تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد ، العديد من النساء تعاني من مشكلة اسمرار المناطق الحساسة ، وذلك مما يسبب لهن الازعاج ، وهناك عدة اسباب لسواد المنطقة ومنها العوامل الوراثية، أو استخدام الكريمات والمرطبات الضارة وغيرها، ولذلك يحاولون البحث عن طرق ووسائل لحل هذه المشكلة ، وحسب تجارب الكثير من النساء فإن افضل الطرق التي يمكن استخدامها هي الخلطات الطبيعية والتي يمكن استخدامها بشكل امن، في هذا المقال سنتعرف على بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد في تفتيح المناطق الحساسة بسرعة. تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد بصودا الخبز خدي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء واخلطي جيدا حتى تتشكل لديك عجينة ،بعد ذلك طبقي هذا الخليط على المناطق الحساسة والاحتفاظ بها لمدة 5 دقائق. بعد ذلك شطفي بالماء الدافئ. اتبعي هذه العملية مرتين في الأسبوع لتبييض المنطقة الحساسة بسرعة. تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد بزيت اللوز والفازلين في هذه الخلطة تحتاجين الى وضع كمية من الفازلين في اناء واضافة ملعقة ونصف من زيت اللوز اليه، ونصف ملعقة من زيت الخروع وملعقة من الجلسرين.
تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد للانترنت
لا يجب أن يتم ارتداء الملابس الداخلية الضيقة فإنها من إحدى أسباب حدوث سواد المنطقة الحساسة
أيضاً يجب أن يتم تجنب ازالة الشعر باستخدام الشفرات لأنها تتسبب في سواد المنطقة الحساسة
يجب أن يتم انقاص الوزن لأن السمنة تعمل على الاحتكاك الذي يحدث بين الفخذين والذي يتسبب في حدوث الاسمرار. لا يجب استخدام مزيلات العرق التي تعمل على غلق المسام و تعمل على تهيج الجلد. عزيزتي المرأة بعد أن قام موقع البرنسيسة بتوضيح لكي كيف تستطيعين تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد ، فلا تتركي هذه المنطقة بدون ان تقومين بعلاجها ، فبعد اليوم سوف تكوني المرأة المثالية في الجمال والرشاقة والأمومة وهذا عندما تقومين بمتابعة موقع البرنسيسة دائماً.
تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد شير
مقالات عامة
منذ 4 أشهر
هناك وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد
سوف نعرض قائمة أبرزها:
تفتيح المناطق من خلال الخيار
الخيار يساعد على تفتيح المناطق الداكنة في الجسم، بما فيها المناطق الحساسة ويعتبر من المكونات الطبيعية التي قد تساهم على إنعاش وتبريد البشرة. ويمكن استعمال الخيار لتفتيح عن طريق:
استخدام الخيار مع الألوفيرا
يتم خلط الخيار مع هلام الألوفيرا، ثم يوضع الخليط على المنطقة الحساسة ويشطف بعد ذلك. استعمال وصفة الخيار مع العسل
نقوم بتقشير الخيار وتدلك المنطقة الحساسة بشرائح الخيار والانتظار حتى يجف ونوزع ملعقة عسل على المنطقة الحساسة وتغسل المنطقة بعد ذلك
استخدام الخيار مع البطاطا
يتم مزج ملعقتان من عصير الخيار وعصير البطاطا مع ملعقة صغيره من العسل وملعقة واحدة من السكر ونقوم بتطبيق الخليط على المنطقة الداكنة ويتم فركة بلطف ويشطف بالماء بعد مرور ربع ساعة
تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد بالبابايا
الببايا تحتوي على إنزيم البابين والذي يساهم على تفتيح البشرة عند وضعه عليها موضعيًا. عن طريق:
البابايا بدون اي إضافات
يتم هرس ثمرة بابايا وتدلك المنطقة الداكنة باللب المهروس لمدة عشر دقائق متواصلة ويترك البابايا على المنطقة لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء.
تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد مكتوبة
يتم خلط عصير الليمون مع ملعقة من اللبن الرائب. يتم وضع عليهم ملعقة صغيرة من العسل. يتم فرد هذا الخليط على المنطقة الحساسة. يتم ترك هذا الخليط على المنطقة الحساسة لمدة عشر دقائق. يتم شطف المنطقة وبعد ذلك يتم تجفيفها جيداً. تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد
تفتيح الاماكن الحساسة باستخدام الوصفات الطبيعية
هناك وصفات عديدة تعمل على تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد والتي تعطي نتائج مبهرة، فيمكن أن يتم استخدامها بشكل سهل و بسيط فهي أيضاً غير مكلفة على الإطلاق و هذه الوصفات هي:
تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد بالخيار
يعمل الخيار على تفتيح الاماكن الحساسة بشكل قوي وفعال فهو ينعش البشرة بشكل كبير، فيمكن أن يتم إحضار شرائح الخيار و يتم عمل به تدليك للاماكن الحساسة
ويمكن أن يتم إحضار ملعقتين من عصير الخيار ويتم مزجهم مع ملعقة من العسل و ملعقة من السكر ويتم تدليك المنطقة الحساسة بهذا الخليط لمدة عشر دقائق. تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد بالكركم
يساعد الكركم على تفتيح المناطق الحساسة الداكنة فهو مكون طبيعي فيمكن أن يتم احضار ملعقة من الكركم ويتم خلطها مع ملعقة من الالوفيرا
يتم مزجهم جيدا، ويتم وضعهم على المنطقة الحساسة ويترك هذا الخليط لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك يشطف بالماء.
تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد الأعظم
أيضا يمكنك استخدام ملح الحليب فهو امن تمام لأنه يتكون من مواد طبيعية 100% مثل لبن البودر وحليب جوز الهند وغيرهم، وسعره غير مرتفع ويمكنك أيضا تحضيره في المنزل
طريقة الاستخدام: تغسل البشرة جيدا بالماء الدافئ، يتم وضع زيت الزيتون والسكر معا وتدليك البشرة بلطف شديد حتى لا تؤذي بشرتك والاستمرار مع عمل حلقات دائرية عكس عقارب الساعة لمده لا تقل عن عشر دقائق، ثم تشطف البشرة جيدا وهنا تأتى مرحلة الترطيب ، يتم تقشير المنطقة الحساسة ثلاثة مرات فقط في الأسبوع. ثانيا ترطيب المنطقة الحساسة
تعتبر هذه المرحلة مكلمة للمرحلة الأولى فكما هو معروف ان عمليه تقشير البشرة وحدها فقط سوف تؤدى الى نتيجة عكسية مالم يستخدم معها الترطيب المناسب وهنا يجب ان يكون ترطيب قوى للجلد أفضل استخدام كريم جليسوليد الأحمر فهو مرطب قوى جدا يساعدك على ترطيب جيد للبشرة..
كريم جليسوليد لتفتيح المناطق الحساسة
يستخدم كريم جليسوليد الأحمر بعد كل عمليه تقشير للبشرة وايضا بعد وضع الماسك ويتم استخدامه مره واحده فقط في اليوم على ان يتم استخدامه وانت داخل المنزل بعيدا عن اشعه الشمس.
تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد الاعظم
أسباب الاسمرار في الأماكن الحساسة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى اسمرار المناطق الحساسة وظهورها بمظهر داكن. من الممكن أن السبب يكمن في جزء كبير منه في إفراز تصبغ الجلد والميلانين. كما يمكن أن يكون سببه التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس الضارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ارتداء الملابس الضيقة ، خاصة في الصيف وعندما يكون الجو حارًا ، يمكن أن يسبب اسمرار الجلد. ينتج اسمرار الجلد عن تناول بعض الأدوية سواء كانت أدوية كيميائية أو هرمونية. تنتج السمرة أيضًا عن الاحتكاك المستمر للجلد ببعضها البعض أثناء الحركة. وينتج بشكل خاص عن الاحتكاك أثناء المشي أو الجري أو ممارسة الرياضة. قد يهمك ايضاً: كريم مزيل الشعر للوجه والمناطق الحساسة.. نتائج فعالة وآمنة تدوم لفترة طويلة
كريمات تفتيح المناطق الحساسة
تفتيح البشرة هو علاج تجميلي لتقليل التغيرات الجلدية التي تؤدي إلى لون البشرة أغمق من الطبيعي. يمكنك شراء كريمات تفتيح البشرة بدون وصفة طبية ، تقوم بعض النساء بوضع كريمات تفتيح البشرة في جميع أنحاء الجسم لتغيير لون بشرتهن. ولكن يمكن أن يكون ذلك في غاية الخطورة لأن المكون الفعال في بعض كريمات تفتيح البشرة وهو الزئبق الذي يمكن أن يسبب التسمم بالزئبق ،له تأثيرات نفسية وعصبية ومشاكل خطيرة في الكلى.
تخلصي من سواد سنين في 5 دقائق مسحه وحده لتبيض وتوريد العانه و الإبطين بهذا المكون السحري العجيب!! - YouTube
لتحصل على موسم تضخيم ناجح إليك افضل 4 قوانين من اجل افضل برنامج غذائي لتضخيم العضلات. في فترة التضخيم علينا الاهتمام ببعض العوامل لبناء العضلات بشكل جيد. :افضل برنامج غذائي لتضخيم العضلات للمبتدئين في 4 قوانين
قانون رقم 1:الكثير من السعرات الحرارية = ضخامة للجسم
و لكن ليست كل أنواع السعرات الحرارية فأنت لا تريد أن ينتهي بك الأمر إلى امتلائك بالكثير من الدهون و الماء و عدم ظهور و تناسق عضلات الجسم،
لذلك يجب الحرص على جودة تلك السعرات الحرارية و من المصادر الأساسية لتلك السعرات:
البروتين:
الحليب – البيض – اللحم – السمك – الدجاج – الواي بروتين. افضل برنامج غذائي لتضخيم العضلات للمبتدئين في 4 قوانين - BulkingBull - بالكنج بول. الكربوهيدرات:
البطاطا الحلوة – البطاطس – الرز – الشوفان – المكسرات. الدهون الصحية:
زيت الزيتون – زيت بذرة الكتان – زبدة الفول السوداني. الخضراوات و الفواكه جميعها
لتحصل على موسم تضخيم للعضلات ناجح و افضل برنامج غذائي لتضخيم العضلات يجب أن تتكون وجباتك على تلك العناصر الغذائية مع الاهتمام الكبير بالكربوهيدرات النظيفة لبناء العضلات بشكل سريع، و يجب أن تقسم وجباتك إلى 4-5 وجبات يومياً حيث يتم توزيع تلك العناصر عليها، مثال بسيط على ذلك،
افضل برنامج غذائي لتضخيم العضلات
الفطور:
واي بروتين + حليب + 5 بيضات + شوفان.
افضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين Pdf
أفضل مكملات بناء العضلات أفضل 5 مكملات بناء العضلات الدليل الكامل أهم جزء في بناء العضلات هو اتباع نظام غذائي صحي ومغذي من أجل بناء العضلات بسرعة ونحتها بطريقة رائعة، ومن خلال تقديم أفضل مكملات بناء العضلات لجسمك سوف يساعدك على تعويض العناصر اللازمة في نظامك اليومي إذًا فإن تناول المكملات الغذائية تصبح مهمة للغاية لمن وصل للحد الأقصى للبناء العضلي؛ أفضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام خاصة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة يوميًا بأوزان ثقيلة فكيف تختار هذا وما هي أنواعها المتوفرة. أفضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام معظم مكملات كمال الأجسام المتوفرة في السوق باهظة الثمن والأغلبة ليست بنوعية جيدة بالمرة ولا يمكن للشخص العادي شراؤها الآن سوف نقدم لك اهم نصائح لاختيار أفضل مكملات كمال الأجسام التي تأتي بكميات مختلفة عليك قراءة التعليمات المكتوبة على المنتج بعناية للحصول على أقصى فائدة منه وتجنب الأضرار الناتجة عنه ونأتي لأفضل مكملات كمال الأجسام التي تساعد في نمو العضلات وسوف نذكر معاً جميع أسماء المكملات الغذائية معه لكمال الأجسام وأصحاب اللياقة البدنية في أسفل المقالة على موسوعة بوكيلت. أفضل 5 مكملات بناء العضلات بيتا الانين يساعد على التأهيل العضلي بعد التمرين وبشكل سريع حيث انه يعمل على تقليل التعب والمجهود العضلي، يتميز بيتا الانين بالقدرة العالية على آداء التمارين الرياضية بشكل رائع وممتاز دون الحاجة إلى بذل مجهود في حمل الأوزان أو حدوث إصابات عضلية يمكن لجرعة زائدة من تلك المكملات الغذائية أن تضر بصحتك.
الحصول على مزيد من النوم أفضل بروتين عضل صافي في هذا المقال سنسرد مجموعة من المكملات البروتينية التي تساعد على اكتساب العضلات عند الجمع بينها وبين نظام التمارين الرياضية. الكرياتين الكرياتين عبارة عن جزئ ينتج طبيعيًا داخل الجسم. ويوفر طاقة للعضلات والأنسجة الأخرى. لكن على الرغم من ذلك تناول الكرياتينين كمكمل غذائي من الممكن أن يرفع محتوى العضلات من الكرياتين بما يصل إلى 40% متفوقًا على نسبه الطبيعية. هذا يؤثر على خلايا العضلات بالإضافة إلى أدائك الرياضي حيث يعزز اكتساب العضلات، وتؤيد عدد من الدراسات حقيقة أن الكرياتين يحسن قوة العضلات. أفضل بروتين عضل صافي | لتضخيم العضلات للمبتدئين. وللعلم زيادة قوة العضلات يعمل على تحسين الأداء الرياضي وتعزيز القدرة على النكرين مما يسبب زيادة الكتلة العضلية مع الوقت. الكرياتين كذلك يزيد من محتوى الماء بالعضلات، هذا قد يسبب تورم العضلات قليلًا وهذا يسمح بإرسال إشارات عضلية للنمو. الكرياتين يمكنه أيضًا رفع الهرمونات التي لها علاقة بالنمو وتقليل تكسير العضلات حسب هذه الدراسة. مكملات البروتين الحصول على بروتين كافٍ هو أمر ضروري لاكتساب العضلات، هذا تحديدًا لأن لتكتسب العضلات عليك استهلاك بروتين أكثر مما يتم تكسيره وفقده في العمليات الطبيعية الفسيولوجية.