تكتسب منطقة البكيني اللون الأسمر بسبب شدة حساسية البشرة لكنها في العموم مشكلة تشعر الكثيرات بالخجل وتجعلهن يبحثن عن بعض الطرق الآمنة التي تساعدهن على التفتيح دون أي تأثيرات جانبية. ولأن المواد الطبيعية تبقى الأفضل في هذا الغرض، جمعنا لك في مقال اليوم ثلة من وصفات التفتيح حتى تستعيدي تألق بشرتك! الشوفان والزبادي لتفتيح منطقة البكيني
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الشوفان مع ملعقة صغيرة من الزبادي الطبيعي وملعقة صغيرة من عصير الليمون. اتركي الخليط يتخمر لبعض الوقت ثم طبقيه ضعيها على منطقة الفخذين لمدة ساعة على الأقل حتى يجف. قومي بعد ذلك بفرك خليط الشوفان لتتخلصي منه ثم اشطفي بالماء الفاتر ورطبي. تفتيح منطقة البكيني : 7 خلطات طبيعية غير مكلفة | مجلة سيدات الامارات. عصير الليمون لتفتيح منطقة البكيني
قومي بقطع ليمونة إلي نصفين ثم استخدميها لفرك الجلد في شكل دائري لبعض الوقت. اتركي العصير لمدة 20 دقيقة حتى يجف تماما ثم اشطفي بالماء الفاتر وجففي المنطقة ثم طبقي قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند للترطيب. كرري هذه الطريقة بشكل يومي حتى تلاحظي الفرق. ماء الأرز
قومي بسلق حفنة من الأرز بدون إضافة الملح أو الزيت ثم صفي الماء واحتفظي به في زجاجة وطبقي منه بشكل يومي على منطقة البكيني واتركيه دون شطف.
- تبييض منطقة البكيني - ووردز
- وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني
- تفتيح منطقة البكيني : 7 خلطات طبيعية غير مكلفة | مجلة سيدات الامارات
- ملين للامساك للحامل البكر في الشهور
- ملين للامساك للحامل استعمال مخدر للضر
- ملين للامساك للحامل ونوع الجنين
تبييض منطقة البكيني - ووردز
تعتبر منطقة البكيني من المناطق الأكثر حساسية في جسم المرأة لذا فإن إهمال العناية بها يصيبها بالاسمرار. تبحث كثير من السيدات عن وسائل طبيعية سريعة لتفتيح منطقة خط البكيني، خاصة وأن بعض المنتجات الصناعية المستخدمة في التفتيح يصاحبها أضرارا جانبية بالغة. إذا كنت ترغبين في الاهتمام بمنطقة البكيني ، داومي على تقشير هذه المنطقة باستمرار على الأقل مرتين أسبوعيا لأن تراكم الجلد الميت عليها يعتبر من أحد الأسباب الأساسية لاسمرارها. يمكنك تطبيق واحدة من الوصفات الطبيعية التالية لتفتيح المناطق الحساسة. - اطحني قليل من قشر البرتقال المجفف واخلطيه مع عصير الليمون وضعيه على منطقة خط البكيني لمدة ربع ساعة. - انقعي حبات اللوز في ماء دافئ طوال الليل ثم اطحنيها في الصباح حتى يصبح اللوز كالعجين. اخلطيه مع قليل من الحليب وضعيه على المنطقة الحساسة ليلا واتركيه على بشرتك حتى الصباح. تبييض منطقة البكيني - ووردز. كرري هذا القناع كل يوم لمدة أسبوعين وسترين الفرق بنفسك. - يمكنك استخدام مزيج عصير الطماطم والشوفان أو خليط الطماطم المبشورة وعصير الليمون فكلاهما سيؤدي المهمة المطلوبة. - الخيار من المواد الفعالة الأخرى في تهدئة تهيج البشرة وتفتيحها بمنطقة البكيني، ادهني بشرتك بعصير الخيار أو ضعي شرائح الخيار مباشرة على المناطق الداكنة.
وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني
كما أنه يحفز تجديد خلايا الجلد صحية. طريقه الاستخدام:
الطريقه الأولى:
قومي بتقطيع الليمون الى نصفين. افركي الجزء الداخلي على طول خط البكيني. ابقي العصير على الجلد الجلد لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قومي بشطفه بالماء الدافئ. الطريقه الثانيه:
امزجي نصف ليمونه مع ملعقه كبيرة من الزبادى ونصف ملعقه صغيره من العسل
قومي بوضع الخليط على منطقه العانه مباشره. اتركيه لمده لا تزيد عن 10 دقائق. قومي بشطف المنطقه بالماء الفاتر. للحصول على نتيجه أفضل قومي بوضع مرطب بعد ازاله هذه الخلطه كزيت جوز الهند او زيت الزيتون. تحذير:
تجنبي وضع عصير الليمون إذا كنت قد قمت قبلها بازاله الشعر من منطقة البكيني ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد
لا تعرض بشرتك لأشعة الشمس لمدة يوم أو يومين بعد استخدام أي وصفه من وصفات التى تحتوي على عصير الليمون
يمكنك استخدام أي من هذه العلاجات يوميا حتى تكون راضيه عن النتائج. عصير الخيار:
عصير الخيار لديه خصائص تفتيح البشرة. وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني. يساعد فيتامين (أ) في الخيار على تقليل اسمرار البشرة من خلال التحكم في إنتاج الميلانين. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد احتواءه على كميه كبيرة من المياه في الحفاظ على البشرة رطبة ومتوهجة.
تفتيح منطقة البكيني : 7 خلطات طبيعية غير مكلفة | مجلة سيدات الامارات
لا تستخدم الماسكات على منطقة البكيني بعد إزالة
الشعر إلا بعد مرور 48 ساعة حتى لا يحدث التهاب. استخدمي الوصفة التي تناسبك ولا تنسي استخدام
غسول الليمون وارتداء الملابس القطنية وتجفيف منطقة البكيني دائماً.
ليمون
البرتقال
يساعد البرتقال فى تقليل البقع الداكنة بالفخذين، من خلال استخراج ملعقة كبيرة من العصير من ثمرة البرتقال وضعها على المنطقة الداكنة من خلال غمس كرة قطنية، والانتظار لمدة 20 دقيقة، ثم شطف المنطقة الداكنة بالماء. برتقال
فاكهة البابايا
تساعد فاكهة البابايا فى تفتيح البشرة، لذلك ينصح بأخذ قطعة صغيرة من البابايا الخام وفركها على المناطق الداكنة، والانتظار لمدة 20 دقيقة، ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر. لب الطماطم
يحتوى الطماطم على مضادات الأكسدة مثل الليكوبين التي تساعد على إزالة البقع الداكنة من الجلد، من خلال قطع ثمرة الطماطم إلى نصفين وفرك نصفًا لتبييض البشرة في منطقة البكيني، والانتظار لمدة 20 دقيقة، ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر. لب الطماطم
ملين فوري للإمساك للحامل من الممكن احتساب التمارين الرياضية ضمن حلول الإمساك. يجب على الأمهات الحوامل اللواتي يرغبن في التغلب بسهولة على مشاكل الإمساك أثناء الحمل القيام بتمارين خفيفة بانتظام وممارسة عضلات البطن بحركات لطيفة. يمكن إعطاء المشي اليومي كمثال على هذه التمارين. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أنه يجب تجنب التمارين الثقيلة خلال فترة الحمل ويجب الاستمرار في التمارين ضمن هذه الشروط. ملين فوري للإمساك للحامل تعتبر البروبيوتيك مفيدة جدًا للأمعاء كما أنها مفيدة للجسم كله. علاج الإمساك للحامل | طرق العلاج وأهم الأسباب والأضرار - مدونة شفاء للأمومة. توجد البروبيوتيك ، التي تستخدم بشكل خاص لإعادة تكوين الجراثيم المعوية وتخفيف الإمساك ، في منتجات الألبان مثل الزبادي والكفير. بفضل هذه البروبيوتيك ، يمكن القضاء على مشكلة الإمساك التي تحدث أثناء الحمل. ملين فوري للإمساك للحامل أخيرًا ، يمكن القول إن مشكلة الإمساك التي يمكن أن تحدث لأسباب عديدة ، تزداد احتمالية حدوثها أثناء الحمل. يعد قلة نشاط العضلات ونقص الحديد من الأسباب الرئيسية للإمساك أثناء الحمل. لذلك ، إذا كنت تعاني من فقر الدم بسبب نقص الحديد ، يجب إخبار الطبيب واستخدام الأدوية المناسبة. من ناحية أخرى ، يعد تناول حبوب الحديد مع عصير البرقوق حلاً ذكيًا.
ملين للامساك للحامل البكر في الشهور
أدوية الإمساك للحامل
قد لا يساعد الغذاء الغني بالألياف وشرب الماء والرياضة في علاج الامساك الشديد للحامل لذلك ينصح بتناول الملينات ومنها:
ملينات مكملات الألياف التي تعمل على زيادة حجم البراز (bulk forming agents):
تعمل هذه الملينات على زيادة الماء في البراز فيزداد حجمه مما يجعله أكثر ليونة وأسهل في المرور ولكن يجب شرب الكثير من الماء لتعمل تلك الملينات بكفاءة،ومن أمثلتها ايفاكيولاكس (Evaculax) و أقراص النخالة (bran tab). ملينات البراز (stool softener):
تعمل هذه الملينات على زيادة ليونة البراز وتسهيل خروجه ويجب شرب الكثير من الماء أثناء تناولها، ومن أمثلتها الأدوية التي مادتها الفعالة دوكوسات (Docusate)
يصف الأطباء ملينات مكملات الألياف و ملينات البراز لعلاج الإمساك للحامل في الشهور المختلفة عند الضرورة فقط
من أمثلة الأدوية الملينة فى الصدليات:
ملين agiolax للحامل
أجيولاكس هو حبيبات ملينة مكونة من مواد طبيعية مثل قشور السليوم وعشبة سينا وهو من مكملات الألياف التي تعمل على زيادة حجم البراز.
ملين للامساك للحامل استعمال مخدر للضر
هل إمساك الحامل يضر الجنين ؟
لا يؤثر الإمساك على الجنين
متى يختفي الإمساك عند الحامل؟
قد يستمر الإمساك طوال فترة الحمل بالنسبة لبعض النساء مع ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون. ومع ذلك، إذا قمت بتغيير عاداتك في تناول الطعام وممارسة الرياضة، فعادة ما تبدأ الأمور في التحرك بسلاسة أكبر، ويمكنك توقع اختفاء الإمساك في أي وقت خلال فترة الحمل.
ملين للامساك للحامل ونوع الجنين
ما هي المدة التي تستغرقها ملينات البراز حتى تعمل؟
تختلف بداية آثار ملينات البراز من بضع ساعات إلى عدة أيام. إذا لم يكن هناك تحسن بعد أسبوع واحد من الجرعة الموصى بها، فمن الأفضل استشارة الطبيب. الخلاصة
هناك العديد من الخيارات الطبيعية للاختيار من بينها عند البحث عن طريقة لتخفيف الإمساك. ملين للامساك للحامل البكر في الشهور. يمكن أن يكون للتغييرات الصغيرة في عادات الشخص اليومية فوائد كبيرة. من المحتمل أن يكون لاختيار ملينات طبيعية للبراز آثار ضارة أقل من تناول المسهلات، والتي قد تؤدي إلى زيادة اضطراب التوازن الطبيعي للجسم.
سلس البراز:يمكن أن يؤدي التبرز المفرط إلى تقطر لاإرادي. البواسير: يمكن أن يؤدي الضغط المستمر لفتح الأمعاء إلى تلف الأوعية الدموية في المستقيم. ملين للامساك للحامل ونوع الجنين. تدلي المستقيم: يدفع الضغط المستمر جزءًا من بطانة المستقيم خارج فتحة الشرج. سلس البول:ي ضعف الإجهاد المستمر عضلات قاع الحوض و هذا يزيد من احتمالية خروج البول اللاإرادي
متلازمة كسل الأمعاء خاصة في حالة الإعتماد على الملينات لفترة طويلة
انسداد الأمعاء
زيادة الضغط الداخلي للبطن وقد ينتج عنه فتئ سري
علاجات لا تستخدم لعلاج الإمساك أثناء فترة الحمل
الملينات المزّلقة (Lubricant Laxatives):
هي زيوت معدنية تكوّن طبقة على الغشاء الداخلي للأمعاء فينزلق البراز وتسهل عملية الإخراج. لكن يفضل عدم استخدامها أثناء فترة الحمل لأنها تقلل امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الأخرى. الملينات المحفزة ( stimulant Laxatives):
يُنصح بالبعد عن الملينات المحفزة لأنها قد تسبب تقلصات الرحم. هل يمكن تناول ملينات البراز لعلاج الإمساك للحامل؟
يمكن تناول بعض أنواع ملينات البراز أثناء فترة الحمل ولكن تحت إشراف الطبيب ، ويجب عدم الإفراط في تناولها لفترة طويلة ويجب مراعاة الجرعة المسموح بها.
كما أن تواجد كميات كبيرة من الماء في الأمعاء يساعد على زيادة حجم الألياف الغذائية وتضخمها، ما يؤدي لزيادة حجم الفضلات ومنع الإمساك. القهوة
قد تساعد القهوة على تليين المعدة والوقاية من الإمساك، إذ إنها تعمل على تحفيز حركة القولون، ويعزى ذلك لقدرة الكافيين المتواجد في القهوة على التأثير على هرمون الجاسترين (Gastrin) الذي يساعد على تفكيك الطعام في المعدة وتسريع حركة الأمعاء. ماء جوز الهند
يعد ماء جوز الهند أحد البدائل المثالية للماء، كما أنه بديل مثالي عن المشروبات والعصائر السكرية الضارة، حيث يساعد ماء جوز الهند على ترطيب الجسم والحفاظ على رطوبة الأمعاء وتنظيف المسالك البولية، كما أنه يساعد على تنظيف الأمعاء من الفضلات. ملين للامساك للحامل استعمال مخدر للضر. العصائر الطبيعية
يوجد العديد من العصائر الطبيعية التي تعد من السوائل ومشروبات ملينة للإمساك، وهذه أهمها:
1. عصير البرقوق
لثمار البرقوق، أو القراصيا ، أو الخوخ المجفف تأثير ملين معروف، وذلك لغنى هذه الثمار بالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والسوربيتول، حيث تعمل هذه المواد كمليّن طبيعي للأمعاء، إضافة إلى احتوائها على الماء والألياف غير الذائبة في الماء والتي تعمل على التخفيف والوقاية من الإمساك.