عبد المجيد بن عبد الله الرويلي لاعب سعودي ولد سنة 1986 في مدينة سكاكا شمال السعودية يلعب حالياً في نادي العروبة. عبد المجيد الرويلي
معلومات شخصية
الاسم الكامل
عبد المجيد عبد الله الرويلي
الميلاد
28 أغسطس 1986
الوزن
60 كيلوغرام
معلومات النادي
النادي الحالي
العروبة
الرقم
8
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
المسيرة الاحترافية 1
م. صحيفة المواطن الإلكترونية. (هـ. ) 2006–2009
48
(16)
2009–2012
الرائد
67
(6)
2012–2015
الشباب
45
(5)
2015–2016
التعاون
26
(13)
2016–2017
الهلال
14
(1)
2017–2018
الفيحاء
10
(0)
2018
← التعاون (إعارة)
(2)
2018–
0
المنتخب الوطني
2012–
السعودية
11
المواقع
فرق كرة القدم الوطنية
48160
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط
2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف. يعتبر عبد المجيد الرويلي من أبرز لاعبي الوسط في المملكة العربية السعودية انتقل من نادي الرائد إلى نادي الشباب 2012م وبعدها انتقل إلى التعاون في عام 2015 وإنتقل إلى نادي الهلال عام 2016 وإنتقل إلى نادي الفيحاء عام 2017 وأعاره الفيحاء إلى نادي التعاون مطلع عام 2018 و عاد إلى نادي العروبة في صيف 2018. الأندية التي شارك بها
نادي العروبة (درجة أولى) منذ 2006 إلى 2009
نادي الرائد منذ 2009 إلى 2012
نادي الشباب منذ 2012 إلى 2015
نادي التعاون منذ 2015 إلى 2016
نادي الهلال منذ 2016 إلى 2017
نادي الفيحاء منذ 2017 إلى 2018
نادي العروبة (درجة أولى) منذ 2018 حتى الآن مصادر
موسوعات ذات صلة: موسوعة كرة القدم
موسوعة كرة القدم السعودية
موسوعة أعلام
موسوعة السعودية
صحيفة المواطن الإلكترونية
1 مهنة النادي 1. 1 التعاون 1. 2 الهلال 1. 3 الفيحاء 2 الإحصاء 3 أهداف دولية 4 مرتبة الشرف 4. 1 الشباب 4. 2 الهلال 5 المراجع 6 روابط خارجية مهنة النادي التعاون في عام 2015 ، ذهب عبد المجيد إلى التعاون من حركة الشباب. حقق رقما قياسيا في الدوري السعودي لأكبر لاعب سعودي يسجل من ركلات الترجيح التي كانت أربع ولا يزال العد. [1] سجل 13 هدفًا من خط الوسط ، في ذلك الموسم كان أكثر لاعب سعودي يسجل الأهداف. الهلال في 29 يونيو 2016 ، وقع الهلال مع الرويلي بعقد لمدة عامين. [2] سجل هدفه الأول ضد القادسية. الرويلي أفضل من البرازيلي والمغربي | صحيفة الرياضية. [3] في ذلك الموسم فاز بالدوري وكأس الملوك. الفيحاء في 9 يونيو 2017 ، وقع الفيحاء عقدًا مع عبد المجيد لمدة عامين. [4] إحصائيات اعتبارًا من 3 يونيو 2017 النادي الموسم الدوري السعودي الممتاز كأس ولي العهد كأس الملك كأس السوبر السعودي دوري أبطال آسيا مجموع تطبيقات الأهداف تطبيقات الأهداف تطبيقات الأهداف تطبيقات الأهداف تطبيقات الأهداف تطبيقات الأهداف التعاون 2015-16 26 13 2 0 1 0 - - - - 26 13 الهلال 2016-17 14 1 3 0 3 0 1 0 2 0 23 1 المجموع الوظيفي 40 14 5 0 4 0 1 0 2 0 52 14 الأهداف الدولية النتائج والنتائج تسجل رصيد أهداف السعودية أولاً.
الرويلي أفضل من البرازيلي والمغربي | صحيفة الرياضية
[5] رقم تاريخ مكان الخصم نتيجة نتيجة مسابقة 1. 28 يونيو 2012 استاد الملك فهد الدولي ، الرياض ، المملكة العربية السعودية فلسطين 1 –0 2-2 كأس العرب 2012 2. 14 يناير 2017 ملعب مدينة زايد الرياضية ، أبو ظبي ، الإمارات العربية المتحدة كمبوديا 7 –2 7-2 ودود مرتبة الشرف الشباب كأس الاتحاد السعودي لكرة القدم (2): 2009 ، 2010 كأس ولي العهد (1): 2011-2012 الهلال الدوري السعودي للمحترفين (1): 2016-17 كأس الملوك (1): 2017 مراجع ^ رويلي-التعاون-يسجل-رقما-قياسيا-سعوديا-بدوري-جميل-للمحترفين ^ رسميًا-عبد المجيد-الرويلي-هلالي-لمدة-موسمين ^ ^ n=595296&pg=2&o=n1001263 ^ "الرويلي ، عبد المجيد عبد الله". فرق كرة القدم الوطنية. عبدالمجيد الرويلي: قميص الأخضر شرف كبير. تم الاسترجاع 17 فبراير 2017. روابط خارجية عبدالمجيد الرويلي في Soccerway
عبدالمجيد الرويلي: قميص الأخضر شرف كبير
كما أنهم يتطلعون إلى التقدم ولديهم طموح سياسي كبير لهذا لعبوا دورا مؤثرا في الثورة العربية. كما أنهم حكموا الجوف بكل قوة وبراعة. أهم عشائر قبيلة الرويلي الخمسة من المعروف أن قبيلة الرولة مقسمة إلى خمسة أفخاذ وهذا ما نعرضه لكم من خلال السطور التالية: فخذ القعاقعة شيخهم هو نتعب بن مرعي بن مليح بن مراغ القعقاع. فخذ المرعد شيخهم هو جميعا الشعلان شيخ الرولة والجلاس. والشيخ ابن بنيه وابن نصير وابن معبهل. الدغمان. فخذ الكواكبة أحدهم الكويكبي والشيخ هو سعد معاضب الكويكبي. ويعيش في مدينة عرعر وهم حمران النواظر. فخذ الدغمان جميعهم من الجمعان. شيخهم هو عفات بن درزي بن كريم بن دغمي. فخذ الفرجة واحدهم فريحي والمعروف عنهم أنهم من أكبر قبائل وعشائر الرولة. شيخهم هو شايش بن ناصر الخضع وهو من عائلة الخضعان. يقيم في هديب في الجوف والفرجة لها العديد من العشائر. أهم الشخصيات التي تنسب إلى الرويلي قبيلة الرولة تمتد جذورها على مدد التاريخ من خلال هذه النقاط نوضح بعض من أهم هذه الشخصيات والتي من أبرزها: فياض بن حامد الرويلي هو من قبيلة الرولة العربية ولد في محافظة طريف. نشأ فياض في أحد أحياء هذه المحافظة وعاش في حي أطلق عليه اسم حي الخالدية في الوقت الحالي.
والتي شملت وجود 3 لاعبين من...
الرويلي: تمثيل الأخضر حلم.. وهدف النصر الأغلى
21 ديسمبر 2015
18, 516
أكد عبدالمجيد الرويلي، لاعب خط وسط التعاون، أن ثقة البرتغالي جوزيه غوميز، المدير الفني لفريقه، ساهمت بشكل كبير في استعادة مستوياته، وظهوره بشكل لافت خلال الآونة الأخيرة، مشيراً في الوقت...
بالصور... "أفضل مدرب عربي" يختار التشكيلة المثالية لدوري جميل
20 ديسمبر 2015
39, 399
اختار المدرب الفائز بجائزة افضل مدرب عربي التشكيلة المثالية لدوري عبداللطيف جميل مكونةً من 6 اندية. الجزائري خير الدين مضوي مدرب فريق الوحدة والفائز بجائزة الشيخ محمد بن راشد للإبداع...
القائمة المثالية للجولة 12 من الدوري السعودي
17 ديسمبر 2015
24, 369
بالصور... افضل 11 لاعب في الجولة الثانية عشرة لدوري جميل
16 ديسمبر 2015
42, 447
اختارت اوبتا المختصة بالأرقام والإحصائيات الخاصة بدوري عبداللطيف جميل, تشكيلة الجولة 12 وتشمل افضل اللاعبين الذين حققوا ارقاماً مميزة عن غيرهم من اللاعبين. تصنيف اوبتا للاعبين يكون...
Continue Reading...
عبدالمجيد الرويلي - محترف الهلال الجديد أجمل الاهداف لموسم 2016 HD - YouTube
2020-02-16 بناء العضلات للنحاف تحديد الهدف من البداية عند ممارسة رياضة كمال الأجسام يعد الخطوة الأولى والأهم حتى يستطيع اللاعب الوصول لهدفه دون المرور بأي صعوبات أو الكسل عن مواصلة رحلة بناء العضلات ففي موقعنا مجلة كمال. كيفية بناء العضلات للنحاف كيفية بناء العضلات للنحاف ان كنت تعاني من النحافة فيوجد لك حل واحد لكي تتمكن من بناء عضلاتك و هو اتباع نظام غذائي لتضخيم العضلات مرتفع السعرات الحرارية لكن أنتبه لهته المسألة يجب أن. 2020-09-10 بناء الاجسام والعضلات وكيفية تسريع بناء العضلات 10 أضعاف للنحاف. فوائد و اضرار اللويزة للرجال والنساء. بناء العضلات للنحاف نظام غذائي للتضخيم و لبناء العضلات لديك هدف واحد خلال الـ90 يوم القادم.
كم الوقت المطلوب لبناء العضلات ؟
نتوصل يوميا بالعديد من الأسئلة على صفحتنا, مفادها ما يلي:
كم المده لبناء العضلات للمبتدئين ؟
كم الوقت المطلوب لبناء العضلات ؟
كم مدة ظهور العضلات ؟
كيفية بناء العضلات للنحاف ؟
متى تظهر العضلات في كمال الاجسام ؟
كيفية تضخيم العضلات في شهر ؟
كم مدة الحصول على جسم رياضي ؟
ماذا يحتاج الجسم لبناء العضلات ؟
و العديد من الأسئلة الأخرى التي لها علاقة بهدا الموضوع, لدى اليوم سنقدم لكم موضوع شامل, سيشمل الاجابة على كافة أسئلتكم و تقديم العديد من النصائح التي ستساعدك على بناء العضلات بشكل أسرع. كيف تنمو العضلات ؟
تعتبر العضلات من أكتر الأنسجة تكيفا على الجسم بأكمله, بحيت عندما تتعرض لضغط شديد من خلال قيامك بتمارين كمال الأجسام, حينها تتعرض ألياف عضلاتك للاصابة، و عندما تصاب عضلاتك بهذه الطريقة ، يتم تنشيط الخلايا من طرف بعض الهرمونات البنائة, لمحاولة اصلاح التلف الدي الدي حدت, عن طريق التحام بعضها ببعض و في الأخير يبدأ خجم عضلاتك في التزايد, و هدا ما يسما بالبناء العضلي أو التضخيم. ما هو دور الهرمونات البنائة في بناء العضلات؟
تلعب بعض الهرمونات كهرمون التستسترون و هرمون النمو, دورا مهما في عملية بناء العضلات, بحيت أنهم يتحكمون في خلايا و يكونون مسؤولين عن أشياء مثل:
إرسال الخلايا إلى عضلاتك بعد التمرين.
بناء العضلات للنحاف - جسمي السليم - جسمي السليم Jismi Assalim
أي أنّك إذا قمت مثلاً بِتمرين ال Standing Biceps Curl ( أي تمرين عضلة البايسبس واقِفا) و كان الوزن الذي تَحمِله " أثقَل من اللاّزم ", فَسَوف ستُلاحظ بِأنّك تُساعِد نفسك على حَمل هذا الوزن بالإستعانة بظَهرِك و رِجلَيك و أكتافك وغير ذلك, ما يعني تَقليل الحِمل على العضلة المُستَهدفة و تَوزيعه " بِدون وَعيٍ منك " على عضلات أخرى, في حين أنّك تريد - من خلال هذا التّمرين - آستِهداف البايسبس فقط لا غير, إضافةً إلى أنّ هذا الوزن الزّائِد قد يُعَرِّضك أيضاً لِلإصابة, وطبعاً فإنّ كل هذه الأخطاء تُعَرقِل عملية بناء العضلات لِذلك يَجِب أن تَتجنّبَها.
فالمعادلة بشكل مُبَسّط هي كالتّالي: الزيادة في الأوزان بشكل تدريجي + الزيادة في عدد السعرات الحرارية المُستَهلَكة = الزيادة في الكتلة العضلية / بناء العضلات. أمّا بالنِّسبة لعدد السعرات الحرارية التي يجب زيادتها أسبوعيّاً, و لكي تكون النّتيجة هي بناء العضلات و ليس بناء الدّهون, فإنّنا نَنصح بِزيادة أسبوعية تُقَدَّر " فقط " بِ 100 إلى 150 سعرة حرارية " على أقصى تَقدير " و ذلك لكي تكون الزيادةُ " ما أمكَن " زِيادةً في الكتلة العضلية و ليس في الكتلة الدُهنِية عن طريق تَخزين فائض الطّاقة المُستَهلكة ( أي فائِض السعرات الحرارية) في الخلايا الدهنية, و ذلك في حالة زيادتِك لِكمّية كبيرة من السعرات الحرارية دُفعة واحِدة و بِشكل مُستمر. 4) زيادة كمية الماء المستهلَكة حيث أن للماء دور أساسي في عملية بناء العضلات, فبالإضافة إلى أن الماء يعتَبَر جزء لا يَتجزّأ من تَكوين العضلة ككُل, يُعدّ الماء أيضاً عُنصُراً أساسِيّاً في عملية نقل الأكسجين و المكونات الغذائية من أحماض أمينية و جلوكوز و غير ذلك إلى العضلات, و ذلك على آعتِبار أن الماء هو المؤثِّر الأول على كثافة / زيادة كمية الدم, و بالتّالي فإنّ عدم شرب الكمية الكافية من الماء " بصورة مُستمِرّة " يُؤدّي إلى عدم و صول المُغَذِّيات " بِشكل جيد " إلى جميع أعضاء الجسم بما فيها العضلات.