السلام عليكم اخواتي..
كنت قد سمعت عن جهاز فيلبس المنزلي لازالة الشعر بالنبض الضوئيالمكثف.. وحقيقة استفدت كثيرا من مواضيعكن بهذا الخصوص وعزمت على شراء هذا الجهازان شاء الله..
لكن خلال بحثي وجدت ان المواقع العربية تفتقر لأية معلومات عنالارشادات قبل وبعد استخدام هذا الجهاز ،وانا لدي اسئلة كثيرة تدور في رأسي!! قبل و بعد كرونا. لذلكبحثت في المواقع الاجنبية ووجدت الكثير ومنها هذا المقال الذي ترجمته لكن ولا اريدغير الدعاء بالتوفيق في الدنيا والآخرة ثم ذكر المصدر عند النقل فهذا جهد شخصيتعبت فيه..
المقال الاصلي كان بعنوان
IPL Hair Removal Client Advice Sheet
من marlownailandbeauty
واليكن الترجمة.. :33:
نصائح قبل الاستخدام:
◊ البقاء بعيدا عنالشمس لمدة لا تقل 3-4 أسابيعقبل العلاج،واستخدام واقي شمس
SPF 30 + عندما
تتعرضي لأشعة الشمس. ◊ لا تتعرضي لجلسات التان أو التشميس مدة لا تقل عن 2-3 أسابيع قبل العلاج. ◊ لا تستخدمي الشمع أو تقومي بنتف الشعر لمدة لا تقل عن 3 أسابيع قبل العلاج. لا تستخدمي المبيضات أو كريمات مزيلة الشعر مدة لا تقل عن 1 أسبوع قبل المعالجة أو الكريمات والمنتجات المعطرة لمدة 24-48 ساعة قبل العلاج
◊ قومي بحلق المنطقة المراد علاجها.
قبل و بعد كرونا
قبل وبعد الزواج كوميدى #for_fun - YouTube
قبل و بعد
تحسين مزاجك: من الفوائد الفسيولوجية للمشي تحسين المزاج والحد من التوتر وتقليل القلق وتقليل التعب وتخفيف أعراض الاكتئاب أو تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب وللحصول على أعلى فائدة أمشي من 20إلى30 دقيقة في اليوم بشكل منتظم. يساعدك على إنقاص الوزن: يساعد المشي في الصباح على فقدان الوزن، بحيث أثبتت الدراسات المشي بشكل مستمر لمدة 30 دقيقة يومياً يمكن أن يحرق ما يصل إلى 150 سعرة حرارية، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي مع المشي. قبل و بعد المكياج. المحافظة على صحة الجسم: يوفر المشي العديد من الفوائد لصحة الجسم، كما يعزز مناعة الجسم، بالإضافة إلى إن المشي يقي من الأمراض، وقد أكدت دراسات مصدر موثوق أن المشي لمدة 30 دقيقة بشكل يومي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 19 بالمائة، كما يساعد المشي مرضى السكري في خفض مستويات السكر في الدم، ويساعد المشي أيضاً من تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان لكبار السن. تقوية العضلات: يساعد المشي على تقوية عضلات الجسم وللحصول على أفضل نتيجة أمشي من 20إلى30 دقيقة في اليوم بشكل منتظم. المحافظة على صفاء الذهن: أثبتت دراسة حديثة مصدر موثوقوجد أنه من بين كبار السن الذين بدأوا يومهم بالمشي في الصباح قد تحسنوا من وظائفهم الإدراكية، مقارنة باللذين لم يقوموا بتمارين رياضية، ويساعد المشي على التفكير إبداعي، أثبتت دراسات أمريكية أن المشي يفتح لك تدفق حر للأفكار وصفاء الذهن، مما يساعد في حل المشكلات لذلك أعتمد على المشي في نظامك اليومي.
يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب: تؤدي التمارين المنتظمة إلى خفض ضغط الدم وكوليسترول البروتين الدهني (الضار)، مع تقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية، فقد أشارت إحدى الدراسات أن عدة ممارسة التمارين الرياضية لنصف ساعة بشكل يومي، تؤدي لخفض الدهون الثلاثية في الدم، وهي العامل الرئيسي للإصابة بأمراض القلب، وقد أوصت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية (DHHS) بممارسة 30 دقيقة من التمارين المعتدلة الكثافة لمدة 5 أيام على الأقل في الأسبوع. تعزز الرياضة فقدان الوزن: إنقاص الوزنإلى جانب اتباع نظام غذائي سليم لتعزيز فقدان الوزن يساعد المشي في الصباح على فقدان الوزن، بحيث أثبتت الدراسات المشي بشكل مستمر لمدة 30 دقيقة يومياً يمكن أن يحرق ما يصل إلى 150 سعرة حرارية، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي مع المشي. يساعد في تنظيم ضغط الدم: وجدت دراسة أجريت على الأفراد أن بدء برنامج المشي يمكن أن يقلل ضغط الدم الانقباضي بنسبة تصل إلى 13٪ ، أو حوالي 21 نقطة مما يحافظ على صحة القلب ويقي من أمراضه.
وتتمثل أهم أعراض الحمل الكاذب في الآتي: انقطاع الدورة الشهرية أو تفويت موعدها وهو ما يحدث لأسباب مرضية متعددة تظن من خلالها السيدة بأنها حامل. التقلصات البطنية وهي من أعراض الحمل التي تتوهمها بعض النساء اللاتي ترغب بشدة ي الإنجاب وتشبه هذه التقلصات آلام الدورة الشهرية. انتفاخ الثدي وهو ما يحدث نتيجة ارتفاع هرمون البرولاكتين بالتفكير المستمر في الحمل، مع العلم أن ارتفاع هذا الهرمون يعرقل حدوث الحمل الحقيقي. الشعور بآلام أسفل الظهر والغثيان الصباحي والإجهاد والخمول كلها من أعراض الحمل الكاذب التي تتمنى المرأة الشعور بها حتى تصبح حامل بالفعل. أعراض الحمل الكاذب يمكن إثباتها في تحليل البول أو تحليل الدم الذي سيوضح عدم وجود هرمون الحمل في الجسم. الحمل في الشهر الأول أعراض الحمل للبكر قبل الدورة تختلف طبيعة الحمل في الشهر الأول للبكر عنها ممن سبق لها الحمل من قبل، حيث تزداد حساسية الجسم للأعراض الغريبة المصاحبة للتغيرات الهرمونية كالتالي: نزول نزيف انغراس البويضة وهي من أعراض الحمل للبكر قبل الدورة ولا تستمر سوى يومين أو ثلاث على الأغلب، حيث قطرات خفيفة باللون الأحمر. ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية أي عند الاسترخاء وهو ما ينتج عن ارتفاع هرمون البروجسترون.
اختبار الحمل في الشهر الاول ١٠٤ سلم
الحمل في الشهر الاول
7amal
/templates/dist/assets/img/
العضوة رقم 1284161
منذ 1 يوم 2022-04-25 11:15:44 2022-04-25 11:15:44 2022-04-25 11:15:44
الحمل بشهر الاول
لا يوجد أي ردود على هذا الموضوع
الحمل في الشهر الاول والامساك
صحة وطب
الحمل في الشهر الأول
الخميس 09/ديسمبر/2021 - 09:45 م
الحمل في الشهر الأول له الكثير من التفاصيل والأعراض التي تسبق موعد الدورة الشهرية، أي أعراض الحمل الأسبوع الأول بمجرد حدوث إخصاب البويضة، وهو ما ترغب الكثير من المتزوجات وخصوصًا البكر منهن في معرفة علاماته. الحمل في الشهر الأول الحمل في الشهر الأول عبارة عن أربعة أسابيع هامة في حياة كل امرأة تسعى لحدوث الإنجاب، مع العلم أن أول أسبوعين لن يكون هناك جنين أو حتى حمل حقيقي، حيث تشمل هذه الفترة موعد نزول الدورة الشهرية وما بعدها من أيام التبويض التي يتم فيها ممارسة العلاقة الزوجية باستمرار لتزداد فرص حدوث إخصاب البويضة بنجاح. يمكن التأكد من حدوث الحمل في الشهر الأول أواخر الأسبوع الرابع أو الانتظار أسبوع إضافي للتأكد باختبارات الحمل المعملية والأكثر دقة، حيث فحص وجود هرمون الحمل وكميته في الدم، وفي هذه الفترة سيكون من الهام جدًا الانتظام في تناول حمض الفوليك للحامل ، وتناول نظام غذائي صحي لنمو الجنين الذي يبلغ حجمه في الشهر الأول حجم حبة الأرز. الحمل في الشهر الأول توصيات الحمل في الشهر الأول هناك الكثير من التوصيات اللازمة لمرور الحمل في الشهر الأول ومنه اكتمال باقي الشهور الثمانية بسلام ونرصدها لكم عبر القاهرة 24 كالتالي: الحمل في الشهر الأول يتطلب جرعة يومية من حمض الفوليك بمعدل 400 ميكرو جرام بالإضافة إلى مصادره الطبيعية من الغذاء.
الحمل في الشهر الاول والجماع
إذا كانت أنشطتك المهنية مهمة لتقديرك لذاتك، فقد تشعرين بالعزلة عن أقرانك وغير قادرة على تلبية توقعات رؤسائك ،من الطبيعي أن يكون لديك تقلبات مزاجية استجابة لجميع التغييرات التي تمرين بها في فترة الحمل. يمكن أن تتراوح هذه التقلبات المزاجية من الابتهاج إلى الانزعاج أو الغضب أو الاكتئاب. من المهم أن تضعي في اعتبارك أن هذه المشاعر طبيعية أثناء الحمل. إذا دخلتِ في جدال تافه مع زوجك بسبب تقلبات مزاجك، فحاولي التحدث معه، للتأكد من عدم تصاعد المشاكل. قد تعاني بعض النساء من اكتئاب واضح ومستمر لدرجة أنه يعطل وظائفهن الطبيعية. يسمى هذا بالاكتئاب الشديد، ويصيب 4٪ إلى 12٪ من النساء أثناء الحمل. نسبة حدوث الاكتئاب الشديد أثناء الحمل ليست عالية كما كانت خلال فترة ما بعد الولادة (12٪ إلى 28٪). ومع ذلك، إذا كان لديك الاكتئاب خلال فترة الحمل ، فأنتِ أكثر عرضة لاكتئاب ما بعد الولادة. إذا كان لديك أي من أعراض الاكتئاب التالية، فاستشيري طبيبك:
الشعور بالخروج عن السيطرة. البكاء غير المتوقع والبكاء العفوي. مشاعر الحزن أو الكآبة أو الغضب المرهق أو اليأس العام. اضطرابات النوم. فقدان كامل للرغبة الجنسية. بشكل عام، رغم ذلك، تتمتع معظم النساء ببساطة بإحساس قوي ورومانسي بالإثارة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
Hhzan
منذ 13 ساعة/ساعات
انا في بداية شهر الخامس وعملا ربط وعندي نزول البيبي ،كيف يمكن نرجع لبيبي لي مكانو طبيبعي وكم لوقت حتى يرجع
إعلانات
حملك من الشهر الاول الى الشهر الثالث تعليقات حديثة في
حملي
بواسطة Foufuo
2
حامل بتوأم
بواسطة ولاءزياد
0
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.