ذات صلة ما فوائد الشوفان للشعر فوائد الشوفان للبشرة
الشوفان
يعدّ الشّوفان (بالإنجليزية: Oats) أحد المواد الغذائيّة الغنية بالفيتامينات ، والمعادن، والألياف، فهو عبارة عن حبوب خاليةٍ من الغلوتين، ويوجد العديد من الفوائد الصحية للشوفان وللجمالية كذلك، إذ يعمل على إنزال مستوى السكر في الدم والتقليل من احتمالية التعرض لأمراض القلب كونه من مضادات الأكسدة. ويعتبر الشوفان كوجبة إفطارمغذية لذيذة لاسيما عند إضافة الحليب الدافئ له، كما يمكن استعماله في صنع الحلويات والكعك. فوائد الشوفان للشعر - مقال. [١]
فوائد الشوفان للشعر
يحدث تساقط الشعر بسبب العديد من الأسباب، منها أسباب صحية مثل الإصابة بمرض الثعلبة، أو خلل في الهرمونات ، أو بسبب سوءٍ في التغذية وخلو النظام الغذائي من الفيتامينات والمعادن حيث أن الشعر الصحّي يبدأ من التغذية الصحيحة، أو من اتباع عاداتٍ خاطئة في علاجات الشعر واستعمال الوصلات الخارجية التي من شأنها التسبب في تساقط الشعر الأصلي للشخص. يعمل الشوفان على التقليل من تساقط الشعر باحتواءه على الكثير من المركبات الغذائية المفيدة. [٢]
يعمل الشوفان على زيادة سماكة الشعر، بالإضافة إلى إعطائه اللمعان بسبب احتواؤه على السيليكا.
- فوائد الشوفان للشعر - ماسكات للعناية بالشعر - مجلة رجيم
- فوائد الشوفان للشعر - مقال
- رائحة المهبل أثناء الحمل | المرسال
- رائحه البول النفاذه والحمل - عالم حواء
- 10 أسباب تؤدي إلى وجود رائحة غريبة في البول | البوابة
- رائحة البول والحمل ماذا تكشف | 3a2ilati
- الصفحة الرئيسية | مسبار
فوائد الشوفان للشعر - ماسكات للعناية بالشعر - مجلة رجيم
تمتد فوائد الشوفان إلى الجسم بالكامل والشعر والبشرة، ولا تقتصر أهميته فقط على دوره الفعال في التخسيس وخسارة الوزن الزائد، لذلك نستعرض أهمية الشوفان وكيفية الاستغناء عن العادات الخاطئة واستبدالها بأسلوب صحي ومفيد. فوائد الشوفان الصحية
الشوفان من الحبوب الكاملة التي تحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم بشكل عام، كما أنه يحتوي على مضادات للأكسدة تحمي الجسم من الأمراض، وتبرز أهمية الشوفان في التالي:
يساعد الشوفان في علاج الإمساك وتحسين عملية الهضم. علاج ضغط الدم المرتفع. كما يعمل على تقوية عضلة القلب. فوائد الشوفان للشعر - ماسكات للعناية بالشعر - مجلة رجيم. يعد الشوفان من الأغذية التي تحفز عمل الجهاز المناعي للوقاية من الأمراض. يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم. تناوله يساعد في تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. الحماية من تصلب الشرايين وتجلط الأوعية الدموية. يمد الجسم بالحيوية والطاقة اللازمة. تقوية الرغبة الجنسية للرجال والسيدات على حدٍ سواء. فوائده للبشرة والشعر
كما أنه يحتوي على فوائد كثيرة للشعر والبشرة، حيث يعمل على علاج المشاكل المختلفة التي يعاني منها الكثيرون، ومن أبرز فوائده ما يلي:
يساعد الشوفان في تقوية بصيلات الشعر من الجذور ومنع تكسره بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات المتنوعة.
فوائد الشوفان للشعر - مقال
فقط اخلطى اثنين من صفار البيض مع ملعقتين من زيت الزيتون جيدا ثم طبقي المزيج على شعرك واتركيه لمدة ساعة أو ساعتين وبعدها قومي بغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو الخاص. فنظرا لاحتواء صفار البيض على الأحماض الدهنية ، والفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على بناء الشعر التالف سيجعل شعرك أكثر نعومة وصحة. يمكنك ايضا اضافة القليل من العسل لزيت الزيتون لترطيب شعرك. 3- ماسك الشوفان للشعر الدهنى: الشوفان يساعد على ازالة الدهون من الشعر ويغذي الشعر الدهني و أيضا هو حلا ممتازا لعلاج مشاكل فروة الرأس، مثل الالتهاب وقشرة الرأس. ليس فقط لجعل فروة الرأس نظيفة، ولكنه يعطيكى شعر ناعم وحريري ويعمل على تحسين نموه. فقط احضرى عجينة من زيت اللوز ودقيق الشوفان والحليب الطازج وضعيها على شعرك لمدة عشرين دقيقة ثم قومى بغسله بالشامبو الذى تستخدميه. استخدمى هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع وستلمسين تغيراً رائعاً على شعرك حيث سيصبح لامعاً وبراقاً. 4- ماسك البيض والزبادى للشعر الجاف والمتضرر: كثير من الناس يلجئون الى المستحضرات الكيميائية، مثل تلوين الشعر أو اضافة ملحقات للشعر، أو استخدام السشوار والمكواة فعلى الرغم من أن الأثر المباشر لهذه الطرق يبدو جميلا ولكن والضرر الذى ينتج عنه على المدى الطويل هو أصعب بكثير من ان يتم معالجته بسهولة.
[٣]
تقوية الشعر وتطويله
يمكن استخدام الشوفان لزيادة نمو الشعر، [٤] حيث يعمل الشوفان على جعل الشعر أكثر مرونةً، ويمنع تعرضه للضرر، والعمل على تقويته، كما ويمكن أن يساعد الاستخدام اليومي لدقيق الشوفان على زيادة طول الشعر، [٣] ويمكن استخدامه من خلال: [٤]
مزج كوب من الشوفان مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ونصف إلى ربع كوب من الحليب. تطبيق القناع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. تركه على الشعر لمدة حوالي 15-20 دقيقة. غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو. تكرار العملية مرة واحدة في الأسبوع، أو حتى 3-4 مرات في الأسبوع. المراجع
↑ SYLVIE TREMBLAY (14-8-2017), "Can Eating Oatmeal Improve Hair Loss? " ،, Retrieved 10-7-2018. Edited. ↑ "15 Foods That Promote Healthy Hair Growth",, Retrieved 10-7-2018. Edited. ^ أ ب Ashley Glenn, "This Unlikely Food Can Do Wonders for Your Hair" ،, Retrieved 10-7-2018. Edited. ^ أ ب Brown (28-9-2017), "Homemade Hair Growth Treatments: 15 Natural Recipes For Women" ،, Retrieved 10-7-2018. Edited.
يُعدّ البول سائلاً يتكوّن من الماء وفضلات الجسم، حيث يشكّل الماء ما نسبته 95% من حجم البول، أما المواد الصلبة فتشكّل 55% من حجم البول، والبول أحد أشكال خروج الفضلات من الجسم، حيث تقوم الكليتان بتكوينه ثم يتم تجميعه في المثانة إلى حين امتلائها وخروجه من الجسم عن طريق مجرى البول. رائحة البول والحمل ماذا تكشف | 3a2ilati. ومن الفضلات التي تخرج عن طريق البول؛ الأمونيا، واليوريك أسيد، واليوريا، والكرياتينين، وأكثر هذه المواد وجوداً في البول هي اليوريا، كما يتكوّن البول إلى جانب هذه الفضلات من الماء وكلوريد الصوديوم، وهناك عناصر كثيرة أخرى تخرج من الجسم عن طريق الجسم كالبوتاسيوم والمغنيسيوم. تغيّر رائحة البول يكون في بعض الأحيان من الأشياء المفاجئة والمزعجة، وعلى الرغم من تعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك وتعلّقها بالصحة، فمن السهل علاجها بشكل سريع فلا تقلقي، إليكِ أهم الأسباب، التي تؤدي إلى وجود رائحة غريبة في البول: 1. عدم شرب الماء بكميات كافية: عندما يقلّ معدل شرب الماء لديكِ، تظهر رائحة الأمونيا القوية في البول، فالتركيب الكيميائي للماء H2O يضعف من رائحة المركبات الأخرى الموجودة في البول ولونها، ودون الحصول على كفايتكِ من الماء لا تتغير الرائحة فقط، بل يصبح لون البول أصفر داكنًا مائلًا للبرتقالي.
رائحة المهبل أثناء الحمل | المرسال
من الطبيعي أن تدقق المرأة في كل عارض تعاني منه في حال كانت تحاول الحمل. على الرغم من أن أعراض الحمل تعتبر معروفة وشائعة إلاّ أن لا يزال هناك البعض منها التي لا تعلم النساء بها. فهل كنت تعلمين أن يمكنك تحديد الحمل من خلال رائحة البول؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن المرأة تعتمد على رائحة البول لديها من أجل معرفة إذا تم حدوث الحمل خصوصًا إن كان هذا حملها الثاني. يعتبر حدوث الحمل من آواخر الأمور التي تخطر في بال المرأة في حال لاحظت تغيراً في رائحة البول. تبدأ في هذه اللحظة بالشعور بالهلع بسبب التفكير من أنها تعاني من مشكلة صحية معينة. لكن من الآن فصاعدًا عليك أن تكوني على علم أنه يمكن لهذا الأمر أن يشير إلى حدوث الحمل! الصفحة الرئيسية | مسبار. غالبًا ما يتم إفراز هرمون الحمل الذي يعرف بالـHCG عند تخصيب البوضية في بطانة الرحم، الأمر الذي يؤدي إلى تغير رائحة البول. على الرغم من أنه قد لا تفكر المرأة بحدوث الحمل عند شم هذه الرائحة إلا أن الأمر يكون كذلك. هذا وتؤدي هرمونات الحمل إلى زيادة حاسة الشم لدى المرأة بشكلٍ كبير، الأمر الذي يساعدها على التمكن من شم أبسط الأمور. على الرغم من أن الفرق في رائحة البول قد لا يكون كبيرًا إلا أن المرأة تلاحظه بسبب هذا التغير الذي يحدث في حاسة الشم لديها.
رائحه البول النفاذه والحمل - عالم حواء
لمنع تراكم البكتريا وخلق رائحة قوية، وارتدي دائماً اللباس الداخلي من القطن وأن يكون ذا بطانة ماصة. وضع مستحضرات التجميل بعيدا عن منطقة المهبل
إذا كانت رائحة المهبل أثناء الحمل قوية جدا، ولكن ليس بسبب وجود عدوى، وربما يحدث من مستحضرات التجميل التي تستخدمينها. رائحة المهبل أثناء الحمل | المرسال. ومن المستحسن هنا أن تأخذ تستحمين عادة باستخدام الصابون المعتدل والمياه النظيفة، وتجنب العطور الثقيلة في اللباس الداخلي، والصابون، والرش الأنثوي. المضادات الحيوية
المضادات الحيوية يمكن أن تساعدك على التحكم في والقضاء على الإفرازات المهبلية والرائحة، ولكن دائما يجب أن تكونين في الأمان من خلال استشارة الطبيب المختص حتى تكونين على يقين بأن العلاجات المستخدمة أو المستحضرات التي تم وصفها آمنة لك ولطفلك ولن تتسبب له في الضرر.
10 أسباب تؤدي إلى وجود رائحة غريبة في البول | البوابة
واحدة من العديد من التغييرات التي قد تواجهك أثناء الحمل هو رائحة قوية، كريهة، ومريبة قادمة من المهبل. الرائحة المهبلية أثناء الحمل قد تأتي بمثابة صدمة بالنسبة لك، لأنك قد لا تكونين متوقعة مثل هذه النتيجة غير السارة، وقد لا تشعرين الآن بعدم الأمان أو الاسترخاء كلما قمت بزيارة طبيبك قبل موعد الولادة ، ويُعتقد أن الرائحة سوف تكون أقوى من أن تتحملينها هكذا. رائحة المهبل أثناء الحمل ، هل هذا أمر طبيعي ؟
من الشائع في أكثر من 65٪ من النساء أن تتنبعث منها رائحة مريبة أثناء وجود طفل بالرحم أى عند حدوث حمل. هذه الروائح قد تتراوح من كونها باهتة إلى قوية جدا. ومع ذلك، إذا كنت واحدة من هؤلاء النساء، فلديك ما يدعو للقلق بعد كل شيء ، ويجب أن تعلمي بأن الطبيب قد فحص سيدات كُثر من قبلك فلا داعي لأن تكونين محرجة حيال الأمر. للتأكد من أنك في صحة جيدة، يمكن أن تختبرين نفسك تحت أي ظرف من الظروف الطبية مثل البكتيريا أو الالتهابات بالمهبل ، أوالأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. إذا كانت نتائجك سلبية ، فهنا على الأرجح يكون السبب خلف تلك الرائحة هوالهرمونات ، وهذه التغيرات في جسمك تأتي بشكل طبيعي عند الحمل، حتى إذا بدأت رائحة المهبل في نفس الوقت من الحمل، فسوف تنتهي في نفس الوقت تقريباً أي عند الولادة وانتظام مستويات الهرمونات في الجسم كما كانت من قبل حدوث الحمل.
رائحة البول والحمل ماذا تكشف | 3A2Ilati
المزيد: ١٠ أطعمة تحارب السمنة والسرطان وتحسّن المزاج، تعرف عليها! 5 نباتات مجربة لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية 6 نصائح لعلاج تحجر الثدي قبل الدورة الشهرية
© 2000 - 2021 البوابة ()
الصفحة الرئيسية | مسبار
بكتيريا التهاب المهبل
يسبب الخلل في مستوى PH المهبل الخاص بك التهاب المهبل البكتيري. مما يمكن أن يؤدي إلى التهاب وحكة شديدة لا يمكن السيطرة عليها، وحرقان مؤلم عند التبول أو الجماع الجنسي. وقد يؤدي هذا النوع من الالتهابات أن يعاني طفلك نقص الوزن، ويجب عليكِ التماس العناية الطبية على الفور إذا كنت تظن أن هناك مشكلة وعلى الأرجح سوف يعطي لك الطبيب المختص المضادات الحيوية لمعالجة آثارالالتهابات. بعض الطرق للتخلص من رائحة المهبل أثناء الحمل
العناية الصحية الملائمة هي أكبر مفتاح لعلاج رائحة المهبل الكريهة ، لذا يجب عليك القيان بغسل المنطقة التناسلية بالماء الفاتر، وخاصة إذا كنت تظنين أن لديك عدوى مع تجنب الصابون ومنتجات العناية الأنثوية التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، والبدء في استخدام منتجات آمنة وخفيفة بدلا من ذلك. ويجب أن تجعلي هذه العادة دائمة لغسل المنطقة جيدا بعد كل مرة عقب التبول. استخدام الملابس الداخلية القطنية
من المستحسن أن تبدئي باستخدام الملابس الداخلية القطنية المريحة وليست الضيقة منها ، مع الالتزام بغسل الملابس الداخلية الخاصة بك في الماء الساخن مع المنظفات الخفيفة والرقيقة.
ما هي أسباب رائحة المهبل أثناء الحمل ؟
الهرمونات
يغير الحمل جسمك بشكل كبير وتؤدي التغيرات في الهرمونات للمساعدة في نمو طفلك. ويفرز الجسم هرموني الاستروجين والبروجستيرون لتسهيل تشكيل المشيمة في عنق الرحم من أجل توفير المواد المغذية الصحيحة لطفلك. بالإضافة إلى ذلك،يتم إفراز البرولاكتين كإشارة للغدد الثديية للاستعداد من أجل الرضاعة خلال التسعة أشهر للحمل وحتى يحين موعد ولادة الطفل. هذه التعديلات في النشاط الهرموني أيضا تؤدي إلى زيادة الإفرازات من المهبل ، مما يتسبب في انبعاث رائحة قوية. العدوى
إلى جانب التغيرات الهرمونية، الالتهابات المهبلية هي السبب الأكثر شيوعا من الروائح المهبلية الكريهة خلال فترة الحمل. النوع الأول، ويدعى عدوى الخميرة، ويحدث عندما تزيد كمية الفطريات الطبيعية بشكل كبير. هذا يسبب حكة لا يمكن السيطرة عليها وتطلق التفريغ (غازات البطن) كريهة الرائحة. والنوع الثاني يُعرف باسم التهاب المهبل البكتيري والذي يتطوربسبب تكاثر البكتيريا في المهبل. ويمكن معالجته باستخدام المضادات الحيوية. هذه العدوى على حد سواء خطيرة وتشكل خطرا على صحة طفلك. تأكدي من التحدث مع طبيبك إذا لاحظت وجود سائل الأصفر، الأبيض، أو الأخضر الكثيف، أو تجربة الحكة التي لا يمكن السيطرة عليها في المناطق التناسلية.