يجب الانتباه لنوع الشعير المستخدم، فبعض أنواع الشعير لا تحتاج لسلق قبل طبخها. أضرار الشعير
فوائد الشعير للنساء وللرجال قد تكون عديدة، ولكن ومثل أي نوع آخر من الحبوب، قد يكون للشعير أضرار، مثل:
اضطرابات هضمية عند إضافة الشعير الغني بالألياف فجأة للحمية، فعدم التدرج في إدخال الألياف للحمية قد يؤدي إلى: الإمساك، والغازات. مضاعفات محتملة للأشخاص المصابين بمشكلات صحية معينة، مثل: حساسية القمح، وحساسية الجلوتين، والداء البطني (Celiac disease). تأثير سلبي على أدوية مرض السكري بشكل خاص، نظرًا لتأثير الشعير الطبيعي الخافض لسكر الدم. من قبل
رهام دعباس
-
الخميس 16 أيلول 2021
فوائد الشعير للبشرة - موضوع
يمكن أن يساهم في تنظيف البشرة وتطهيرها. فوائد الشعير
تحسين صحة الجهاز الهضمي والمعدة وتسهيل عملية الهضم، وتقليل خطر الإصابة بالإسهال أو الاضطرابات الهضمية الأخرى. يمكن أن يساهم في تعزيز صحة الجهاز العصبي. احتمالية المساعدة على التخفيف من السعال. المساهمة في تسريع التئام الجروح والتقرحات. قد يعزز من دور الجهاز المناعي لجسم الإنسان. قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والكولسترول. يمكن أن يساعد على ضبط نسبة السكّر في الدم. يفيد صحة المرأة الحامل؛ ويخفف أعراض الغثيان والتقيؤ لديه، ويقلّل من فرصة إصابتها بسكري الحمل، والإمساك. نصائح للحصول على بشرة صحية
استخدام التونر؛ يستعمل التونر لما له من دور في إكساب البشرة الحيوية، ويعمل كقابض لحجم البثور الموجودة في البشرة. استخدام غسول البشرة؛ ويستعمل في الصباح؛ للحصول على بشرة تتمتّع بالحيوية والنضارة، ويستخدم في المساء؛ للتخلص من آثار الغبار والجراثيم والمكياج العالقين بالبشرة، ويتم بغسل الوجه بماء ساخن وتجفيفه جيداً بالمنشفة، ومن بعد ذلك يستخدم المطهّر الخاص بالبشرة. تقشير البشرة؛ يوصى بتقشير البشرة من ثلاثة حتى أربعة أيام للبشرة الدهنية، أمّا الأمر فيختلف بالنسبة للبشرة الجافة والعادية، فينصح بتقشيرها كل 9-10 أيام؛ تجنّباً لمنع تحسسها، ويُفضّل استعمال المقشر من المواد الطبيعية، ومنها؛ أنزيمات البابايا، وأحماض الفا هيدروكسي، وأنزيمات الأناناس.
فوائد واضرار شراب الشعير للحامل
ما هي فوائد الشعير للنساء؟ كيف يمكن استخدام الشعير لتحسين صحة النساء عمومًا؟ وهل للشعير أية أضرار عليكِ معرفتها؟ إليك التفاصيل. فوائد الشعير للنساء عديدة ومتنوعة، فلنتعرف عليها عن كثب:
فوائد الشعير للنساء
إليك نبذة عنها:
1. مقاومة سرطان الثدي
يحتوي الشعير على مركبات قد تمتلك خواص طبيعية مقاومة للسرطان، مثل: الفلافونويدات (Flavonoids)، والليغنانات (Lignans). وقد يكون لليغنانات تحديدًا قدرة على مقاومة عدة أنواع من السرطان، فعندما يدخل هذا المركب النباتي للجسم، يتم تحويله في الأمعاء لمركبات جديدة تدعى بالإنتيرولاكتون (Enterolactone)، وهذه المركبات قد تقلل من فرص الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات الهرمونية، مثل سرطان الثدي. كما يجب التنويه إلى أن إحدى الدراسات قد أظهرت أن السيقان الخضراء النامية من حبوب الشعير قد تساعد على تحفيز موت الخلايا السرطانية في سرطان الثدي، مما قد يساعد على علاج سرطان الثدي. 2. تعزيز صحة الحامل وجنينها
إحدى فوائد الشعير للنساء أنه قد يساعد على دعم صحة الحمل، إذ قد يساعد على:
تزويد الحامل بمواد غذائية هامة لجسمها ولنمو جنينها، مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والنياسين، وحمض الفوليك.
فوائد خبز الشعير للحامل ومن أهم فوائده للحامل ما يلي: يعتبر الشعير غني بالعديد من الفيتامينات المفيدة لنمو الجنين بالشكل الصحي والسليم. يساعد في إصلاح ونمو الأنسجة والخلايا التالفة، وذلك لاحتوائه على البروتين. يفيد في إدرار البول ووقاية الحامل من التهاب البول. تفيد المعادن الغني بها مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم في تحسين أداء وظائف الأعصاب والعضلات عند الحامل والجنين، ويحافظ على صحة الحامل. يساهم في استرخاء الحامل ومساعدتها على النوم المريح ليلاً. تساعد بتنظيم أداء الغدة الدرقية لدى السيدة الحامل. تخليص جسم الحامل من المواد والأملاح الضارة. يفيد في منع حدوث تشوهات خلقية بالعمود الفقري للجنين، حيث يعمل على تزويده بحامض الفوليك. الفوائد العامة للشعير يقي من السرطان ويمنع إنتشار الخلايا السرطانية والجذور الحرة، وذلك لغناه بمضادات الأكسدة والسيلينيوم. يحافظ على صحة ونضارة البشرة ويزيد من مرونة الجلد ورطوبته، ويعالج الحبوب والبثور والبقع الداكنة بالوجه، ويقلل من علامات التقدم بالسن والشيخوخة. يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، ويُحسّن من وظائف الكبد وينقيها من السموم. يعزز من إنتاج كريات الدم الحمراء ويحارب فقر الدم، وذلك لاحتوائه على عنصر الحديد.
استمع الى "ألا ليت شعر هل أبيتن ليلة" علي انغامي
قصيدة.. ألا ليت شعري هل أبيتن ليلة.
الا ليت شعري هل ابيتن ليلة بوادي القرى
عن أبي الدرداء قال:
لما دخل عمر الشام سأل بلال أن يُقره به ، ففعل ، قال: وأخي أبو رُويحة الذي آخى
رسول الله صلى الله عليه وسلم بيني وبينه ، فنزل بداريا في خولان فأقبل هو وأخوه
إلى قوم من خولان ، فقالوا: إنا قد أتيناكم خاطبين ، وقد كنا كافرين فهدانا الله ،
ومملوكين فأعتقنا الله ، وفقيرين فأغنانا الله ، فإن تُزوجونا فالحمد لله ، وإن
تردونا فلا حول ولا قوة إلا بالله ، فزوجهما. ليت - قواعد اللغة العربية - الكفاف. عن يحيى بن سعيد قال: ذكر
عمر فضل أبى بكر ، فجعل يصف مناقبه ، ثم قال: وهذا سيدنا بلال حسنة من
حسناته. قال سعيد بن عبد العزيز: لما احتضر بلال قال: غداً نلقى الأحبة
محمداً وحزبه، قال: تقول امرأته: واويلاه! فقال: وافرحاه!
فاستجابَ اللهُ دَعوةَ نبيِّه صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، فبُورِكَ في أقواتِ المدينةِ، وأحبَّها النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ وأصحابُه حُبًّا أدامَه في نُفوسِهم حتَّى ماتوا عليه، ومِن مَظاهرِ ذلك أنَّ النَّبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ كانَ إذَا قَدِمَ مِن سَفَرٍ، فَرأى المَدِينةَ، جَعَلَ راحلتَه تُسرِعُ؛ مِن حُبِّهَا، كما في صَحيحِ البُخاريِّ. وتَذكُرُ أمُّ المُؤمنِينَ عائشةُ رَضيَ اللهُ عنها أنَّهم عِندَما أتَوُا المدينةَ أوَّلَ أمرِهم كانتْ أكثرَ أرضِ اللهِ وَباءً، حتَّى إنَّ واديَ بُطحانَ في جَنوبِ المدينةِ قُربَ المسجدِ النَّبويِّ الشَّريفِ، كان يَجْري طُولَ العامِ «نَجْلًا»، أي: بالمياهِ المُتغيِّرةِ المُتعفِّنة الَّتي تَتركَّدُ فيه كثيرًا، فيَنشَأُ عن ذلك كثرةُ الحُمِّيَّاتِ، ويَنتشِرُ الوَباءُ. وفي الحَديثِ: أنَّ اللهَ تعالَى أباحَ للمُؤمنِ أنْ يَسأَلَ ربَّه صِحَّةَ جِسمِه، وذَهابَ الآفاتِ عنه إذا نزَلَتْ به، كسُؤالِه إيَّاه في الرِّزقِ والنَّصرِ، وليس في دُعاءِ المؤمنِ ورَغبتِه في ذلك إلى اللهِ لومٌ ولا قَدْحٌ في دِينِه. الدرر السنية. وفيه: الدُّعاءُ باللَّعنِ على الظَّالمينَ والكافرينَ. وفيه: العِنايةُ بالناحيةِ الصِّحِّيَّةِ والاهتِمامُ بجَودةِ الهَواءِ، ونَقاءِ الماءِ، والتَّحذيرُ مِن المِياهِ الراكدةِ المُتغيِّرةِ.