فقالت له: ويحك! أفصاحة بعد قوله تعالى: {وَأَوْحَيْنا إِلى أُمِّ مُوسى أَنْ أَرْضِعِيهِ، فَإِذا خِفْتِ عَلَيْهِ فَأَلْقِيهِ فِي الْيَمِّ وَلا تَخافِي وَلا تَحْزَنِي، إِنَّا رَادُّوهُ إِلَيْكِ وَجاعِلُوهُ مِنَ الْمُرْسَلِينَ} فجمع في آية واحدة بين أمرين ونهيين وبشارتين …! والأمران هما: أرضعيه، وألقيه. والنهيان: ولا تخافي، ولا تحزني. والبشارتان: إنا رادوه إليك، وجاعلوه من المرسلين.
- أخصائية تغذية تبسط "خارطة صحية" لتفادي زيادة الوزن في رمضان
أخصائية تغذية تبسط &Quot;خارطة صحية&Quot; لتفادي زيادة الوزن في رمضان
هسبريس
مجتمع
كاريكاتير: مبارك بوعلي
الأربعاء 6 أبريل 2022 - 06:00
رغم أن رمضان شهر صيام عن الأكل، من المفترض أن يفقد فيه الإنسان بعض الوزن، إلا أن نسبة كبيرة من الناس يزيد وزنهم، نتيجة ارتكاب مجموعة من الأخطاء في التعامل مع الطعام. في هذا الإطار عددت ابتسام أمادي، أخصائية تغذية، الأخطاء التي يرتكبها المغاربة وتجعل وزنهم يزيد خلال هذا الشهر، قائلة إن "أغلب المغاربة يزيد وزنهم خلال شهر رمضان بـ4 إلى 7 كيلوغرامات، في حين أن المنطقي أن يفقدوا الوزن". وتابعت أمادي ضمن تصريح لهسبريس: "لا يمكن أن يصوم الشخص بالشكل المطلوب دينيا ويزيد وزنه، وبالتالي فهو لا يحقق المبتغى من الصيام"، مفيدة بأن من ضمن الأخطاء المرتكبة أن "بعض الأشخاص يرغبون في تعويض طعام اليوم، وبالتالي يقلبون الليل نهارا، سواء في النوم أو في الأكل". أخصائية تغذية تبسط "خارطة صحية" لتفادي زيادة الوزن في رمضان. وأشارت المتحدثة ذاتها إلى أن من بين الأخطاء "كثرة الوجبات في محاولة لتعويض ما لم يأكل صباحا"، موردة: "نحن في الليل، ولن نتحرك كثيرا حتى إذا سهرنا، وبالتالي لن نقوم بإحراق ما أكلناه؛ ناهيك عن أن الجسم لن يتقبل كل ذلك الأكل، ما تترتب عنه الزيادة في الوزن". وأوضحت مادي أيضا أن من بين الأخطاء المرتكبة "كثرة التحضيرات والإغراءات، مثل إعداد عدد من المملحات في وجبة الإفطار بأحجام صغيرة تدفع الأشخاص إلى الأكل بكثرة، ثم تليها وجبة العشاء؛ ناهيك عن كثرة الحلويات والعصائر وغيرها"، متابعة: "هناك من يأكل طوال الليل مخافة أن يجوع صباحا، وهو أمر خاطئ".
إعراب الآية 7 من سورة القصص - إعراب القرآن الكريم - سورة القصص: عدد الآيات 88 - - الصفحة 386 - الجزء 20. (وَأَوْحَيْنا) الواو حرف عطف وماض وفاعله (إِلى أُمِّ) متعلقان بالفعل (مُوسى) مضاف إليه، والجملة معطوفة على ما قبلها. لا تخافي ولا تحزني انا رادوه اليكي. (أَنْ) حرف تفسير لا محل لها (أَرْضِعِيهِ) أمر وفاعله ومفعوله (فَإِذا) الفاء حرف استئناف وإذا ظرفية شرطية غير جازمة (خِفْتِ) ماض وفاعله (عَلَيْهِ) متعلقان بالفعل والجملة في محل جر بالإضافة (فَأَلْقِيهِ) الفاء رابطة وأمر وفاعله ومفعوله (فِي الْيَمِّ) متعلقان بالفعل، والجملة لا محل لها لأنها جواب إذا. (وَلا تَخافِي) الواو حرف عطف ومضارع والياء فاعل والجملة معطوفة على ما قبلها. (وَلا تَحْزَنِي) الجملة معطوفة على ما قبلها. (إِنَّا) إن واسمها (رَادُّوهُ) خبرها والهاء مضاف إليه (إِلَيْكِ) متعلقان برادوه والجملة تعليل لا محل لها (وَجاعِلُوهُ) معطوف على رادوه (مِنَ الْمُرْسَلِينَ) متعلقان بجاعلوه. وَأَوْحَيْنَا إِلَى أُمِّ مُوسَى أَنْ أَرْضِعِيهِ فَإِذَا خِفْتِ عَلَيْهِ فَأَلْقِيهِ فِي الْيَمِّ وَلَا تَخَافِي وَلَا تَحْزَنِي إِنَّا رَادُّوهُ إِلَيْكِ وَجَاعِلُوهُ مِنَ الْمُرْسَلِينَ (7) عطف على جملة { ونريد أن نمنّ على الذين استضعفوا} [ القصص: 5] ، إذ الكل من أجزاء النبأ.