0 معجب
0 شخص غير معجب
16 مشاهدات
سُئل
مايو 1، 2021
في تصنيف معلومات طبية
بواسطة
Shorouq Alsharawy
( 5. 0مليون نقاط)
الشعر الأبيض في سن مبكر
أسباب ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر
الوقاية من ظهور الشعر الأبيض
إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك
إرسل لنا أسئلتك على
التيليجرام
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
يُلاحَظ ظهور الشعر الأبيض على ذوي الشعر الغامق أكثر من الفاتح، كما تتوفر مجموعة من العوامل التي تزيد من فرصة ظهور الشعر الأبيض، نذكر منها[٢]: العوامل الجينية: يلعب هذا العامل دورًا أساسيًا في ظهور الشعر الأبيض، إذ عند ملاحظة الشعر الأبيض في عمر مبكر يُعزى الأمر إلى وجود نفس الحالة لدى الوالدين أو الأجداد، ولسوء الحظ لا يُمكن عكس تأثير العوامل الجينية. التعرُّض للتوتر: يعاني الجميع من لحظات متفرقة من التوتر خلال فترات حياتهم، لكن يُمكن الاستدلال على التوتر المزمن من خلال معاناة الشخص من القلق، وعدم القدرة على النوم، وارتفاع ضغط الدم، والتغير في الشهية، ويُعتقد وجود ارتباط بين التوتر وظهور الشعر الأبيض، إذ توجد نظرية تفسر سبب ظهور الشعر الأبيض لدى قادة العالم كثيرًا.
أسباب ظهور الدوالي في سن مبكر | ويكي مصر
العمر
تظهر الدوالي عادةً بين 30-70 سنة، وتكثر عملية الإصابة بالدوالي بعد ازدياد العمر. حيث أن الشيخوخة تحدث تآكل الصمامات الوريدية، مما يساعد على تنظيم سريان الدم وفي نهاية المطاف. يسمح تآكل الصمام للدم بالتدفق مرة أخرى إلى الأوردة، حيث يتم تجميعهُ، بدلاً من التدفق مرة أخرى إلى القلب. الجنس
النساء أكثر عرضة للإصابة بالدوالي من الرجال، بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. في فترة ما قبل الحيض قد تكون هذه التغيرات عوامل محفزة، تميل فيها الهرمونات الأنثوية إلى إرخاء جدران الوريد. وقد يؤدي تناول العلاج بالهرمونات البديلة أو حبوب منع الحمل، إلى زيادة خطر الإصابة بالدوالي. عوامل وراثية
الأشخاص الذين يعاني أقاربهم من الدوالي أكثر عرضة لحدوث بالدوالي. اسباب ظهور الدوالي في سن مبكر وعلاجها. السمنة
زيادة الوزن يحدث ضرر كبير على الأوردة، ويكون سبباً لظهور الدوالي. الوقوف لفترة طويلة
الحفاظ على نفس الوضعية لفترة طويلة، يجعل كفاءة تدفق الدم منخفضة. شاهد أيضا: كيفية علاج ضمور الخصية بسبب النكاف والدوالي
مقالات قد تعجبك:
أسباب ظهور الدوالي في سن مبكر وأهم أعراضها وخطر تطورها
مع تقدمنا في العمر تفقد الأوردة مرونتها، مما يؤدي إلى تمددها، قد تضعف الصمامات الموجودة في الأوردة.
ما سبب ظهور الشيب في سن مبكر - بيت Dz
سوء التغذية
فقد يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى الشيب المبكر ومن تلك العناصر: البروتينات، والنحاس، والحديد، والكالسيوم، وفيتامين د، والزنك. أسباب ظهور الدوالي في سن مبكر | ويكي مصر. أسباب أخرى
منها ما يأتي [١] [٢]:
قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية، إذ تؤثر هرمونات الدرقية في تكون الصبغة في بصيلات الشعر [٣]. بعض الأدوية، مثل مضادات مرض الملاريا، والعلاج الكيميائي للسرطان. التدخين، فقد يؤدي التدخين إلى تضيق الأوعية الدموية؛ مما يقلل وصول الدم إلى بصيلات الشعر. مرض الشيخوخة المبكرة.
هل يمكن منع ظهور الشيب في سن مبكر؟
إذا كان الشيب المبكر وراثيًا فلا يمكن منعه، ولكن في حال كان نتيجةً لمرض معين؛ فيمكن لعلاج هذا المرض إيقاف ظهوره، وقد يساعد علاج نقص الفيتامينات أو أيّ حالة أخرى في استعادة تصبغ الشعر، لكنها طريقة غير مضمونة، لكن يُنصح باستشارة الطبيب للحصول على تشخيصٍ دقيقٍ لسبب الشيب المبكر، ومن أبرز طرق التشخيص عمل تحليل لهرمونات الغدة الدرقية ، وقياس مستوى فيتامين ب12 في الدم، وكذلك بقية العناصر الضرورية لنمو الشعر [٤]. نصائح للتقليل من خطر ظهور الشيب في سن مبكر
إليكِ مجموعة من النصائح التي قد تفيدكِ في تقليل احتمالية ظهور الشيب مبكرًا [١] [٤]:
تناولي طعامًا صحيًا متوازنًا يضم جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها شعركِ للنمو، مثل الحديد ، والزنك، والنحاس، والسيلينيوم، والمغنيسيوم، والبروتينات، فيتامين د، وفيتامين ب12، وفيتامين ب6، وفيتامين هـ، والبيوتين، ويمكنكِ الحصول على احتياجاتكِ من هذه العناصر بتناول المكملات الغذائية أيضًا. قلّلي من الإجهاد التأكسدي في جسمكِ بتقليل تعرضكِ للمواد الضارة والسموم، وذلك بالتوقف عن التدخين إذا كنتِ مدخنة، وتناول الأغذية الغنية بمضادات الاكسدة مثل الثوم، والبطاطا الحلوة، والبروكولي، واللوز، والكرنب.
تجلط الأوردة العميقة: يحدث التّورّم السّاق بسبب تجلّط الأوردة العميقة، وهو جلطة في الوريد. الحمل: يمكن أن يؤدي تغيُّر الوزن أثناء الحمل إلى احتفاظ السّاقين بالماء إذا لم يخرج من الجسم بانتظام. تغيرات الدورة الشهرية وتقلب الهرمونات. علاج احتباس السوائل في الجسم
تشمل علاجات احتباس السوائل في الجسم ما يأتي: [1]
اتباع نظام غذائي قليل الملح، ومحاولة إضافة التّوابل بدلًا منه. إضافة الأطعمة الغنيّة بالبوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهي موجودة جيّدًا في الموز، والافوكادو، والطّماطم، والبطاطا الحلوة، والخضار الورقيّة مثل السّبانخ. تناول مكمّلات فيتامين بـ 6. تناول البروتين؛ لأنّ بروتين الألبومين يُحافظ على السوائل في مجرى الدّم، ويمنعها من التّسرّب والتّسبّب في التّورّم. رفع القدمين لمنع تجمّع الماء فيهما. قد يصف الطّبيب دواءً مدرًّا للبول؛ لإخراج السّوائل الزّائدة عن حاجة الجسم. ٧ طرق لعلاج احتباس الماء بالجسم التي تُسبب زيادة الوزن - ثقف نفسك. علاج احتباس السوائل في الجسم بالأعشاب
تُخفّف الأعشاب الطبية احتباس السوائل في الجسم وفي الغالب تُركّز على علاج السّبب لاحتباس السّوائل، مثل علاج احتباس البول، ودعم الجهاز اللمفاوي، وتحفيز الكلى والجهاز البوليّ؛ لطرد المياه الزائدة وفضلات الجسم، بالتّالي تقليل احتباس الماء في الجسم، ومن هذه الأعشاب ما يأتي: [2]
القراص الكبير: يمكن لهذه العشبة إدرار البول، وأظهرت الأبحاث أنّ لها قدرة في تقليل التورم الناجم عن احتباس السوائل (الوذمة)، عن طريق قمع إطلاق السيتوكين وهي مادة تعزّز الالتهاب.
٧ طرق لعلاج احتباس الماء بالجسم التي تُسبب زيادة الوزن - ثقف نفسك
الطريقة
تخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من عسل النحل، في كوب من الماء الدافئ، ويتم تناوله مرتين في اليوم. أو إضافة كوبين من خل التفاح إلي ماء الاستحمام، والبقاء فيه لمدة 20 دقيقة يوميا. نبات الهندباء
تعالج عشبة الهندباء احتباس السوائل في الجسم، وذلك بفض خصائصها الطبيعية التي تعمل على إدرار البول، ما يؤدي بطريقة غير مباشرة إلى المساعدة في تخليص الجسم من الأملاح التي تحبس السوائل. تقلل عشبة الهندباء من مستويات الصوديوم في الجسم. تعالج عشبة الهندباء الانتفاخ كما أنها مصدر هام للماغنسيوم. احتباس الماء بالجسم وطرق التخلص منه - موضوع. تخلط ملعقة من عشبة الهندباء بالماء الساخن لعشر دقائق، ويتم تناول الخليط بعد أن يبرد ثلاث مرات في اليوم. الملح الإنجليزي
ثبتت فائدة الملح الإنجليزي في ما يشبه الأسطورة، في التخلص من السوائل المحبوسة في الجسم، كل ما عليك فقط قم بنقع جسمك بالكامل في حمام ماء مع ملح إنجليزي، لن يخلصك من السوائل الزائدة فقط بل يعالج أيضا التهاب العضلات والأعصاب. التوت البري
يحتوى التوت البري علي العديد من المعادن مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم مما يقلل نسبة الصوديوم الموجودة في الجسم، يمكن أن يؤدي تناول كوب من التوت البري دون سكر كل يوم إلي التخلص من احتباس السوائل في الجسم.
احتباس الماء بالجسم وطرق التخلص منه - موضوع
علاج تجمع السوائل في الجسم بالأعشاب الطبية | طب الأعشاب - YouTube
علاج احتباس السوائل بالاعشاب | المرسال
هل يوجد علاج لاحتباس السوائل بالأعشاب؟
يعرف احتباس السوائل بأنه احتفاظ الجسم بالماء الزائد الأمر الذي يسبب الشعور بالتورم والانتفاخ، وغالبًا ما ينتج احتباس السوائل بفعل بعض العوامل، ومن أبرزها الآتي: [١]
الرحلات الجوية. التغيرات الهرمونية. تناول كميات كبيرة من الأملاح. تناول بعض أنواع الأدوية. ضعف عضلة القلب. الحمل.
ن بتة الكُنباث أو ذنب الخيل استخدم كمدرات للبول ومتوفر تجاريًا على شكل شاي وعلى شكل كبسولات، وتُوجد بعض الدراسات التي أكدت مفعول هذه العشبة وينصح بعدم تناولها إذا كان الشخص يعاني من مشكلات صحية مثل مرض الكلى أو السكري [٥] [٦]. ا لشاي الأسود أو الأخضر يحتوي على الكافيين ويمكن أن يخلص الجسم من احتباس السوائل. الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على نسب جيدة من مضادات الأكسدة مما يساعد الجسم على التخلص من نسب كبيرة من السوائل المحتبسة في الجسم بشتى الطرق كزيادة نسبة التبول لدى الإنسان أو من خلال التعرق، وأيضًا تساعد في المحافظة على رطوبة الجسم باستمرار وعدم جفافه [٧]. الشمر ، فشربه يوميًا بانتظام يساعد في التخلص من السموم ويقلل من خطر حدوث مشكلات في المسالك البولية ويساعد أيضًا خفض ضغط الدم والتحكم بمعدل ضربات القلب وطرد السموم من الجسم [٨]. علاج احتباس السوائل بالاعشاب | المرسال. الميرمية ، فالإكثار من شرب الميرمية يساعد على التخلص من السوائل المحتبسة في الجسم كونها غنيةً بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، يفضل شرب من كوب إلى أربع أكواب في اليوم، وتساعد أيضًا عند ارتفاع ضغط الدم والتهابات المسالك البولية. [٩]
أسباب احتباس السوائل
يتكون معظم جسم الإنسان من الماء، ووجد مجموعة من العوامل التي تسبب احتباس السوائل منها:
تناول الطعام الغني بالصوديوم والكربوهيدرات وعدم تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم [١٠].
إخراج الماء الزائد من الجسم عبر مُحيط بالتفصيل، وجود الماء الزائد في الجسم يتسبب في الإصابة بالوذمة وهي الانتفاخ وهذه الوذمة ينتج عنها بعض الأمراض الصحية والمشاكل التي تسبب الإزعاج للمصاب، لذلك يتساءل الكثيرون حول العالم ممن أُصيبوا بوجود ماء زائد تحت الجلد أو في الجسم عن الأعراض التي توضح الإصابة بهذا الأمر وكيفية التخلص منه وعلاجه بشكل طبيعي. إخراج الماء الزائد من الجسم بالأعشاب
إن جسم الإنسان يحتوي تقريبًا على 60 ٪ من المياه ولذلك تعد هذه المياه ضرورية جدًا للجسم، حيث تعمل على تعزيز الوظائف لأعضاء الجسم بكامله، لكن بالرغم من ضرورة وجود المياه إلا أن زيادتها تسبب العديد من الأضرار الصحية وذلك نتيجة لعدم قدرة الجسم على إخراج الماء الزائد من الجسم. يطلق على هذا الأمر اسم الوذمة وهي احتباس المياه داخل الجسم، وللتخلص من هذا الأمر بطريقة طبيعية وبدون التعرض إلى الأذى أو الإصابة بآثار جانبية مختلفة يمكن اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية في علاج إخراج الماء الزائد من الجسم، وفيما يلي نقدم أهم هذه الأعشاب:
نبات الهندباء: من الأعشاب القديمة التي تم استخدامها لعلاج العديد من الأمراض المختلفة والتي تساعد في التخلص من عسر الهضم والحرقان الذي يصيب المعدة، كما تساعد في علاج الطحال والتهابات الكبد وتساعد في علاج مشكلة فقدان الشهية، وقد أثبتت الدراسات العلمية أن هذه العشبة تعمل كمدر طبيعي للبول وبذلك تساعد في إخراج الماء الزائد من الجسم.