طمأن أحد أبناء عم الشاعر المعروف محمد السناني، جمهوره ومحبيه، بسلامته من الحادث المروري الذي وقع له مساء اليوم على طريق الوجه - أملج. محمد السناني و وصل العطياني .جديد وحصررررررررري - YouTube. وقال لـ " سبق "، ابن عمه خالد السناني إن الشاعر "محمد" كان في طريقه لحضور مناسبة ومحاورة شعرية في مركز بدا، وتعرض لحادث مروري وسائقه - هندي الجنسية - على طريق الوجه - أملج حيث نقلوا لمستشفى محافظة أملج العام وادخلوا هناك. وطمأن خالد السناني الجميع بسلامة الشاعر محمد السناني، مؤكداً أنه لم يتعرضوا سوى لخدوش وكدمات بسيطة، ومتوقعاً مغادرته المستشفى خلال الساعات القادمة. يذكر أن الشاعر محمد السناني يعد من عمالقة شعراء المحاورة في الساحة الشعبية، وقد شارك في التحكيم الشعري لبعض من المسابقات في هذا المجال.
محمد السناني و وصل العطياني .جديد وحصررررررررري - Youtube
إنه محمد بن متروك السناني
شارك في جميع مهرجانات شعر المحاورة في الخليج العربي واصبح علامه مميزة في كل مهرجان
يعتبر الان المنظّر الأول لشعر المحاورة في الخليج تواضعه الجم مع الجميع اكسبه محبه كبيرة لدى قبيلة جهينه العريقة ولدى قبائل الجزيرة العربية
مراجع [ عدل]
في قصيدة "إعلان سياحي مُتخيّل"؛ يحضر المكان في زمنه الحاضر بمكونه الثقافي. إعلان سياحي يحُضّكَ على مغادرة المكان وليس المجيء إليه! : "…/لا تُفْن نفسك في سبيل حُب بخيل ومترفع/ ابصقْ عليه/ وغادر هذه الصحراء، واحرق كل براقع الكذب/ وسراويل العفّة وعباءات الحسرة/ فهناك فيما وراء هذا الأفق الغباري الضيق/ تنفتح السماوات على غابات جمالية/…". محمد السناني - ويكيبيديا. ربما يكون هناك تأثر بأدباء آخرين في "نشيد البراءة"، وإن كان خافتا. خاصة حين يكون المكان عاملاً مُشتركا، حيث يتسرّب صوت سيف الرحبي من خلال ثيمة البيئة الوحشية ودلالتها في تقاطعه مع الوجود والحياة اليومية. لكنها ثيمة أصيلة في تجربة محمد الشعرية، يتم التعبير عنها بفرادة تبعده عن الصوت المباشر لمن جاء قبله من شعراء. ويمكننا أن نذهب أبعد قليلا، ونقول؛ للبحر –ومرادفاته- سطوة عالية عند محمد السناني في "نشيد البراءة"، بينما تتردد أكثر كلمات مثل "صحراء، جبال، ذئاب، أودية" عند سيف الرحبي، وربما يعود هذا لاختلاف بيئة النشأتين، (أنظر: "سيرة طفل عُماني"، سيف الرحبي)، مع الأخذ في الاعتبار البعد الزمني وتراكم الانتاج. فتجربة سيف الأدبية تقترب أو تزيد عن الأربعين عاما.. حسب تقديري.
كتاب مجلة نزوى “نشيد البراءة” لمحمد السناني – مجلة الفلق الإلكترونية
محمد السناني
معلومات شخصية
تعديل مصدري - تعديل
محمد بن متروك بن خليف بن مطلق السناني الجهني شاعر جهينة يعتبر أبرز شعراء المحاورة في الساحة الشعبية ولد في عام 1384هـ في العيص بدأ شعر المحاورة وعمره لا يتجاوز 15 عام وأول بدايته عام 1404هـ مع شعراء امثال صياف السحيمي وحبيب العازمي ونواف العازمي وعبد الله العير وفيصل الرياحي وزيد العضيلة يلقب بأبو تركي. [1]
يمتاز بجمال الصوت وقوة المعنى له العديد من المحاورات مع شعراء العصر الذهبي وكان له فيها صولات وجولات.
محمد السناني و وصل العطياني. جديد وحصررررررررري - YouTube
محمد السناني - ويكيبيديا
==
ولد محمد السناني وترعرع في مدينة صور الساحلية، الواقعة في الجانب الشمالي للساحل الشرقي من عُمان. لعبت المدينة البحرية الشهيرة دوراً مركزياً في الرؤية الشعرية للمجموعة التي تتكون من ثلاثين قصيدة. تجربة إنسانية أصيلة، تتخطفك كمن يجاور الشاعر في رحلته. بتناقضاتها ووحشيتها، تُكوّن الطبيعة هيكل المشهد، عبر لغة سهلة منسابة دون تكلف، مكثفة بالرموز والصور التي تستدعي تاريخ المكان بزمهريره المأساوي، ليستريح الأسلاف أخيراً في جسد الشاعر وتنتهي إليه رحلتهم الطويلة في عالم الأموات. ست قصائد معنونة بالموت ومرادفاته، تتردد المفردة كارتكاز لعدد من المعالجات الشعرية عند السناني. والمجموعة ككل تتمثل عبور الانسان في الزمن، مُتأرجحاً بين الماضي، الحاضر، والمستقبل، بسوداوية مراوغة، وظلال المعنى بدرجات ألوانه، تؤثث بناء القصيدة، في فلسفة حوارية ذات بعد نقدي. في قصيدة "نصيحة لمسافر جوال"، يتمظهر جيداً هذا الانتقال بين الأزمنة. وإذا فكّكنا القصيدة إلى ثلاث مقاطع، سنرى الجغرافيا، التاريخ، الحاضر، والمستقبل، بعين الشاعر. في المقطع الأول؛ وصْفٌ للجغرافيا العُمانية وبيئتها، مبتدأً بنصيحة افتتاحية للمسافر: "ليس من أشياء كثيرة يمكنك رؤيتها من هنا/ والكتابة عنها لاحقا".
والمقطع زاخر بمفردات الطبيعة؛ ليل، وديان، ضباع، ثعابين، عقارب، انتهاء بالسحرة الذين يمثلون ما فوق الطبيعة: "لذا أنصحك يا صديقي/ أن تواصل طريقك نحو وجهتك المقصودة/ ولا تلتفت لهذا الواقع الملعون/ أعمدة من ملح نحن/ لأننا التفتنا لغدنا الموشك على الانهيار/ ولم نحاول الهرب". الحاضر في واقعه وأبعاده الميتافيزيقية مُساءل! الحاضر بشقلباته البهلوانية، وأقنعة زيفه المدنية، والدينية، بخرساناته وأسلحته. المكان في زمنه الحاضر؛ مليء بالضباع والثعابين والعقارب والسحرة، بمعانيها المختلفة. والمسقبل سينهار إذا لم تهرب: "فاهرب اهرب من هنا/ففي الليل تنزل الضباع/ حاملة سحرتها للوديان/فيما الثعابين والعقارب ترتب لنا أسرتنا". قصيدتان أخريان تذهبان إلى المكان العماني، كمكون أساسي للنصوص، في شعرية عذبة ربما تقترب قليلاً من الغنائية في قصيدة "شبكة صيد قديمة": "…. / لا بأس/ لأمثالنا خُلق البحر/ ننتظر موجة لا تصل/…"، وهناك المنارة: "…/على أمل/ على أملٍ نبقى كفنار الميناء القديم/ تضيء بنور خافت…/ ليتامى البحار المتعبين". المكان العماني ربما يكون هنا "صور". المكان الذي نشأ فيه الشاعر، بتاريخ مينائه –ميناء "البَظْحْ"- الذي كان مرتكَزاً للتجارة البحرية بين الهند وأفريقيا، ومنارته القديمة، منارة "العيجة" الشهيرة، والتي لم تزل في مكانها، في ثغر صور البحري، لكنها لم تعد تومض للقادم من البعيد!
أطعمة تساعد على فقدان الدهون والحصول على الجسم الرشيق
أسماك المياه الباردة مثل سمك السلمون والسردين تحتوي هذه الأسماك على نسبة عالية من دهون أوميغا 3 التي تعمل على تحسين حساسية الأنسولين وتقليل الالتهاب. يتمثل التأثير في الحصول على غالبية الدهون الغذائية من دهون أوميغا 3 في فقدان الدهون وتحسين تكوين الجسم. على سبيل المثال، أظهرت دراسة حديثة أن تناول 4 جرامات من أوميغا 3 يوميًا لمدة 6 أسابيع يزيد بشكل كبير من الكتلة الخالية من الدهون ويقلل من الدهون في الجسم. كذلك، أظهرت دراسة أخرى ارتباطًا بتكوين الجسم بشكل أفضل لدى الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 5 حصص من أسماك الماء البارد أسبوعيًا. أطعمة تساعد على فقدان الدهون والحصول على الجسم الرشيق - مدونة مترو برازيل. المكسرات مثل الجوز واللوز المكسرات غنية بمضادات الأكسدة والبروتينات والألياف والدهون الصحية، وتظهر الأبحاث أن تناول المكملات الغذائية بها يمكن أن يحسن بشكل كبير تكوين الجسم. فهي لا تزيد من الاستجابة الأيضية للأكل فحسب، بل تزيد من الشعور بالشبع. حيث وُجد أن هرمون اللبتين أعلى لدى الأشخاص الذين يتناولون المكسرات يوميًا. قد يكون الجوز هو أفضل المكسرات من الناحية الصحية، وذلك لأنه يؤكل نيئًا، مما يزيد من محتواه من مضادات الأكسدة.
أطعمة تساعد على فقدان الدهون والحصول على الجسم الرشيق - مدونة مترو برازيل
2- فحص البول
هو أحد الطرق البسيطة التي يمكن تحديد الإصابة بمرض الكرسي حيث يلزم لإجرائه عينة من البول لمعرفة نسبة السكر في الدم فعند وجود نسبة الأنسولين زادت عن الطبيعي في البول أي أكثر من مئة وثمانين مللي جرام لكل ديسي جرام فذلك مؤشر مؤكد على الإصابة بمرض السكري. أما إذا كانت النسبة أقل من المستوي الطبيعي فقد يشير على الإصابة بمرض السكري ولكن لابد من التأكد من ذلك عن طريق استخدام وسيلة أخرى من وسائل تشخيص المرض. 3- الفحص السريري
يقوم المريض بزيارة الطبيب فيقوم الطبيب بسؤاله عن بعض الأعراض التي إذا ثبت وجودها ذلك دليل على إصابة الفرد بمرض السكري. 4- اختبار HOMA
هو أحد الاختبارات الطبية التي تقيم وضع المريض المصاب بداء السكري ويحدد إذا ما كان البنكرياس لديه يعمل بشكل جيد أم لا. اقرأ أيضًا: هل التمر الهندي يرفع الضغط
نصائح لمرضى السكري
يجب على الأفراد التي قامت بإجراء التحليل وثبت أنها مصابة بداء السكري أن يقوموا بالآتي:
القيام بممارسة التمارين حتى يحافظوا على صحتهم حيث إن ممارسة التمارين تساعد على تدفق الدم بشكل سليم والتي تقلل من تأثير المرض على الجسم بشكل عام. اتباع أنظمة صحية محددة الأنسولين وقليلة في نسبة السكر حتى لا يتسبب بأي أعراض جانبية للمريض.
استشارتك
المراجع:
medicalnewstoday
patient