يُحضر وعاء متوسط، ثمّ يُدهن بالزيت وتُوضع العجين فيه، ثمّ يُرش الزيت فوق العجينة لمنعها من الجفاف. تُغطّى العجينة بمنشفة نظيفة للحفاظ على رطوبتها، وتُترك في مكان دافىء لمدة ساعة على الأقل لتتخمر ويتضاعف حجمها. لتحضير الحشو:
يُذوّب السبانخ المُجمد، ثمّ يُوضع في مصفاة للتخلص من العصير، ويُترك ليُصبح جافًا تمامًا. يُقطّع البصل ناعمًا، ثمّ يُضاف للسبانخ ويُضاف السماق والملح وزيت الزيتون والفلفل الأسود وعصير الليمون الطازج ويُخلط جيدًا لتتمازج المكونات مع بعضها. تُقطّع العجينة لكرات متوسطة بحجم البيضة. تُفرد القطّع على سطح مستوٍ، ثمّ يُضاف في منتصف القطعة مقدار من ملعقة لملعقتين من الحشو، ثمّ تُغلق القطّعة على شكل هرم. تُوضع قطع الفطائر في صينية فرن مدهونة بالزيت، ثمّ تُدخل الصينية إلى الفرن المُسخّن مُسبقًا لحرارة 270 درجةً مئويةً، لمدة من عشر إلى خمس عشرة دقيقةً، أو حتى يُصبح قاع الفطاير ذهبيًا، مع تحمير الوجه لمدة دقيقتين. عجينة فطائر بالزبادي. تُخرج الصينية من الفرن، ثمّ تُترك جانبًا لتبرد، ثمّ تُوضع في طبق التقديم وتُقدّم. نصائح:
يجب عدم وضع عصير الليمون والتوابل على السبانخ في وقت مُبكر، لأنه يؤدي لترطيب الحشوة وبالتالي فتح المعجنات.
عجينة فطائر بالزبادي
جظ مظ تابعوني على اليوتيوب
اطيب الوصفات مع رؤى. الصوت الأصلي.
أضيفي الزيت والزبادي وقلبي جيداً. قومي بإنزال الماء المذاب به الخميرة بشكل تدريجي مع التقليب المستمر. أضيفي المتبقي من الماء الدافيء مع مراعاة قوام العجين. اعجني المكونات حتى يتكون لديك عجينة ناعمة طرية ومتماسكة. ضعي العجينة في وعاء مدهون بالزيت وادهني وجهها بالزيت ثم غطيها بورق استرتش واتركيها لمدة ساعة لتتخمر. بعد تخمر العجينة قومي بتقسيمها إلى قطع حسب رغبتك وشكليها كما يحلو لك. قومي بفردها على سطح أملس مرشوش بالدقيق كما يمكنك حشوها بمختلف الحشوات. من الضروري بعد حشوها وتشكيها أن تغطييها وتتركيها لمدة نصف ساعة أخرى حتى تتخمر وتتضاعف من جديد. اخبزي العجين في الفرن مع دهن الوجه بالبيض والحليب للحصول على لون ذهبي. يمكنك عمل أفكار مختلفة بتلك العجينة حيث يمكنك عمل أفضل أنواع البيتزات. يمكنك استخدامها في عمل الحواوشي الاسكندراني سواء باللحم أو بحشو الدجاج. حضري العيش الطويل الصحي من تلك العجينة أيضاً واستخدميه لعمل الساندوتشات. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
فول سوداني مملح و مقرمش || تحميص الفول السوداني في البيت - YouTube
فول سوداني مملح - Bturkish
زبدة الفول السوداني الناعمة
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
فول سوداني مملح، جميع الأنواع
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
60. 00
37. 00
الوزن بالغرام
1. 43
كتل البروتين
0. 67
كتل الكربوهيدرات
12. 67
كتل الدهون
كتل # / قياس
0. 62
وحدة الكثافة بالغرام
219. 00
السعرات الحرارية كالوري
915. 00
الطاقة بالكيلوجول
10. 00
غرام البروتين
6. 00
غرام الكربوهيدرات
19. اشتري فول سوداني مملح مملح 5.11 أوقية 145 جم 2022 • Grandbazaarist. 00
مجموع الدهون بالغرام
2. 00
مجموع السكر بالغرام
2. 70
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
0. 00
الكولسترول بالملغ
22. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 60
الحديد بالملغ
117. 00
الصوديوم بالملغ
265. 00
البوتاسيوم بالملغ
64. 00
المغنيسيوم بالملغ
145. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
44. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
طريقه عمل الفول المملح بطريقة سهلة وسريعة هنا مع فرح - Youtube
المزيد من المنتجات من Al Rifai حجم العلبة: 60g QAR 2. 50 (شامل قيمة الضريبة) إحصل عليها خلال اليوم ١ م - ٣ م التوصيل المجاني للطلبات التي يتجاوز سعرها QAR 100 للبقالة تسلم من قبل Carrefour بلد الصنع- Kuwait أهم المميزات فول سوداني مملح
اشتري فول سوداني مملح مملح 5.11 أوقية 145 جم 2022 • Grandbazaarist
تسجيل الدخول
لا تملك حساباً على مسواك؟ اشترك مجاناً من هنا
رقم الموبايل
كلمة السر
هل نسيت كلمة السر؟ إضغط هنا
اشترك الآن مجاناً
هل لديك حساب مسجل؟ سجل الدخول من هنا
الرجاء ادخال رقم الموبايل العراقي الخاص بك (مثال 07701234567). سنقوم بارسال رمز التفعيل الخاص بحسابك على هذا الرقم برسالة نصية
المحافظة
كلمة السر الجديدة
الرجاء اختيار كلمة سر جديدة لحسابك
اعادة كتابة كلمة السر
الرجاء تفعيل الحساب
كود التفعيل
أخطأت في إدخال رقم الموبايل؟
الجنس
اختياري
تاريخ الميلاد
استرجاع كلمة السر
لا تمتلك حساباً على مسواگ؟ اشترك الآن مجاناً
عودة الى تسجيل الدخول إضغط هنا
تغيير كلمة السر
الرجاء ادخال الكود من الرسالة النصية. قد يستغرق ارسال الرسالة حتى 5 دقائق
الرجاء اختيار كلمة سر صعبة الاختراق لتأمين حسابك
أعد كتابة كلمة السر
الرجاء اعادة كتابة كلمة السر مرة أخرى
طريقه عمل الفول المملح بطريقة سهلة وسريعة هنا مع فرح - YouTube
لا يهم أين أنت
يتم تسليم البنود الخاصة بك إلى الباب الخاص بك عن طريق شركة أفضل الشحن! يتم شحن جميع الطلبات من اسطنبول / تركيا عبر UPS أو DHL WORLDWIDE التعبير. نحن فخورون بالعمل مع واحدة من أفضل شركات الشحن في العالم. يتم تسليم الطلبات لعملائنا في غضون أيام قليلة. هل تشحن على مستوى العالم؟
نعم فعلنا! نحن نقدم الشحن الدولي لجميع الوجهات. ارجوك لا: قد تطلب بعض البلدان مستندات إضافية للمنتجات الغذائية ، وفقًا للوائح الوطنية. يرجى إجراء بحث محلي حول قواعد بلدك قبل إصدار أمر. هل شحن سريع؟
يتم تسليم جميع المنتجات التي تطلبها من Grand Bazaar Ist بواسطة الشحن السريع دون رسوم إضافية. ما المدة التي يستغرقها التسليم؟
المملكة المتحدة: أيام عمل 1-2
أوروبا: أيام العمل 1-2
س / كندا: أيام عمل 2-3
بقية العالم: أيام عمل 2-4
ما هي رسوم الشحن؟
يتم احتساب رسوم الشحن باستخدام حاسبة الشحن ، والتي تعتمد على موقعك ووزن الحزمة وأحجام العبوة. بعد إدخال معلومات بلدك ، يتم احتساب السعر تلقائيًا ثم إبلاغك على صفحة البطاقة والخروج. فول سوداني مملح - BTurkish. كيف أتتبع طلبي؟
سنبلغك برقم تتبع UPS أو DHL Express لكل طلب فور شحن المنتج. كيف يمكنني إلغاء طلبي؟
يمكنك إلغاء طلبك خلال ساعات 24 الأولى.