4-(( أتساءل هل تشبه تلك القطرات كلماتك الرقيقة، وهل الرياح ستحمل إلى حياتك الخضراء البسيطة)). 5- ((هل يرتجي مطرٌ بغير سحاب)). 6- (( يتساقط المطرُ فيغسل أحقاد الصدور وسواد القلوب)). 7- ((جاء الشتاء وبعد انتظار، نزلت أوّل حبات المطر كاللؤلؤ والماس، ذلك الهواء الذي أرجح ستائر منزلي وتلك القطرات التي سقطت متراقصة على شباك غرفتي)). 8- ((أنا أعشق الشتاء دون الصيف… لأنه عندما يسقطُ المطر تُزال الأصباغ عن الوجوه فيعود كلّ شيء لأصله دون خداع أو تصنُّع)). 9- ((آخر المطر كأوّل البكاء، يخنقنا بالصمت والكآبة. المدينة ليست سيّئة إلى هذا الحدّ؛ لأنّها عندما تغتسل بالمطر تصير شهيّة)). 10- ((أحبّ رائحة مطر ونسيم بارد يراقص أغصان الشجر، وموج هادئ انساب من بين يدي البحر)). 11- ((منّي النفس بوطن جميل، لا يسقط إلا كقُبلة على خدّ طفل في انهمار المطر)). 12- ((لا جدوى من الاحتماء بمظلة الكلمات، فالصمت أمام المطر أجمل)). خواطر عن المطر تعد الخواطر من اجمل الأقوال، لأنها تتدل على نفوس القارئين والمستمعين لها وعلى مدى تأثيرها في نفوسهم، التي أصابها الكد والتعب، ومنها: 1- ***جاء الشتاء وبعد انتظار، نزلت أول حبات المطر كاللؤلؤ والماس، ذلك الهواء الذي أرجح ستائر منزلي وتلك القطرات التي سقطت متراقصة على شباك غرفتي.
- اختبار الوسواس القهري - ويب طب
- اختبار اضطراب الوسواس القهري | Mentalines
منتظراً ،، مجردَ همسةٍ أو ظلٍ يَقتفي من وراءهِ آثارَ أقدامهمِ الراحلة فقطْ يجلسُ هناكْ ،، يُقلبُّ صورَ أولادهِ / وصور زوجته المتوفاةْ.. التي لطالما احتضنتهُ بـ دفئِ حنانها وَ قلبها الكبيرْ ،،أوَليستْ أُنثى يا بشرْ..! أما قالوا بأنّ وراءَ كُلٍ مِنْ العظماءِ امرأة..! ثمّ ترتجفُ يداهُ مِن شدةِ البردْ.. وَ تطيرُ تلكَ الصورُ العتيقةِ المبعثرة ،، وَ تُبللَ بـِ دموعِ آآهٍ وَ ألمْ..! وَ هُناكْـ.. ،،/أُناسٌ يَبكونْ / وَ يغادرونْعلى اعتابِ دروجِ بيتهمِ الطينيْ.. لقدْ ذهبْ وَ ذهبتْ جميعُ الذكرياتِ معهْ..! وَ ذابتْ معْ بعثراتِ الطينِ العنيفةْ ،،حطمتهُ اشلاءُ المطرْ.. وَ لم يتبقَ منهُ سوى دميةِ طفلتهمْ الصغيرةْ..! فقطْ هي أرادتْ ان تبقى مُجردَ ذكرى ،، ليسَ غريبْ /وَ أنـ،،.. ـا مِنْ شدةِ عِشقِي للمَِطرْ ….! أدعوا الالهْ لو أنْ حياتنا هي جميعها مطرْ أوليستْ كلمةُ مطرْ تجمعُ بينَ جميعِ المُبعداتْ / المفرداتْ.. ((حُزنٌ وَ فرحْ/ حبٌ وَ حياة))لكنْ راودتِني نفسي ،، بأنْ أشعرَ ولو بالقليل ما يشعرْ بهِ البشرْ..! استيقظتُ مِن نزوةِ تفكيري وَ خيالي / بـِ مجردِ تمتماتِ قطراتِ الماءِ المثقلةتِكْـ ـ،، تِكْـ ـ،، تِكْـ ــــ،،.. وَ تعانقُ الحوضَ المُغَبرْ العتيقْ ،،حتى الحوضْ لمْ يسلمْ مِن المطرْ!
اللهم إني أسألك أن تحقق لي أمنيتي، اللهم كما بللت الأرض بقطرات المطر، بلل قلبي بلذة الفرح والسعادة يا رب العالمين. يا حي يا قيوم، يا ذا الجلال والإكرام، يا من تقدر ولا يُقدر عليك، أنت الغني ونحن الفقراء إليك، ارزقنا يا الله من فيض كرمك ورحمتك الصحة والعافية، وحرّم المرض على أجسادنا، واشف يا الله كل مريض. اللهم إني أعوذ بك من عذاب النار، وأعوذ بك من فتنة القبر وفتنة المسيح الدجال، وأعوذ بك من فتنة الغنى وفتنة الفقر، اللهم نقني من الخطايا والذنوب كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، وباعد يا الله بيني وبين ذنوبي كما باعدت بين المشرق والمغرب. اللهم صيبًا نافعًا، اللهم إنّا نسألك خيرها، وخير ما فيها، وخير ما أرسلت به، ونعوذ بك من شرها، وشر ما فيها، وشر ما أرسلت به. اللهم أغثنا، اللهم أغثنا، اللهم أغثنا. اللهم سقيا رحمة، لا سقيا بلاء أو عذاب. اللهم إني أعوذ بك من الفقر، والكسل والجبن، وأعوذ بك من المغرم والمأثم، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال، وأسألك الخير كله لأهلي وأحبابي، وصل اللهم على محمد وعلى أله وصحبه أجمعين. اللهم لا تجعل لنا ذنبًا إلا غفرته، ولا مريضًا إلا شفيته، ولا حاجة من حوائج الدنيا إلا قضيتها يا أرحم الراحمين.
أدعية عن المطر حيث ورد في السنة النبوية وسير الصحابة أدعية مأثورة عن المطر، ومن هذه الأدعية ما يلي: 1-((( اللهم إني أستغفرك لكل ذنب يعقب الحسرة، ويورث الندامة، ويحبس الرزق، ويرد الدعاء، اللهم افتح لي أبواب رحمتك وارزقني من حيث لا أحتسب، اللهم نوّر لي دربي، واغفر لي ذنبي، وحقّق لي ما يكون خير لي وما أتمناه))). 2- (((اللهم سقيا رحمة لا سقيا عذاب، ولا بلاء، ولا هدم، ولا غرق))). 3- (((اللهم طهّر قلبي واشرح صدري وأسعدني وتقبل صلاتي وجميع طاعاتي، وأجب دعوتي واكشف كربتي وهمي وغمي، واغفر ذنبي وأصلح حالي واجلُ حزني وبيّض وجهي، واجعل الريان بابي والفردوس ثوابي والكوثر شرابي، واجعل لي فيما أحب نصيب))). 4- (((اللهم اسقينا غيثاً، مغيثاً، مريئاً، نافعاً، غير ضار))). 5- (((اللهم إني عبدك وأنتظر منك فرحاً قريباً يريح قلبي ويدمع عيني فبشرني، وأسألك الشفاء فعافني، ورحمتك فارحمني، وراحة البال والعتق من النار، ربّ إني أسألك بعزتك وعظمتك وجلالك أن تجعل ساعتي تحين وأنا ساجد بين يديك وقلبي ينبض من خشيتك، اللهم طهرني من كل ذنوبي ثم اقبضني إليك))). فالمطر في حياة الفرد هو كل ما هو جميل، حيث يرى المتعة في تناول الطعام وفي اللعب وفي الجلوس مع الأصدقاء، فالمطر عنوان كل تفاؤل وفرح وبهجة، يكفي لك أنك تصلي باطمئنان بأن الله عزوجل أنعم علينا من عنده بهذه المياه، والتي يغيثنا فيها.
الهواجس الدينية والضمير
يرتبط هذا النوع الفرعي من الوسواس القهري بهواجس غير مرغوب فيها حول مخاوف دينية أو أخلاقية ويمكن أن تحدث حتى في الأشخاص الذين لا يعتبرون أنفسهم متدينين في العادة. اختبار الوسواس القهري - ويب طب. قد يخشى الأفراد الذين يعانون من هواجس الصدق من أنهم أخطأوا (أو سوف يخطئون) أو يسيئون إلى الله أو تعاليم دينهم ، وبالتالي فهم معرضون لخطر الإدانة أو العواقب الوخيمة الأخرى الآن أو في الحياة الآخرة. تشمل الإكراهات الشائعة التي يعاني منها أولئك الذين يعانون من هذا النوع الفرعي من الوسواس القهري الصلاة المتكررة أو الطقسية ، أو طلب الطمأنينة من أفراد الأسرة أو القادة الدينيين مثل القساوسة أو الكهنة أو الأئمة أو الحاخامات ، أو القراءة الإجبارية (أو تجنب) الكتب المقدسة ، أو الحضور الإجباري في ( أو التجنب الكامل لـ) الكنائس أو المساجد أو المعابد اليهودية أو أماكن العبادة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني بعض الأفراد من موضوعات وسواسية وجودية ، يخافون فيها وينشغلون بها بمعنى الحياة أو طبيعة الوجود ، وينخرطون في جهود محمومة للعثور على إجابات ومشاعر اليقين بشأن هذه الأسئلة. التماثل / الوسواس القهري الصحيح فقط
يشعر الأشخاص المصابون بهذا النوع الفرعي من الوسواس القهري بحاجة قوية جدًا لترتيب العناصر أو الانخراط في حركات معينة حتى يصبحوا مثاليين أو يشعرون أنهم على ما يرام.
اختبار الوسواس القهري - ويب طب
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي
2- العلاج بالأدوية النفسية
هناك بعض الأدوية التي تساعد على وقف الوساوس والسيطرة عليها ولكن هذه الأدوية لا تؤخذ إلا من خلال إشراف الطبيب النفسي المختص، والأكثر انتشارًا هو وصف أدوية الاكتئاب أولًا في علاج الوسواس القهري التي تم اعتمادها من منظمة الغذاء والدواء الامريكية، وهذه الأدوية هي:
كلوميبرامين (أنافرانيل): يمكن استخدامه للبالغين واستخدامه للأطفال يجب ألا يبدأ قبل عمر 10 سنوات. فلوكسيتين (بروزاك): يمكن استخدامه للبالغين واستخدامه للأطفال يجب ألا يبدأ قبل عمر 7 سنوات. فلوفوكسامين: يمكن استخدامه للبالغين واستخدامه للأطفال يجب ألا يبدأ قبل عمر 8 سنوات. باروكسيتين (باكسيل، بيكسيفا): يمكن استخدامه للبالغين فقط. سيرترالين (زولوفت): يمكن استخدامه للبالغين واستخدام للأطفال يجب ألا يكون قبل عمر 6 سنوات. اختبار اضطراب الوسواس القهري | Mentalines. 3- العلاج بأسلوب التعرض ومنع الاستجابة (ERP)
يمكن استخدام هذا الأسلوب مع المرضى المقيمين والخارجين وهو يعتمد على تعريض المريض للمثير الذي يثير الوسواس لديه ولكن بشكل تدريجي مثل تعريض الفتاة المريضة بوسواس النظافة لرؤية بعض القاذورات، ولكن سبب عدم شيوع هذه الطريقة هو أن الأطباء والمعالجين على استخدامها قليلين بالإضافة إلى الشروط العديدة الواجب توافرها في الطبيب والمعالج لاستخدامها.
اختبار اضطراب الوسواس القهري | Mentalines
علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون يعاني مريض الوسواس القهري من مجموعة من الأعراض من بينها الشعور بالقلق والتوتر مما يؤثر على حياته سلبيا ويدمرها. تشير العديد من الأبحاث والدراسات إلى أن تناول زيت الزيتون قد يساهم في الحد من الأعراض المصاحبة والتخفيف منها، لكن جنبا إلى جنب مع المحافظ على نظام غذائي صحي والمحافظة على معدلات السكر في الدم. علاج الوسواس القهري بالقران يعتبر القرآن الكريم من أهم الطرق العلاجية المفيدة في حالات الوسواس القهري. فينبغي الالتزام بتلاوة بعض الآيات التي تساعد المريض على التخلص من الوسواس القهري. آيات علاج الوسواس القهري يحتوي القرآن الكريم على دواء لكل داء، كم يعمل على طرد الوساوس من تفكير المريض، فأساس هذا المرض هو نزغ من الشيطان. تساعد قراءة القرآن على التخلص من الأفكار السلبية والسيئة ويقنع المريض بأن هذا الحالة من عمل الشيطان، يقول الله عز وجل في السورة البقرة الآية 208: "ولا تتبعوا خطوات الشيطان إنه لكم عدو". علاج الوسواس القهري بالحجامة تساعد الحجامة على زيادة تدفق الدورة الدموية في المناطق التي يتم وضع الكؤوس فيها. لذلك تساعد على تعزيز عملية الشفاء من العديد من الأمراض، كما تعمل على تكوين الأنسجة الضامة والأوعية الدموية.
كم تشعر بالضيق عندما لا تكمل مهامك؟ هل يزعجك رؤية أشخاص غير مرتبين؟ هل تغسل يديك أكثر من 5 مرات في اليوم؟ هل تعتقد أنه لا يجب أن نسير تحت السلالم المعلقة؟ هل ترتب جميع أغراضك بشكل مستمر؟
لماذا اختبار اضطراب الوسواس القهري؟ قد تشعر أحيانًا بالرغبة في غسل يديك أكثر من مرة خلال فترة قصيرة، لكن عندما تزداد تلك الرغبة وتضطر إلى غسل يديك عشرات المرات خلال فترة قصيرة، وهذا الأمر قد يعني أنك مصاب باضطراب الوسواس القهري. نعرف جميعًا تلك الأوقات التي نرغب أن نطمئن على عدة أشياء خاصة بحياتنا اليومية، مثل التأكد من إغلاق الباب وكذلك التأكد من إغلاق الغاز، لكن عندما تكرر هذا الأمر كثيرًا هذا هو ما يجب أن يستدعي قلقك، فقد تكون مصاب باضطراب الوسواس القهري. على الرغم من أنك قد لا ترغب في التفكير أو القيام بهذه الأشياء، إلا أنك تشعر بالعجز عن التوقف، فكل شخص لديه عادات أو أفكار تتكرر في أحيان كثيرة، قد تستغرق ما لا يقل عن ساعة في اليوم، وتكون خارجة عن إرادته كما أن شعوره بالضغط والعجز ليس ممتعًا أبدًا، تخيل أن هناك شيء ما داخلك يتدخل في حياتك العملية والاجتماعية أو أي جزء أخر من حياتك دون أن تكون قادرًا على التحكم به.