كما يتبنى نظرية النوم فترات قصيرة عدة مرات يوميا، حيث لا ينام لمدة ثماني ساعات متواصلة حتى أيام عطلته، ويرى أن المثالي للرياضي المحترف أن يقسم هذا الوقت على خمس مرات يوميا بواقع النوم تسعين دقيقة في المرة الواحدة. كما أن التدريب المستمر أحد أبرز وسائل رونالدو لبناء عضلاته والحفاظ على لياقته البدنية، حيث يتدرب بشكل دائم وفق برنامج محدد، كما يحصل على فترات النقاهة اللازمة لاستعادة نشاطه البدني والذهني.
رانجنيك يوضح موقف رونالدو من مباراة توتنهام ويصرح: لم أسأله إذا كان سعيدًا في مانشستر يونايتد - بطولات
ويمكن أن تساعد الأدوية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين في إدارة آلام الظهر الناتجة عن التهاب المفصل التنكسي. ويمكن للعلاج الطبيعي والمهني على المدى الطويل أن يخفف أيضا من الشعور بعدم الراحة. 5. القرص الغضروفي يحدث القرص الغضروفي عندما يندفع مركز يشبه الهلام للقرص الفقري من خلال الغلاف الخارجي. يمكن أن يسبب الألم ليس فقط في أسفل الظهر، ولكن أيضا في المؤخرة أو الفخذين أو الساقين. تشمل الأعراض الأخرى التنميل في جميع أنحاء الجسم وضعف العضلات. ويمكن أن يحدث القرص الغضروفي بسبب: - انخفاض المرونة مع تقدمك في العمر - شد عضلات الظهر بدلا من الرجلين ولتجاوز هذا الألم، يمكن اعتماد الانحناء بشكل متكرر بقدر ما هو مريح، والقيام بتمارين الاستقرار، ويمكن استخدام علاجات الآلام والالتهابات، مثل تناول مضادات الالتهاب. 6. إصابة مفاجئة وكورونا.. الأزمات تحاصر زملاء رونالدو في منتخب البرتغال. الألم الليفي العضلي الألم العضلي الليفي، هو حالة يعاني فيها الشخص من آلام في العضلات لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في أجزاء متعددة من الجسم. ويعتقد الباحثون أن هذا بسبب أجهزة استشعار الألم المتزايدة في الدماغ. بالإضافة إلى آلام الظهر، يمكن أن يسبب أيضا ألما خفيفا في المؤخرة والكتفين والساقين.
إصابة مفاجئة وكورونا.. الأزمات تحاصر زملاء رونالدو في منتخب البرتغال
يُذكر أن استبعاد سا كان قد أثار حالة من الجدل خلال الفترة الماضية، لا سيما بعد المستويات المميزة التي قدمها مع الفريق الإنجليزي في الفترة الأخيرة.
أسطورة مانشستر يونايتد يشكك في البيانات الرسمية حول إصابة رونالدو.. ماذا يحدث لـ&Laquo;الدون&Raquo;
استعرض النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم نادي يوفنتوس الإيطالي، عضلاته في صورة جديدة أثناء قضائه لعطلته الصيفية على أحد الشواطئ، بصحبه صديقته جيورجينا رودريجيز وأطفاله. وظهر الدون في الصورة التي نشرها عبر حسابه الشخصي بموقع الصور إنستجرام، وهو يستعرض عضلات بطنه التي تبرز بشكل كبير، بعد خروج فريقه من بطولة دوري أبطال أوروبا منذ أيام. وأعلن يوفنتوس الإيطالي، عبر حسابه الرسمي بموقع "تويتر"، عن فوز كريستيانو رونالدو بجائزة أفضل لاعب فى الموسم المنتهى داخل صفوف السيدة العجوز، حصل البرتغالى كريستيانو رونالدو على جائزة لاعب العام فى يوفنتوس بعد حصوله على أكبر نسبة من تصويت الجماهير، نظراً لدوره الكبير فى حصول اليوفي على لقب الدوري الإيطالى للمرة التاسعة على التوالى. رانجنيك يوضح موقف رونالدو من مباراة توتنهام ويصرح: لم أسأله إذا كان سعيدًا في مانشستر يونايتد - بطولات. وأنهى كريستيانو رونالدو موسم الدوري الإيطالى مع يوفنتوس مسجلاً 31 هدفاً فى وصافة قائمة الهدافين خلفاً لشيرو إيموبيلي مهاجم لاتسيو المتصدر بـ 36 هدفاً. وخاض كريستيانو رونالدو في 46 مباراة بكافة المسابقات مع يوفنتوس، وأحرز 37 هدفاً و5 تمريرات حاسمة. ولم يكن رونالدو اللاعب الوحيد الذي يحصد الجوائز في يوفنتوس حيث أعلنت رابطة الكالتشيو عن تتويج باولو ديبالا بجائزة أفضل لاعب بالدوري الإيطالي هذا الموسم.
رانجنيك يثق في جاهزية رونالدو لمباراة أتلتيكو مدريد | يلاكورة
واصلت الأزمات محاصرة رفاق كريستيانو رونالدو في منتخب البرتغال قبل مواجهة تركيا الحاسمة في تصفيات كأس العالم 2022. ويستعد منتخب البرتغال لمواجهة تركيا، الخميس المقبل، في الدور نصف النهائي من الملحق الأوروبي المؤهل لكأس العالم 2022 ، على أن يواجه الفائز منهما نظيره من مباراة إيطاليا ومقدونيا الشمالية في النهائي. وقبل أيام قليلة من المباراة، تلقى منتخب البرتغال 3 ضربات موجعة، أولها غياب بيبي، مدافع بورتو، بسبب تعرضه للإصابة بفيروس كورونا المستجد. قبل 10 أيام مصيرية.. كريستيانو رونالدو يفجر أزمة في البرتغال ويعني غياب صاحب الـ39 عاما أن بطل أوروبا السابق سيفتقد ثنائي قلب الدفاع الأساسي في المباراة التي ستقام في بورتو، حيث تم كذلك استبعاد روبن دياز، مدافع مانشستر سيتي الإنجليزي، بسبب إصابة في عضلات الفخذ الخلفية. ولم تكن تلك هي الضربة الوحيدة للمنتخب، حيث أعلن الاتحاد البرتغالي لكرة القدم أيضا غياب حارسه أنتوني لوبيز، حارس مرمى ليون الفرنسي، بسبب الإصابة أيضا. صورة.. بلماضي يتلقى رسالة مشفرة من الدوري البرتغالي وقرر الاتحاد البرتغالي استدعاء خوسيه سا، حارس مرمى ولفرهامبتون الإنجليزي، لتعويض غياب أنتوني لوبيز.
هذه حقيقة. كمدرب، لا يمكنني إجبار أي لاعب إذا لم يشعر بأنه جاهز بما يكفي للعب«. وخرج يونايتد من المراكز الأربعة الأولى بعد هزيمته ويبتعد الآن بنقطة واحدة وراء أرسنال الذي فاز 3-2 على واتفورد اليوم الأحد لكن الفريق اللندني تتبقى له أيضا ثلاث مباريات إضافية وقال رانجنيك إنه لا يوجد مجال كبير للخطأ. وقال»لم أكن أتوقع في الواقع خسارة أرسنال أمام واتفورد، لذا من الواضح بالنسبة لنا، إذا كنا ما زلنا نريد الحصول على فرصة لاحتلال المركز الرابع في نهاية الموسم، فلا يمكننا تقريبا خسارة أي نقاط أخرى". تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
20-10-12, 09:22 AM
رقم المشاركة:
1
المرتجي مشترك جديد
كل يدعي وصلاً بليلى
السلام عليكم أخوتي في الله.. أعلم أن حديثي قد أشبع طرحاً وضرباً وقسمةً... الخ.
الكتاب.. كلٌ يدعي وصلاً بليلى!
أشدّ الأنظمة قمعاً للحرّيات، أكثرها هذياناً في التغزّل بمفاتن الحريّة، إلى أن ينكشف القناع فيقال لصاحبه: «ودّع هريرة إن الركب مرتحلُ.. وهل تطيق وداعا أيّها الرجلُ؟». الهريرة أيضاً متقنّعة، وديعة المظهر ولكنها تعضّ وتخمش. قال: لسبب عجيب، اشتقّت العربية الحرّية والحرارة من ثلاثيّ واحد. كل يدعي وصلاً بليلى - شبكة الدفاع عن السنة. كأنما تنبّأت بأن العقل السياسيّ العربيّ سيجعل طلب الحريّة مُحرقاً. الآليّة بسيطة ونتائجها معقّدة: الذريعة المفحمة وحدة الكلمة، فلا بدّ من التسليم بمركزيّة التفكير للسلطة الفرديّة. «خلصت الحدّوتة». لكي يُقطع دابر وساوس أبالسة حريّات الفكر والرأي والتعبير، تحتاج السلطة إلى جوهرة التاج: الحكم بأمر الله. تعالَ افتح فمك: إن صاحب الرسالة قال: «أنتم أدرى بشؤون دنياكم»، لماذا لا تفهمون مفهوم الشورى بما يقتضيه عصرنا من عدالة ومساواة وحريّات ومشاركة في القرار وتنمية شاملة، وانفتاح على منوعات العالم الحضارية والعقائديّة والثقافية والعلمية؟ سينصحونك بأن الطمع في وصل ليلى سيؤدي إلى تقطيع أوصالك. لزوم ما يلزم: النتيجة الشعريّة: حكاية العقل العربيّ في علاقة الحرّية بالحرارة، مثل الفراشة والشمعة. جريدة الخليج
... وكلٌ يدّعي وصلاً بليلى
23-10-12, 12:02 PM
3
طيب اخي العزيز
لننطلق من اهدافك من انشاء هذا المنتدى اليس لتوضيح العقيدة الصحيحة حسب وجهة نظر معدي ومصممي الموقع إذن حتى تعطي اخي العزيز العقيدة الصحيحة لما تبتعدون عن منهج النبي عليه السلام في الدعوة الى العقيدة الصحيحة وهي انه عليه السلام لم يكن سبابا ولا شتاما ولم يكن صاحب طبع غليظ في الدعوة فما هذا التناقض الذي نلمسه نحن المتابعون لرواد هذا المنتدى
اخوتي يقول الله تعالى ( ادع إلى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة)
يعني بالله عليكم كيف تريدون من مخالفيك ان يستمعوا لكم وانتم تستهزؤون بهم
دعوة للتفكر
23-10-12, 01:07 PM
4
هل دخلت انت في حوار ولقيت السب والشتم ؟!!! تأكد أنه من جاء للحوار واحترم نفسه والمتابعين لن يلقَ إلا كل احترام وود من الطرف المقابل
ولكن المشكلة تكمن عندما يبدأ المُخالف بنقل الأكاذيب والافتراءات كما يفعل بعض الأعضاء هنا
على سبيل هذا الموضوع ذو الكذبة الصلعاء:
مما يُبين لك أن المخالف لم يأت للنقاش بقدر ما أتى للتشويه والتشتيت، والدليل أنه لم يقدم أي اعتذار حتى هذه اللحظة رغم أنه يعتقد أن مرتكب الكبيرة مخلد في النار!!!! ووالله إن مشرفي الموقع هنا لديهم صبر عظيم جم على المخالفين رغم ما يظهرونه (المخالفين) من قلة أدب وعدم التزام بقوانين المنتدى
ثم في المقابل أخي رعاك الله، هل وجدت الطرف المقابل قمة في الأخلاق ويتعرض له الإخوة هنا بالسب والشتام هكذا جزافاً ؟!!!!
كل يدعي وصلا بليلى - Youtube
فمن خالف محمدا صلى الله عليه وآله وسلم فهو دائر بين الكفر والبدعة والمعصية على قدر مخالفته. وبيان هذه الأمور هو من الشرع المتحتم بلاغه. فمن هذه الناحية فالتفرقة بين الناس بمعنى بيان أسباب التفرق وموجباته وبيان السبيل المستقيم بحيث يتبين مقدار مخالفة كل مخالف، هذا ما جاءت به الأنبياء "ولتستبين سبيل المجرمين". وأما التفرقة المذمومة، فإنما يفعلها المخالف للسنة، فهو الذي خالف السنة ودعا الناس لخلافها، وأما السني الذي يحذر من البدعة فهو الذي شرفه الله بأن جعله سببا لبيان طريق الحق للناس، لكي يتملك الناس من أسباب الاجتماع. فليس يرجى اجتماع إلا على سنة النبي صلى الله وعليه وآله وسلم. وهم ببيانهم السبيل الحق، وتحذيرهم من الضلال وأهله، هم سبب الاجتماع الذي سببه الله لعباده في الأرض. ... وكلٌ يدّعي وصلاً بليلى. فلولا هذه الطائفة المنصورة التي تبين الحق وأهله وتحذر من الباطل وأهله، لضاعت أسباب الاجتماع ولصار الأصل في الأمة التفرق لأحزاب وجماعات. 24-10-12, 08:05 AM
6
جاءك الرد الشافى ياصاحب الموضوع فماذا عساك ان ترد ؟؟
التوقيع:
لعنة الله على من لعن ابابكر وعمر وعائشة رضى الله عنهم وارضاهم
24-10-12, 08:07 AM
7
احسنت بارك الله فيك
24-10-12, 08:08 AM
8
لعنة الله على من لعن ابابكر وعمر وعائشة رضى الله عنهم وارضاهم
مشعل السعيد : وكل يدعي وصلا بليلى
ومعناها كذلك الخمرة، ومنهم من ذهب إلى أن الخمرة السوداء تسمى (ليلى)، وهي كذلك النشوة وابتداء السكْر. ممن اشتهرت بالاسم (ليلى العفيفة) صاحبة قصيدة-
"ليت للبراق عينًا فترى
مأقاسي من عناء وبلا
وليلى الأخيلية هي صاحبة تَوبة بن الحُمَيِّـر. كثر استخدام اسم (ليلى) في أمثال العرب وأشعارهم. من الشعر المشهور:
يقولون ليلى في العراق مريضةٌ
فيا ليتني كنت الطبيبَ المداويا
البيت من قصيدة لمجنون ليلى (ت. 688 م)- يقول فيها:
ألا يا حماماتِ العراقِ أعنَّـني
على شجَني وابكِـينَ مثلَ بكائيا
فشاب بنو ليلى وشاب ابن ابنها
وحرقةٌ ليلى في فؤادي كما هيا
عاد مجنون ليلى في قصيدة أخرى له على ذكر ليلى المريضة:
"كان نائمًا فمر به رجل، فقال:
ألا إن ليلى بالعراق مريضة
وأنت خليُّ البال تلهو وترقد
فلو كنت يا مجنونُ تضنَى من الهوى
لبتَّ كما بات السليم المسهَّدُ
فغُشي عليه، فلما أفاق قال:
يقولون ليلى بالعراق مريضة ٌ
فما لك لاتضنى وأنت صديقُ
شفى الله مرضى بالعراق فإنني
على كلِّ مرضى بالعراق شفيقُ
فأن تك ليلى بالعراق مريضةً
فأنيَ في بحر الحتوف غريقُ
أهِيم بأقْطارِ البلادِ وعَرْضِهَا
ومالي إلى ليلى الغداة طريـقُ
(ن. م، ص 208)
من الجدير بذكره أن الدكتور زكي مبارك (ت.
كل يدعي وصلاً بليلى - شبكة الدفاع عن السنة
ولنا أن نتخيّل، بعدها، أين تقبع بقية الدول العربية التي يتفاخر بعض صحافييها بأنها الأفضل من غيرها. لا تعايرني، ولا أعايرك، فالهمّ طايلني وطايلك، كما يقول مثل شعبي مصري. ينبغي أن يكون شعارنا جميعاً، كصحافيين عرب، شهد الآخرون بأن حرياتهم الصحافية، وهي أصلاً لم تكن كافية ولا تلبّي الطموح مهما كان متواضعاً، تراجعت كثيراً، حيث لم تحصل أي دولة عربية على تصنيف "صحافة حرة"، وهو أعلى ثلاثة تصنيفات وضعتها "فريدوم هاوس"، في تقريرها المشار إليه. أما التصنيفان، الثاني والثالث، واللذان "حظيت" بهما بلادنا العربية، فهما "حرة جزئياً" و"غير حرة". ويؤكد التقرير، في تفاصيله، تراجع الحريات الصحافية عام 2013 في 15 دولة عربية، أهمها مصر، والتي تراجعت 15 نقطة عمّا كانت عليه في 2012، ما يعني أن سقف الحريات الصحافية في مصر، في السنة التي حكم فيها الرئيس محمد مرسي، كانت أفضل بكثير منها بعد الانقلاب العسكري. والأمر، طبعاً، لا يحتاج شهادة من "فريدوم هاوس"، فأي قارئ متابع للصحافة المصرية، في السنوات الأخيرة، يكتشف أنها تمر، الآن، في أسوأ أحوالها، للأسف، إلى درجةٍ جعلت واحدةً من أيقونات الإعلام الهابط في مصر ما بعد الانقلاب، وهي الراقصة سما المصري، لا تتورّع عن الظهور على شاشة التلفزيون، لتشهد أن حريتها في عملها الإعلامي "الراقص على وحدة ونص"!
بل بات مستقبل العراق مهددا بسبب انعدام الوزن السياسي والإداري وتفشي الفساد بصورة غير مسبوقة ليشمل الجانب المالي والسياسي على حد سواء، وقد جاء العراق في المرتبة الثالثة على لائحة الأكثر فسادا في العالم. غير أن الملفت والمحير فعلا، هو أن واشنطن الآن لم تعد تكترث بالعراق، وترغب في التملص والهروب، على اعتبار أن هذه القضية عبء عليها وهو إرث من الإدارة السابقة ترغب في التخلص منه. بل هناك من يقول بأنها تمارس ضغوطا على القائمة العراقية(علاوي) من اجل إعادة ترشيح المالكي لرئاسة الحكومة وكأن هناك التقاء مصالح ما بين واشنطن وطهران في بقاء المالكي. فالبيت الأبيض يميل له لتحكمه في الأجهزة الأمنية وان استبعاده سيفاقم الأمور، ولذا فهو وفق تصورهم الشخص المناسب لمواجهة العنف ، في حين أن الإيرانيين يؤيدون توليه الحكومة لأنه يوفر لطهران الغطاء الشرعي للتواجد في العراق. على أن باراك أوباما يبدو وكأنه أخل بالوعود لاسيما في هذا الوقت الحرج، متناسيا التزامه الأدبي والسياسي في ألا يترك العراق للمجهول ، متنكرا لتضحيات جيشه، فبدأ وكأنه هارب من المواجهة. بينما بدأت تركيا تستعيد دورها في العراق مستفيدة من الواقع الإقليمي والدولي، فصار لها حضور ونفوذ بل وأصبحت تقوم بصياغة المقايضات والصفقات بين الولايات المتحدة وإيران.