مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
Forum
الترجمة: المهنة والأعمال
إعلانات عن عروض الترجمة
مترجمون مستقلون
If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. ترجمة من عربي الى اردو urduvoa.com. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below. لتسجيل الدخول الرجاء استخدام البريد الإلكتروني (وليس اسم المستخدم) وكلمة المرور. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة
سيف الله - مترجم عربي أوردو
14-11-2008, 04:54 AM
سعاده الاخوه انا عندي كفاء في الترجمه من العربيه الي الارديه.
- تمارين كيجل للبنات بالـ انفوغرافيك | مجلة سيدتي
- كيجل المهبل الحب كرات اليشم البيض كيجل بممارسة للنساء ، تمارين كيجل يوني البيض مع التطبيق المجاني - Buy Jade Eggs Kegel Exercise,Kegel Vagina Love Balls,Kegel Exercise Yoni Eggs Product on Alibaba.com
- تمارين كيجل: دليل إرشادي للسيدات - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- تمارين قاع الحوض (كيجل) للرجال والنساء - فيديو Dailymotion
قد يعتقد العميل أن ترجمة PDF لا تختلف عن تنسيقات الملفات الأخرى. يلعب الفرق دورًا رئيسيًا في عملية الترجمة، بمعنى أن ترجمة ملف PDF احترافي تتطلب نظامًا يسمح لك بنقل تنسيق وتخطيط الملف الرئيسي وترجمة صفحات PDF التي يحتوي عليها. لدى داي المعاجم نظام ترجمة PDF الخاص به والذي يسمح لمترجم PDF المختص بالعمل على النص والترجمة بشكل منفصل، ويقوم النظام بنقل التخطيط من المستند الرئيسي إلى المستند المترجمة.
يمكنك أن ترسل لي ا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدني ويشرفني أخي الكريم المشاركة في ترجمة الملف إلى اللغة الإنجليزية باحترافية و دقة عالية بإذن الله تعالى حيث أنني معلمة لغة...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.. ترجمة من عربي الى اردو urduvoa. لدي شهادة معتمدة لممارسة اللغة الإنجليزية وأستطيع مساعدتك في مشروعك.. أرجو قبول عرضي
السلام عليكم أستاذ ناصر، يسعدني العمل معك على هذا المشروع الذي سأبذل ما استطعت من جهد كيما ينال إعجابكم ورضاكم. تحياتي
انا طالب بكلية التجارة ولدي خبرة في ترجمة الكلام بسهولة وأستطيع تلبية احتياجاتك في ترجمة اللغات ويمكنني مساعدتك في ترجمة هذه الصفحه وفي أسرع وقت ممكن
السلام عليكم انا محمد مهندس ولدى خبرة بمجال البرمجة وانا مهتم بمشروعكم،يمكنني ترجمة ملفكم إلى الإنجليزية, حيث أني مؤهل لهذا النوع من الترجمة و تقديمها بتعبير سل...
السلام عليكم، انا رفيدة أعيش في الولايات المتحدة أستطيع ترجمة النص إلى الإنجليزية ولدي أصدقاء باكستان أعلمهم العربية أستطيع طلب المساعدة منهم في ترجمته إلى الأو...
بعد اطلاعي علي عرضك المتواضع.
ترجمة ملف pdf اضغط هنا للاتصال بنا الان 0096597125307 اضغط هنا للاتصال بنا الان 0096597214491 ترجمة ملف وورد وليس فقط ترجمة ملف PDF ولكن أيضًا أصبحت ملفات الـ WORD من المستندات الهامة لشركة دار المعاجم عملاً بتقديم كل الخدمات الممكنة لتلبية احتياجات العملاء. وهناك مصادر عديدة من أجل تنزيل نسخة مترجمة بشكل آلي أو أوتوماتيك، ولكن الترجمة البشرية لها دور كبير في تحديد أقصى درجة جودة ممكنة من أجل شرح كل التفاصيل باللغة المطلوبة بشكل وافي. وهذا يجعل من السهل على المترجمين ترجمة المستندات والعروض التقديمية Powerpoint من الإنجليزية إلى اللغة العربية والتركيز على جودة الترجمة دون قضاء وقت ثمين للعملاء في إنشاء تصميم يطابق الملف الأصلي. تتلقى وكالة دار المعاجم الدولية للترجمة أعدادًا كبيرة من طلبات الترجمة الاحترافية لملف "وورد" يوميًا، لذلك فإن كل جهاز داخل شركتنا دومًا على أتم الاستعداد لاستقبال طلبات ترجمة ملف وورد أو excel. وتشمل العديد من هذه الطلبات ترجمة الكتب والمقالات الإلكترونية إلى "وورد" في مختلف المجالات، وخاصة الأطباء والعلماء والإسلاميين والقانونيين. وإننا نوفر وظائف وخدمات متنوعة لديك عميلنا العزيز من أجل الوصول إلى كامل احتياجاتك.
ما عليك سوى عمل اختيار لغوي واضح وتقديم طلبك بشكل مجان مباشرة على موقعنا الالكتروني أو في مكتبنا بالسالمية بالكويت وانتقل إلى مرحلة انتظار المستند المراد الحصول عليه أو الأوراق التي سيتم ترجمتها. اضغط هنا للاتصال بنا الان 0096597125307 اضغط هنا للاتصال بنا الان 0096597214491 ترجمة ملف بي دي اف تقدم شركة دار المعاجم الدولية للترجمة خدمات عديدة من أجل تحويل أوراقك ومستنداتك من أي لغة إلى لغة أخرى وذلك بكل دقة وجودة ممكنة. فإن الخيار واضح ولا يحتاج لتفكير طويل، فقط يرجى تقديم الطلب اونلاين على صفحة الموقع الرسمي للشركة، فإن قمت بذلك فلا عليك سوى انتظار النتيجة الرائعة التي ستقدمها لك شركتنا. وإن طلبك لترجمة ملف بي دي اف يتم رفعه بشكل مجاني ومتكامل لضمان راحة العميل وأمانه. ونحن على استعداد لترجمة ملف بي دي اف في كل المجالات العلمية والأدبية والطبية والهندسية والمعلومات السرية وغيرها من التطبيقات المذكورة. ويبقى الجزء الأهم في ترجمة أي زوج لغات هو الدقة والعلم الكامل بكل محتويات اللغة ومعانيها، وذلك أيضًا ينطبق على ترجمة ملف بي دي اف، حيث يجعل النظام من السهل على موقع ترجمة دار المعاجم للترجمة الاحترافي العمل في وقت واحد على المستند أكثر من مترجم متخصص من أجل حل أي مشكلة قد تواجه خلال فتح الملف وترجمته، وخاصة على الطلبات العاجلة للترجمة المهنية لملفات PDF.
زيادة الوزن وخاصة في منطقة البطن تجعل الضغط كبير على هذه المنطقة مما يؤدي لحدوث ارتخاء العضلات في هذه المنطقة وعدم التحكم في البول بشكل جيد. رفع الأشياء الثقيلة باستمرار له قدرة كبيرة في ضعف عضلات البطن. وجود بعض الأورام في منطقة البطن، تؤدي لارتخاء البطن بشكل كبير، وذلك حتى إذا كانت الأورام حميدة. في الختام تجد أن تمارين كيجل للبنات تعطي الكثير من النتائج الرائعة عند المداومة على ممارستها، وهذا يكون في حالة إذا كان ارتخاء العضلات خفيف، لكن في حالة الارتخاء الحاد يجب استشارة الطبيب فورًا.
تمارين كيجل للبنات بالـ انفوغرافيك | مجلة سيدتي
تمارين كيجل: دليل إرشادي للسيدات يمكن أن تقي تمارين كيجل من سلس البول وغيره من مشكلات القاع الحوضي أو تساعد على التحكم فيها. فيما يلي دليل مفصل لأداء تمارين كيجل بطريقة صحيحة. من إعداد فريق مايو كلينك
تُستخدم تمارين كيجل لشد عضلات قاع الحوض التي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم. يمكنكِ في أي وقت تقريبًا ممارسة تمارين كيجل، المعروفة أيضًا بتمارين عضلات قاع الحوض. ابدئي بمعرفة تمارين كيجل التي يمكنك القيام بها ثم اتبعي التعليمات خطوة بخطوة من أجل شد وإرخاء عضلات قاع الحوض. لماذا تعتبر تمارين كيجل مهمة
يمكن للعديد من العوامل إضعاف عضلات قاع حوضك، ومنها الحمل والولادة والجراحة والشيخوخة والإجهاد المفرط من الإمساك أو السعال المزمن، وزيادة الوزن. يمكن أن تفيدك ممارسة تمارين كيجل في الحالات التالية:
تسرُّب قطرات من البول أثناء العطاس أو الضحك أو السعال (سلس البول الإجهادي)
الشعور بحاجة قوية وملحة ومفاجئة للتبول وفقدان كمية كبيرة من البول بعدها مباشرة (سلس البول)
تسريب البراز (سلس البراز)
يمكن ممارسة تمارين كيجل أثناء الحمل أو بعد الولادة لتقليل أعراضك. تقل فائدة تمارين كيجل بالنسبة للنساء اللاتي لديهن تسرب شديد للبول أثناء العطس أو السعال أو الضحك.
كيجل المهبل الحب كرات اليشم البيض كيجل بممارسة للنساء ، تمارين كيجل يوني البيض مع التطبيق المجاني - Buy Jade Eggs Kegel Exercise,Kegel Vagina Love Balls,Kegel Exercise Yoni Eggs Product On Alibaba.Com
كيفية الحصول على عضلات قاع الحوض في المرأة
عند بدأ القيام بتمارين كيجل لأول مرة ، سوف تجد مجموعة من العضلات الخادعة. هناك طريقة واحدة للحصول عليهم من خلال وضع الإصبع داخل المهبل النظيف وتقوم بتشديد عضلات المهبل حول إصبعك. يمكنك أيضا تحديد موقع العضلات من خلال محاولة وقف تدفق البول. العضلات التي يتم استخدامها لهذا الإجراء هي عضلات قاع الحوض. والتي تسبب الشعور بالاسترخاء. ومع ذلك ، يجب استخدام هذا الأسلوب لأغراض التعلم فقط. وهي ليست فكرة جيدة لبدء ووقف البول بانتظام. يجب التحدث مع الطبيب النسائي إذا كنت غير متأكد في الحصول على العضلات الصحيحة. ونوصي باستخدام مخروط المهبل. يمكنك إدراج المخروط المهبلي في المهبل ومن ثم استخدام عضلات قاع الحوض لإبقائها في مكانها. يمكن القيام بالتدريب الحيوي وهو مفيد جدا في المساعدة على تحديد وعزل عضلات قاع الحوض. يقوم الطبيب بهذا الإجراء ، عن طريق إدخال مسبار صغير في المهبل أو وضع أقطاب كهربائية لاصقة على السطح الخارجي للمهبل أو فتحة الشرج. سوف يطلب منك في محاولة القيام بتمرين كيجل. وسوف توضح له الشاشة عن مدى تعاقدت العضلات الصحيحة. كيفية الحصول على عضلات قاع الحوض في الرجال
الرجال غالبا ما يواجهوا نفس النوع من المتاعب عندما يتعلق الأمر بتحديد المجموعة الصحيحة من عضلات قاع الحوض.
تمارين كيجل: دليل إرشادي للسيدات - Mayo Clinic (مايو كلينك)
وبالنسبة للرجال ، فهناك طريقة واحدة للعثور عليهم وهي إدخال الاصبع في المستقيم ومحاولة الضغط عليهم من دون شد عضلات البطن والأرداف والفخذين. الارتجاع البيولوجي يمكن أن تساعد الرجال أيضا في تحديد موقع عضلات قاع الحوض. إذا كنت تواجه صعوبة في تحديد الموقع بنفسك ، فقد ترغب في تحديد موعد مع الطبيب. أهداف وفوائد تمارين كيجل
تمارين كيجل لها فوائد عديدة ، بينما ينبغي إفراغ المثانة دائما قبل القيام بتمارين كيجل. يقوم المبتدئا ، بإختيار المكان الخاص الهاديء للجلوس أو الاستلقاء للقيام بالتمارين ، وحتى تتعود على هذه التمارين ، فسوف تستطيع القيام بها في أي مكان. عند بدء تمارين كيجل ، فإنها تساعد على تقليل توتر عضلات الحوض ، ثم تساعد على الاسترخاء. إستمر بهذه التمارين بالتكرار 10 مرات. بعد التكرار خلال بعض الأيام القليلة ، يمكنك الشعور بتقوية العضلات المتوترة عند العدد 10. ينبغي أن يكون هدفك القيام بهذه التمارين في ثلاث مجموعات من 10 للتكرار اليومي. لا تتكاسل إن لم ترى النتائج التي تريدها على الفور. دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان كل من النساء والرجال يمكن أن يستفيدوا من تمارين كيجل. وذلك لعوامل عديدة تضعف قاع الحوض لدى النساء ، مثل الحمل و الولادة ، والشيخوخة وزيادة الوزن.
تمارين قاع الحوض (كيجل) للرجال والنساء - فيديو Dailymotion
سوف يتم الحصول على نتائج هذه الرياضة الرائعة في وقت قليل لا يتعدى الشهرين، وسوف يتم ملاحظة التحكم في البول بصورة تدريجية، حتى تكون القدرة على الشفاء من السلس البولي رائعة. يجب استشارة الطبيب عند القيام بعمل هذه التمارين لكي يتم مساعدتنا في تحديد منطقة قاع الحوض بشكل صحيح، وفي حالة عدم الحصول على نتائج يجب الاستشارة أيضًا لمعرفة السبب في ذلك. الاستمرار في ممارسة تمارين كيجل حتى بعد الحصول على نتائج جيدة، حتى لا نعود مرة أخرى لضعف العضلات. أسباب ضعف عضلات الحوض في بعض الأوقات يكون الارتخاء بسبب عيب خلقي في عضلات الحوض، مما يتسبب في حدوث السلس البولي، وعدم القدرة على التحكم في البول وفي بعض الأحيان البراز. الحمل والولادة من أكثر الأسباب الشائعة والتي تعمل على ارتخاء عضلات الحوض بشكل كبير، وخاصةً في حالة الولادة الطبيعية. التقدم في العمر سبب أساسي لحدوث السلس البولي، حيث أن قوة العضلات تقل تدريجيًا كلما زاد العمر. الإمساك المزمن عند البعض يعمل على ارتخاء العضلات في هذه المنطقة بشكل كبير. السعال المستمر عند البعض يعمل على ارتخاء عضلات الحوض، وخاصةً لدى مرضى الحساسية الصدرية الذين يكون لديهم السعال مستمر معظم الوقت.
في بعض الأحيان قد تكونُ لدى المرأة بعض المشاكل الصحيّة في عضلات قاع الحوض، وبإمكانها الحصول على العلاج المُناسب لها عندَ استشارة الطبيب.