ماسك سريع لتفتيح البشرة والتخلص من عيوبها من أول استعمال لوجه كالثلج، تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام الطرق الطبيعية لعلاج مشكلات البشرة مثل علاج حبوب الشباب وعلاج تهيج البشرة، وعلاج البشرة الجافة ومن أشهر الطرق لعلاج مشكلات البشرة استخدام ماسكات الطماطم والزبادي حيث تحتوي الطماطم على الكثير من الفوائد التي تعمل على تبييض البشرة، وتفضل كثير من النساء استخدام الوصفات الطبيعية بدلاً من استخدام المواد الكيماوية لعلاج مشكلات البشرة حيث أن استعمال المواد الكيماوية يعمل على حدوث بعض الأضرار للبشرة. ماسك سريع لتفتيح البشرة
يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة وإزالة أي ندبات موجودة على البشرة بسبب حبوب الشباب
ولهذا سوف أقدم لكم ماسك سريع لتفتيح البشرة ويتكون هذا الماسك من بعض المكونات البسيطة، وهي:
ثمرة واحدة من الطماطم. علبة زبادي. ملعقة من عسل النحل. طريقة عمل ماسك الطماطم والزبادي
نقوم بهرس الطماطم بصورة جيدة ونضع المعجون في وعاء نظيف
ثم نضيف الزبادي و العسل النحل. نقوم بتقليب المكونات بصورة جيدة حتى يمتزج الخليط. وبعد ذلك نضع هذه الوصفة على البشرة والرقبة لمدة ساعة. علاج حبوب الشفايف من الخارج – جربها. ثم نقوم بشطف الوجه جيداً بعد مرور ساعة بالماء الفاتر.
- علاج حروق الشفايف بكافة انواعها ودرجاتها خلال يومين | كوني مميزة
- ماسك سريع لتفتيح البشرة والتخلص من عيوبها من أول استعمال لوجه كالثلج - ثقفني
- علاج حبوب الشفايف من الخارج – جربها
- ما علاج تورم الشفاه؟ | سوبر ماما
- أكلات تشبع ولا تزيد الوزن - حياتكَ
- لا تزيد الوزن.. 10 أطعمة يمكن تناولها بعد السابعة مساءً (صور | الكونسلتو
علاج حروق الشفايف بكافة انواعها ودرجاتها خلال يومين | كوني مميزة
شرب كمية وفيرة من المياه للحفاظ على الشفاه وحمايتها من الجفاف أو التشقق. استخدام الأدوية المضادة للفيروسات. ما علاج تورم الشفاه؟ | سوبر ماما. استخدام الأدوية المسكنة للألم. عمل كمادات بالثلج على الحبوب للحد من احمرار الحبوب وإخراج الزيوت والدهون والبكتيريا التي تتواجد في الحبوب. تبليل قطنة نظيفة بعصير الليمون ومن ثم دهن الحبوب بها قبل النوم، حيث إن الحموضة التي يعد الليمون غنيًا بها تساعد في قتل البكتيريا التي تكون حبوب الشفاه. تعريض حبوب الشفاه إلى بخار الماء المغلي حيث إن البخار يعمل على فتح المسام لتخرج البكتيريا والأتربة التي توجد بها.
ماسك سريع لتفتيح البشرة والتخلص من عيوبها من أول استعمال لوجه كالثلج - ثقفني
[١]
قم بلف مكعبات الثلج في قطعة من القماش أو منشفة ورقية. يمكنك أيضًا استخدام كيس من البازلاء المجمدة أو ملعقة باردة. قم بضغط الكمادات الباردة بلطف على المنطقة المنتفخة لمدة 10 دقائق. خد قسطًا من الراحة لمدة 10 دقائق أخرى، وكرر ذلك حتى يختفي التورم أو حتى يخف الألم وتشعر بالراحة. تنبيه: لا تضع الثلج مباشرة على الشفاه لأن هذا قد يؤدي التقرح أو تجمد الشفاه. تأكد من وضع الثلج داخل قطعة من القماش أو منشفة ورقية. ماسك سريع لتفتيح البشرة والتخلص من عيوبها من أول استعمال لوجه كالثلج - ثقفني. 4
استخدم مرهم مضاد للميكروبات وضمادة إذا ما كان هناك جرح في الجلد. إذا تسببت الإصابة بجرح في بشرتك، فاستخدم مرهم مضاد للميكروبات لتقليل فرصة الإصابة قبل وضع الضمادة. [٢]
الكمادات الباردة يجب أن توقف النزيف، لكن إذا استمر الجرح ينزف قم بوضع ضمادة واضغط على الجرح لمدة 10 دقائق. يمكنك معالجة النزيف البسيط والسطحي في المنزل، ولكن اذهب إلى العناية الطبية إذا وجدت جروح عميقة، أو نزيف حاد، أو عد توقف النزيف بعد 10 دقائق. بعد توقف النزيف، قم بوضع طبقة خفيفة من المرهم المضاد للميكروبات على المنقطة المصابة. تحذير: إذا كانت هناك حكة أو ظهر طفح جلدي في المنطقة المصابة، توقف عن استخدام المرهم. قم بتغطية الجرح بضمادة.
علاج حبوب الشفايف من الخارج – جربها
الطماطم: تعطي الطماطم نتيجة فعالة بقتل البكتيريا المكونة الحبوب حول الفم لاحتوائها على حمض الساليسيليك. العسل: لاحتوائه على مضادات للميكروبات التي تشفي بعض الأمراض الجلدية. إقرئي أيضاً:
كيفية اختيار واقي شمسي للبشرة الحساسة
فوائد زيت الفازلين للشعر
ما علاج تورم الشفاه؟ | سوبر ماما
الوقاية من حبة السخونة
يجب اتباع الخطوات الآتية لتقليل انتشار العدوى الفيروسية المسببة لحبة السخونة: [٧] [٨]
تجنب الاتصال بالملامسة مع الآخرين، حتى تلتئم حبة السخونة وتختفي بالكامل، وتكون حبة السخونة في أشد حالاتها المعدية عندما تنفجر، لكنها تظل معدية حتى يتم شفاؤها بشكل كامل. ومن الجدير بالذكر أنّ الشخص المصاب لا يحتاج إلى الغياب عن العمل أو المدرسة. تجنب لمس حبة السخونة إلا أثناء وضع الكريم على الحبة، وتجنب فرك الحبة خوفاً من إتلاف الجلد بشكل أكبر. غسل اليدين قبل استخدام الكريمات الموضعية لعلاج الحبة وبعد استخدامها، وكذلك بعد لمس المنطقة المصابة. تجنب مشاركة الكريمات أو الأدوية الموضعية الأخرى مع أشخاص آخرين، منعاً لانتشار العدوى. تجنب مشاركة الأدوات التي تتلامس مع المنطقة المصابة، مثل أحمر الشفاه وأواني الأكل، وأكواب الشرب، والمناشف، وأدوات الحلاقة، وفرشاة الأسنان وغيرها. استخدام واقٍ للشمس بمعامل حماية 15، أو أكثر، وتجنب التعرض لأشعة الشمس الساطعة. تجنب العوامل التي تثير حبة السخونة؛ مثل؛ الإجهاد، ونزلات البرد، أو الإنفلونزا. تجنب مشاركة أو أي أشياء أخرى قد يستخدمها الشخص المصاب. مراحل حبة السخونة
تمر حبة السحونة بمراحل متعدد كالآتي: [٩]
اليوم الأول: تسبق ظهور بثور حبة السخونة الشعور بوخز أو حكة أو إحساس حارق تحت الجلد ، حول الفم أو في قاعدة الأنف.
القلاع الكبير: تمتاز هذه التقرحات بألمها الشديد، وعددها القليل، إلّا أنّ حجمها كبير يصل إلى عدة سنتيمترات. أعراض ظهور الحبوب البيضاء
تكون طبقات لونها أصفر داخل الفم. ظهور حبوب بيضاء داخل الفم وعلى سطح اللسان. انعدام حاسة التذوق. ظهور حروقات صغيرة في الفم، وعلى سقف الحلق. أسباب ظهور الحبوب البيضاء
يوجد أسباب عديدة لظهور الحبوب البيضاء على الشفاه منها قروح البرد أو الهربس وهي تكون في صورة بثور بيضاء صغيرة أحياناً تصبح مؤلمة ومعدية ولكنها تزول في أسبوع. عدم العناية بنظافة الفم والأسنان، أو بسبب الاستخدام الخاطئ لفرشاة الأسنان، أو استعمال فرشاة أسنان قاسية. الإكثار من أخذ المضادات الحيوية. الحساسية تسبب بعض مستحضرات التجميل حساسية للفم والشفاه فينتج عنه ظهور حبوب بيضاء صغيرة. تناول حبوب منع الحمل بكمية كبيرة. التغذية السيئة. الإصابة بأمراض فقر الدم، والجفاف. نقص مناعة الجسم. ظهور التهابات معدية. المصابون بمرضى السكر، والسرطان. التدخين بشراهة. الإصابة بالتوتر والقلق. تغييرات هرمونية نتيجة حدوث الدورة الشهرية. نتيجة التهاب القولون المزمن والفطريات. أمراض سوء الامتصاص. نقص حاد في فيتامين ب12، وعنصر الحديد.
سؤال من ذكر سنة
تغذية
5 فبراير 2016
759
اطعمه لا تزيد.
أكلات تشبع ولا تزيد الوزن - حياتكَ
3. البيض المسلوق: عليكي بتناول بيضة مسلوقة، فهي صحية ومفيدة وستساعد في إشباع جوعك بشكل كبير دون زيادة وزنك. 4. الزبادي: لن يزيد الزبادي من وزنك، بل سيساعد بشكل كبير في إنقاصه والتخلص من الدهون الزائدة، فقط كوني حريصة على تناول كوب زبادي وعليه عصير ليمونة قبل النوم. لا تزيد الوزن.. 10 أطعمة يمكن تناولها بعد السابعة مساءً (صور | الكونسلتو. 5. المكسرات: يمكنك أيضا تناول بعض المكسرات، فهي ستساهم بشكل كبير في إشباعك كما لن تؤثر على زيادة الوزن ولكن قومي بتناول كمية معقولة ولا تفرطي في تناولها. 6. اللبن: يمكنك الاكتفاء بشرب السوائل ككوب من المياه أو كوب من اللبن، فسيساعدك بشكل كبير على سد شهيتك. 7. الشيكولاتة الداكنة: يمكنك أيضا تناول قطعة من الشيكولاتة الداكنة.
لا تزيد الوزن.. 10 أطعمة يمكن تناولها بعد السابعة مساءً (صور | الكونسلتو
إليك من هنا: مشروبات تقوي المناعة عند الأطفال وبعض الأكلات المفيدة
خلاصة موضوع ما هي الأكلات التي لا تزيد الوزن
الحبوب والخضروات الورقية، وسمك السلمون والبطاطا المسلوقة أكلات تحتوي على قيمة غذائية عالية ولا تزيد الوزن. الفواكه والمكسرات والأجبان قليلة الدسم، والزبادي اليوناني والحمص والشوكولاتة السوداء والفشار، أكلات يمكنك تناولها بعد السابعة مساءً دون أن تزيد الوزن. لا يجب إضافة الملح إلى السلطة الخضراء أثناء فترة الرجيم، حتى لا يقل معدل الحرق. يجب تناول سلطة الفواكه بين الوجبات الرئيسية أثناء الرجيم، مع الحرص على تنوع أصناف الفاكهة. اللحوم لا تزيد الوزن إن تم تناولها بشكل معتدل، خاصة إن كانت مشوية أو مسلوقة. أكلات تشبع ولا تزيد الوزن - حياتكَ. يجب شرب قدر كافي من الماء خاصة قبل تناول الوجبات للحفاظ على الوزن المثالي. يعتبر الزبادي عنصراً أساسياً في أي نظام غذائي متوازن، خاصة إن تم إضافة الفاكهة أو العسل له. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
السبت 02/أبريل/2022 - 08:28 م
إنقاص الوزن في رمضان
الوزن الزائد مشكلة الكثير من النساء، وتزداد هذه المشكلة مع شهر رمضان، فعلى الرغم من صيامنا طوال اليوم؛ فإن الكثير من النساء يشكون من زيادة وزنهن خلال الشهر الكريم، ويرجع ذلك إلى تناولهن الكثير من الأطعمة الدسمة والحلويات خلال الفترة من بعد الإفطار إلى وقت السحور. ولكن تحاول بعض النساء أن تتحدى نفسها، وتتخذ من صيامها وسيلة للتخسيس ، والتخلص من الوزن الزائد، خاصة بعد أن أثبتت الكثير من الدراسات أن نظام الصيام المتقطع من أنجح أنظمة الريجيم. السحور وسيلة للتخسيس ويشير دكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية، وعلاج السمنة والنحافة، أنه يمكن التخلص من الوزن الزائد، خلال شهر رمضان، وذلك من خلال اتباع بعض النصائح الغذائية، وبشكل خاص خلال وجبة السحور، وهو ما يوضحه في السطور التالية. البروتين أساسي يجب الاهتمام بأن تحتوي وجبة السحور على البروتينات مثل طبق فول صغير بالإضافة إلى بيضة مسلوقة أو كوب زبادي، لأنها تزيد من معدلات حرق الجسم للسعرات الحرارية. تقليل النشويات يجب الاعتدال في تناول النشويات، بحيث لا تزيد على رغيف بلدي واحد كحد أقصى خلال وجبة السحور.