عرض المسلسل لأول مرة في 23 سبتمبر 2003 على شبكة سي بي اس. The X-Files
مسلسل تلفزيوني درامي بوليسي خيالي علمي أمريكي، تم بث المسلسل في الأصل من 10 سبتمبر 1993 إلى 19 مايو 2002 على قناة Fox، وامتد لتسعة مواسم، بـ 202 حلقة. تدور أحداث المسلسل حول الوكلاء الخاصين لمكتب التحقيقات الفدرالي فوكس مولدر ودانا سكالي، وهما يحققان في ملفات X: القضايا المهمشة التي لم يتم حلها والتي تنطوي على ظواهر خارقة. Cold Case
مسلسل تلفزيوني بوليسي أمريكي، تم عرضه على شبكة سي بي إس من 28 سبتمبر 2003 إلى 2 مايو 2010. تدور أحداث المسلسل حول قسم خيالي في شرطة فيلادلفيا متخصص في التحقيق في القضايا الجنائية. ما هي أمريكا؟ (مسلسل تلفزيوني) - ويكيبيديا. Miami Vice
مسلسل درامي تلفزيوني أمريكي من تأليف أنتوني يركوفيتش، وإنتاج مايكل مان لشبكة إن بي سي. المسلسل بطولة دون جونسون في دور جيمس "سوني" كروكيت، وفيليب مايكل توماس في دور ريكاردو "ريكو" تابس، وهما محققان في قسم شرطة ميامي يعملان متخفيين. استمر المسلسل لمدة خمسة مواسم على قناة NBC من عام 1984 إلى عام 1989، بدأت شبكة الولايات المتحدة الأمريكية في وقت لاحق إعادة بث المسلسل في العام التالي عام 1990. Law & Order: Criminal Intent
مسلسل درامي تلفزيوني، تم إنتاجه من قبل ديك وولف، ورينيه بالسر.
- ما هي أمريكا؟ (مسلسل تلفزيوني) - ويكيبيديا
- مسلسل امريكي تاريخي - ووردز
- موقع embire الأمريكى يصدر قائمة بأفضل 25 مسلسلا تلفزيونيا فى 2016.. Game Of Thrones بالمركز الأول.. والأعمال المختارة يشارك بها كبار نجوم هوليوود أبرزهم أنتونى هوبكنز وكيت بلانشيت ورايدروتوم لى جونز - اليوم السابع
- البقلاوة وبلح الشام الأعلى.. تعرف على السعرات الحرارية للحلوى الرمضانية
- السعرات الحرارية في البقلاوة - موثوق
- البقلاوة: السعرات الحرارية، وتكوينها، والنظام الغذائي وصفات، والعسل التركي الحلوى
ما هي أمريكا؟ (مسلسل تلفزيوني) - ويكيبيديا
توثيق القالب
حول هذا القالب
هذ القالب يُستخدم للتعريف ببذرة عن مسلسل تلفزيوني أمريكي شمالي. وهو يستخدم {{ صندوق رسالة بذرة}}، وهو قالبٌ ورائيٌّ مُصممٌ لتسهيل عملية إنشاء وصيانة قوالب البذور. الاستخدام
كتابة {{بذرة مسلسل تلفزيوني أمريكي شمالي}} سيُنتج الرسالة المعروضة في البداية أعلاه، وسيُضيف المقالة إلى التصنيفات التالية:
تصنيف:بذرة مسلسل تلفزيوني أمريكي شمالي (عدد الصفحات: 2)
تصنيف:بذرة مسلسل تلفزيوني (عدد الصفحات: 69)
معلومات عامّة
هذا هو قالب بذرة. أدناه شرحٌ موجزٌ لهذه القوالب؛ للحصول على التفاصيل الكاملة، يرجى الاطلاع على ويكيبيديا:بذرة. ماذا تعني بذرة؟ [ عدل]
البذرة هي مقالةٌ تحتوي فقط على عددٍ قليلٍ من الجمل النصية، وهي أقصر من أن توفر تغطيةً موسوعيّةً لموضوعٍ ما. موقع embire الأمريكى يصدر قائمة بأفضل 25 مسلسلا تلفزيونيا فى 2016.. Game Of Thrones بالمركز الأول.. والأعمال المختارة يشارك بها كبار نجوم هوليوود أبرزهم أنتونى هوبكنز وكيت بلانشيت ورايدروتوم لى جونز - اليوم السابع. كيف يتم تحديد البذرة؟ [ عدل]
حاول العثور على قالب البذرة الأكثر ملاءمةً للمقالة، ويمكنك الاطلاع على قائمة البذرات كاملة في قائمة البذور. يمكن استخدام أكثر من قالب بذرة إذا لزم الأمر وينصح بعدم استخدام أكثر من قالبي بذرة في مقالة واحدة. ضع قالب البذرة في أسفل المقالة بعد قسم "وصلات خارجية" وأي قوالب تصفح. كما هو مُعتاد، تُضاف القوالب عبر تضمين اسمها داخل أقواس مزدوجة، على سبيل المثال {{بذرة}}.
مسلسل امريكي تاريخي - ووردز
اقرا أيضا: أفضل 10 مسلسلات أجنبية تاريخية على Netflix 2. Grey's Anatomy
أحد أطول المسلسلات التلفزيونية، وبالتأكيد الأفضل في الدراما الطبية. ميريديث غراي جراحة في مستشفى سياتل جريس. تمر ميريديث، جنبًا إلى جنب مع زملائها من المتدربين والأطباء المشرفين عليهم، بتغيير نموذجي في حياتها الشخصية والمهنية. تقع ميريديث في حب ديريك، جراح أعصاب مقيم. مسلسل امريكي تاريخي - ووردز. يحتوي مسلسل" Grey's Anatomy " على مجموعة من الشخصيات الجديدة التي تظهر مع كل موسم جديد. حاز المسلسل على أكثر من 160 جائزة منها جائزة غولدن غلوب. 1. How I Met Your Mother
يحكي مسلسل حول تيد موسبي، وهو مهندس معماري في الثلاثينات من القرن الماضي، يروي القصة لأطفاله المراهقين حول كيفية مقابلة والدتهم. تبدأ كل حلقة على نفس المذكرة، حيث يجلس الأطفال على الأريكة ويشرح لهم تيد. اكتسب مسلسل How I Met Your Mother مكانة عالية على مر السنين.
موقع Embire الأمريكى يصدر قائمة بأفضل 25 مسلسلا تلفزيونيا فى 2016.. Game Of Thrones بالمركز الأول.. والأعمال المختارة يشارك بها كبار نجوم هوليوود أبرزهم أنتونى هوبكنز وكيت بلانشيت ورايدروتوم لى جونز - اليوم السابع
Fallet
دراما سويدية، وتدور أحداثه حول لغز جريمة قتل. [1]
انظر تحرير التاريخ هناك.
الوصف
ما هي البقلاوة التركية ؟
تعتبر البقلاوة التركية من أشهر حلويات المطبخ التركي، التي ذاعت شهرتها لتكون من ضمن الأنواع الـ16 من الأطعمة والمشروبات غير الأوروبية التي حصلت على الصفة الشرفية، وضمت إلى قائمة الأنواع الـعشرة من الأطعمة الأكثر شهرة على مستوى العالم. طريقة تحضير البقلاوة التركية
يتم تحضيرها عن طريق وضع الجوز أو الفستق أو اللوز أو البندق، حسب المنطقة، بين عجينة الفيلو الرقيقة. يتم تحليتها بشكل عام بشراب السكر. انواع البقلاوة التركية
للبقلاوة التركية العديد من الأنواع تختلف باختلاف المناطق وطريقة التحضير, يمكنكم القراءة أكثر عن أنواع البقلاوة التركية من خلال مقالنا: دليلك إلى انواع البقلاوة التركية. عدد السعرات الحرارية في البقلاوة التركية
1 قطعة بقلاوة 165 سعرة حرارية. 100 جرام من البقلاوة 412 سعرة حرارية. تحتوي البقلاوة على 47٪ كربوهيدرات. البقلاوة تحتوي على 7٪ بروتين. تحتوي البقلاوة على 46٪ دهون. يمكن أن تزيد هذه الكمية من السعرات الحرارية أو تنقص مع المواد التي تصنع منها البقلاوة والمنتجات المدرجة في محتواها. مكونات بقلاوة تركية مشكلة حافظ مصطفى
ماء ، دقيق قمح ، نشاء قمح ، سكر ، زبدة ، بيض ، فستق ، ملح ، عصير ليمون.
البقلاوة وبلح الشام الأعلى.. تعرف على السعرات الحرارية للحلوى الرمضانية
السعرات الحرارية في البقلاوة - YouTube
السعرات الحرارية في البقلاوة - موثوق
السعرات الحرارية في البقلاوة
كالوري
السعرات الحرارية هي وحدة الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بالأنشطة الأساسية للحياة ، وبدون هذه الطاقة تموت خلايا الطاقة ، وتختلف كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها كل شخص حسب الجنس والعمر والجسم ومستوى النشاط والطاقة اللازمة. يحصل عليها الجسم من الطعام والشراب. إنه ليس ضارًا في حد ذاته ، بل يجب إطعامه بالإضافة إلى الاستهلاك اليومي غير المعقول من السعرات الحرارية وأن تكون السعرات الحرارية أكثر أو أقل مما يحتاجه الجسم تحتوي على ألياف غذائية ومضادات أكسدة وأحماض أمينية ومعادن غذائية وفيتامينات ، وستغطي هذه المقالة السعرات الحرارية الحديثة في البقلاوة. سعرات البقلاوة
تتكون البقلاوة من عدة طبقات رقيقة من العجينة تعرف بعجينة الفيلو وتحتوي على المكسرات المقطعة والعسل وبعض التوابل ، وتأتي هذه الحلويات من البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط ، وتشتهر البقلاوة في أجزاء أخرى من العالم. بشكل عام البقلاوة عبارة عن حلوى غنية بالدهون والسكر ، ويختلف المحتوى الغذائي للبقلاوة حسب الوصفة ، في هذا المقال سنتحدث عن السعرات الحرارية في البقلاوة للقطعة التي تزن 2 أونصة ولا تحتوي على أي مكونات إضافية.
البقلاوة: السعرات الحرارية، وتكوينها، والنظام الغذائي وصفات، والعسل التركي الحلوى
كمية السعرات الحرارية في البقلاوة 230 سعرة حرارية. أي 11. 5٪ من الحصة الغذائية لنظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري توفر الكربوهيدرات 118 سعرة حرارية والدهون 100 سعر حراري والبروتين 12 سعرًا حراريًا. الكربوهيدرات والبروتين
تحتوي البقلاوة على 30 جرامًا من الكربوهيدرات للقطعة الواحدة ، أي 10٪ من الحصة الغذائية اليومية من الكربوهيدرات ، وهذا يشمل 1 جرام من الألياف الغذائية أو 4٪ من الحصة الغذائية ، وقطعة بقلاوة تحتوي على 17 جرامًا من السكر والبقلاوة توفر 6٪ من البروتين في النظام الغذائي ، 3 جرام ما يعادل البروتين. الدهون
قطعة بقلاوة تحتوي على 11 جرام من الدهون الكلية منها 7. 5 جرام من الدهون غير المشبعة و 2 جرام من الدهون المشبعة و 1. 5 دهون متحولة وقطعة واحدة من البقلاوة توفر 17٪ من الدهون اليومية و 10٪ من الدهون غير المشبعة والبقلاوة مع الكوليسترول لا تحتوي. المعادن والفيتامينات
تحتوي البقلاوة على 75 ملليغرام من الصوديوم أي 3٪ من معدل الصوديوم اليومي وتوفر 6٪ من الحديد اليومي و 2٪ من الكالسيوم ، البقلاوة لا تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج أو بوتاسيوم. مغذيات مهمة للجسم
تتمثل الخطوة الأولى لاكتساب فوائد الغذاء الصحي في فهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وكيفية الحصول عليها كل يوم ، فالنظام الغذائي الصحي يعزز الطاقة والمزاج ويحسن نوعية الحياة بشكل عام.
نظرًا لأنه يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان ، فإن العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميًا تنقسم إلى خمس مجموعات رئيسية:
الكربوهيدرات: يحول الجسم الكربوهيدرات إلى الجلوكوز الذي يحتاجه لإنتاج الطاقة ، والكربوهيدرات هي مصدر الطاقة الرئيسي في الجسم ومصدر الطاقة الوحيد في الدماغ. البروتين: اللبنة الأساسية للبروتين هي الأحماض الأمينية التي تعتبر مهمة جدًا في بناء أنسجة الجسم مثل الجلد والعضلات والشعر والعظام ، كما يساعد البروتين أيضًا في تفاعلات مثل الإنزيمات والهرمونات والأجسام المضادة في الجسم. الدهون: يحتاج الجسم للدهون كمصدر إضافي للطاقة في حالة عدم وجود الكربوهيدرات ، كما يستخدم الجسم الدهون كعزل للمساعدة في امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون وحماية الجسم. الفيتامينات والمعادن: الفيتامينات والمعادن ضرورية للنمو والتطور ، فهي مهمة للعديد من الوظائف الفسيولوجية التي تساعد الجسم على البقاء ، ولكل عنصر دور فريد في الحفاظ على صحة الجسم وهو ضروري للكالسيوم وفيتامين د. تساعد العظام وفيتامينات ب على دعم الجهاز العصبي. الماء: الماء من أهم العناصر الغذائية للجسم.