يعد العسل أحد أبرز الأغذية التي تم استخدامها منذ القدم في الطب التقليدي، والعسل عبارة عن مادة غذائية حلوة المذاق ولها لزوجة عالية، ينتجها النحل من خلال رحيق الأزهار. ويمكن تناول العسل خلال أي وقت من اليوم للحصول على فوائده العديدة، ولكن قد يكون لتناول العسل على الريق قليلاً من الأفضلية في الحصول على بعض فوائده. فوائد العسل النحل علي الريق ( مع طرق تناوله ) - مدونة عسالون. تعرف في هذا المقال على فوائد العسل على الريق ، ومكونات العسل الغذائية. فوائد العسل على الريق
يمكن لتناول العسل على معدة فارغة مع كوب من الماء الدفئ أن يكون مفيداً لصحة الجسم والبشرة. وفيما يلي أهم فوائد العسل على الريق:
منح الجسم الطاقة والنشاط
يوفر تناول العسل على الريق في الصباح الطاقة اللازمة لبدء الأنشطة اليومية بنشاط وحيوية، حيث يحتوي العسل على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تعد المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. كذلك، يحتوي العسل على عناصر غذائية مهمة للدماغ والأعصاب، مما ينعكس إيجاباً على تركيز الفرد وحيويته في الصباح، وذلك بخلاف مشروبات الكافيين، مثل القهوة المنشطة للأعصاب. تحسين عملية الهضم
من أبرز فوائد العسل على الريق أنه يعزز عملية الهضم من خلال تنشيط القولون، وبالتالي منع الإمساك.
- 20 من فوائد أكل العسل على الريق
- فوائد العسل على الريق و 13 فائدة قد لا تعرفها - موقع للرجال فقط
- فوائد العسل النحل علي الريق ( مع طرق تناوله ) - مدونة عسالون
- الدكتور جابر القحطاني وعلاج تكبير القضيب
20 من فوائد أكل العسل على الريق
تقليل مستويات الكوليسترول في الدم. تنظيم ضربات القلب. تقليل أضرار الإجهاد التأكسدي، ومنع موت الخلايا السليمة. 20 من فوائد أكل العسل على الريق. لكن، يجدر الإشارة إلى أنه ما زال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول فوائد العسل لصحة القلب. علاج السعال والوقاية من الحساسية الموسمية
يمكن استخدام العسل كعلاج منزلي ومثبط طبيعي للسعال الناتج عن عدوى الجهاز التنفسي العلوي أو الحساسية الموسمية، وخاصة لدى الأطفال، حيث تساعد ملعقة من عسل النحل على الريق أو عند الحاجة على تهدئة السعال. كما يمكن أن يساهم القليل من العسل قبل النوم في تحسين النوم لدى الأطفال المصابين بالسعال، ولكن يجب عدم إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة. اقرأ أيضاً: فوائد العسل للأطفال
بديل صحي عن السكر المكرر
يعود السبب في مذاق العسل الحلو إلى احتوائه على تراكيز عالية من السكريات الأحادية، مثل الفركتوز والجلوكوز، لذلك فإنه يمكن استخدامه كمحلي طبيعي كبديل عن السكر المكرر الذي له أضرار عديدة. يساعد استخدام السكر عوضاً عن السكر المكرر في تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، ولكن على الرغم من فوائد العسل إلا أنه يجب استخدامه باعتدال. كذلك، يسبب العسل ارتفاع معتدل في مستويات السكر في الدم، لذلك يمكن أن يساهم في السيطرة على سكر الدم لدى مرضى السكري.
فوائد العسل على الريق و 13 فائدة قد لا تعرفها - موقع للرجال فقط
12:45 م
الثلاثاء 02 يوليه 2019
عسل النحل
كتبت- نورهان أشرف:
يحتوي عسل النحل على العديد من الفوائد الصحية للجسم، مما يجعله الاختيار الأفضل ليكون أول طعام يدخل المعدة في الصباح، فما هي فوائده، وما أفضل طريقة للاستفادة منه؟
يستعرض "الكونسلتو" في هذا التقرير فوائد تناول عسل النحل على الريق والطريقة المثلي للاستفادة منه، وفقًا لما قاله الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، وعضو الجمعية المصرية للتغذية. يحتوي عسل النحل على نسبة قليلة من السكريات والسعرات الحرارية، التي توفر للجسم الطاقة، أثناء القيام بالأعمال الشاقة أو التمرينات الرياضية، بالإضافة إلى أنه يقوي الجهاز المناعي ويقي الجسم من الانفلونزا ونزلات البرد ويعالج السعال. فوائد العسل على الريق و 13 فائدة قد لا تعرفها - موقع للرجال فقط. وتعد أفضل طريقة للاستفادة من عسل النحل هي تناول ملعقة منه على الريق أو إضافته لبعض المشروبات لعلاج الأمراض، بحسب جمال. - لعلاج الكحة: يضاف ملعقة عسل لمشروب التليو "أوراق الجوافة". - لعلاج نزلات البرد: ينصح بوضع معلقة عسل مع مشروب الكمون أو اليانسون المغلي. - لتقوية الجهاز المناعي: يمكن تناوله مع مشروب أعشاب الإخناسيا، لمكافحة الأمراض. - لعلاج الأرق: يضاف العسل على مشروب البابونج، ليساعد على الاسترخاء وهدوء الأعصاب.
فوائد العسل النحل علي الريق ( مع طرق تناوله ) - مدونة عسالون
اقرأ أيضًا:ملعقة عسل نحل يوميا على الريق تخلصك من هذه المشكلات
فوائد عسل النحل على الريق
في سياق متصل، أضاف الدكتور أحمد دياب، استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، أن هناك فوائد متعددة لتناول عسل النحل على الريق، وأبرزها:
- يحتوي على عناصر تساعد على الحفاظ على سلامة الشعر وتقويته وترطيبه، ومنع تقصفه. - يحسن التركيز ويقوي الذاكرة ويقي من مرض ألزهايمر. - الحفاظ على بريق العين من الإجهاد. - الوقاية من شحوب البشرة، لاحتوائه على فيتامين "ب". - الوقاية من ظهور الخلايا السرطانية، لأنه غني بمواد مضادة للأكسدة. - مصدر جيد للطاقة ونشاط الجسم، مما يجعله مفيد للرياضيين، في حالة تناول ملعقتين منه بعد التمرين. - مهدئ للأعصاب ويحسن المزاج ويقلل التوتر والقلق ويعالج مشكلة الأرق. - مفيد لتحسين حالة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنه يعالج قرحة المعدة. - يعالج الأنيميا وخاصة عند الأطفال. - مفيد للوقاية من هشاشة العظام، لأنه يحتوي على عنصر الكالسيوم. - قاتل للميكروبات ويقي من الأمراض. قد يهمك: الملاعق المعدنية تجعل عسل النحل شديد السمية.. إليك بدائلها الصحية
لذلك استبدال السكر الخاص بك بالعسل كمحلي طبيعي امر قد يحسن من مستويات سكر الدم لديك بشكل كبير. وبذلك يكون تناول العسل علي الريق حل ممتاز لمرضي السكر الذين لم يستطيعوا حتي الان التخلص من المشروبات. 4- يقلل من مشاكل القلب
اكثر من دراسة علمية اشارت بالفعل الي دور العسل في تحسين صحة القلب من اكثر من جهة فهو:
يقلل من المكونات الدهنية في الدم. يقلل ايضا من مستويات ضغط الدم. يساعد ايضا في تنظيم معدل ضربات القلب. واخيرا يحمي خلايا القلب من التلف نتيجة كونه غني بمضادات الاكسدة. لذلك ربما عليك البدء بتناول ملعقة واحدة لتحافظ علي صحتك. 5- علاج شعبي لنزلات البرد
بالتأكيد يوما ما عانيت من احد نزلات البرد واول شئ اخبروك بتناوله هو العسل مع الليمون. العسل علي الريق واحد من اشهر العلاجات ايضا في علاج السعال وخاصة عند الاطفال. وهذا صحيح لانه واحد من افضل مضادات العدوي الطبيعية نظرا لخواصة المضادة للبكتريا والميكروبات. فوائد العسل علي الريق للرجال
علي الرغم من ان تلك الفوائد غير مثبتة علميا بشكل كبير الا ان الكثير من التجارب تتحدث عن الدور البسيط الذي يمكن ان يساعد به تناول العسل النحل علي الريق الرجال.
ادارت اللقاء الأستاذة رناد جيوسي المُركّزة الإداريّة لقسم التربية العمليّة، قسم التّربية ومسار الممتازين.
الدكتور جابر القحطاني وعلاج تكبير القضيب
الرجال الذين يلاحظون بداية عجز جنسي في اعقاب تناول الادوية يجب عليهم التوحه الى الطبيب المعالج حتى يحاول تغيير نوع الدواء. مشاكل نفسية - الفترات المتتابعة من الضغط والخوف، الاكتئاب او عدم تقدير الذات قد تؤدي لعدم الانتصاب. ركوب الدراجات الهوائية - اظهرت بعض الابحاث ان الرجال الذين يستخدمون الدراجات كوسيلة للنقل او يستعملونها كرياضة للمنافسة يعانون اكثر من عدم الانتصاب. الدكتور جابر القحطاني وعلاج تكبير القضيب. كرسي الدراجة الهوائية قد يشكل ضغط على المنطقة الواقعة بين كيس الصفن وفتحة الشرج، في هذه المنطقة هناك شرايين واعصاب مهمة لعملية الانتصاب. الرجال الذين يركبون الدراجات الهوائية بشكل مستمر ساعات طويلة عليهم ان يقوموا بملائمة كرسي خاص لا يسبب ضغط على منطقة فتحة الشرج هناك العديد من الطرق لعلاج عدم الانتصاب: تغييرات في نمط الحياة - التوقف عن التدخين، تخفيف الوزن وممارسة التمارين الرياضية تستطيع تحسين تدفق الدم للعضو الذكرى الفياجرا ومشكلة ضعف او انعدام الانتصاب: خطورة مادة السيلدينافيل تكمن في تأثيرها على مادة تلعب دوراً هاماً في التفاعلات الكيميائية داخل الخلايا؛ إذ إن تعاطي السيلدينافيل يؤدي إلى تعطيل عمل إنزيم يسمى (بيدي إي 5)، والذي يعمل على عرقلة أي نمو غير منتظم للخلايا.
سؤال من ذكر 23 سنة
الصحة الجنسية
كيف يمكن علاجه لسمك العضو الذكري
27 يناير 2021
4006
اعاني من صغر سمك العضو الذكري صغير كيف يمكن علاجه وهل طريقة تدليك زيت زيتون و الثوم للعضو الذكري مفلعه او زيت الزيتون والفازلين الطبي مفعله؟
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لا يوجد دراسات عن هذه المواد، والسمك ينمو بالتدريج مع العمر!!