وتابعت الدكتورة سلوى أنها ضمت إلى فريقها الطبي الجراح الدكتور محمد بن غفيلة، وذهبوا إلى باريس للحصول على الشهادة الرسمية للعقار، لأنه يعتبر عقارًا جديدًا، وبعد العودة تم تدريب الصيدلية وغرفة العمليات، وبعدها تم تسوية عقار تجريبي، وأخيرًا وصل العلاج يوم إجراء العملية 13 نوفمبر 2019، وتم تحضيره وإرساله إلى العمليات وتم إجراء عملية معقدة لمدة 4 ساعات. دكتورة سلوى الھزاع: لأول مرة في الشرق الأوسط السعودیة تدخل أول علاج جیني لعلاج العمى الوراثي » صحيفة الوكاد. وقالت الهزاع: "أصبحت الشابة غدي أول مريضة في الشرق الأوسط وفي خامس دولة في العالم تخضع لهذا العلاج، ولليوم وأنا أعطي محاضرات للغرب نعلمهم كيف يقومون بحقن وعلاج العيون باستخدام الجينات". #المسار | د. سلوى الهزاع: لليوم وأنا اعطي محاضرات للغرب نعلمهم كيف يقومون بحقن وعلاج العيون باستخدام الجينات. @galmrikhi #سلوى_الهزاع_في_المسار #رمضان_على_السعودية
— قناة السعودية (@saudiatv) April 18, 2021
جريدة الرياض | سلوى الهزاع: الذكاء الاصطناعي يعالج قلة عدد الأطباء.. ويمنع العمى
كشفت البروفيسورة الدكتورة سلوى الهزاع، كبير الاستشاريين في أمراض وجراحة العيون، تفاصيل أول عملية حقن وعلاج العيون باستخدام الجينات في المملكة والشرق الأوسط. جريدة الرياض | سلوى الهزاع: الذكاء الاصطناعي يعالج قلة عدد الأطباء.. ويمنع العمى. وتحدَّثت "الهزاع" خلال حوارها في برنامج "المسار" المذاع على قناة السعودية عن تاريخ 13 نوفمبر 2013 الذي يُعد تاريخًا فاصلًا، وهو يوم نجاح الفريق الطبي الجراحي في طب وجراحة العيون في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بإجراء عملية باستخدام الجينات لإعادة الإبصار لشخص يعاني من مشكلة خلقية. وأوضحت "الهُزاع" أنه تم التحضير لهذا العلاج على مدار 19 شهرًا، هذه الفترة ليست تقصيرًا من المستشفى أو من المملكة، وإنما كانت بسبب تردد الشركة الأم بسويسرا في تصدير العلاج إلى المملكة، لأنه علاج جديد. وأضافت أن الفريق الطبي السعودي استدعى فريقًا من سويسرا بعد إصرار طويل، مشيرة إلى أنها زارت الشركة في أمريكا لإقناعهم بالعلاج الجديد حتى وافقوا بعد أشهر الحضور إلى المملكة، ورأوا العيادة وشهادات الأطباء والصيدلية التي يتم التحضير فيها أكبر العقارات لعدد من الأمراض ومنها السرطان، وغرفة العمليات، واطلعوا على التجهيزات الموجودة بالمملكة، ومن أهمها المختبر الذي يُشخص هذه الطفرة، وعندها اقتنعوا.
البرفوسورة سلوى الهزاع : ساءت رؤية اطفالنا أثناء الجائحة دراسة محكمة – صحيفة هجر نيوز
أھمیة الفحص ما قبل الزواج
وأكدت "د الھزاع" أھمیة الفحص ما قبل الزواج لتشمل الأمراض الشائعة حسب ما كشفته إحصاءات دراسة الجینوم البشري السعودي، وأن إضافة ھذه الطفرة للفحص سیؤدي إلى الزواج الصحي وتفادي الأمراض الوراثیة قبل حدوث الحمل. وأشادت الدكتورة الھزاع بالجھود المبذولة من الجمعية السعودية للطب الوراثي SSMG 2019 ودعمھا للطب الوراثي ومواجھة ازدياد الأمراض الوراثية والحرص على تكاتف الجھود الأكادیمیة والصحیھ وتعزیز الدراسات والأبحاث العلمية الوراثية من خلال التقاء الخبرات الوراثية المحلیة والإقلیمیة والعالمیة لدعم رؤیھ المملكة ٢٠٣٠.
5 طبيبات سعوديات حققن إنجازات عالمية - مجلة هي
وكذلك تطوير القدرات الرقمية وجذب الاستثمارات الأجنبية والشركات العالمية لتعزيز المعرفة الرقمية والتقنية، كما تشمل الأهداف الرئيسة لقطاع الاتصالات وتقنية المعلومات إيجاد أكثر من 25000 وظيفة جديدة في هذا القطاع، وزيادة حجم سوق تقنية المعلومات والتقنيات الناشئة بنسبة 50%، ونمو مساهمة قطاع الاتصالات وتقنية المعلومات في الناتج المحلي الإجمالي بأكثر من 13 مليار دولار على مدى 5 سنوات وزيادة مشاركة المرأة في القطاع بنسبة 50%. وقد وافقت القيادة الرشيدة على إنشاء هيئة الحكومة الرقمية التي تساعد في إنشاء تفاعلات رقمية وخدمات إلكترونية بين المواطنين والحكومة وقطاع الأعمال، كما عملت على تنفيذ خطة العمل الثالثة في الاستراتيجية الوطنية للتحول الرقمي التي تغطي الفترة 2020-2024 الهادفة إلى تحقيق حكومة ذكية في الدولة، كما تواصل المملكة الاستثمار في بنيتها التحتية الرقمية؛ بنشر شبكات 5G وبناء 6500 برج جديد. علم العيون الوراثي
لماذا اخترتِ تخصص علم العيون الوراثي؟ وهل يمكن أن تصبح المملكة من أوائل الدول المؤثرة فيه؟
لم أختر طب وجراحة العيون، بل هو الذي اختارني، فعندما تخرجت لم أستطع السفر للخارج؛ إذ كان الابتعاث يُعطى للزوج أو الأب أو الأخ أو المَحرم؛ وذلك في أواخر الثمانينيات والتسعينيات.
دكتورة سلوى الھزاع: لأول مرة في الشرق الأوسط السعودیة تدخل أول علاج جیني لعلاج العمى الوراثي » صحيفة الوكاد
الجنسية: سعودية
بلد الإقامة: السعودية
السيرة الذاتية:
رئيس قسم العيون في " مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث "، المملكة العربية السعودية. وتشغل عضوية مجلس أمناء " جامعة الملك عبدالعزيز " منذ 12 نوفمبر (تشرين الثاني) 2020، كما أنها أستاذة سريرية في "جامعة جنوب كاليفورنيا" منذ 2015، وأستاذة طب وجراحة العيون في " جامعة الفيصل " منذ 2011، وكبيرة علماء الأبحاث السريريين في قسم الوراثة الطبية في " مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث " منذ 2008، واستشارية طب وجراحة العيون في المستشفى ذاته. كما أنها
شغلت عضوية "مجلس الشورى السعودي" بين 2012 و2016، وتولت منصب القائمة بأعمال رئيس قسم طب العيون في "مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث" بين 2012 و2015، وأستاذة زائرة في "جامعة جونز هوبكنز" بين 2003 و2009، ومديرة تنفيذية في "جمعية أصدقاء السعودية" بين 2004 و2008. تعد أول سعودية تعين عضواً في المجلس الاستشاري لـ "مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث" عام 1995. اختيرت "امرأة العام الدولية لمركز السير الذاتية" في "جامعة كامبريدج" عام 2010، واختارتها "مجلة فوربس" ضمن "أقوى النساء العربيات تأثيراً" عام 2005، وصنفت في "قائمة ماركيز" لأبرز الشخصيات الطبية والعناية الصحية عام 1999.
وستكون المملكة أول دولة في الشرق الأوسط تستعمل الذكاء الاصطناعي؛ ما يرتقي بالمستوى الصحي والطبي بها؛ وهو مشروع كبير تساهم فيه وزارة الصحة و"سدايا" و"هيئة الدواء والغذاء" و"هيئة الابتكار" بدعم من مشروع "نيوم"؛ حيث نقوم بالمسح الوطني لمرضى سكري العين في جميع أنحاء السعودية. البرلمان العالمي
ما توقعاتك للمرأة السعودية وتمثيلها للمملكة في المحافل الدولية؟
المرأة تمثل السعودية دوليًا منذ زمن، فبعد أحداث 11 سبتمبر مثلناها في عدة محافل دولية؛ حيث استطعت دخول مجلس الشورى في البرلمان العالمي؛ لضرورة وجود نساء فيه، فكنا نسمي أنفسنا استشاريين خلف الستار، دون أن أهتم بهذا الأمر؛ إذ كان همي الأول هو تمثيل وطني، فتلقيت بعد ترشحي في سويسرا، مكالمة من الدكتور صالح الحميد من مكة، يشكرني على جهودي. والمرأة السعودية تعيش مرحلة تمكين غير مسبوقة في ظل المكاسب التي حصلت عليها بعد تولي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود مقاليد الحكم عام 2015؛ ما أسهم في تمكين السعوديات واستثمار طاقاتهن وتعزيز مكانتهن، ومنحهن المزيد من الحقوق؛ ما أتاح للمرأة لعب دور مهم في التنمية، تحقيقًا لأهداف رؤية 2030، فباتت اليوم شريكًا فعليًا للرجل في تنمية الوطن.
& وألفت عدة نشرات طبية كان من أهمها DUANES التي تخصصت بأمراض العيون الوراثية في السعودية، حصلت على البورد السعودي في أمراض العيون والزمالة في الكلية الملكية في بريطانيا. & واختيرت كأحد اقوي النساء العربيات تأثير من مجلة فوربس العالمية 2005، كما اختيرت كأشهر امرأة عربية من مجلة فوربس العالمية 2006. & وحصلت على جائزة المرأة العربية المتميزة في مجال الطب وخدمة المجتمع عام 2005، من مركز دراسات المرأة العربية بباريس، كما حصلت على الميدالية كعضو تنفيذي للمجلس الدولي لطب العيون كالسيدة الأولى والوحيدة من القارات الخمسة وهي أعلى مرتبة يصلها طبيب عيون 2010، & وشاركت في العديد من المؤلفات و البحوث، ومنها: "الموسوعة العالمية عن أمراض العيون الوراثية في المملكة العربية السعودي ومن أهم مراجع Duane's العالمية لطب العيون 2011. كما أنها عضو في مجلس تحرير المجلة الأرشيفية لطب العيون المرموقة التي تصدر بالولايات المتحدة الأميركية 2005، وعضو في مجلس تحرير مجلة طب العيون في الصين.
رجيم الصيام المتقطع
هناك عدة أنظمة غذائية مفيدة لفقدان الوزن،من ضمنها حمية الصيام ونوضح لكم ما هو رجيم الصيام المتقطع، ونجيب عن اكثر الأسئلة شيوعًا، هل حمية الصيام المتقطع لها فوائد في خسارة الوزن؟، وهل ينتج عن الصوم ضرر؟، هل يتناسب مع جميع الفئات وكم ينزل؟، وما هو المسموح والممنوع؟، جميعها أسئلة تدور في أذهانكم تعالوا معنا لنكتشف الأجوبة سويًا. ما هو رجيم الصيام المتقطع؟
هو عبارة عن صوم متقطع عن الطعام؛ ولكنه لا يشمل الماء، ولكن هناك ضوابط لتناول الماء والسوائل لكي لا ينقطع الصيام، وهو أن لا يحتوي الماء على سكر أو ليمون لأنهما يكسرا الصيام، والجدير بالذكر أن التعريف الأقرب لحمية الصوم المتقطع هو أنه عبارة عن صيام عدد ساعات معينة عن الطعام فقط، ومتاح تناول المشوبات والماء بدون إضافات، ولكل فئة عمرية عدد ساعات يتناسب معها، كما أن الحالة الصحية لها أن تتدخل أيضًا في عدد ساعات الصيام، وربما إمكانية اتباع الحمية من عدمها؛ لأن هناك بعض الأمراض العضوية تتعارض مع حمية الصيام المتقطع، وفيما يلي نتعرف على المزيد. هل حمية الصيام المتقطع لها فوائد في خسارة الوزن؟
بالتأكيد تُعد عامل أساسي وفعٌال في خسارة الوزن الزائد لدى كثير من الحالات والتجارب الفعلية،ولكنه يُعد الأنسب لأصحاب الأوزان الثقيلة، لذا الصيام المتقطع هو الخيار الأفضل لمن وزنهم تخطى المائة كيلو جرام، ليحصلون على قوام رشيق ومثالي، وهذا بناءً على التواصل مع عدة تجارب حية أثمرت نتائج هائلة في فقدان الوزن الزائد، والحصول على وزن مناسب بسهولة ودون عناء، فقط من خلال اتباع الحمية بشكل مناسب تحصل على الفوائد التالية:
أهم فائدة هي ارتفاع هرمون النمو بنسبة 5 أضعٌاف؛ ويترتب عليه زيادة الكتلة العضلية،وارتفاع معدل الحرق.
نزلت مع الصيام المتقطع كم
تجربتي
مع الصيام المتقطع تجارب الصيام المتقطع
دائما كنت أظن أن الصيام
هو أمر سيء للغاية فهو يفقد يقيد حريتي ويمنعني عن تناول ما أحب من الطعام كما أنه
يقيد روتيني اليومي بشكل كبير، وخاصة عندما كنت أرى والدي يصوم يومين في الأسبوع وذلك
لأمور دينية. ولكن مؤخرًا بدأت أبحث عن
الصيام وفوائده لصحة الجسم وذلك بعد أن زاد وزني بشكل ملحوظ ونصحني أحد الأصدقاء
بالصيام المتقطع، وبالفعل بدأت في تنفيذ نظام الصيام المتقطع في البداية لاحظت أن
الصيام ساعدني في خسارة الوزن أكثر من الأنظمة الغذائية الأخرى الذي اتبعتها لوقت
طويل، لقد اتبعت خلال الصيام المتقطع طريقة 8:١٦ فكنت امتنع عن تناول
الطعام لمدة ١٦ ساعة متصلة بينما يتيح لي النظام خلال ٨ ساعات تناول الطعام بكميات
كافية. كما سمح لي النظام بتناول
القهوة والشاي بدون سكر والماء خلال ساعات الصيام، على الرغم من ذلك إلا أن النظام
لم يكن سهل فلا يمكنني أن أنسى شعور الجوع الذي كان يراودني دائما ويشعرني بالتوتر
وخاصة عندما يبدأ من حولي بتناول الطعام ولا أستطيع مشاركتهم. نزلت مع الصيام المتقطع بشكل رهيب كيف ذلك؟ - مجلة حرة - Horrah Magazine. أما عن إيجابيات تجربة
نظام الصيام المتقطع فقد جعلتني أشعر بالارتياح وأنني ملئ بالطاقة والحيوية، لم
يكن الأمر قاسي مثلما توقعت بل كانت تجربة مريحة ومفيدة للغاية مما جعلني أصوم ما
لا يقل عن ٥ أيام أسبوعيًا.
نزلت مع الصيام المتقطع Pdf
رابعًا: بالطبع ممنوع الفواكه والحلويات في فترة الصوم، ولكن ممكن القليل مع وجبة الإفطار، وأنا شخصيًا لا أفضل هذا، ولكني أقول أن هناك بعض الفواكه تكون نسبة السكر فيها قليلة مثل الفراولة. وهناك بعض الفواكه مثل التمر تكون نسبة السكريات فيها عالية جدًا، فثقف نفسك يا صديقي دائمًا، واقرأ عن الفواكه وعن المأكولات وكن صاحب ثقافة غذائية وثقافة صحية. وكما أقول دائما كن طبيب نفسك، وأفضل وقت تقوم فيه بمجهود بدني من وجهة نظري هو وقت الصوم. زيادة معدّل الحرق سألني أحدهم عن الأشياء التي تزيد معدّل الحرق؟ بالطبع خل التفاح كما ذكرت، والقهوة والشاي الأخضر ، ومن المكملات الغذائية الكوروميوم 200 قبل الوجبة الغذائية بعشر دقائق، والميتفورمين والكلوكوفاج أو كما يسمى في مصر السيدوفاج يفضل أن يكون في وسط الطعام وليس على معدة فارغة، ويفضل النوع 750 أكس أر. وعليك أيضًا بمادة الأوريستات إذا أكلت وجبة بها الكثير من الدهون، قبل أو بعد الأكل أو حتي بعد الأكل بساعتين، فهذه المادة ممتازة، إذ تُقلل نسبة الدهون في الوجبة بشكل كبير، تقريبا ثلث دهون الوجبة بفعل هذه المادة السحرية. أربعة أضرار للصيام المتقطع عليك معرفتها | جهينة نيوز. صديقي القارئ، كل ماسبق من شرح نظام الصوم المتقطع، يضمن لك خسارة ما يزيد عن 10 كيلو شهريًا، وإن فعلت كل ما سبق ولم تحصل على نتيجة، فعليك بزيارة طبيب الغدة، والقيام ببعض التحاليل الطبية.
إلا أن محاولات نقصان الوزن باءت بالفشل الزريع، ما تسبب في أن انتابني من الإحباط ما أضعف عزيمتي لاستكمال المسيرة. سمعت عن حمية الصيام المتقطع، شعرت وكأنها الأقرب إلى نفسي. حرصت على الالتزام بالأطعمة الصحية في الفترات المسموح فيها بتناول الطعام الصلب، كما وحرصت على ممارسة التمرينات الرياضية، والمشي ساعة كل يوم. كنت أبادل بين نظامي الصيام المتقطع 16/ 8، و2/ 5 في الأسبوع، ما نجم عنه خسارة نحو 35 كيلو جرام. وتخلصت من الدهون المتراكمة حول البطن، وشدت بطني كما كنت سابقًا. كل هذا في غضون 5 شهور، ولا زلت متابعة لهذه الحمية المتفردة من نوعها، حتى أتمكن من الحصول على الوزن المثالي. كما وسأظل محافظة على الأطعمة الصحية، حتى بعض انقضاء فترة اتباع حمية الصيام المتقطع؛ إذ تبدو إطلالتي أفضل بكثير. وجهي أكثر إشارقًا، وتفتيحًا، كما ولدي من التحفيز على إنجاز المهام، ما قد افتقدته منذ زمنٍ بعيد. لا تنس عزيزي القارئ أنه كلما تم الالتزام بالمعايير الصحية السليمة في هذه الحمية الغذائية، كلما أسهم ذلك في الحصول على النتائج المرجوة، وفق زمنٍ قياسي. نزلت مع الصيام المتقطع pdf. ينصح بتناول نحو 3 وجبات متباعدة خلال الفترة المسموح خلالها بتناول الطعام، وممارسة التمرينات الرياضية، لا سيما لشد البطن.