<<الماسه>>
•
12 سنة
ريعانة:
عندي سوال لصاحبه الموضوع
يعني صار جماع قبل 40
انا طهرت وباقي 10 ايام عن 40
بس زوجي طفشني
يعني عادي
يعني...
مايجامعك زوجك الا اذا كنت طاهره
النفاس عالم حواء طبخ
11-17-2011, 12:36 PM
#1
ماذا افعل بعد النفاس بعد انتهاء النفاس الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة والتي تسمى بالنفاس هي الفترة التي تعود فيها أعضاؤك التناسلية إلى وضعها السابق للحمل لذا فهي تحتاج إلى عناية خاصة. استمتعي بالتجربة
الضحك والدموع، الحماسة والقلق، الاحساس العارم بالانجاز والشعور الطاغى بالمسؤولية ستشعرين بكل ذلك اثناء النفاس، هذا التقلب العنيف والسريع فى المشاعر طبيعى، لذا حاولى الاستمتاع بالتجربة واستفيدى فى هذه الايام مع طفلك الجديد قبل تدخل الحياه اليومية وتأثيرها. ارتاحي وتعافى
يجتاز جسمك مجددا تغيرات كبرى ويحتاج الى فترة تجدد للتعافى والشفاء، نامى حين يغفو رضيعك، واتيحى لجسمك افضل فرصة للتجدد، تذكرى ان التعب يؤثر فى ادرار الحليب اذا كنت ترضعين وليدك من ثدييك، استخدمى المنتجات الطبيعية لتهدئةالحالات الناشئة من ولادة طفلك. ماذا افعل بعد النفاس بعد انتهاء النفاس. اجلى العودة الى الوضع الطبيعى
لا تحاولى ان تفرطى فى الانجاز واقبلى كل مساعدة تعرض عليك، سواء كانت طهى وجبة او القيام بتسوق بعض حاجاتك، او الاهتمام باطفالك الكبار بعيدا عنك لساعات عدة، ظلى مرتدية ملابس نومك اطول فترة ممكنة بعد عودتك من المستشفى، لانك بمجرد ان ترتدى ملابسك يساورك اغراء استئناف النشاط الطبيعى، فالافضل ان ترتاحى اربعين يوما بعد الولادة.
اطيعى غرائزك
يمكن للايام الاولى مع الطفل الجديد ان تكون مشحونة، ولاسيما اذا كان طفلك الاول وشعرت بالقلق ازاء عدم معرفتك بما يجب عملة، ثقى بغرائزك، وحاولى ألا تربكك النصائح المتعارضة التى يقدمها اصحاب النوايا الحسنة من الاقارب والاصدقاء، من المفيد ايضا استشارة صديقة لديها اطفال اكبر سنا تثقين برايها وحكمها، لاتردى فى مشاطرة اى هشكلة مع الطبيب. كلى جيدا
ان الغذاء الجيد متناهى الاهمية، كما هو الحال على الدوام، ولاسيما اذا كنت ترضعين من ثدييك يكتسب الزنك اهمية خاصة لانتاج الهرمونات وللمساعدة فى مكافحة الاكتئاب. وفيتامين ج للمساعدة من محاربة الالتهابات وشفاء اى جروح والمساعدة فى امتصاص الحديد، لاتنسى ان تستمرى فى تناول مقدار كبير من السوائل ويفضل ان تكونماء او مشروبات عشبية اوعصير فواكهة مخففا.
تغطي العجينة بقطعة قماش وتترك لمده 2 ساعتين قلبي الخليط بالشوكة قبل الاستخدام مباشرة للبدء في صنع الفطائر ادهني مقلاة بقليل من الزبد واجعليها حارة جدا ثم خذي مقدار كبشة او مغرفة من العجين وضعيه في المقلاة واديريها لينتشر العجين في المقلاة بصورة دائرية اتركيها تجمد من تحت ولتاخذ اللون الذهبي ثم اقلبيها لتحمر من الناحيه الاخري اكملي بقية العجينة بنفس الطريقة
مكرونه اصداف صغيره للنسخ
لا يدعم الدفع عند الإستلام هذا المنتج من هذا البائع لا يدعم خاصية الدفع النقدي عند الإستلام. للتعرف على شروط الدفع النقدي عند الإستلام، اقرأ المزيد. كيس مكرونه جودي أصداف 500 جرام | مخازن. معاملتك آمنة نعمل بجد لحماية أمنك وخصوصيتك. يقوم نظام أمان الدفع لدينا بتشفير معلوماتك أثناء نقلها. إننا لا نمنح معلومات بطاقتك الائتمانية للبائعين، ولا نبيع معلوماتك للآخرين معرفة المزيد
غير متوفر حالياً. لا نعرف متى أو فيما إذا كان هذا المنتج سيتوفر مرة أخرى
العلامة التجارية ايطاليانو الوزن 400 غرامات وزن الطرد 0.
أنواع المكرونة المكرونة أو الباستا من الأكلات الرئيسية على المائدة، والمحببة لجميع أفراد الأسرة، خاصة مع تنوع الوصفات التي يمكن تنفيذها باستخدام المكرونة، وتصلح لجميع الأوقات.. تعرفي بالصور على أنواع المكرونة وأسمائها المختلفة، لتتمكني من طهي وصفات منزلية تنافس وجبات الباستا المقدمة في المطاعم الشهيرة. جدير بالذكر أيضًا أن الشعيرية ولسان العصفور بشكله التقليدي أو بشكل الحروف الإنجليزية التي يحبها الصغار في سن التعلم مثلًا هي أنواع من المكرونة أيضًا. مكرونة قلم 1 مكرونة بنّا "Penne": أو المكرونة المقصوصة أو القلم كما يظهر من اسمها. اصنعيها بالصوص الأحمر أو الأبيض، وهي مناسبة للمكرونة بالبشاميل بجميع أنواعها مع اللحم المفروم أو الدجاج والمشروم أو الدجاج والسبانخ أو الدجاج والبروكلي وغير ذلك. يتوفر منها بعض الأنواع بالسبانخ أو بالفلفل الأحمر العادي أو الحار كما في الصورة. مكرونه اصداف صغيره للنسخ. المقادير: ٥٠٠ جرام مكرونة مقصوصة ٣ ملعقة كبيرة دقيق ١ لتر لبن ١ ملعقة كبيرة سمن أو زبد ٢٥٠ جرام لحم مفروم (معد كعصاج) ٢ ملعقة كبيرة جبن مبشور مشكل الطريقة: لعمل البشاميل: في إناء على النار، سخني السمن حتى يقدح. أضيفي الدقيق و قلبيه لمدة ٢-٣ دقائق.