شوكولاتة بار الشوفان بالسمسم 200 جم
ريال
16. 79
اضف الى سلة التسوق
Details
>
تفاصيل
اضف الى سلة
بسكويت بيفا 2000 ماكسي 500ج
6. 55
بسكويت جوفريت بالفول السوداني
21. 39
شوكولاتة بار الشوفان 400 جم
15. 18
بسكويت ماركة فون نكهة الدجاج 24 حبة 26 ج
11. 73
بسكويت نكهة الخضروات من فون 24 حبة 26 جم
0. 57
بسكويت ماركة فون نكهة الربيان 24 حبة 26 ج
بيفا سوفت ساندويش مارشمالوا بالموز 30 حبة
بسكويت ممتاز ماركة الميزان 30 حبة 18 ج
7. 71
رقائق ويفر محشوة بالفانيليا المداح 30 حبة 17 ج
15. 98
سليم قوفريت ويفر شوكولاته بالبندق 24 حبة
11. بسكويت ماركة فون نكهة الخضروات وحدة الغذاء. 38
سليم قوفريت ويفر بالحليب والفانيلا 24 حبة
12. 07
سليم قوفريت ويفر شوكولاتة 24 حبة
بسكويت الشاي 80ج
10. 35
كوكيز بالزبدة علبة 454ج
17. 25
كاجي ويفر ميني بالبندق 125 ج
18. 86
كاجي ويفر ميني بالشوكولاتة السوداء 125 ج
20. 24
كاجي ويفر بالجوزالهند 24حبة 25ج
79. 35
كاقي ويفر شوكولاته بالبندق 24حبة 25جم
74. 52
كاجي ويفر شوكولاته كلاسيك ون 36 حبة11ج
42. 09
كاجي ويفر شوكو 24 حبة 50جم
135. 93
فري تايجر ويفر بالفراولة 24 حبة
22. 08
ليموند بسكويت ساندويش بالجبنة 180جم
7. 47
بسكوت ساندوتش زبدة الفول السوداني 12 حبة
بسكوت ساندوتش بالجبنة 12 حبة
بسكويت كوكيز الشوفان بالبندق و الشوكولاتة 200 جم
رقائق لوكسوري بالخضار 222 جم
8.
- بسكويت ماركة فون نكهة الخضروات وحدة الغذاء
- بسكويت ماركة فون نكهة الخضروات والفواكه
- الكينوا مع الزبادي – لاينز
- سلطة الكينوا مع صلصة الزبادي اليوناني – وصفات ندى
- أفضل وعاء كينوا مع وصفة البطاطا الحلوة المحمصة - MealsDiet -
بسكويت ماركة فون نكهة الخضروات وحدة الغذاء
ibrahim sleem
الرياض
متجر رائع جداً أحببته
محمد الزهراني
جدة
ما شاء الله…. اسعار وجودة
اميره محمد
متجر جميل المنتجات اصلية والاسعار مناسبة ❤️
ابو فاطمة
ماشاء الله متجر ممتاز منتجاته طيبه مره وبذات المكسرات
عبدالرحمن الزهراني
ما شاء الله منتجات القهوة والمكسرات جودة عالية وأسعار رخيصة
لجين الزهراني
متجر قمه ف الروعه والاسعار جدا معقوله منتجات اصليه لا تترددوا ف الشراء منه الله يبارك لهم
سعد آل صايل
أبها
انطباعي بالمتجر أنه ممتاز وأنصح بالشراء منه لجودة المنتجات وسرعة الشحن أنا من مدينة أبها وتم تجربة الطلب وسوف اكرر تجربة الشراء بارك الله فيهم وفي مالهم الف مليون تحيه لأخونا السوداني. ثروت باقيس
ينبع الصناعية
ممتاز
أماني العويرضي
الخرج
جيد لكن طريقه الدفع ماضبطت معي
بسكويت ماركة فون نكهة الخضروات والفواكه
56
بيبيرو لوتي بالشوكلاتة والفول السوداني 36 ج
ساهيرو بسكويت ويفر بالشوكولاتة 24 حبة
كومبو بيكاديلي ويفر مغطى بالشوكولاته والقطع المقرمشة 24 قطعة
بيكاديللي ارمادا شوكولاته بالفول السوداني 24قطعه 23 جم
بيكاديللي ويفر شوكولاته 75ج
2. 19
بيكاديللي ويفر فراوله 75ج
بيكاديللي واو ويفر شوكولاته 24قطعه 20ج
بيكاديللي ريكو اصابع الويفر المقرمشه بالشوكولاته 24 قطعة
بيكاديللي بريو ويفر المقرمش بالشوكولاته 24قطعة 26 جم
ايتي بوب كيك بالشوكولاته 24قطعه 45جم
18. 98
ايتي بسكويت مغطى بالشوكولاته 24قطعه 44ج
ايتي بوب كيك 200ج
ايتي كيك الشوكولاته 12 قطعه 44ج
5. 75
ايتي بسكويت ويفر بالبندق 24قطعه 40 جم
18. 63
ايتي بسكويت ويفر بالكاكاو 24قطعه 40ج
أيتي ويفر شوكولاته بالحليب 24قطعه 40ج
ايتي بسكويت بكريمة البندق مع حبات فول السوداني 24 قطع 29ج
20. 01
ايتي ليل بسكويت شوكولاته ويفر 12قطعه 50ج
20. 82
ايتي ليل شوكولاته 12قطعه 112ج
6. 21
دول كريم شوكولاته 72 حبة
29. متجر ضوء نوار للعطارة. 67
منشيز بسكويت الشوفان المقرمش بنكهة البندق 8 قطع
13. 80
منشيز بسكويت الشوفان المقرمش بنكهة الشوكولاته بالمكسرات 8 قطع
13. 69
منشيز بسكويت الشوفان المقرمش بنكهة الفراوله و الزبيب الاسود 8 قطع
ليكسيس ساندويتش بالشوكولاته 150ج
8.
0 سلعة
0
ريال
لقد حفظت ريال
اكسبريس ( توصيل سريع)
طريقة استخدام الكينوا للتخسيس هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تناول الكينوا في الرجيم للتنحيف، ولكن يجب أن تحرصي على أن تكون طريقة تحضير الكينوا هي طريقة صحية بدون اى اضافات قد تفسد نظامك الغذائي. وصفات الكينوا للرجيم وصفة الكينوا مع الخضروات 1. في البداية قومي بنقع الكينوا في مقدار من الماء لمدة يوم كامل قبل الاستخدام. 2. في اليوم التالي قومي بغلي الكينوا وسلقها لمدة 20 دقيقة في الماء. 3. الكينوا مع الزبادي – لاينز. قومي بتصفية الكينوا من الماء. 4. قطعي بصلة متوسطة الحجم وقومي بتشويحها في ملعقة من زيت الزيتون. 5. قومي باضافة الكينوا إلى البصل واضيفي اليها اى انواع من الخضروات تفضلينها مثل الفاصوليا والكوسة. الكينوا مع الزبادي 1. قومي بسلق الكينوا جيدا وصفيها من الماء. اضيفي كوب من اللبن الزبادي إلى طبق الكينوا واضيفي لها ملعقة من الثوم البودر و ملعقة من البصل البودر والقليل من الملح. من الممكن ان تقومي باضافة قطع البطاطا المسلوقة والفلفل الأسود حسب الرغبة.
الكينوا مع الزبادي – لاينز
نعناع طازج مفروم طبخ الوصفة: اشطف الكينوا في مصفاة تحت الماء البارد وانقلها إلى قدر صغير. صب 2 ملعقة كبيرة. الماء البارد واتركيه حتى يغلي ، ثم خففي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة. تُرفع عن النار وتُرخي بشوكة وتترك لتبرد قبل الخلط مع اللحم المفروم. أفضل وعاء كينوا مع وصفة البطاطا الحلوة المحمصة - MealsDiet -. يُمزج الكينوا مع لحم الغنم المفروم والكمون والفلفل الحار والثوم والبيض والبصل وبعض الملح في وعاء كبير ، ويُوزّع كل شيء بالتساوي. شكل 4 كرات من الخليط ، وافردها لعمل شرحات وضعها على صينية خبز. سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية لمدة دقيقة واحدة ، ثم أضيفي الزيت. تقلى الفطائر حتى تحمر قليلاً ، 3 دقائق على كل جانب ، ثم تغطى وتترك على نار خفيفة لمدة 10-12 دقيقة يُمزج الزبادي والنعناع في وعاء منفصل ويتبل بالملح. ضع قطعة لحم الضأن على وسادة من السلطة المفضلة لديك أو معجون الطماطم الطازج. تُسكب كل فطيرة بملعقة من اللبن بالنعناع وتقدم. Send
أصبحت الجرانولا من أشهر الاطعمة التي تُستخدم في وجبة الإفطار كما ان لها اشكال مختلفة، يوجد الجرانولا بارز الشهيرة لكن الآن اشتهرت أيضا الجرانولا في شكلها الخام حيث يمكنك الاستمتاع بها مع الفاكهة، اللبن، الزبادي، العصائر وأيضا في البار الخاص بالوجبات في منتصف اليوم التي تعطيك القوة والطاقة والحيوية. الكثير من الأشخاص يحبونها ويستخدموها ولكن اشتهرت الجرانولا بأنها يتم استخدامها من قِبل الأشخاص الذين يحبون التنزه أو يخيمون أو يحبون السفر مع حقيبة صغيرة على ظهورهم وذلك لأن الجرانولا مغذية وخفيفة الوزن وعالية من السعرات الحرارية ويسهل تخزينها. كوجبة خفيفة ، غالبًا ما يتم دمجها مع العسل أو شراب الذرة وتكثيفها في شكل الجرانولا بار الذي يسهل حملها لتناول وجبات الغداء أو المشي لمسافات طويلة أو الأنشطة الخارجية الأخرى. فوائد الجرانولا
الجرانولا ليست مجرد وجبة تؤكل من أجل النظام الغذائي الذي تتبعه، بل فوائد الجرانولا كثيرة ومهمة وفيما يلي سوف نسرد لكم فوائد الجرانولا. 1 – تساعد على فقدان الوزن
من فوائد الجرانولا الأولى هي أنها تساعد على فقدان الوزن بنسبة كبيرة. سلطة الكينوا مع صلصة الزبادي اليوناني – وصفات ندى. هى تُعتبر ذات كالوريز عالية لكن مع ذلك هي تساعد على انقاص الوزن.
سلطة الكينوا مع صلصة الزبادي اليوناني – وصفات ندى
Serves 4
30 دقيقة
سهل
عالمي
المقادير
٢ كوب كينوا مطبوخة
٢ كوب خس طازج
١ كوب سبانخ صغيرة
نصف كوب بذور الرمان
١ برتقال مقطّعة
ربع كوب فستق منقّع بالماء ومقشر
١٥٠ جرام جبنة فيتا مقطعة إلى شرائح
عصير ليمونة واحدة
نصف ملعقة صغيرة ملح
١ ملعقة صغيرة حبوب خردل
١ كوب من زبادي ندى اليوناني العادي خالي الدسم
نصف كوب زيت الزيتون البكر الممتاز
الخطوات
1 اجمعي الكينوا، والسبانخ، والخس، وبذور الرمان. 2 اخلطي معا بقوة جميع مكونات الحشوة. 3 اسكبي الحشوة فوق خليط الكينوا وحركيها جيدا. 4 زينيها بقشور البرتقال، والفستق، وجبن فيتا.
6 – مصدر كبير للبروتين والألياف
من فوائد الجرانولا أيضا انها مليئة بالبروتين والألياف. كما ذكرنا سابقًا ، تعد الجرانولا مصدرًا رائعًا للبروتين والألياف القابلة للذوبان. يحافظ البروتين الموجود في الجرانولا على امتلاءك لفترة أطول ، بينما يساعد في بناء وتقوية عضلاتك. الألياف تنظف الجهاز الهضمي وتحسن التمثيل الغذائي الخاص بك. بصرف النظر عن المشاكل الصحية اليومية ، يمكن للبروتين والألياف التي يتم الحصول عليها من قضبان الجرانولا أن تساعد في الحد من حرقة المعدة وحتى منع سرطان القولون والمستقيم ، وهو سرطان القولون. 7 – تمد الجسم بالدهون المفيدة
الجرانولا مصدر جيد للدهون الصحية التي تأتي من المكسرات والبذور والزيوت التي تحتوي عليها. تمنحك حصة من الجرانولا حوالي 4 جرام من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وحوالي 4 جرام من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. قد يساعد هذان الشكلان من الدهون على خفض الكوليسترول وضغط الدم وتقليل الالتهاب. من بين أمور أخرى ، يمكن أن تساعد هذه التأثيرات في منع أو إدارة أمراض القلب والسكري والسرطان والحالات الالتهابية. أحماض أوميجا 3 الدهنية ، وهي نوع من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، في الجرانولا ضرورية لوظيفة الدماغ المناسبة.
أفضل وعاء كينوا مع وصفة البطاطا الحلوة المحمصة - Mealsdiet -
بعد ذلك نقوم بمزج البانكو مع توابل الليمون والفلفل في وعاء متوسط ونضيف له الحليب والبيض وبياض البيض والزيت ونخلطها جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها. ثم نقوم بإضافة مزيج البانكو إلى مزيج السلمون ونقلبها حتى تمتزج جيداً. ثم نقوم بإحضار 12 كوب مافن ونغطيها بسخاء برذاذ الطبخ، ومن ثم نقوم بتقسيم مزيج السلمون والبانكو بالتساوي بين الأكواب المحضرة، فنضيف ثلث كوب في كل كوب. ثم نقوم بخبز الأكواب لمدة 25 دقيقة تقريباً، أو حتى تُصبح القمم ذهبية اللون ويتم إدخال مقياس حرارة في وسط الكوب ويُسجل 160 درجة فهرنهايت. ثم نبرد أكواب المافن على رف سلكي لمدة 10 دقائق. وفي هذه الأثناء نقوم بتحضير صلصة الليمون والخردل ، فنخلط الزبادي والخردل وعصير الليمون والفلفل وملعقة كبيرة من الثوم المعمر مع بعضها البعض. وأخيراً نقوم بتقسيم الجرجير على ستة أطباق للتقديم ونمرر سكيناً حول حواف كل كوب من السلمون لنفككه ونخرجه من أكواب المافن. ثم نرتب الكعك فوق الجرجير ونقدمه مع شرائح الليمون وصلصة الليمون والخردل، ثم نقوم بتزيين الطبق عن طريق رش الثوم المعمر المفروم فوقه. أقرأ التالي منذ 3 أيام طريقة عمل سندويشات دبس الفليفلة منذ 3 أيام أطباق رئيسية يجب توافرها على مائدة الإفطار الرمضانية منذ 3 أيام طريقة تحضير مكعبات الدجاج مع السفرجل والزنجبيل منذ 3 أيام طريقة تحضير جراتان البصل المشوي منذ 3 أيام طرق مبتكرة لتذويب الثلج عن اللحوم المجمدة منذ 4 أيام طريقة عمل لفائف الباذنجان باللحم المفروم منذ 4 أيام طريقة عمل الدجاج المشوي المحشي بالخضروات منذ 4 أيام طريقة عمل الأرز المدخن بالدجاج والخضار منذ 4 أيام طريقة عمل أضلاع اللحم المحشية منذ 4 أيام ألواح الجزر مع الشوفان والطحينية
القيمة الغذائية للثوم والزبادي. اضفي الكينوا المطبوخ إلى الموز مع الزبادي وحركي المزيج لخلط المكونات. قسم الكينوا بين 4 أوعية أو أوعية تحضير وجبات.