خمسة إلى ستة كوب من الماء. ثلاث حبات من الفلفل الأسود الصحيح. اثنان من ورق الغار. اثنان من فصوص الثوم المفروم. واحدة من الجزر. كوب من المشروم. كوب من الحليب. كوب من الكريمة السائلة. ملعقتان من زيت الزيتون. ملعقة من الدقيق. افكار فطور رمضان - ووردز. ملعقة من عصير الليمون. ملعقة من البقدونس المفروم. نصف الكوب من البازلاء. ثلاث من حبات الطماطم. طريقة التحضير
يتم وضع الدجاج في وعاء على النار، ويضاف له الملح والماء والبصل، والكرفس. تترك المكونات حتى تغلي، وذلك حتى ينضج الدجاج، وبعدها يتم إزالته من المرق، ووضعه جانبًا. بعد ذلك يتم تقطيع الدجاج إلى قطع صغيرة، ويتم إحضار وعاء آخر ويضاف له زيت الزيتون. يضاف المشروم والجزر، والبصل، وتقلب المكونات على نار هادئة، وبعدها يضاف له الدقيق. تضاف الطماطم، وتقلب المكونات، ويليها البازلاء، وفي النهاية يضاف الدجاج. يتم إضافة الحليب والمرق، وتترك المكونات حتى تغلي، لمدة لا تقل عن ربع ساعة. بعد أن تنضج الخضروات، يتم إضافة الكريمة، وتقلب جيدًا حتى يتم خلطها. تسكب المكونات في أطباق التقديم، وتقدم وهي ساخنة بجانب عصير الليمون. اقتراحات لفطور رمضان
ومن بين الاقتراحات التي تبحث عنها المرأة عادة، هي اقتراح الطعام، حيث إن هناك الكثير من أصناف الطعام التي تناسب شهر رمضان، ومن بينها هذه الوصفة:
كبسة الدجاج
تعتبر كبسة الدجاج هي من الأكلات السعودية الشهيرة، والتي يعشقها الكثيرون، وهي تناسب شهر رمضان، وطريقة تحضيرها كالآتي:
ثلاثة كوب من الأرز البسمتي.
اقتراحات لفطور رمضان – لاينز
مضغوط اللحم. كباب الميرو السعودي. رز بخاري بالدجاج بالطريقة التقليدية. الجريش السعودي بالطريقة السعودية. أفكار فطور رمضان مغربي المطبخ المغربي من أبرز المطابخ العربية الذي يشتهر بالعديد من الأكلات المميزة والخاصة التي يتم تقديمها خلال شهر رمضان المعظم، ومن أبرز الأكلات المشهورة بها دولة المغرب ما يلي: طاجن الدجاج مع الكسكس المقادير: 6 أوراك من الدجاج. 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون. 2 كوب بصل مقطع. 4 فصوص ثوم مفرومة. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور. ملعقة صغيرة قرفة وكركم. ربع ملعقة صغيرة فلفل وحبتين هيل. ملعقة صغيرة ملح. 15 حبة برقوق ومثلهم خوخ. 4 أكواب مرق. ربع كوب بقدونس مفروم. كوب ونصف من الكسكس. ربع كوب صنوبر محمص. ملعقة صغيرة من قشر الليمون. طريقة التحضير: نضع قدرًا كبيرًا به زيت على النار ونضع نصف كمية الدجاج ونقليه على النار ونتركه لبضع دقائق ثم نقلبه على الجانب الآخر حتى يتغير لونه. في قدر أخر أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت ثم أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل ومعه الجنزبيل والثوم. اقتراحات لفطور رمضان – لاينز. يُضاف الكركم والقرفة والبقدونس والهيل والبيبروني والملح وتقلب جميع المكونات معًا. نضع الدجاج على المكونات ونضيف البرقوق والخوخ والمرق والبقدونس ونترك المكونات على النار حتى تنضج.
افكار فطور رمضان - ووردز
ملعقه كبيره من ماء الورد. طريقة عمل القطر او الشيره
نضع السكر و الماء في وعاء على النار و نحرك جيدا حتى يذوب السكر ثم نضيف عصير الليمون و ملعقة ماء الورد و يترك خمس دقائق على النار بعد الغليان ثم يترك ليبرد. طريقة عمل هريسة جوز الهند
في وعاء عميق نضع السميد و الطحين و القرفه و جوز الهند, مع البيكنج باودر و الفانيلا ثم نضيف البيض و الحليب و الزيت النباتي و اللبن و نحرك جيدا حتى يتجانس المزيج نخلط جميع المكونات جيدا مع بعضها البعض, ندهن صينية الفرن بقليل من الطحين او بقليل من الزيت و رشة طحين بحسب المتوفر بالبيت. نضع الصينيه في الفرن لمدة اربعون دقيقه حتى تحمر ثم نخرجها من الفرن و نسكب القطر او الشيره عليها وهي ساخنه لكي تمتصها و تعاد للفرن مده دقيقتين و نخرجها من الفرن ثم تقطع و نضعها في صحن التقديم. مقالات ذات صله
طريقة عمل البانية بالفيجيتار الجاهز
وصفات 'بطاطس للسحور لذيذة وسهلة
طريقة عمل كحك العيد سالى فؤاد
يمكن ممارسة المشي لمدة نصف ساعة يوميًا، 5 أيام على الأقل أسبوعيًا، يساهم ذلك في حرق الدهون، وهضم الطعام. السبب الرئيسي للشعور بالكسل وعدم القدرة على ممارسة أي نشاط، هو تناول كمية كبيرة من الطعام في وقت واحد، لذلك إذا قمت بتناول وجبات خفيفة على فترات، والتنويع في نوعية الطعام الذي تقوم بتناوله، ستحافظ على نشاطك البدني، بالإضافة إلى القدرة على المحافظة على نزول الوزن أو ثباته. التقليل من الحلويات
يبالغ الكثير في تناول الحلويات في شهر رمضان، على الرغم من ضررها الكبير، ومساهمتها في زيادة الوزن، بحيث يتم تناولها ببطء وبعد الشعور بالشبع المريح في نهاية الوجبة، وليس كبديل عن وجبة غذائية لسد الجوع. لا تهمل إختيار الأنواع الصحية والأقل ضررًا مقارنة بغيرها، البوظة قليلة الدسم أو حلويات بيتية تحتوي على كمية قليلة من الدهون، شوكولاتة غامقة، القطايف المشوية.
لا تظهر أعراض لدى حوالي نصف السيدات اللاتي يعانين من التهاب المهبل الجرثومي أو قد تكتشفين إصابتك به بالصدفة عند إجراء مسحة المهبل لأسباب أخرى. لو كانت لديك أعراض، ربما تلاحظين وجود إفرازات بيضاء أو رمادية رقيقة مع رائحة كريهة أو شبية برائحة السمك. وتظهر هذه الرائحة أكثر بعد الجماع عندما تمتزج الإفرازات بالسائل المنوي. قد تشعرين أيضاً بحرقة عند التبول أو بتهيج حول المهبل، مع أن ذلك لا يعتبر شائعاً. أخبري طبيبتك إذا كانت لديك هذه الأعراض. Sohati - التهاب المهبل الجرثومي. وستفحص عينة من إفرازات المهبل لمعرفة ما إذا كنت تعانين من التهاب المهبل الجرثومي أو التهاب آخر. كيف سيؤثر التهاب المهبل الجرثومي على حملي؟
لا يحتمل أن تؤثر إصابتك بالتهاب المهبل الجرثومي على حملك ولن يتم فحصك للتأكد من إصابتك به إلا إذا كانت لديك أعراض. تتحسن نصف حالات التهاب المهبل الجرثومي تقريباً لدى السيدات الحوامل بشكل تلقائي. مع ذلك، إذا كانت لديك أعراض لم يتم علاجها فقد يزيد ذلك فرص إصابتك بمضاعفات. تشمل هذه المضاعفات: الدخول في المخاض في مرحلة مبكرة جداً إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة الإصابة بالتهاب في الرحم بعد الولادة. حتى أنه يعتقد أن التهاب المهبل الجرثومي قد يسبب الإجهاض.
Sohati - التهاب المهبل الجرثومي
الزبادي
يمكن أن تكون إما إدراج المقابس القطن غارقة في اللبن في المهبل، أو الزبادي يمكن تطبيقها مباشرة على المنطقة المصابة. المعاملة مع اللبن وقد تم التحقيق سريريا وجدت لتكون مفيدة على المدى الطويل كما نوقش من قبل علاج التهاب المهبل الجرثومي. وقد أوصت أيضا تناول وعاء من الزبادي كل يوم حتى يختفي حالة. عصير الخضار
عصير الخضار التي تحتوي على البقدونس والزنجبيل والثوم، جنبا إلى جنب مع الخضار الخضراء، وأيضا تأثير مفيد للحد من الألم والحكة إذا كنت تعاني بالفعل من التهاب المهبل الجرثومي. التهاب المهبل الجرثومي ( bacterial vaginosis ) د. جنة خداده - YouTube. زيت الأرز
الاستحمام في الماء الساخن مع ملعقة من الملح وبضع قطرات من زيت الأرز. زيت الأرز يساعد في تقليل الحكة بشكل فعال جدا. من اجل الحفاظ على نفسك المحمية والبقاء بعيدا عن أعراض مزعجة من التهاب المهبل البكتيري، يجب عليك بنظافة المرحاض، وغسل الملابس الداخلية الخاصة بك تماما، وأخذ حمامات دافئة. يجب تنظيف المناشف، ورقة السرير والوسائد وغيرها من البنود من الاستخدام اليومي بانتظام. ومع ذلك، على الرغم من كل تلك العلاجات الأخرى، يتفق الخبراء على أن أفضل طريقة لتجنب البكتيرية لتشمل الزبادي كبند غذائي هامة كل يوم. دراسات وابحاث
اكدت البحوث البريطانية ان العلاجات المنزلية لمرض التهاب المهبل الجرثومي تشمل التهاب المهبل الجرثومي الزبادي، والشاي، والماء البارد، ومسحوق النيم، والثوم، والكركم، والقصبة الهوائية، عصير الخضار، زيت الأرز، وعدد من المكونات الأخرى السهلة التي يمكن أن توفر نتائج عظيمة.
التهاب المهبل الجرثومي ( Bacterial Vaginosis ) د. جنة خداده - Youtube
قم بإجراء فحص للحوض. أثناء فحص الحوض، يفحص الطبيب بصريًا مهبلكِ بحثًا عن علامات العدوى، ويدخل إصبعين في المهبل مع الضغط على البطن باليد الأخرى لفحص أعضاء الحوض بحثًا عن علامات تشير إلى المرض. خذ عينة من الإفرازات المهبلية. يمكن القيام بذلك للتحقق من عدم وجود فرط نمو للبكتيريا اللاهوائية في النبيت المهبلي الخاص بكِ. قد يفحص طبيبك الإفرازات المهبلية تحت المجهر، للبحث عن "خلايا دليلية،" وهي خلايا مهبلية مغطاة بالبكتريا تكون علامة على الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري. افحصي درجة الحامضية (PH) المهبلية الخاصة بكِ. قد يفحص طبيبكِ حامضية مهبلكِ عن طريق وضع شريط اختبار حامضية في مهبلكِ. إذا كانت الحامضية المهبلية 4. 5 أو أعلى، فإن ذلك علامة على الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري. العلاج
لعلاج التهاب المهبل البكتيري، قد يصف الطبيب أحد الأدوية التالية:
ميترونيدازول (فلاجيل، متروجيل المهبلي، وغيرهما). يمكن تناول هذا الدواء كقرص عن طريق الفم (فمويًا). التهاب المهبل الجرثومي: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج - أنا أصدق العلم. ميترونيدازول متاح أيضًا كهلام موضعي داخل المهبل. لخفض خطر الإصابة بالاضطرابات المَعدية أو ألم البطن أو الغثيان خلال استخدام هذا الدواء، تجنب الكحول خلال العلاج وحتى يوم واحد على الأقل بعد إتمام العلاج — تحقق من الإرشادات الموجودة على المنتج.
التهاب المهبل الجرثومي و أهم المضاعفات الناتجة عنه | المرسال
من المرجح أن تصاب النساء في سنوات الإنجاب بالتهاب المهبل الجرثومي، ولكنه يمكن أن يصيب النساء في أي عمر أيضاً. السبب غير معروف تماماً، لكن بعض الأنشطة، مثل الجنس غير المحمي، والإفراط في التنظيف، والتدخين والعطور، تزيد من خطر الإصابة به. الوقاية من مرض التهاب المهبل الجرثومي
للمساعدة في منع التهاب المهبل الجرثومي، يجب عليك ما يلي:
1-التقليل من المهيجات المهبلية:
استخدمي صابون خفيف غير معطر وسدادات قطنية غير معطرة ومناشف صحية. 2-لا تغسل المهبل:
إن المهبل قادر على القيام بالتنظيف الذاتي وعلى الرغم مما قيل لنا من قبل منتجات النظافة النسائية التي يحاولون بيعها لنا، فإنه لا يتطلب أي شيء سوى الماء، فالغسل يغير توازن درجة الحموضة PH المهبلي ويزيد من فرصتك في الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري. 3-تجنبي العدوى المنقولة جنسياً:
تأكدي من استخدام الواقي الذكري دائماً أثناء الجماع لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. الأعراض:
لا تظهر الأعراض على كل امرأة عند المعاناة من التهاب المهبل البكتيري، ولكن عند حدوثها يمكن أن تتراوح أعراض التهاب المهبل البكتيري من: إفرازات مهبلية بيضاء أو صفراء رمادية اللون، رائحة "غريبة " يمكن أن تزداد سوءاً بعد الجماع، إحساس بالحرقة عند التبول، حكة في المهبل واحمرار وتورم، نزيف مهبلي بعد الجماع.
التهاب المهبل الجرثومي: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج - أنا أصدق العلم
كام تحدث البكتيريا المهبلية بتكرار أكبر للنساء اللاتي يمارسن الجنس مع نساء. الدش. تؤدي عملية شطف مهبلك بالماء أو مادة منظفة (الدش) إلى الإضرار بالتوازن الطبيعي في مهبلك. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة في نمو البكتيريا اللاهوائية وتتسبب في بكتيريا مهبلية. بما أن المهبل ذاتي التنظيف، فالدش ليس ضروريًا. النقص الطبيعي في البكتيريا العصية اللبنية. إذا كانت بيئة مهبلك الطبيعية لا تنتج قدرًا كافيًا من البكتيريا العصية اللبنية الجيدة، فاحتمال إصابتك بالبكتيريا المهبلية أكبر. المضاعفات
لا يتسبب داء المهبل الجرثومي عادةً في حدوث مضاعفات. أحيانًا، قد يؤدي داء المهبل الجرثومي إلى:
الولادة المبكرة (قبل الموعد). بالنسبة للسيدات الحوامل، يرتبط داء المهبل الجرثومي بحالات الولادة المبكرة وانخفاض وزن الأطفال عند ولادتهم. الأمراض المنقولة جنسيًا. إن الإصابة بداء المهبل الجرثومي تجعل السيدات أكثر عرضة للأمراض المنقولة جنسيًا، مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو فيروس الهربس البسيط أو الكلاميديا أو السيلان. إذا كنت تعاني فيروس نقص المناعة البشرية، فإن داء المهبل الجرثومي يزيد من احتمالات انتقال الفيروس إلى شريكك.
الكلِندامَيسين الكلِنداميسين Clindamycin هو مضادٌّ حيوي بَديل يمكن أن يُوصفَ لمعالجة الدَّاء المَهبِلي الجُرثومي. وهو يتوفَّر بشَكلين: – رُهَيم cream
قد يوصي الطبيب أيضاً بالامتناع عن ممارسة العلاقة الزوجية مع الشريك الى ان ينتهي العلاج بشكل كامل. ومن الجدير بالذكر ان العلاج مهم جداً في حال كنتِ مُصابة بفيروس نقص المناعة البشرية وهذا لأن الالتهابات تزيد من هذا الفيروس وقد تنشره الى الشريك. ومن هنا، إكتشفي ما هي الالتهابات التي تمنع الحمل ونصائح لتجنّب الإصابة بها!