ملخص كتاب نظرية الفستق الجزء الثاني - فهد عامر الأحمدي - YouTube
ملخص كتاب نظريه الفستق To English
كن كذلك على أي حال: لا تخف فإن أي صرح تبنيه قد ينهار قم ببناء صرحك على كل حال، الصدق قد يجعلك في بعض الأحيان مكروه لكن كن صادقاً، انشر الأفكار العظيمة، قد ينسى الناس الخير الذي تفعله لكن لا تتوقف عن فعله، تقبل الجميع ولا تنتظر أن يتقبلك الجميع. ملخص كتاب نظريه الفستق to english. إن أردت ألا ينتقدك أحد فافعل التالي: التاريخ لا يذكر أسماء النقاد وإن الانتقاد وتصيد الخطأ هي دائماً وظيفة يجيدها الأغبياء، لن تفعل شيء إن خشيت النقد. أفضل مهنة في العالم: المهنة التي تقوم بصناعتها بنفسك وتذهب إليها كأنك ذاهب ف نزهة أو في مغامرة تعشقها وبالطبع يجب أن تكن تجيدها. حياتنا ليست لوحة مفاتيح: يشير الكاتب أن في لوحة المفاتيح يمكنك الضغط على أزرار ctrl + z معاً لكي ترجع عن ما كتبته، وأن الحياة ليست مثل تلك اللوحة فإن أي خطوة تقوم بها لا يمكن التراجع عنها فعليك دراسة قراراتك قبل القيام بها فلا عودة منها. آراء حول كتاب نظرية الفستق الكتاب شامل لكل الأشياء التي تبحث عنها عند التفكير في التخطيط لحياتك، فإن قمت بالكثير من الأشياء المحبطة أو لديك الكثير من الأفكار السلبية يمكنك التخلص منها جميعاً والعودة بشكل قوي أفكار بناءة وإيجابية إضافة إلى نماذج من الحياة الواقعية لكي تتأكد من أن تلك الأفكار ليست مجرد كلمات تحفيزية بل هي من الواقع الذي نعيشه وممكنة بالفعل.
مراجعة كتاب نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي: اليوم أنتم على موعد مع أحد الكتب الأكثر من رائعة والتي كانت من ضمن كتب فهد عامر الأحمدي والذي سوف نتعرف عليه وعلى الكتاب الخاص به الذي كان تحت عنوان نظرية الفستق، سنتناول في هذا المقال كافة المعلومات حول هذا الكتاب مع عرض ملخص كامل عن محتويات الفصول التي توجد بالكتاب وبعض الآراء حوله فتابعونا. نبذة عن الكاتب فهد عامر الأحمدي الكاتب فهد عامر الأحمدي هو كاتب وصحفي سعودي من مواليد المدينة المنورة ولد في عام 1968، وهو كاتب لدى جريدة الرياض، كانت له بداية قوية من خلال مقالته انفجار سيبيريا والتي كانت هي المقالة الأولى له في جريدة المدينة ذلك في عام 1991 بعد أن درس في جامعة الملك عبد العزيز بجدة الجيولوجيا ومن ثم الحاسب الآلي لكنه لم يتمم دراسته في الجامعة وتركها قبل أن يحصل على شهادة التخرج. نبذة عن كتاب نظرية الفستق إن كافة الكتابات التي طرحها الكاتب كانت تدور حول كيفية تغيير نمط حياتك والحصول على تجربة أفضل لها، ذلك من خلال تنمية المهارات الذاتية والتفكير بشكل مستقل تمامًا دون أي ضغوط ، محاور و فصول الكتاب تتناول كيفية تنمية الذات وتطويرها من حيث السلوك والتفكير بصورة واضحة و سوف نعرض لكم ملخص لها: ما هي خطتك في الحياة؟ اعرف نفسك أولاً.
Last updated فبراير 27, 2021
يعاني أصحاب الشعر منخفض المسامية من ضعف الشعر وجفافه وتقصفه وذلك إذا لم يعتنوا به بالطريقة الصحيحة ولم يستخدموا المنتجات المناسبة لنوع مسامية شعرهم. ويدل مصطلح مسامية الشعر قدرة الشعر على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بالرطوبة ولا يدل على أن الشعر ناعم أو مجعد
ويعود سبب الشعر منخفض المسامية غالبا للوراثة ولا علاقة للصبغات أو استخدام الحرارة ومنتجات تصفيف الشعر بالشعر منخفض المسامية بل قد تسبب شعر عالي المسامية
لمعرفة المزيد عن الشعر عالي المسامية من هنا
اقرأي افضل ماسكات للشعر منخفض المسامية
ان زيت الارغان غني بفيتامين A و E و أوميغا3 وأوميغا6 ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ويعتبر من الزيوت الخفيفة وكما يتميز بقوامه القريب للماء. شيا مويستشر للشعر منخفض المسامية و نتيجة تجربتي .. !!. يمكن استعماله للشعر منخفض المسامية لأن قوامه خفيف ويمتصه الشعر بسهولة وسرعة. يرطب الشعر بشكل رائع وينعمه ويمنع جفاف وتقصف الشعر. اقرأي أفضل طريقة لتطويل الشعر بفترة قصيرة
طريقة استعمال زيت الارغان للشعر منخفض المسامية
سخني كمية تكفي شعرك من زيت الارغان ثم ضعي زيت الارغان على الشعر من الجذور للأطراف مع التأكد من وصول الزيت لجميع اطراف الشعر ثم غطي شعرك بالقبعة -التي تستخدم للصبغة- وضعي فوقها منشفة مبللة بماء ساخنة -بعد عصرها وتخليصها من الماء الزائد- أو ضعي منشفة جافة ووجهي الاستشوار على المنشفة حتى تسخن وتصل السخونة للشعر لمدة عشر دقائق
تفيد عملية التسخين: زيادة قدرة الشعر على امتصاص الزيت والاستفادة من فوائده.
فوائد زيت الارغان لعلاج جفاف الشعر منخفض المسامية - فارما بيوتي
تهتم الكثير من السيدات بالسعي وراء وصفات العناية بالشعر وذلك بهدف الحصول على شعر صحي ولامع وقوي، واليوم من خلال فقراتنا التالية سنتعرف على ماسكات الشعر منخفض المسامية والتي تساعدك في الحصول على شعر أحلامك. توجد بعض الزيوت التي تناسب الشعر المنخفض المسامية أكثر من غيرها، والتي ينبغي أن تكون خيفية القوام حتى يسهل امتصاصها ويأتي من بين تلك الزيوت:
زيت الجوجوبا، يلعب دور في الحفاظ على صحة الشعر ولمعانه، كما يحمي الشعر من الحرارة. زيت بذور العنب، يساعد على ترطيب الشعر وتغذيته، كما يساعد على تخليصك من القشرة. بالإضافة إلى زيت الأركان، يعمل على التقليل من بهتان الشعر وهيشانه. زيت جوز الهند، بالرغم من كونه ثقيل إلى حد ما إلى أنه واحد من الزيوت المفيدة لصحة الشعر،
زيت اللوز، يعطيكي أفضل نتيحة للشعر إذا تم القيام بخلطه بالقليل من زيت النعناع. ما هي مسامية الشَعر المنخفض؟
ينقسم الشعر لثلاث أنواع، الشعر منخفض المسامية، ومتوسط وعالي المسامية، أما عن مسامية الشعر المنخفضة فهي:
تقترب المسامات في الشعر منخفض المسامية من بعضها البعض. شعر منخفض المسامية – Black Diamond. كما أن الشعر منخفض المسامية يتصف بضيق مسام فروة الرأس. ويصعب على هذا النوع من الشعر امتصاص المياه أو الزيوت أو المواد المرطبة بسهوله.
شعر منخفض المسامية &Ndash; Black Diamond
يكون في أغلب الوقت الشهر باهت وليس بلامع. ويغلب على تلك النوعية من الشعر أن يكون جافًا. كما أنه يستغرق الكثير من الوقت حتى يجف بع الاستحمام. ماسكات طبيعية للمسامية المنخفضة
ماسك بذور العنب:
قومي بخلط كميات متساوية من زيت الجوجوبا وزيت بذور العنب معًا. يفضل تدفئة الزيوت قليلة. ثم قومي بوضع الزيت على كل من فروة الرأس حتى الأطراف. دلكي شعرك لدقيقتين. ثم قومي بتغطية شعرك جيدًا باستخدام كيس بلاستيك، أو كيس الاستحمام، أو باستخدام منشفة دافئة. اتركي الزيت على الشعر لمدة ما بين 30 و45 دقيقة. ثم قومي بغسل شعرك جيدًا بعدها كالمعتاد. فوائد زيت الارغان لعلاج جفاف الشعر منخفض المسامية - فارما بيوتي. من الجدير بالذكر أنه يجب القيام بتطبيق تلك الوصفة على شعر مبلل. تساعد تلك الخلطة على تغذية الشعر، وتعمل على ترطيبه بشكل كبير. ماء الأرز للشعر منخفض المسامية
يعمل على زيادة ترطيب الشعر منخفض المسامية. كما أن له دور كبير في زيادة نعومة الشعر. يحتوي على العديد من المواد المختلفة التي تغذي الشعر وترطبه مثل:
فيتامين هـ. فيتامين ب. كما يعمل على حماية الشعر من التلف والتقصف. ويحمي الشعر أيضًا من آثار الشمس الضارة على الشعر. تحضير ماء الأرز:
قومي بغسل 2 كوب من الأرز جيدًا في البداية بعد تنقيته من مختلف الشوائب الموجودة به.
شيا مويستشر للشعر منخفض المسامية و نتيجة تجربتي .. !!
أما عند استخلاص جل بذور الكتان على البارد نكون قد حافظنا على فوائد بذور الكتان الكاملة خاصة عند استخدامها موضعيا للبشرة أو الشعر. نضع ربع كوب من بذور الكتان الكاملة ونضيف اليها كوب من الماء البارد. بعد نقع البذور في الماء نضعها في ثلاجة الطعام لمدة يومين الى ثلاثة وبشكل تلقائي تعطي بذور الكتان خواصها للماء لتكون جل هلامي سميك غني بالبروتين يستخدم لعلاج مختلف مشاكل البشرة والشعر. نفصل الجل عن البذور عبر تصفيته بجراب أبيض نظيف عندها يصبح الجل جاهزا للاستخدام يحفظ في الثلاجة وتصل مدة صلاحية جل بذور الكتان أسبوعين في الثلاجة. قد يعجبك أيضاً: استخلاص جل بذور ال كتان عالبارد بدون حرارة بالفيديو
معلومات عن الشعر
يتكون الشعر من ثلاث طبقات وهي:
الطبقة الخارجية: وتسمى بالبشرة وتعرف بالانجليزية " cuticle "وهي عبارة عن درع واقي لحماية طبقات الشعر الداخلية وذلك عبر ضبط نسبة امتصاص الشعر للرطوبة والزيوت والمواد الكيميائية عند ملامستها للشعر. الطبقة الوسطى: وتعرف بالقشرة أما بالانجليزية " cortex " وتتكون من الصبغيات اللونية التي تعطي الشعر لونه إضافة إلى البروتينات وتعد هذه الطبقة أكثر سماكتا مقارنة بطبقات الشعر الأخرى.
تسمى قدرة شعرك على امتصاص الرطوبة والحفاظ عليها بالمسامية. اعتمادًا على ما إذا كان شعرك ذو مسامية عالية أو متوسطة أو منخفضة، فمن المحتمل
أن يحتاج إلى منتجات محددة لضمان حصول شعرك على الرطوبة التي يحتاجها.
تسمى الطبقة الخارجية من الشعر بالبشرة وتختلف أنواع الشعر في كمية البشرة الموجودة التي تحمي جذع الشعرة. إذا كان للبشرة ثقوب كبيرة، يمكن أن تدخل المزيد من الرطوبة إلى جذع الشعرة وهذا ما يسمى بالشعر "عالي المسامية". إذا كانت البشرة مغلقة بإحكام فإن الرطوبة لا يمكن أن تدخل بسهولة. وهذا ما يسمى بالشعر "المسامية المنخفضة
يمكن أن يؤدي تلف الشعر من خلال الحرارة أو المواد الكيميائية أيضًا إلى إتلاف بشرة الشعر مما يؤدي إلى زيادة مسامية الشعر
إذا كان شعرك منخفض المسامية، فأنت بحاجة إلى ترطيب يمكن أن يخترق البشرة ذات الثقوب المغلقة. يحتاج هذا النوع من الشعر إلى كميات قليلة من الزيوت والكريمات للعناية به. كذلك يحتاج إلى شامبو منقي لإزالة المواد المتراكمة من الشعر لزيادة القدرة على امتصاص جذع الشعر للمرطبات