ما يجب مراعاته بعد التبرع بالدم
لم ينته الأمر بعد، فبالرغم من تعرفك على فوائد وأضرار التبرع بالدم وتناول الأمر بشكل شبه مفصل، إلا أنه يجب عليك بعض الأمور بعد قيامك بعملية التبرع مثل:
الاهتمام بالراحة والاسترخاء وعدم بذل أي مجهود طيلة اليوم، مع الاستلقاء في الفراش ورفع الأرجل للتخفيف من التعب والإرهاق. شروط التبرع بالدم - موضوع. شرب الماء والعصائر الطبيعية والسوائل بقية اليوم. إن فوائد وأضرار التبرع بالدم تجعل المرء ينظر إلى نفسه ويبدأ في هذه العملية ولو مرة كل سنة في مكان معقم ومجهز، فهو ينقذ نفسه وينقذ الآخرين، في عملية غير مكلفة ماليًا إطلاقًا، بل سيستفيد جسمه منها لعدة سنوات. Was this article helpful? Yes No
افضل وقت للتبرع بالدم بعد التعافي
*تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأجسام الثقيلة خلال أول خمس ساعات بعد التبرّع بالدّم. *إبقاء الضمادة في مكانها لمدّة خمس ساعات وفي حال استمرّ النزيف بعد إزالة الضمادة يجب الضغط على مكان الإبرة مع رفع الذراع للأعلى لحين توقف النزيف. افضل وقت للتبرع بالدم من البيوت. *من الجيد التمدّد على الظهر ورفع القدمين في حال الشعور بصداع خفيف. *استخدام الكمادات الباردة خلال 24 ساعة في حال حصول الكدمات الناتجة عن النزيف تحت الجلد. *تناول مسكنّات الألم التي يمكن صرفها بلا وصفة طبية في حال وجود ألم في الذراع مثل الأسيتامينوفين وتجنب الأسبرين أو الإيبوبروفين خلال 24-48 ساعة. منع المصاب بالإيدز أو أيّ شخص قد تعاطى المخدرات سابقاً من التبرع بالدّم بشكل دائم
(Getty Images)
يستطيع المتبرّع بالدّم المغادرة بعد 15 دقيقة من تبرعه بالدّم وذلك بعد حصوله على قسط من الراحة ووجبة خفيفة
TRT عربي
افضل وقت للتبرع بالدمام
*يجب على الحامل عدم التبرع بالدّم بعد ولادتها لمدة تساوي مدّة الحمل ويُنصح بعدم التبرّع بالدّم أثناء الرضاعة الطبيعية أيضاً. *على المسافر إلى مناطق يتوطنّها حالات العدوى المنقولة عن طريق البعوض مثل العدوى بالملاريا وغيرها التوقف مؤقتاً عن التبرع بالدّم. *على من مارس علاقة جنسيةً قد تعرّضه للخطر عدم التبرع بالدّم لمدة سنة كاملة. *يمنع المصاب بالإيدز أو أيّ شخص قد تعاطى المخدرات سابقاً من التبرع بالدّم بشكل دائم. افضل وقت للتبرع بالدم بالتعاون مع. ماذا عن الوشم أو الثقب في الجسم؟ يؤثّر إدخال الحبر أو المعادن أو أيّ مواد غريبة على الجسم على جهاز المناعة وقد يعرّض الجسم لخطر الإصابة بالفيروسات، ما قد يؤثّر على ما هو موجود في مجرى الدّم ولذلك تنتشر شائعة أنّ من يحصل على وشم أو ثقب في الجسم لا يستطيع التبرع بالدّم إطلاقاً وهذا أمرٌ خاطئ. يجب على الشخص الحاصل على الوشم أو الثقب في الجسم الانتظار لمدّة 6 أشهر حسب توصيات منظمة الصحة العالمية أو 12 شهراً حسب توصيات إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) والصليب الأحمر الأمريكي (American Red Cross) قبل التبرع بالدّم، ويُذكر أنّه وفي ظل جائحة كورونا وبسبب الحاجة الملحّة والمتزايدة للتبرع بالدّم فقد أوصت إدارة الغذاء والدواء بخفض هذه المدة إلى 3 أشهر.
افضل وقت للتبرع بالدم في الرياض
وأظهرت النتائج أن على معانقة الوسادة تعمل على تقليل القلق قبل الاختبار بنفس المقدار مثل التأمل، بينما زاد قلق المجموعة الضابطة قبل الاختبار. تقول هاينز: "أعتقد في النهاية أنه من الجيد منح الأشخاص الذين يعانون من القلق مجموعة من الطرق المختلفة لدعم أنفسهم.. تتمثل إحدى مزايا الوسادة في أننا لم نضطر إلى إعطاء إرشادات لأي شخص بشأن استخدامها.. يبدو أنها بديهية للغاية. إنه مألوف ولا يتعين عليك استخدام تطبيق أو استخدام هاتفك أو أي من أجهزتك". الوسادة، التي يبلغ طولها 36 سم، تحتوي على حجرة قابلة للنفخ تتصل بمضخة خارجية ومحرك. ووفقًا لـ هاينز، قام معظم المتطوعين بتكييف تنفسهم ليتناسب مع تمدد الوسادة. اختراع وسادة تشبه رئة الإنسان في عملها لتساعد في تخفيف التوتر | مجلة سيدتي. "ممارسات التنفس البطيء بشكل عام تنشط جزء الجهاز العصبي المرتبط بالراحة والهضم"، كما تقول. يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر «تويتر» « سيدتي »
افضل وقت للتبرع بالدم لموظفيها
مجلة سيدتي
-
2022-4-28 |
87 قراءة
- الأكثر زيارة
افضل وقت للتبرع بالدم بالتعاون مع
ليس هناك نبل و عطاء يماثل التبرع بالدم لمن يحتاجه من المرضى رجاء ثواب الله و تآخياً وتكاتفاً بين أفراد المجتمع ، و لا بد أنه تدور بمخيلتك الكثير من الأسئلة التي تحتاج إلى إجابات إذا راودتك فكرة التبرع ، و لعلك تجد هنا إجابات لما قد تسأل عنه:
هل يمكنني التبرع بالدم؟
نعم و نكون لك من الشاكرين إذا كان عمرك ما بين 17-60 عاماَ. لماذا يوجه الكثير من الأسئلة قبل التبرع بالدم؟
لا بد من التأكد من خلو الدم من الأمراض قبل نقله للمريض لذا سوف تطرح عليك بعض الأسئلة المتعلقة بصحتك و أسلوب حياتك قبل التبرع بالدم و الهدف من إجراء المقابلة هو معرفة مدى لياقتك للتبرع بالدم ، و إذا كنت مصاباً باعتلال صحي فسوف يتم إخطارك بذلك ، إننا نقدر لك تعاونك في الإجابة على كافة أسئلتنا بشكل كامل وصريح و نعدك بمعاملتها بسرية تامة. ماذا عن التبرع بالدم عند استخدام أدوية ما ؟
إذا كنت تتناول دواء أو حقن فنرجو منك إبلاغنا قبل تبرعك بالدم ذلك أن بعض الأمراض التي صرف العلاج من أجلها قد تمنعك من التبرع بالدم كما يجب عليك عدم التوقف عن تناول العلاج من أجل التبرع بالدم
متى يمكنني التبرع بالدم و ما هي الفترات بين كل تبرع و آخر ؟
عادةً ما يتم ذلك مرتين أو ثلاث مرات في السنة و لا يتعدى مرة واحدة كل 16 أسبوعاً و ذلك لإتاحة فترة زمنية كافية تمكن دمك من بناء مخزونه من الحديد بين كل عملية تبرع و آخرى.
[٢]
ما هي أهم الأدوية التي تؤثر في التبرع بالدم؟
توجد بعض الأدوية التي قد تجعل التبرُّع بالدم غير ممكن، لكن يعتمد ذلك على وقت أخذ الدواء قبل التبرُّع، لذلك من الضروري إخبار الطبيب بجميع الأدوية التي يتناولها المُصاب، ومن هذه الأدوية ما يأتي: [٢]
أدوية مُميعات الدّم ومُضادّات التخثُّر. المُضادّات الحيويّة التي تُستخدّم لعِلاج العدوى. أيزوتريتينوين (Isotretinoin) المُستخدَم لعلاج حب الشباب. أدوية تساقُط الشعر، وأدوية تضخم البروستاتا الحميد، بما في ذلك فيناسترايد (Finasteride). أدوية عِلاج سرطان جلد الخلايا القاعدية، بما في ذلك فيزموديجيب (Vismodegib) وسونيديغيب (Sonidegib). أدوية عِلاج التِهاب المفاصل الروماتويدي ، بما في ذلك لفلونوميد (Leflunomide). إذا كان الشخص يتناول أدوية عِلاج الصدفيّة، بما في ذلك إيتريتينيت، وأسيتريتين (acitretin). افضل وقت للتبرع بالدم بعد التعافي. [١] [٢]
نصائح قبل التبرع بالدم
من أهم النصائِح التي يجب اتِباعها قبل عملية التبرُع ما يأتي: [١]
أخذ قسطٍ من الراحة قبل عملية التبرُع، والنوم لساعات كافية في الليلة التي تسبق يوم التبرع. تناول وجبة صحيّة، وتجنُب تناول الأطعِمة الدّهنية؛ لأنها قد تؤثر في حال إجراء فُحوصات العدوى.
افضل اطارات سيارات في السعودية
يتعرض إطار السيارة لكثير من الضغط والاحتكاك وارتفاع درجات الحرارة كما هو في السعودية خاصة في فصل الصيف، فلابد من وجود إطار عجلات لها القدرة على تحمل مثل هذه الظروف، فما هي افضل اطارات سيارات في السعودية. نبذة عن إطار السيارات
عادة ما تخرج إطارات السيارة من الشركة المصنعة الخاصة بها بإطار يتناسب مع مناخ البلد نفسها، إضافة إلى إمكانية تبديل هذه الإطارات عند حدوث أي ظروف معينة، مثل القيادة على طريق ممطر، أو القيادة في حرارة مرتفعة وشديدة مثل الصحاري. كما أنه من الممكن أيضًا أن تتعرف على نوع الإطار الذي يتناسب مع المناخ وذلك عن طريق النقوشات الموجودة على الإطار نفسه. افضل انواع السيارات في السعودية. فمثلًا: الإطار الخاص بالطرقات المطيرة يحتوي على تصميمات بها قنوات صغيرة وفراغات لطرد الماء، أما الإطار الخاص بالطرقات الجبلية غير الممهدة يحتوي على الكثير من الأشكال الأخرى، فمن الممكن أن تفاضل بينهم، أما الطرقات الثلجية فتحتوي إطاراتها على ملمس خشن. علامات إطارات السيارات
يوفر موقع محيط المعلومات الكافية لمتابعيه المهتمين بمجال السيارات، حيث يمكن معرفة كل ما تريده في هذا المجال، وسوف نتعرف خلال السطور القادمة على كيفية التعرف على الإطارات وأفضل أنواعها.
افضل انواع السيارات في السعوديه 2022
تتعدد انواع اطارات السيارات وتختلف من مكان لمكان وشركة لشركة، ولأن إطار السيارة يتعرض لكثير من الضغط والاحتكاك وارتفاع درجات الحرارة، فلابد من اختيار أنواع إطارات السيارات ذات الجودة العالية، خصوصا في أمكان مثل المملكة العربية السعودية، التي تتميز بطقسها الحار. أنواع اطارات السيارات في السعودية
إطارات ميشلان
إطارات ميشلان معروفة ومشهورة عالمية، وهي موجودة في الأسواق السعودية، إذ تعد من افضل اطارات السيارات في السعودية ومن أشهرها عالميا وعربيا، تمتاز بالدقة المتناهية، ميشلان لديها العديد من الإصدارات، منها إصدار للسيارات الكبيرة والصغيرة، وإصدارات خاصة لسيارات السباق والسوبر كار. افضل انواع السيارات في السعودية 2020. إطارات هانكوك
إطارات هانكوك السريعة، تتميز بالسرعة العالية وبقلة صوتها وهدوئها أثناء الحركة، وهي من الإطارات المناسبة جدًا لجميع أنواع السيارات، هانكوك مميزة بالجودة وبالضمان لمدة طويلة تصل إلى 5 سنوات. إطارات بريللي
إطارات بريللي من أهم أنواع إطارات السيارات، إذ تمتاز بجودتها العالية، ويتوفر منها الكثير من الإطارات للسيارات الصغيرة، والسيارات الكبيرة، كما أنه يتوفر منها أيضًا للدراجات النارية، والشاحنات، وسيارات الدفع الرباعي، وهي متاحة في السوق السعودي.
افضل انواع السيارات في السعودية 2020
عليك أن تقوم بالتحقق من الضغط الموجود بالإطارات شهرياً عندما تكون السيارة متوقفة عن التشغيل لمدة ساعتين. على السائق أن يتفحص توازن العلاجات بشكل دقيق ويتم ذلك عن طريق الذهاب إلى أخصائي إطارات. فحص السيارة بشكل دائم حتى تتجنب تأكل وتلف الإطارات مبكرًا. الذهاب إلى فني للفحص عن محاذاة الإطارات حتى تتجنب الاصطدام أو السقوط في حفرة وغيرها أثناء القيادة. يمكن أن تفحص الإطارات لدى تاجر إطارات إذا كان في الإطارات أي ثقب. تبديل الإطارات بشكل دوري وتغيير أماكنها من الأمام إلى الخلف والعكس، وذلك كلما قطع 5000 كلم. افضل اطارات السيارات في السعودية واسعارها - صحيفة البوابة. ملاحظة قدرة الإطارات في تلقي الصدمات وامتصاصها حتى تعلم إن كان يوجد إطار متهالك أو قديم. لابد من تجنب الحمولة الزائدة على السيارة حتى لا تكون سبب في تأكل الإطارات. اطارات سيارات عالية الجودة
يوجد عدد كبير من الإطارات والتي تعرف على انها افضل اطارات السيارات في السعودية والتي تحرص على تطبيق المعايير والمميزات الهامة التي تتحمل كل الظروف الصعبة التي تمر بها كالأمطار ودرجات الحرارة العالية وغيرها من الأشياء. بيريلي PIRELLI
يتميز ذلك النوع من الإطارات بجودته العالية والذوق الرفيع له، ويوجد من ذلك النوع الإطارات التي تتناسب مع السيارات الكبيرة والصغيرة، ويوجد له أيضًا للدراجات النارية، يوجد إطارات للشاحنات والباصات، والسيارات الدفع الرباعي، والإطارات الخاصة بالطائرات.
تتعدد أنواع إطارات بريدجستون بما يتناسب مع أنواع السيارات المختلفة، وخاصةً سيارات الدفع الرباعي. أفضل إطارات السيارات في السعودية إطارات ميشلان تعد شركة ميشلان من أقدم الشركات المصنعة لإطارات السيارات. تتميز إطارات ميشلان بدقة التصميم و الثبات على الطريق أثناء القيادة لذلك فهي تحظى بثقة العملاء على مستوى دول الخليج العربي. تنتج الشركة الإطارات بمقاسات وأحجام مختلفة تتناسب مع معظم أنواع السيارات بما فيها سيارات السباق. تختلف أسعار إطارات ميشلان تبعًا لاختلاف المقاس والموديل الخاص بالسيارة، و لكن في الأغلب يتراوح بين 550 وحتى 1420 ريال سعودي. أسعار إطارات السيارات في السعودية جوديير النسر من أفضل إطارات السيارات في السعودية تعد هذه النوعية من الإطارات من أقدم أنواع الإطارات على مستوى العالم. تتميز بقدرتها على تحمل أنواع المناخ والطرق المختلفة؛ بذلك فهي تصلح للمناخ المرتفع أو المنخفض، كذلك تصلح للطرق الصخرية الوعرة. تعتبر من أفضل الأنواع تحملًا؛ لأن هذه النوعية تعمل لفترات طويلة دون حدوث خلل أثناء القيادة. يحصل المشتري على ضمان لمدة ستة أعوام ضد عيوب الصناعة. أفضل 10 أنواع بطاريات سيارات في السعودية - أطلس المعرفة. تختلف أسعار إطارات سيارات جوديير النسر تبعًا لاختلاف المقاس والموديل الخاص بالسيارة، وفي الأغلب يتراوح بين 150 وحتى 530 ريال سعودي.