وأشار الجبر، إلى أن الجمعية تهدف خلال هذا الملتقى للمساهمة بعلاج 200 مدمن من المخدرات وإعداد البرامج اللازمة لتعافيهم بالتعاون مع الجهات ذات العلاقة، كاشفاً عن استفادة 12 ألف متعافٍ وأسرهم من خدمات الجمعية منذ تأسيسها قبل 13 عاماً، وتقديمها ما يفوق 65 ألف استشارة للأسر عبر مواقعها الإلكترونية وهاتفها الاستشاري ترتكز على كيفية التعامل مع المدمن داخل الأسرة وشرح طرق العلاج والتأهيل فيما قدم الفريق العلاجي أكثر من 25600 جلسة علاجية للمرضى.
- ملتقى أصحاب نوبات الهلع - نفساني
- لمعرفة إن كنتم تعانون من نوبات الهلع.. راقبوا مستوى هذين المكونين
- السلم الرواتب الجديد 1442
- السلم الرواتب الجديد
- السلم الرواتب الجديد 1443
ملتقى أصحاب نوبات الهلع - نفساني
شاهد المقال لمعرفة إن كنتم تعانون من نوبات الهلع.. ملتقى أصحاب نوبات الهلع - نفساني. راقبوا مستوى هذين المكونين على الإمارات نيوز. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا لمعرفة إن كنتم تعانون من نوبات الهلع لمعرفة إن كنتم تعانون من نوبات الهلعp متابعة روان ديوب p p p p nbsp p p p p يواجه 260 مليون شخص حول العالم مشكلة اضطراب القلق وبعضهم يعاني من نوبات الهلع وفقا لتقارير منظمة الصحة العالمية p p p p وأشارت دراسة علمية أجريت في قسم الطوارئ في مستشفى أتاغو الياباني إلى أن حالة الهلع ترتبط في بعض الأحيان بالنقص في بعض المغذيات الأساسية ومن أبرزها الفيتامين b6 كانت هذه تفاصيل لمعرفة إن كنتم تعانون من نوبات الهلع.. راقبوا مستوى هذين المكونين نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
لمعرفة إن كنتم تعانون من نوبات الهلع.. راقبوا مستوى هذين المكونين
تفاصيل أتعاني من نوبات الهلع إليك 9 كانت هذه تفاصيل أتعاني من نوبات الهلع؟ إليك 9 طرق تخلصك منها نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على العربية نت وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
تتسبب نوبات الهلع في الإحساس بشعور مخيف وربما قاتل لدى الأشخاص الذين يعانون منها، فمصطلح "نوبة الهلع" يشير إلى الشعور المفاجئ والسريع بالخوف الشديد الذي يؤدي إلى أعراض جسدية شديدة قد تفقد الشخص السيطرة على نفسه. ولذا يقدم موقع "بولد سكاي" Boldsky المعني بالصحة تسعة نصائح مختلفة لمنع أو التحكم في نوبات الهلع، وهي كالتالي:
تعبيرية
1-طلب الاستشارة
يمكن أن تساعد أنواع العلاج السلوكي المعرفي وأنواع أخرى من الاستشارة، الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع حيث تؤدي إلى تغيير الطريقة التي ينظر بها المريض إلى المواقف الصعبة أو المخيفة وإيجاد طرق جديدة للتعامل معها. 2-معرفة أعراض نوبة الهلع
يمكن للمصاب أن يذّكر نفسه قدر الإمكان بأن الأعراض التي يشعر بها خلال النوبة هي مؤقتة وسوف تمر وأنه بخير. 3-إبقاء الذهن متيقظا
يمكن أن تساعدك اليقظة على تجنب الشعور بالانفصال عن الواقع والذي تسببه نوبات الهلع، وتتضمن ممارسة اليقظة الذهنية وتركيز انتباهك على الحاضر وإدراك الحالة التي تعيشها، والتأمل لتقليل التوتر ومساعدتك على الاسترخاء. 4-ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة
يمكن أن تحافظ التمارين المنتظمة على صحة الجسم وتعزز الصحة العقلية، فعند الشعور بالتوتر أو بفرط أو صعوبة التنفس، يجب أن تأخذ قسطا من الراحة أو تختار نشاطا معتدلا مثل المشي أو السباحة أو اليوغا.
600 الى 6. 000 دج و تصل الى 10. 000 دج في بعض الحالات". و ذكرت المسؤولة بشريحة ذوي الدخل الأقل من 30. 000 دج الذين استفادوا من الغاء كلي للضريبة على الدخل الإجمالي. و عليه، فإن موظفا ينتمي لهذه الشريحة، الذي يمثل الصنف1 في شبكة الأجور، يستفيد من زيادة بـ 4. 300 دج بفضل رفع النقطة الاستدلالية ابتداء من الفاتح مارس، بعد أن استفاد من الغاء نهائي للضريبة على الدخل الإجمالي في السابق، مما يعني زيادة اجمالية قدرها 6. 100 دج في الاجر الشهري بفضل مراجعة السلمين. و أوضحت المتحدثة أن تخفيض الضريبة على الدخل الإجمالي يكلف الخزينة العمومية 180 مليار دج سنويا فيما يكلف الرفع من النقطة الاستدلالية 220 مليار دج، لتقدر الزيادة السنوية في الأجور ب400 مليار دج في 2022. السلم الرواتب الجديد. و قالت بأن رفع النقطة الاستدلالية في قطاع الوظيف العمومي سيمس أكثر من 7ر2 مليون موظف و عون متعاقد، منهم 4ر2 مأخوذين على عاتق ميزانية الدولة و حوالي 360 ألف على عاتق ميزانية الجماعات المحلية (خزينة الولايات و البلديات)، لكن الفارق ستتحمله الخزينة العمومية. و بخصوص رفع القدرة الشرائية و تحسينها، أشارت المسؤولة الى أنه زيادة على رفع الأجور، هناك عوامل أخرى منها استحداث منحة البطالة حيث "سيستفيد الموظف في العائلة من الرفع في النقطة الاستدلالية أي في الاجر و البطال في نفس العائلة من منحة البطالة و هو ما يعتبر رفعا للقدرة الشرائية للعائلة نفسها".
السلم الرواتب الجديد 1442
السبت 30 أبريل 2022
صدر العدد الأول بتاريخ 2 يونيو 2007
رئيس التحرير خالد هلال المطيري
العدد: 5020
C°
ملصقات ساخرة من الرئيس الأميركي جو بايدن
اجتاحت ملصقات ساخرة من الرئيس الأميركي جو بايدن محطّات وقود في مدن عدة، لتختزل الغضب الشعبي المتنامي من ارتفاع أسعار المحروقات. وتداول نشطاء عبر مواقع التواصل الاجتماعي الملصقات بكثافة في موجة من غضب ممزوج بسخرية عارمة وانتقادات لاذعة لسياسة الإدارة الأميركية تجاه الأزمة الأوكرانية الروسية التي دفعت بأسعار النفط للوصول إلى معدلات قياسية.
وأوضح أن التضخم في الأسواق له أسباب خارجية ربطاً بالأزمة الروسية وارتفاع أسعار النفط عالمياً وانعكاسه على السوق المحلية، كما يوجد تضخم داخلي يرتبط بتخفيض قيمة العملة وتراجع قيمة الأجور. اقتصاد عربي
التحديثات الحية
من جهة أخرى، أكد أستاذ الاقتصاد أحمد المبارك أن البلاد تعاني من أزمة سياسية بين حكومتين، ما يزيد من صعوبة إنفاق الأموال من دون تشريع قانوني، ويكبح أي مصروفات جديدة، "فالصرف الآن يتركز على الرواتب ودعم المحروقات من الموازنة الماضية". السلم الرواتب الجديد 1442. وأشار لـ"العربي الجديد" إلى أن الدولة لم توفر للمواطن دعماً نقدياً منذ عام 2015 وهو ملزم قانونياً، والآن تتحدث عن منحة مالية لغلاء المعيشية. وتساءل عن آليات الصرف وسط غياب البيانات التفصيلية عن الأسر الفقيرة. وأكدت المواطنة أحلام بن عيسى، لـ"العربي الجديد"، ضرورة توفير الدعم السلعي عبر الجمعيات الاستهلاكية بسعر رمزي، فيما خالفها عبد السميع الحامدي الرأي معتبراً أن توفير دعم نقدي يصرف شهريا هو الحل الأفضل. كذا، أكد الناطق الرسمي لجهاز الحرس البلدي المحمد الناعمي، لـ"العربي الجديد"، أن هناك حملات تفتيش على المحالّ التجارية بشأن الأسعار الإلزامية التي فرضتها وزارة الاقتصاد منعا للاحتكار والمضاربة.
السلم الرواتب الجديد
انتظار 60 ثانية
إغلاق الإعلان
أطلقت وزارة الاقتصاد في حكومة الوحدة الوطنية الليبية مبادرات لمواجهة ارتفاع الأسعار، أبرزها منحة لغلاء المعيشة تصرف مرتين بقيمة 300 دينار (71. 7 دولاراً)، وتوفير سلع أساسية عبر صندوق موازنة الأسعار (حكومي)، وذلك بعد ارتفاع أسعار السلع الأساسية، من بينها الدقيق وزيت الطعام. يأتي ذلك مع غياب إقرار الموازنة العامة لعام 2022، وسط انقسام سياسي في ليبيا عقب تنصيب مجلس النواب في طبرق فتحي باشاغا رئيسا لحكومة جديدة بدلا عن حكومة الدبيبة، الذي يرفض تسليم السلطة إلا لحكومة تأتي عبر برلمان جديد منتخب. وقال مدير إدارة صندوق موازنة الأسعار جمال الشيباني، في تصريحات لـ"العربي الجديد"، إن الصندوق يسعى إلى إعادة تفعيل عمله من جديد وتوريد سلة غذائية مباشرة للحد من ارتفاع الأسعار ، مع توفير دعم جزئي لخمس سلع أساسية تباع بسعر مخفض للمستهلك. تحرك حكومي لكبح ارتفاع الأسعار في الأسواق الليبية. ولفت إلى أن الصندوق يحتاج إلى ما بين 1. 5 مليار دينار إلى ملياري دينار (الدولار يساوي 4. 48 دنانير) لتغطية حاجة السوق. واعتبر رئيس قسم الاقتصاد في جامعة بنغازي علي الشريف أن هذه الخطوات تأتي ضمن حزمة من الإجراءات للحفاظ على السلم الاجتماعي، مع هبوط الدخول الحقيقية للأفراد وسط صعود التضخم.
السلم الرواتب الجديد 1443
أوضحت مديرة أنظمة الرواتب بالمديرية العامة للميزانية، التابعة لوزارة المالية، نصيرة موساوي، أن الشبكة الاستدلالية الجديدة لمرتبات الموظفين، المطبقة منذ الفاتح مارس، ستسمح بزيادة "معتبرة" في الأجور تمتد الى العلاوات والتعويضات الشهرية و غير الشهرية و لا تقتصر فقط على الراتب الرئيسي. و اضافت موساوي لوأج أن الرفع في النقطة الإستدلالية "مس شقين: يتعلق الشق الأول بالزيادة في الشبكة الاستدلالية للمرتبات والتي تخص زيادة عمودية في الرقم الاستدلالي الأدنى لكل صنف و زيادة افقية تخص في الزيادة الاستدلالية للدرجات". أما الشق الثاني، تضيف المسؤولة، فيخص "الزيادة في العلاوات والتعويضات الشهرية و غير الشهرية، على اساس ان هذه العلاوات والتعويضات تحسب على أساس الراتب الرئيسي، بنسبة مئوية تختلف من قطاع لآخر (التربية، الصحة... )، لا تقل عن 65 بالمائة، و عليه، فإن الزيادة ستمس كل هاته المنح". و بالتالي، تشرح موساوي، عند إضافة 50 نقطة في الرقم الإستدلالي في الراتب الرئيسي و الزيادة في الدرجات التي تبلغ حتى 30 نقطة، فان الزيادة ستكون بمجموع 80 نقطة مضروبة في قيمة النقطة الاستدلالية (45 دج). سلم الرواتب الجديد .. اتجاه حاد للأسفل وتوجيه بعدم الاكتراث له. و منه، اذا كانت الزيادة بـ 3.
و في هذا الصدد، قالت المسؤولة أن الغلاف المالي المخصص لمنحة البطالة يبلغ 145 مليار دج سنويا، مشيرة الى ان هذا الرقم مبدئي و قابل للإرتفاع حسب عدد طالبي هاته المنحة. و في مجال دعم القدرة الشرائية كذلك، اشارت موساوي الى الإبقاء على سياسة الدعم الاجتماعي و دعم أسعار المواد الأولية، بالإضافة الى تحمل الخزينة العمومية أثر ارتفاع أسعار المواد الاستهلاكية في السوق الدولية و ليس المستهلك، و هو ما ساهم في الحفاظ على استقرار الأسعار، مؤكدة ان "كل هاته العوامل حافظت كذلك على القدرة الشرائية و لا يجب النظر فقط في الزيادة في الراتب بل في عدة معايير". و في هذا الشأن، ذكرت المتحدثة بأن التحويلات الاجتماعية في إطار سياسة الدعم بلغت 1. السلم الرواتب الجديد 1443. 942 مليار دج هذه السنة. يذكر أن مراجعة الرقم الاستدلالي جاء، بالإضافة إلى تدابير أخرى، ضمن قانون المالية لسنة 2022، تنفيذا لتعليمات رئيس الجمهورية، عبد المجيد تبون, الرامية إلى تحسين القدرة الشرائية للمواطن.