2021
Kaushansky K, et al., eds. Complications of diabetes mellitus. In: Williams Hematology. 9th ed. New York, N. Y. : McGraw-Hill Education; 2016.. Accessed June 20, 2017. Gregg EW, et al. Changes in diabetes-related complications in the United States, 1990-2010. New England Journal of Medicine. 2014;370:1514. Standards of medical care in diabetes — 2017. Diabetes Care. تعرف على طرق علاج القدم السكرى - اليوم السابع. 2017;40:s1. Beaney AJ, et al. Factors determining the risk of diabetes foot amputations —
A retrospective analysis of a tertiary diabetes foot care service.
البتر وداء السكري: كيف تحمي قدميك تساعد الإدارة الجيدة لداء السكري والعناية المنتظمة بالقدمين على الوقاية من تقرحات القدم الشديدة التي يصعب علاجها، وقد تتطلب البتر. من إعداد فريق مايو كلينك
يمكن أن تتضمن مضاعفات السُّكَّري تلف في الأعصاب وسوء دوران الدم. تجعل هذه المشاكل القدمين عرضة للإصابة بقروح القدمين (القرح) التي يُمكن أن تتفاقم بسرعة. ومن المبشر بالخير أن التدبير الجيد للسُّكَّري والعناية الجيدة بالقدمين يمكن أن تحد من الإصابة بقروح القدمين. ففي الواقع قد تكون جودة رعاية السُّكَّري السبب وراء انخفاض بتر الأطراف بمعدل يزيد عن 50 بالمائة خلال الـ 20 سنة الماضية. وعندما تنشأ قروح القدمين من المهم الحصول على العناية الفورية. تبدأ أكثر من 80 بالمائة من حالات بتر الأطراف بقروح القدمين. قد تتطلب القرحة غير الملتئمة التي تُسبب تلف في الأنسجة والعظم الإزالة الجراحية (البتر) للأصبع أو القدم أو جزء من القدم. يتعرض بعض المصابين بالسُّكَّري لخطر ذلك أكثر من غيرهم. تتضمن العوامل التي تؤدي إلى زيادة خطر البتر ما يلي: ارتفاع مستويات السكر في الدم التدخين تلف الأعصاب في القدمين (اعتلال الأعصاب الطرفي) التكلسات أو مسامير القدم تشوهات القدم سوء دوران الدم في الأطراف (مرض الشريان الطرفي) إصابة سابقة بقروح القدم أضرار بسبب بتر سابق مرض الكلى ارتفاع ضغط الدم فوق 140/80 مليميتر زئبقي إليك بالمعلومات الضرورية التي تفيد في بقاء القدمين بحالة صحية، والعلامات التي تحتم مراجعة الطبيب وما يحدث في حال كان البتر ضرورياً.
فقدان الإحساس في القدم. تنميل أصابع القدم. نمو الأظافر داخل اللحم (الظفر المغروس). بطء التئام الجروح. تشققات بين الأصابع. ظهور البثور على القدم. ظهور أعراض مشاكل القدم مثل إصبع المطرقة وورم الإبهام ومسمار القدم والثآليل الإخمصية. فقدان الشعر في القدم والأصابع. مضاعفات القدم السكرية
بسبب ظهور كل هذه المشاكل في القدم ومع استمرار ارتفاع نسبة السكر في الدم بدون العناية المطلوبة بالقدم، وأيضا مع الإهمال في علاج مشاكل القدم التي ذكرناها قد تتسبب في عدة مضاعفات وتشمل:
الاعتلال العصبي
تلف الأعصاب في القدم والتي يمكن أن تؤدي لتشوهات في شكل وتركيب القدم والأصابع، كما يؤدي لفقدان الإحساس بالألم عند الإصابة بجرح فيتم إهمالها مما يسبب إصابتها بالعدوى والالتهاب. قرحة القدم السكري
الإصابة بالتقرحات من أخطر المضاعفات لأنها قد لا تسبب الألم ولكن مع إهمالها وعدم علاجها قد تؤدي إلى الإصابة بعدوى شديدة وتصل خطورتها لبتر القدم للسيطرة على العدوى والحد من انتشارها في الدم والتسبب في تعفن الدم. بتر القدم
مع ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب ستتكرر الإصابة بالتقرحات والعدوى بسهولة فتتلف أنسجة القدم مما يتطلب بترها جراحيا، وهو أمر يمكن بالتأكيد تجنبه مع العناية اللازمة.