محل نظارات فايف سيزون في السعودية
فايف سيزون للنظارات شركة سعودية رائدة في مجال البصريات، تمتلك فريق من الاخصائيين المعتمدين من أصحاب الخبرات العالية. وتقدم كل ما هو مميز وجديد وحصري في عالم البصريات من أحدث وأرقى تشكيلات النظارت الطبية والشمسية من الماركات العالمية للرجال والنساء والأطفال. Abi Bakr As Siddiq Rd, Al Wadi, Riyadh 11564, Saudi Arabia
قد يهمك أيضاًـ
نظارات فايف سيزون للنظارات
"فايف سيزون للنظارات "الدائري الشرقي - YouTube
نظارات فايف سيزون 13
فايف سيزون للنظارات مجموعة من الخدمات الطبية في مجال البصريات تتميز بجودتها العالية، كونها بأيدي محترفين وخبراء ومتخصصين في مجال البصريات لسنوات طويلة. توفر شركة فايف سيزون أكثر من 50 ماركة عالمية، مع توفير أحدث الموديلات ومختلف الأشكال والأحجام لكي نلبي احتياجات وأذواق العملاء بشكل كامل. - إمكانية تفصيل النظارات الطبية لجميع المقاسات تحت إشراف دكاترة في مجال البصريات. - ضمان سنة على جميع النظارات الطبية والشمسية. - توفير أحدث الماركات العالمية مثل: كاريتر, مونت بلانك, ديور, بوشرون, ريبان, ليندا فارو, ديتا, توم بروان, توم فورد, تيد بيكر, بولجري, بيربيري, ماوي جيم, اوميجا, جوتشي, مايكل كورس, جورجيو ارماني, برادا, تيفاني, فيرزاتشي, روبرتو كافالي والمزيد.. نظارات فايف سيزون 4. - توفير جميع أنواع العدسات اللاصقه الطبية والملونة. - صيانة مجانية. - شحن مجاني. - توصيل سريع لجميع دول العالم. - منتجات أصلية 100% - دعم فني على مدار الساعة. - إمكانية الاستبدال خلال 7 أيام والاسترجاع خلال 3 أيام.
افتتحت فايف سيزون للنظارات Five Season optical الفرع الرابع بالعاصمة الرياض في طريق الدائري الشرقي في موقع استراتيجي لخدمة سكان شرق مدينة الرياض. فايف سيزون للنظارات - عين دبي. بحضور عدد من قيادات الشركة وممثلي وسائل الاعلام في العاصمة الرياض وعدد من الشخصيات المؤثرة. وقال المدير العام في فايف سيزون للنظارات Five Season optical ريان الدهام أنهم يعملون وفق استراتيجية مختلفة من خلال رفع اهمية الوعي وفحص النظر وتوفير كافة الاجهزة الحديثة ويشرف عليها أطباء واخصائيون سعوديون على أعلى كفاءة، الامر الذي جعل كثر من أولياء الامور يحرصون على زيارة معارضنا ولقاء اطبائنا وكذلك الاطلاع على أحدث التشكيلات لدينا والاصدارات الخاصة والحصرية من النظارات للجنسين. واضاف الدهام أنهم يحرصون على استقطاب العائلة كاملة من الاب والام والابناء جميعاً وتقديم الفحوصات وعرض الاشكال والتصاميم الجديدة عليهم مشيرا الى ان الوعي باهمية النظر خصوصا في ظل تطور التنقية وضرورة الفحص المستمر والمتكرر للتاكد من النظر بسبب الاجهزة وغيرها زاد خلال الفترة الماضية ومطلع هذا العام 2021 خصوصا من قبل الشباب والاطفال بشكل عام. لافتاً إلى أن مراكز فايف سيزون للنظارات " Five Season optical " تهتم بالأطفال من سن مبكرة وينصح بالفحص المبكر لعلاج امراض العين ومنها قصر النظر و كسل العين.
أكتوبر 24, 2020
الشوفان يعتبر من أفضل وجبات الإفطار
وصفات الشوفان للفطور الأفضل على الإطلاق فالشوفان خالي من الجلوتين ويعتبر من الحبوب الكاملة التي تزود الجسم بما يحتاجه من العناصر الغذائية الهامة فيتامينات وألياف ومعادن وبروتين ومضادات أكسدة
لذا في حال كنت تريد بدء يومك بطريقة صحية وضمان ما يحتاجه الجسم من العناصر الغذائية وما يمدك بالنشاط والطاقة والحيوية سيكون عليك اختيار واحدة من وصفات الشوفان للفطور والاعتماد عليها في بداية كل يوم.
وصفات الشوفان لفطور صحي ولذيذ ومُشبع - بيتك
يبحث العديد من الناس عن وصفات الشوفان بشكل مبتكر ومميز ليتمكنوا من تحضير فطور صحي وشهي في نفس الوقت فلا شك أن رقائق الشوفان من أفضل الأطعمة والتي تحتوي على قسمة غذائية عالية مفيدة للجميع ويجب الاستفادة منها بكل الطرق، فتابعونا في هذا المقال سنعرض عليكم عدة أفكار لتناول الشوفان على الفطور. وصفات الشوفان
طبق الشوفان بالعسل واللبن:
هذا الطبق من اكثر الأطباق الصحية حيث يوفر قيمة غذائية عالية ولتحضيره تحتاجين إلى:
نصف كوب من رقائق الشوفان. نصف كوب من اللبن السائل. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. رشة من جوز هند المطحون. موزة كبيرة مقطعة إلى شرائح. ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض. خدوات تحضير الطبق:
أحضري طبق عميق وضعي به رقائق الشوفان. أضيفي الفانيليا واللبن وقلبي بواسطة ملعقة خشبية. أدخلي الطبق الثلاجة لعدة ساعات. أخرجي الطبق وأضيف إليه العسل الأبيض وقلبي. يضاف جوز الهند وشرائح الموز ويقدم على الفطور. وصفات الشوفان لفطور صحي ولذيذ ومُشبع - بيتك. وصفات الشوفان شهية للفطور:
لتحضير طبق الشوفان بالفواكه المجففة تحتاجين إلى:
كوب إلا ربع من خل التفاح. كوب من رقائق الشوفان. ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام الأبيض. نصف كوب من شرائح كمثرى المقطعة.
أسهل الوصفات لتحضير وجبة الشوفان لإفطار صحي وشهي! | مدونة بلسم
نصف كوب من الشوفان. رشة من الملح. نصف كوب من الفاكهة المتنوعة (حسب الرغبة). كمية قليلة من اللوز. القليل من قطع الشوكولا. الخطوات
يتم غلي الحليب مع رشة من الملح على النار ومن ثم إضافة الشوفان إليه والانتظار بضع دقائق إلى أن ينضج، عندها يتم رفعه عن النار وانتظاره ليبرد قليلًا، بعدها يتم وضعه في طبق مناسب. يتم توزيع الفاكهة واللوز وقطع الشوكولا عليه. الشوفان بالزبادي والفاكهة
كوب من الماء. نصف كوب من الزبادي (يمكن الاعتماد على الزبادي بنكهات الفاكهة)
يتم غلي الماء مع رشة من الملح على النار ومن ثم إضافة الشوفان إليه والانتظار بضع دقائق إلى أن ينضج، عندها يتم رفعه عن النار وانتظاره ليبرد قليلًا، بعدها يتم وضعه في طبق مناسب. يتم توزيع الزبادي والفاكهة عليه
الشوفان بالتفاح والقرفة
عود من القرفة. ملعقة واحدة صغيرة من القرفة البودرة. ثمرة تفاح واحدة مقشرة ومقطعة. كمية قليلة من الجوز. يتم غلي الحليب مع وضع عود القرفة فيه على النار ومن ثم إضافة الشوفان إليه والانتظار بضع دقائق إلى أن ينضج، عندها يتم رفعه عن النار وانتظاره ليبرد قليلًا، وقم بإزالة عود القرفة منه. في هذه الأثناء يتم تحضير التفاح من خلال وضعه في مقلاة مناسبة مع القرفة الناعمة والانتظار إلى أن يصبح بلون ذهبي.
يُعد الشوفان مصدر جيد للألياف والكربوهيدرات كما أنه يضمن تزويد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات فضلًا عن أنه يحتوي على البروتين والدهون الصحية وهذا ما يمزيه عن غيره من الحبوب الكاملة. وتُعدّ وجبة الشوفان من وجبات الفطور الصحية لكونها مشبعة ومليئة بالألياف. وعند إضافة الفاكهة، وبذور الشيا ومسحوق البروتين إليها تحصل على كل المجموعات الغذائية المهمة في وعاء واحد كبير ولذيذ. الشوفان بالتفاح والقرفة
المكونات
50غ من الشوفان 200 مل عصير التفاح 100مل حليب تفاحة حلوة متوسطة، مقطعة إلى مُكَعَّبات صغيرة رَشّة قرفة
طريقة التحضير
يوضع الشوفان مع الحليب وعصير التفاح في قدر على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى الغليان، ثم تخفض الحرارة ويترك المزيج على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، مع التحريك بين الفينة والأخرى. يُغرف المزيج ويوضع في وعاء التقديم وتضاف إليه رَشّة من القرفة وقطع التفاح الطازجة، ومن ثم يقدم. الشوفان بالحليب مع الفاكهة
كوب من الحليب. نصف كوب من الشوفان. رشة من الملح. نصف كوب من الفاكهة المتنوعة (حسب الرغبة). كمية قليلة من المكسرات. القليل من الزبيب. طريقة التحضير
نقوم بغلي الحليب مع رشة من الملح على النار ومن ثم نضيف الشوفان إليه مع التحريك المستمر إلى أن ينضج، عندها يتم رفعه عن النار وانتظاره ليبرد قليلًا، بعدها يتم وضعه في طبق مناسب.