أما الدهون المتحولة فغالبًا ما توجد في التسالي المعبأة أو الحلويات. السمنة. إذا كان مؤشر كتلة جسمك 30 أو أكثر، فأنت معرض لخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول. قلة ممارسة الرياضة. تساعد ممارسة التمارين الرياضية على تعزيز البروتين الدهني مرتفع الكثافة (HDL) أي الكوليسترول "الجيد" في الجسم. التدخين. قد يؤدي تدخين السجائر إلى انخفاض مستوى البروتين الدهني مرتفع الكثافة، أي الكوليسترول "الجيد". المشروبات الكحولية. نسبة الكوليسترول عندي 7.9. يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحوليات إلى زيادة مستوى الكوليسترول الإجمالي. العمر. حتى الأطفال الصغار قد يرتفع لديهم الكوليسترول إلى مستوى غير صحي، لكنه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص فوق سن الأربعين. فمع التقدم في العمر، يصبح الكبد أقل قدرة على التخلص من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL). المضاعفات
يُمكِن أن يُسبِّب ارتفاع الكوليستيرول في الدم تراكُمًا خطيرًا للكوليستيرول والرواسب الأخرى على جدران الشرايين (تصلُّب الشرايين). هذه الرواسب (لويحات) يُمكِن أن تُقلِّل من تدفُّق الدم عبر الشرايين؛ مما قد يُسبِّب مضاعفات، مثل:
آلام الصدر. إذا تأثَّرت الشرايين التي تُغذِّي قلبكَ بالدم (الشرايين التاجية)، فقد يكون لديكَ ألم في الصدر (الذبحة الصدرية)، وأعراض أخرى لمرض الشريان التاجي.
- نسبة الكوليسترول عندي 7.9
- القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة التوبة - الآية 34
- الذين يكنزون الذهب والفضة – الموقع الرسمي | للدكتور المهندس محمد شحرور
- تفسير: (يا أيها الذين آمنوا إن كثيرا من الأحبار والرهبان ليأكلون أموال الناس بالباطل)
نسبة الكوليسترول عندي 7.9
يمكن استخدام الحبهان مع الشاي الاخضر في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، كما أنه يعمل على استرخاء العضلات.
الجمعة 11/مارس/2022 - 08:37 م
فوائد الهيل
الهيل هو الحبهان، وهو من التوابل التي تضيفها ستات البيوت إلى الأطعمة المختلفة، وبشكل خاص شوربة اللحمة أو شوربة الفراخ، أو الأرز البسمتي، لأنه يترك نكهة مميزة، ويطلق على الهيل "ملك جميع التوابل"، وهو واحد من أقدم وأغلى التوابل في العالم بعد الزعفران والفانيليا. وتؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد الهيل عدَّة، فهو يعد مصدر غني بالمعادن والكالسيوم والكبريت والفيتامينات والمغذيات، وله خصائص طبية هائلة. فوائد الهيل للصحة وتستعرض دكتورة هدى في السطور التالية، أهم فوائد الهيل الطبية. نسبة الكوليسترول عندي 7.8. النفس المنعش يمكن استخدام الهيل لتجديد النفس، ويمنع رائحة الفم السيئة، بمجرد مضغ قليل من بذوره. التهاب الحلق والسعال الهيل هو علاج جيد لالتهاب الحلق، لأنه يزيد من تدفق الدم داخل الجهاز التنفسي ويخفف من أعراض السعال والبرد. يحفز الهضم الزيت الذي يحتوي عليه الهيل يعمل كبلسم للمعدة، لذلك هو الأفضل ضد الإمساك، وعسر الهضم، كما يخفف من اضطراب المعدة ، فقط بوضع القليل منه على الشاي. يزيل سموم الكلى يعمل الهيل كعامل مزيل للسموم، وما يحتويه من زيوت يحفز وظيفة الكلى ، للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
انتقل أبو ذر رضي الله عنه بعد وفاة النبي صلى الله عليه وسلم، إلى بادية الشام، فأقام إلى أن توفي أبو بكر وعمر، وولي عثمان، فسكن دمشق. وظل يحارب اكتناز المال، ويقول: «بشر الكانزين الذين يكنزون الذهب والفضة بمكاوٍ من نار تكوى بها جباههم وجنوبهم يوم القيامة»، وكان يدافع عن الفقراء، ويطلب من الأغنياء أن يعطوهم حقهم من الزكاة فسمي محامي الفقراء.
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة التوبة - الآية 34
وقوله تعالى: ( ويصدون عن سبيل الله) أي: وهم مع أكلهم الحرام يصدون الناس عن اتباع الحق ، ويلبسون الحق بالباطل ، ويظهرون لمن اتبعهم من الجهلة أنهم يدعون إلى الخير ، وليسوا كما يزعمون ، بل هم دعاة إلى النار ، ويوم القيامة لا ينصرون. تفسير: (يا أيها الذين آمنوا إن كثيرا من الأحبار والرهبان ليأكلون أموال الناس بالباطل). وقوله: ( والذين يكنزون الذهب والفضة ولا ينفقونها في سبيل الله فبشرهم بعذاب أليم) هؤلاء هم القسم الثالث من رءوس الناس ، فإن الناس عالة على العلماء وعلى العباد وعلى أرباب الأموال ، فإذا فسدت أحوال هؤلاء فسدت أحوال الناس ، كما قال بعضهم: وهل أفسد الدين إلا الملوك وأحبار سوء ورهبانها ؟ وأما الكنز فقال مالك ، عن عبد الله بن دينار ، عن ابن عمر أنه قال: هو المال الذي لا تؤدى منه الزكاة. وروى الثوري وغيره عن عبيد الله عن نافع ، عن ابن عمر قال: ما أدي زكاته فليس بكنز وإن كان تحت سبع أرضين ، وما كان ظاهرا لا تؤدى زكاته فهو كنز وقد روي هذا عن ابن عباس ، وجابر ، وأبي هريرة موقوفا ومرفوعا وعمر بن الخطاب ، نحوه - رضي الله عنهم -: أيما مال أديت زكاته فليس بكنز وإن كان مدفونا في الأرض ، وأيما مال لم تؤد زكاته فهو كنز يكوى به صاحبه وإن كان على وجه الأرض. وروى البخاري من حديث الزهري ، عن خالد بن أسلم قال: خرجنا مع عبد الله بن عمر ، فقال: هذا قبل أن تنزل الزكاة ، فلما نزلت جعلها الله طهرا للأموال.
الذين يكنزون الذهب والفضة – الموقع الرسمي | للدكتور المهندس محمد شحرور
بسم الله الرحمن الرحيم. الحمد لله رب العالمين، وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. أما بعد: فأسأل الله سبحانه أن يجعلنا من المقبولين. ومع النداء الثاني والخمسين في الآية الرابعة والثلاثين من سورة التوبة، يقول الله عز وجل: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ كَثِيراً مِنْ الأَحْبَارِ وَالرُّهْبَانِ لَيَأْكُلُونَ أَمْوَالَ النَّاسِ بِالْبَاطِلِ وَيَصُدُّونَ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ وَالَّذِينَ يَكْنِزُونَ الذَّهَبَ وَالْفِضَّةَ وَلا يُنفِقُونَهَا فِي سَبِيلِ اللَّهِ فَبَشِّرْهُمْ بِعَذَابٍ أَلِيمٍ [التوبة:34]. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة التوبة - الآية 34. معاني مفردات الآية
معاني المفردات: قول الله عز وجل: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ كَثِيراً مِنْ الأَحْبَارِ [التوبة:34]، (الأحبار) جمع حبر بفتح الحاء وكسرها وهو العالم من علماء اليهود. قوله تعالى: وَالرُّهْبَانِ [التوبة:34]: الرهبان: جمع راهب وهو التقي المنقطع لعبادة الله من أهل دين النصرانية. قوله تعالى: لَيَأْكُلُونَ أَمْوَالَ النَّاسِ [التوبة:34]، إطلاق الأكل على أخذ مال الغير إطلاق شائع في القرآن مثل قوله تعالى: وَلا تَأْكُلُوا أَمْوَالَكُمْ بَيْنَكُمْ بِالْبَاطِلِ [البقرة:188]، وقوله سبحانه: وَتَأْكُلُونَ التُّرَاثَ أَكْلاً لَمّاً [الفجر:19]، وقوله سبحانه: إِنَّ الَّذِينَ يَأْكُلُونَ أَمْوَالَ الْيَتَامَى ظُلْماً إِنَّمَا يَأْكُلُونَ فِي بُطُونِهِمْ نَاراً [النساء:10].
تفسير: (يا أيها الذين آمنوا إن كثيرا من الأحبار والرهبان ليأكلون أموال الناس بالباطل)
وهؤلاء لما كان جَمْعُ هذه الأموال آثَرَ عندهم من رِضا الله عنهم، عذِّبوا بها، كما كان أبو لهب، لعنه الله، جاهدًا في عداوة رسول الله صلى الله عليه وسلم، وامرأتُه تعينه في ذلك، كانت يوم القيامة عونًا على عذابه أيضًا ﴿ فِي جِيدِهَا ﴾؛ أي: عنقها ﴿ حَبْلٌ مِنْ مَسَدٍ ﴾ [المسد: 5]؛ أي: تَجمعُ من الحطب في النار وتُلقِى عليه ليكون ذلك أبلغَ في عذابه ممن هو أشفَقُ عليه - كان - في الدنيا، كما أنَّ هذه الأموالَ لَمَّا كانت أعَزَّ الأشياءِ على أربابِها، كانت أضرَّ الأشياء عليهم في الدار الآخرة، فيُحمَى عليها في نار جهنم، وناهيك بحرِّها! ﴿ فَتُكْوَى بِهَا جِبَاهُهُمْ وَجُنُوبُهُمْ وَظُهُورُهُمْ ﴾، قال ابنُ مسعود: "والله الذي لا إله غيره، لا يُكوى عبدٌ بكنز، فيمسُّ دينارٌ دينارًا، ولا درهم درهمًا، ولكن يوسَّع جِلده، فيوضع كلُّ دينار ودرهم على حِدَته". وفي صحيح مسلم عن أبى هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ((ما من رجل لا يؤدي زكاةَ ماله، إلا جُعل له يوم القيامة صفائحُ من نار، يُكوى بها جبهته وظهرُه، في يومٍ كان مقداره خمسين ألف سنة، حتى يُقضى بين الناس، ثم يَرى سبيلَه؛ إما إلى الجنة وإما إلى النار)) وذكر تمام الحديث.
رابعاً: ما كان مملوكاً لك من عقار للسكن وسيارة خاصة ومزرعة بقصد الانتفاع منها لا بقصد التجارة، لا تجب فيها الزكاة. هذا، والله تعالى أعلم.
فقال عمر: أنا أفرج عنكم. فانطلق عمر واتبعه ثوبان ، فأتى النبي - صلى الله عليه وسلم - فقال: يا نبي الله ، إنه قد كبر على أصحابك هذه الآية. فقال نبي الله - صلى الله عليه وسلم -: إن الله لم يفرض الزكاة إلا ليطيب بها ما بقي من أموالكم ، وإنما فرض المواريث من أموال تبقى بعدكم. قال: فكبر عمر ، ثم قال له النبي - صلى الله عليه وسلم -: ألا أخبرك بخير ما يكنز المرء ؟ المرأة الصالحة التي إذا نظر إليها سرته ، وإذا أمرها أطاعته ، وإذا غاب عنها حفظته. ورواه أبو داود ، والحاكم في مستدركه ، وابن مردويه من حديث يحيى بن يعلى ، به ، وقال الحاكم: صحيح على شرطهما ، ولم يخرجاه. حديث آخر: قال الإمام أحمد: حدثنا روح ، حدثنا الأوزاعي ، عن حسان بن عطية قال: كان شداد بن أوس - رضي الله عنه - في سفر ، فنزل منزلا ، فقال لغلامه: ائتنا بالشفرة نعبث بها. فأنكرت عليه ، فقال: ما تكلمت بكلمة منذ أسلمت إلا وأنا أخطمها وأزمها غير كلمتي هذه ، فلا تحفظونها علي ، واحفظوا ما أقول لكم: سمعت رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: إذا كنز الناس الذهب والفضة فاكنزوا هؤلاء الكلمات: اللهم ، إني أسألك الثبات في الأمر ، والعزيمة على الرشد ، وأسألك شكر نعمتك ، وأسألك حسن عبادتك ، وأسألك قلبا سليما ، وأسألك لسانا صادقا ، وأسألك من خير ما تعلم ، وأعوذ بك من شر ما تعلم ، وأستغفرك لما تعلم ، إنك أنت علام الغيوب.