البقدونس
ينتمي البقدونس إلى الأعشاب الحوليّة، ويتميز البقدونس بأنّ له أوراقًا خضراء، وسيقانًا مستقيمة، كما أنّ للبقدونس نوعين رئيسين يمتاز كل منهما بعدة خصائص؛ أحدهما أوراقه مسطحة، والنوع الثاني أوراقه مُجعّدة. ولعشبة البقدونس شعبيّة كبيرة، حيث استعمال جذورها وأوراقها نوعًا من التوابل، وتُستعمَل في تحضير التبولة، والعديد من الأطباق الأخرى، بالإضافة إلى استعماله في العديد من الأغراض العلاجيّة؛ بفضل ما يحتوي عليه البقدونس من العديد من المعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي توفر للجسم العديد من الفوائد. [١]
ما هي فوائد منقوع البقدونس؟
يوفر منقوع البقدونس العديد من الفوائد الصحية للجسم نظرًا لاحتوائه على مجموعة كبيرة من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة، ولعلّ من أهم هذه الفوائد ما يأتي: [٢] [٣]
يتميز منقوع البقدونس بأنه مدرّ طبيعي للبول، إذ إنّه يفيد في تخفيف بعض حالات التهاب المثانة ، وعدوى الجهاز البولي، وكذلك حصى الكلى، كما يتميز بامتلاكه خصائص المدرّة للبول تفيد في فقدان المؤقت للوزن؛ بسبب أنّه يُخلِّص الجسم من المياه الزّائدة الناجمة عن احتباس السوائل، وفي الحقيقة، تمتلك جذور البقدونس خصائص مدرّة للبول بشكل أقوى من الأوراق، وغالبًا يُحضَّر منقوع جذور البقدونس لإدرار البول.
فوائد منقوع البقدونس | فوائد من قلب الطبيعة - هيلثاوى Healthaoy
ويجدر بالذكر أن تناول ملعقتين من مغلي البقدونس يوميًا، يمد الجسم بأكثر من احتياجاته اليومية من فيتامين ك. 3- فيتامين ج (Vitamin C) يساهم فيتامين ج في الحفاظ على صحة القلب ويساهم في زيادة المناعة. بالإضافة إلى ذلك يمدنا ماء البقدونس ببعض المعادن الأخرى، مثل: البوتاسيوم. حمض الفوليك. المغنيسيوم. الكالسيوم. الحديد. فوائد منقوع البقدونس تتنوع فوائد منقوع البقدونس للجسم، ومنها: 1- غني بمضادات الأكسدة تنتج المؤكسدات من العمليات الحيوية في خلايا الجسم، وتسبب زيادتها صعوبة تخلص الجسم منها مما يؤدي إلى إصابته بالأمراض الخطيرة، أبرزها السرطان. يحتوي منقوع البقدونس على عديد من مضادات الأكسدة، التي تحمي الخلايا من ضرر المؤكسدات وتعادل زيادة نسبتها، من أبرز مضادات الأكسدة الموجودة به: فلافونويد (Flavonoids). كاروتينويد (Carotenoids). فيتامين ج (Vitamin C). بفضل احتوائه على الفلافونويد، أشارت الدراسات إلى فوائد منقوع البقدونس في الوقاية من: سرطان القولون. اشربوا منقوع البقدونس على الريق بدل الأدوية إذا كنتم تعانون من كل هذه الأمراض - ثقفني. النوع الثاني من مرض السكري. أمراض القلب. بينما تساهم الكاروتينويد في الحماية من أمراض الرئتين، مثل: سرطان الرئة. 2- تقليل مستوى السكر في الدم يحدث ارتفاع سكر الدم نتيجة تناول كميات كبيرة من النشويات والسكريات وقلة ممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة إلى إصابة الشخص بمرض السكري.
فوائد منقوع البقدونس .. 5 فوائد ستجعلك لن تتخلى عنه أبداً
وصفة للهالات السوداء
يتم نقع أوراق البقدونس بالماء المغلي وإتركه ساعة ثم يتم تصفيته مع وضع ملعقة من الحليب وقم بغمس قطعة قطن نظيفة بالخليط وضعه حول العين لمدة ربع ساعة ثم غسل الوجه والتكرار لعدة مرات حتى تختفي الهالات. فوائد منقوع البقدونس للكلى
تعتبر الكلى من أهم الأعضاء بالجسم والتي تعمل على القيام بوظائف مهمة بجسم الإنسان حيث يتم العمل على تصفية الدم من جميع السموم وقد تتعرض الكلى لعدد من الترسبات ولذلك يمكنك إستخدامه من أجل الحفاظ على الكلى حيث يساعد على:
التخلص من حصوات بالكلى. ينشط الكلى بصورة كبيرة مما يجعلها تقوم بأداء مهامها بشكل جيد. فوائد منقوع البقدونس .. 5 فوائد ستجعلك لن تتخلى عنه أبداً. طريقة تحضير العشب لعلاج ترسبات الكلى
قم بتقطيع العشب لقطع صغيرة ويتم غسله يوضع في لتر ماء ثم يتم وضعة على النار حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم نتركة حتى يبرد ويتم تصفيته ووضعه داخل زجاجة بالثلاجة يتم تناولة على الريق كل يوم لمدة ثلاثة أيام متتالية وفي حالة عدم الشعور بالراحة قم بتكرارها بعد مرور 3 أسابيع. فوائد البقدونس للتنحيف
فوائد منقوع البقدونس
تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشكلات المتداولة بصورة كبيرة في الأونة الأخيرة يمكنك التخلص من وزنك الزائد من خلال إستخدام منقوع البقدوس:
به عدد قليل من السعرات الحرارية فيمكنك شربه مرتان باليوم دون قلق فلن يزيد من الوزن.
فوائد منقوع البقدونس | الشرقية توداي
حول العالم
11 فبراير 2018
0
75
فوائد منقوع البقدونس
كوردستريت – صحتك
يستخدم البقدونس بعد نقعه بالمياه الدافئة كعلاج للجهاز التنفسي؛ فهو مفيد في أزمات الربو واضطرابات الجهاز التنفّسي، وعصيره يداوي التهابات الشعب الهوائية، ويستخدم أيضاً منقوع البقدونس لإزالة البقع والحبوب والبثور من على الوجه. فهو مرمّم للبشرة، ويتمّ هذا بغسل الوجه بعصير المقدونس أو منقوع البقدونس مرّتين في اليوم، ويفضّل أن يكون العصير دافئاً، ويوضع
على الوجه بواسطة قطع من القطن الناعمة، ويفرك الوجه بنعومة، ويجب التركيز على أماكن البثور والبُقع؛ فهو من أميز الوصفات لتحصل على وجهٍ صافٍ، وعليك غسل وجهك صباحاً ومساءً لأسبوع، ولإعداد هذا المحلول قم بغلي أوراق المقدونس في الماء لغاية عشر دقائق تقريباً، ويوضع هذا المنقوع على الوجه أو يمكن أن يشرب عدّة مرات في اليوم؛ فهو يمنحك جهاز تنفّس نقي. ويستخدم منقوع البقدونس للتخلّص من الدهون والوزن الزائد، وللمحافظة على رشاقة الجسم، فيفضّل شرب كأس من منقوع البقدونس الساخن في الصباح وقبل الإفطار، وهو مفيد للنّظر والشعر؛ حيث إنّه يحفّز نمو الشعر، ويقوّي بصيلاته بأن يغسل الشعر بمنقوعه،
ثمّ عليك أن تدلك فروة الرأس بنعومة ورقّة وذلك كي يزيد لمعان شعرك، وهو أيضاً يقضي على القشرة، ويساعد في التخلّص من القمل، ومن المثبت علمياً أنّ منقوع البقدونس يقوّي مينا الأسنان ويحميها، ويقلّل من ظهور التجاعيد في الوجه خصوصاً.
اشربوا منقوع البقدونس على الريق بدل الأدوية إذا كنتم تعانون من كل هذه الأمراض - ثقفني
يزيد من كثافة الشعر. يعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها. يؤخر ظهور علامات الشيخوخة. يساعد في علاج تقلصات المعدة والتهاباتها. يعمل على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية. يقوي عضلة القلب و يدعمها ويحميها من الأمراض المختلفة. يساهم في علاج الأمراض الصدرية وأمراض الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك يساعد في سلامة العين من الإصابة بالمياه البيضاء. ينظف المعدة والجهاز الهضمي وتحسن رائحة الفم. كما أنه يساعد في تعزيز جهاز المناعة مما يحمي الانسان من الاصابة بالفيروسات والبكتيريا. وصفة لعمل منقوع البقدونس
يمكن تناول منقوع البقدونس علي الريق والذي يساعد علي أنقاص الوزن وإليكم طريقة عمل منقوع البقدونس. نحضر كمية مناسبة من البقدونس ونغسلها. نضع كمية مناسبة من الماء في وعاء ثم نضع به أوراق البقدونس. ثم نتركها منقوعه في الماء لمدة ليلة كاملة. نقوم بعد ذلك بتصفية الماء من البقدونس ونشربه. ولكم دوام الصحة والعافية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
فوائد منقوع البقدونس - استشاري
1. دعم الجهاز المناعي يحتوي منقوع البقدونس على تراكيز عالية من فيتامين "ج" وفيتامين "أ" وهما فيتامينان أساسيّان في بناء جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك فإنّ فيتامين "ج" يحفز الجسم على إنتاج خلايا الدم البيضاء، ويحارب تأثير الجذور الحرّة على الجسم بفضل قُدرته على العمل كمضادّ أكسدة. كما أنّ هذا الفيتامين يعدّ مكوّناً أساسياً من مكوّنات الكولّاجين لذلك فهو يساعد في الحفاظ على صحّة البشرة والشعر وتقويتها. 2. تنظيم مستوى السكر في الدم يمتلك البقدونس خصائص مضادّة لمرض السكّري، كما أنّه يمتلك القدرة على دعم وتنظيم مستوى السكّر في الدم، إنّ تناول مرضى السكّري للبقدونس يساعدهم في تحسين صحّة الكبد لديهم كما أنّه يخفّض مستوى السكّر في الدم. 3. تقليل الإصابة بالالتهابات يحتوي منقوع البقدونس على زيت مُتطاير يسمّى الأوجينول، وهو يمتلك خصائص مضادّة للالتهابات والتي تساعد على الحدّ من الألم والتورّم المُرافِق لالتهاب المفاصل. 4. تنظيم الدورة الشهرية يحتوي منقوع البقدونس على مركّبَي الميريستسين والأبيول اللذان يعملان على إنتاج هرمون الإستروجين والحفاظ على توازن مستوى الهرمونات، ممّا يساهم في تخفيف أعراض الدورة الشهريّة ومستويات الهرمونات.
وصفة منقوع البقدونس
من المعروف إن تناول منقوع البقدونس على الريق يساهم في مد الجسم بالكثير من الأمور التي تفيد الجسم وهذا من خلال الخطوات التالية:
حيث أنه في البداية يتم تحضير كمية من البقدونس بعد أن يتم غسلها جيدًا. ثم يتم وضع كمية مناسبة من الماء في وعاء، ثم يتم وضع أوراق البقدونس فيه. كما أنه فيما بعد يتم تركها منقوعة في الماء ليلة كاملة. وبعد ذلك يتم تصفية الماء من البقدونس ثم يتم شربه. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
وسيكون حفل ختام يوم السبت للبطولات النهائية ويشهد إقامة 6 بطولات للمهرات عمر سنة والمهرات عمر السنتين والثلاث والأفراس والأمهار عمر السنة والأمهار عمر السنتين والثلاث والفحول، كما سيكون هناك ٤ بطولات أخرى مخصصة للخيل سعودية الأصل والمنشأ لـ (المهرات والأفراس والأمهار والفحول). ومن جانبه أكد مدير الإعلام بمركز الملك عبدالعزيز للخيل العربية الأصيلة، على بن فهد السهلي أن اللجان المنظمة للبطولة أنهت كافة الاستعدادات لإقامة العرض وانتهت لجنة التسجيل من استقبال الخيل وترقيمها وقال: " العرض الدولي الذي يقام تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين وينظمه مركز الملك عبدالعزيز للخيل العربية الأصيلة يعتبر من أهم بطولات جمال الخيل عالمياَ وهو يحمل التصنيف (أ) ثاني أعلى تصنيف في بطولات جمال الخيل على مستوى العالم، وسجل العرض الدولي نجاحات متتابعة طوال الأعوام الماضية وهذا بفضل الله ثم الدعم الكبير الذي تجده الفروسية من قبل القيادة الرشيدة".
مركز الملك عبدالعزيز للخيل العربية
وأضاف المقبل أن العرض يقام وفق الأنظمة الدولية المعمول بها في المنظمة العالمية الإيكاهو المعنية ببطولات جمال الخيل العربية الأصيلة، ويقام على مدار أربعة أيام مقسّمة على 20 فئة للتصفيات المبدئية، يتأهل منها 60 جواداً إلى 6 بطولات نهائية مخصصة للأمهار عمر السنة، ومهرات عمر السنة، ومهرات وأمهار وفحول وأفراس. ويشهد العرض إقامة بطولة خاصة للخيل سعودية الأصل والمنشأ، وهذا يأتي دعماً لملاك هذه الخيل التي نشأت في المملكة، مؤكداً أن دعم ورعاية الشركات والمؤسسات والمرابط في العرض الدولي الخامس هو أحد أبرز أسباب النجاح، مشيراً إلى أن جوائز البطولة تبلغ 3 ملايين ريال، توزع على الفائزين بالفئات التأهيلية والبطولات النهائية، لافتاً الانتباه إلى أن المركز اختار 9 حكام لتقييم الخيل في ميدان العرض من بولندا وألمانيا والدنمارك وبلجيكا وإسبانيا وإيطاليا وفلسطين.
وقال في ختام حديثه أدعو الله العلي القدير أن يحفظ ولاة أمرنا، وأن يديم على بلادنا أمنها واستقرارها وعزها في ظل قيادتنا الحكيمة وأن يوفقنا لتحقيق مايرضي طموحاتهم. شاهد أيضاً
الامير خالد بن سلطان يقدم شكره لخادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده على دعمهم للخيل العربية
الرياض – "صهيل": قدم رئيس اللجنة العليا المنظمة للمهرجان صاحب السمو الملكي الامير خالد …