الدورة الشهرية تشير إلى صحة المرأة وصحة الجهاز التناسلي للمرأة. في مقالنا اليوم نتعرف على أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وأعراضها وعلاجها. الدورة الشهرية
المعدل الطبيعي للدورة الشهرية تحدث كل 28 يومًا، قد تختلف هذه المدة من إمرأة لأخرى. ولكن عدم انتظام الدورة الشهرية يشير إلى تزداد هذه المدة لأكثر من 35 يومًا أو قد تختفي لعدة شهور. الحيض: جزء من الدورة الشهرية يحدث فيها تساقط بطانة الرحم. تبدأ الدورة الشهرية عادةً خلال فترة البلوغ بين سن 10 – 16 سنة، وتستمر حتى سن اليأس في سن 45 إلى 55 سنة. قد تعاني بعض النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب العديد من الأسباب المختلفة. إذا استمرت الدورة الشهرية في عدم الانتظام لأكثر من 3 أشهر، يجب عليكِ استشارة الطبيب فورًا. الأعراض
عندما يبدأ الحيض لأول مرة، قد يستغرق بعض الوقت (قد تصل إلى عامين) للحصول على دورة منتظمة. يتمثل العرض الرئيسي لعدم انتظام الدورة الشهرية عندما تكون الدورة أطول من 35 يومًا، أو إذا كانت تختلف في مدتها. ويمكن أن يحدث تغييرات في تدفق الدم. الأسباب
هناك العديد من العوامل التي تزيد من عدم انتظام الدورة الشهرية، ولكن في أغلب الحالات، يكون السبب الرئيسي اضطراب في إنتاج أو إفراز الهرمونات.
- ٢٦ وصفة من أجل علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية طبيعياً - ثقف نفسك
- اضرار عدم انتظام الدورة الشهرية لدي الفتيات و اهم النصائح لتنظيم الدورة الشهرية - روشتة
- أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للعزباء ؟ معلومات هامة للسيدات - موقع وصفاتي
- عدم انتظام الدورة الشهرية: أسباب وعوامل الخطر للإصابة والأعراض والعلاج
- مخاطر اضرار عدم انتظام الدورة الشهرية - مجلة رجيم
٢٦ وصفة من أجل علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية طبيعياً - ثقف نفسك
7-عدم انتظام النوم عدم الانتظام في مواعيد النوم، له أيضاً تأثيره السلبي على عمل أجهزة الجسم بشكل عام، والهرمونات بشكل خاص، فهو يؤدي لإضطراب نسب إفراز الميلاتونين في الجسم، وهو ما ثبت تأثيره المباشر على هرمونات الخصوبة، ويظهر هذا واضحاً بالنسبة للممرضات والمضيفات، لذا ينصح الأطباء كل من يعملن في ورديات متغيرة، أن يقمن باستخدام ستائر داكنة إذا كان نومهن نهاراً، مع سدادات للأذن، حتى ينعمن بنوم طبيعي قدر الإمكان. 8-السفر عبر مناطق زمنية متفاوتة يعتمد المخ على إنتاج هرمون الميلاتونين لضبط الساعة البيولوجية للجسم، وهو ما ينبه الجسم لدرورة النوم في فترات محددة، فعندما يضطر الإنسان للسفر إلى أماكن مختلفة زمنياً عن المكان الذي يعيش فيه، يحدث الإضطراب، ويجد الشخص نفسه راغباً في النوم في وضح النهار، والعكس، والأمر قد يكون محدود التأثير إذا كان السفر لمرة واحدة، أو على فترات متباعدة، ولكن المشكلة تظهر بوضوح عندما يكون هذا السفر منتظماً، فيحدث التأثير السابق ذكره بين الميلاتونين وغيره من هرمونات الخصوبة.
اضرار عدم انتظام الدورة الشهرية لدي الفتيات و اهم النصائح لتنظيم الدورة الشهرية - روشتة
اضرار عدم انتظام الدورة الشهرية لدي الفتيات و اهم النصائح لتنظيم الدورة الشهرية
اضرار عدم انتظام الدورة الشهرية لدي الفتيات و اهم النصائح لتنظيم الدورة الشهرية ، الدورة الشهرية الطبيعية لدي الفتيات أو النساء كل 28 يوماً ولكن تتفاوت هذه المدة من امرأة الي اخري فالدورة الطبيعية كل 28 – 35 يوماً ، وتعد الدورة الشهرية غير منتظمة في حال تجاوز ال 35 يوماً بين الدورتين!
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للعزباء ؟ معلومات هامة للسيدات - موقع وصفاتي
تعاني الكثير من السيدات من عدم انتظام في الدورة الشهرية ، ويحدث هذا الأمر لكثير من الأسباب سواء كانت النفسية أو الصحية، ولكن في كلا الحالتين على النساء الذهاب إلى الطبيب المختص من أجل معرفة السبب الأساسي والقيام بعلاجه فورا سواء بالأعشاب الطبيعية أو الأدوية المناسبة، وبالتالي التعرف أيضاً على مخاطر اضرار عدم انتظام الدورة الشهرية. يوجد الكثير من الأضرار التي تسببها الدورة الشهرية في حالة عدم انتظامها وهم كالآتي: لا تعتبر مشكلة عدم انتظام الحيض مشكلة كبيرة وخطيرة ولكن يجب الحذر منها في حالة إن كانت تتأخر بشكل كبير، وفي حالة إن كان الحيض غزير وبشكل غريب ويشبه إلى حد ما النظيف يجب الذهاب إلى الطبيب لأن هذه الحالة تدل على وجود مشاكل في الرحم. ومن أهم المخاطر الزيادة المفرطة في دم الحيض ومن الممكن أن يكون بعد الجماع مع الزوج، والتأثير على نفسية المرأة بشكل كبير، الأمر الذي يزيد من القلق الكبير والتوتر وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية والمهام الأخرى بطريقة أو بصورة طبيعية. أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية من الممكن أن تتفاوت الدورة الشهرية أيام أو شهر أو أكثر من ذلك وفقاً لطبيعة جسم المرأة، ولكن يوجد مجموعة من الأسباب التي لها دور أساسي في تأخر الدورة من بينهم: حدوث تقلبات في المزاج وبعض الأشياء التي تسبب التوتر والقلق لدى المرأة، لذلك لا تأتي الدورة الشهرية في نفس ميعاد الشهر السابق، كما أن العوامل النفسية لها دور كبير مع مواجهة المشاكل اليومية والتغيرات التي تحدث في حياة المرأة، الأمر الذي يؤثر على التغيرات الهرمونية وبنية الدماغ.
عدم انتظام الدورة الشهرية: أسباب وعوامل الخطر للإصابة والأعراض والعلاج
الاسترخاء: إذّ بينت الدّراسات أنّ زيادة ضّغوطات الحياة المختلفة ترتبط بعدم انتظام الدّورة الشّهرية، وأنّ تقليل هذه الضّغوطات قد يساعد على بدء الدّورة الشّهريّة. أسباب عدم انتظام الدّورة الشّهريّة
يمكن اعتبار الدّورة الشهرية غير منتظمة عند تغيّر الوقت التي تبدء فيه الدّورة، أو عند تغيّر كميّة الدّماء التي يخسرها الجسم كلّ مرةٍ،
أو عند حدوث تفاوت شديد في عدد الأيام التي تستمر فيها الدّورة الشهريّة كلّ مرة، ومن أسباب عدم إنتظام الدّورة الشّهريّة ما يلي: [٣]
اضطراب معدلات هرمونات الإستروجين والبروجستيرون. تغيير حبوب منع الحمل أو استخدام أدويةٍ معيّنة. ممارسة التّمارين الرّياضيّة بشكلٍ كبير. متلازمة تكيّس المبايض. الحمل أو الرضاعة. الضّغوطات. فرط نشاط الغدّة الدّرقيّة أو قصور الغدّة الدّرقيّة. المراجع
↑ Becky Young (11-1-2018), "12 Natural Ways to Induce a Period"،, Retrieved 3-5-2019. Edited. ↑ Nicole Galan (29-3-2019), "How can you make your period come faster? "،, Retrieved 3-5-2019. Edited. ↑ "Why Is My Period So Random? ",, Retrieved 3-5-2019. Edited. أعشاب تنزل الدورة الشهرية
#أعشاب #تنزل #الدورة #الشهرية
مخاطر اضرار عدم انتظام الدورة الشهرية - مجلة رجيم
عدم إنتظام الدورة الشهرية من المشاكل الشائعة عند الكثير من النساء. تشهد معظم النساء عدم إنتظام الدورة الشهرية خلال سنوات الطمث ويطلق علي عدم إنتظام الدورة الشهرية " ندرة الطمث ". توجد مجموعة واسعة من العوامل التي يمكن أن تؤثر علي الدورة الشهرية منها إستخدام الأدوية، ممارسة التمارين الرياضية، زيادة كبيرة في الوزن أو فقدانه، الحمل، الرضاعة الطبيعية، الإجهاض، الولادة، سوء التغذية، متلازمة تكيس المبايض، مشاكل الغدة الدرقية، القولون العصبي، وجود ورم حميد في بطانة الرحم كل هذه الأسباب يمكن أن تكون وراء عدم إنتظام الدورة الشهرية. الدورة الشهرية عادة ما تأتي بين 21 – 35 يوماً ومع ذلك يمكن ان يحدث عدم إنتظام الدورة الشهرية علي فترات متباعدة تزيد عن 35 يوم ولعلاج هذه الحالة، يمكنك اللجوء إلي علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية بإستخدام العلاجات المنزلية الفعالة والبيسطة وفي نفس الوقت امنة علي صحتك. علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية
1. بذور الكزبرة:
تتصدر بذور الكزبرة العلاجات المنزلية لعدم إنتظام الدورة الشهرية لما لها من خصائص محفزة علي الطمث. فهي تحتوي علي مادة طبيعي تحفز تدفق الطمث. وبالإضافة إلي تحفيز الطمث فهي تعزز الدورة الشهرية.
22. تقليل التوتر:
هناك العديد من التقنيات الطبيعية المختلفة التي تعد بمثابة علاج طبيعي للإجهاد والقلق مثل ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة واليوغا وتمارين التأمل المختلفة أو التدليك بالزيوت العطرية يومياً. وقد بدأت القليل من الدراسات إستخدام الوخز بالإبرة لعلاج إنقطاع الطمث. 23. القرع المر:
أثبتت الدراسات فعالية القرع المر في علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية. حاول تناول شرب عصير القرع المر مرة واحدة أو مرتين كل يوم والإنتظام علي ذلك لبضعة أسابيع. بالرغم من أن القرع المر يمكن أن يكون له طعم غير مناسب ولكنه يحمي الجسم من مرض السكري. 24. خل التفاح:
يقلل خل التفاح من الأنسولين والسكر في الدم وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية بشكل طبيعي. تناول 1 – 2 ملاعق من خل التفاح مع الماء يومياً قبل الوجبات يومياً حتي يمنع عدم إنتظام الدورة الشهرية. 25. ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام:
لاشك بأن الممارسة الكثيرة أو القليلة للتمارين الرياضية لها تأثير علي هرمون الكورتيزول وهرمونات التوتر وتؤدي إلي مواجهة المشاكل في الدورة الشهرية. لذلك من الأفضل ممارسة التارين الرياضية بإعتدال لكي تساعدك في حرق السعرات الحرارية الزائدة ويفضل القيام بالتمارين الرياضية الخفيفة مثل تمارين المقاومة، اليوغا، المشي والقيام بها لمدة 45 دقيقة في معظم أيام الإسبوع ولكن أكثر من ساعة يومياً لايعطي الجسم الراحة الكافية وبالتالي حدوث مشاكل الدورة الشهرية.
متى ينتهي وقت صلاة العصر؟ وما الحكم المترتب على تقدير وقت انتهائه؟ صلاة العصر من أهم الصلوات، وهي الصلاة التي انفردت بوجودها في آية كريمة في قوله تعالى " حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَىٰ وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ " ، وأنها من الصلوات المثقلة على قلوب المنافقين، لذا يوضح موقع جربها إجابة السؤال الذي لطالما رغب المسلمين في معرفة إجابته.
يرى ابن باز جوابًا على متى ينتهي وقت صلاة العصر أن وقت الضرورة يكون بعد اصفرار الشمس، ولا يجوز التأخير إليه، مع صحة الصلاة فيها لكونها من ضمن الوقت المعتبر. واستدل بأن وقت الضرورة هو وقت المنافقين لوصف النبي – صل الله عليه وسلم – " تلك صلاة المنافق تلك صلاة المنافق يرقب الشمس حتى إذا كانت بين قرني الشيطان قام فنقر أربعا لا يذكر الله فيها إلا قليلا ". وقت الكراهة للنوافل بعد العصر
ورد عن النبي – صل الله عليه وسلم – تأخيره لصلاة العصر ما لم يلاحظ اصفرار الشمس، نظرًا لأن اصفرارها يدل على وجوب الوقت الاضطراري، بل يدل فعله أنه كان – صل الله عليه وسلم – دائم صلاتها في الوقت الاختياري فقط. اقرأ أيضًا: الحد المسموح به في تأخير الصلوات
حكم صلاة نوافل بعد صلاة العصر (وقت الكراهة)
ذكر أن وقت العصر ينتهي بمغيب الشمس، وهنا يبدأ وقت كراهة النوافل بعد العصر إلى وقت صلاة المغرب، ويرى الشافعية: يجوز للمرء التطوع كما يشاء من نوافل قبل العصر، أما بعدها لا يجوز أي صلاة بلا سبب. يرى الأحناف: أن الامتناع عن آداء النوافل يكون بابتداء وقت العصر لا من وقت صلاتها كما قال الشافعية؛ يرى النووي: وقت الكراهة بعد صلاة العصر لا يدخل بمجرد دخول صلاة العصر، بل تعنى أنه لا يدخل حتى يصليها.
وحديث بُرَيدةَ رَضِيَ اللهُ عَنْه: "أنَّ رجلًا أتى النبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم فسألَه عن مواقيتِ الصَّلاةِ؟ فقال: اشهدْ معنا الصَّلاة. فأَمَر بلالًا فأذَّنَ بغَلسٍ فصلَّى الصبحَ حين طلَع الفجرُ، ثم أَمَره بالظهرِ حين زالتِ الشمسُ عن بَطنِ السَّماءِ، ثم أمَرَه بالعصرِ والشمسُ مرتفعةٌ، ثم أمَرَه بالمغربِ حين وجبَتِ الشمسُ، ثم أمَرَه بالعِشاءِ حينَ وقَعَ الشفقُ، ثم أمَرَه الغدَ فنوَّرَ بالصبحِ، ثم أمَرَه بالظهرِ فأَبْرَدَ، ثم أمَرَه بالعصرِ والشمسُ بيضاءُ نقيَّةٌ لم تُخالطْها صُفرةٌ، ثم أمَرَه بالمغربِ قبل أن يَقعَ الشفقُ، ثم أمَرَه بالعِشاءِ عندَ ذَهابِ ثُلُثِ اللَّيلِ أو بَعضِه – شكَّ حَرْميٌّ – فلمَّا أصبح قال: أينَ السائلُ؟ ما بين ما رأيتَ وقتٌ "، وهذا ذو إشارة واضحة لتحديد وقت الاختيار. يكون ميعاد انقضاء صلاة العصر عند ابن باز أن تحديد الوقت الاختياري يكون من أول الوقت حتى اصفرار الشمس، وما يأتي بعدها فهو وقت الاضطرار عنده. رأى الفقهاء في تقدير وقت الضرورة
عند طرح سؤال عن منتهى وقت صلاة العصر يكون الجواب أجمع الفقهاء على أن وقت صلاة العصر عند الضرورة يمتد حتى غروب الشمس، ومن الأدلة على ذلك
ما روي عن أبي هُرَيرَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْه، أنَّ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قال: "مَن أَدْركَ من الصُّبحِ ركعةً قبل أن تَطلُعَ الشمسُ، فقدْ أدْرَكَ الصُّبحَ، ومَن أَدركَ ركعةً مِن العصرِ قَبلَ أن تَغرُبَ الشمسُ، فقدْ أدْرَكَ العصرَ " ، وهذا قول مباشر على أن المصلي للعصر قبل الغروب فقد أدائها.
^ فتح الباري ، ابن حجر العسقلاني ، ج 8 / 197
^ التوضيح لشرح الجامع الصحيح ،ابن الملقن ، 6 / 182 ، تحقيق دار الفلاح. ^ خرجه البخاري في صحيحه (553) من حديث بريدة
^ عمدة القاري شرح صحيح البخاري ، العيني ، 5 / 39.
[5]
الصلاة الوسطى [ عدل]
اختلف العلماء في المراد بقوله تعالى: ﴿ حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ ﴾ ما هي الصلاة الوسطى ؟ حتى أوصلها ابن حجر إلى عشرين قولاً [6]. وأقواها قولان هما:
القول الأول: إنها العصر، وهو قول الأحناف ، وقول بعض المالكية ، والشافعية ، والحنابلة وداوود وابن حزم ، وهو قول بعض الصحابة والتابعين. وصححه المصنف. القول الثاني: إنها الصبح، وهذا قول مالك وأهل المدينة، وقول الشافعى وجمهور أصحابه. [7]
إثم من تركها [ عدل]
قال النبي: "من ترك صلاة العصر فقد حبط عمله" [8] ،قال العيني في كتابه ( عمدة القاري شرح صحيح البخاري): والترك لا خلاف فيه أن معناه: إذا كان عامداً. [9]
عن عبد الله بن عمر أن رسول الله قال: (الذي تفوته صلاة العصر كأنما وَتِرَ أهلَه وماله) أي:" كأنما وتره اللَّهُ أهله وماله، بمعنى نقصه اللَّه كل أهله وكل ماله، أو نقصه اللَّه في أهله وماله" [10]
مصادر [ عدل]
↑ أ ب كتاب فقه السنة للسيد سابق
^ البخاري ، 3233، 7429، 7486 - مسلم: 632 - فتح: 2/ 33]
^ مسلم: 635 - فتح:2/ 52]
^ فتح الباري ، ابن حجر ، 1 / 86
^ عمدة القاري شرح صحيح البخاري ، العينى ، 5 / 71 ، دار إحياء التراث العربي - بيروت.
لمسلمٍ مِن حديث بريدة رضي الله عنه في العصر: ((والشمس بيضاء نقية)). ومن حديث أبي موسى رضي الله عنه: ((والشمس مرتفعة)). المفردات:
(بريدة): هو أبو عبدالله، بريدة بن الحصيب الأسلمي، أسلم قبل بدر، وشهِد بيعة الرضوان، مات بمَرْو سنة اثنتين أو ثلاث وستين. (في العصر)؛ أي: في بيان وقتها. ((نقية))؛ أي: لم يدخلها شيء من الصفرة. (ومن حديث أبي موسى)؛ أي: ولمسلم أيضًا من حديث أبي موسى. (أبو موسى): هو عبدالله بن قيس الأشعري، أسلم قديمًا بمكة، ورجع إلى أرضه اليمن، ثم عزم على الهجرة فركِب سفينة فأوصلَتْه إلى الحبشة، ومنها هاجر إلى المدينة مع مهاجري الحبشة، مات بمكة سنة خمسين رضي الله عنه. البحث:
حديث أبي موسى رضي الله عنه رواه أحمد، ومسلم، وأبو داود، والنسائي، وحديث بريدة رواه الجماعة إلا البخاري، وألفاظ الحديثين متقاربة. وفي لفظ الترمذي عن بريدة: ((فأقام العصر والشمس مرتفعةٌ بيضاء نقية)). ما يستفاد من ذلك:
• أن وقت العصر في الاختيار ما لم تصفرَّ الشمس.