الألم أثناء الجماع! من المعروف أنه يوجد حالة مرضية لدى النساء تُعرف بـعُسر الجماع ولكن ماذا عن الألم أثناء الجنس الذي يشعر به الرجال ؟!! سنتحدث في موضوعنا عنه.. إذا شعرت بألم أو انزعاج أثناء ممارسة الجنس أو بعده ، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الرغبة الجنسية ويكون له تأثير عميق على العلاقة. الألم أثناء الجماع بسبب قلة الترطيب يتطلب الإيلاج مقداراً كافياً من الترطيب المهبلي والليونة. بدونها ، يمكن للرجال والنساء على حد سواء أن يتألموا. تنتج بعض النساء بشكل طبيعي ما يكفي من الترطيب المهبلي لممارسة الجنس ، وتحتاج بعض النساء إلى ترطيب إضافي ، وغالبًا ما يجف المهبل ، مع الكثير من الاحتكاك الناتج عن الدفع. هناك مجموعة واسعة من المزلقات المتاحة في الصيدليات، لذلك جرب بعضها! الالم بعد الجماع من الخلف. يمكن أن يحدث الجفاف المهبلي بسبب عدم الحصول على ما يكفي من الإثارة ، أو تناول بعض الأدوية ، أو التعرض لتغيرات هرمونية ، لذلك قد يكون الكثير من المداعبة وتحفيز البظر مفيدًا حقًا (وممتعًا أيضاً). الألم أثناء الجنس بسبب تأخر القذف يمكن أن تؤدي الصعوبة في الوصول للنشوة الجنسية مثل القذف المتأخر أو الغائب إلى التهاب المناطق التناسلية من كثرة الاحتكاك.
- الالم بعد الجماع الجنسي
- تحميل كتاب لا تقولي انك خائفة جوزبه كاتوتسيلا PDF - مكتبة نور
- لا تقولي انك خائفة - YouTube
- لا تقولي إنك خائفة | قارئ جرير
الالم بعد الجماع الجنسي
التشنُّج المهبلي: وهي حالةٌ تغلق فيها العضلات في المهبل أو حوله بإحكام، ممّا يجعل ممارسة الجنس مؤلمة. مشاكِل هرمونيّة: يمكن أنْ تسبّب التغيُّرات في مستويات الهرمون جفاف المهبل، أو قلّة الإثارة الجنسيّة. ممّا يؤدّي لـ الم في المهبل بعد الجماع. كما يمكن أنْ ينجم الم في الرحم بعد الجماع نتيجة حالات أخرى مثل:
مشاكِل بِطانة الرحم. مرض التهاب الحوض (PID). يسبّب الإمساك الم في الرحم بعد الجماع أيضا. نموّ الأورام الليفيّة بالقرب من المهبل أو عنق الرحم. متلازِمة القولون العصبي (IBS) يمكن أنْ تكون سبب الم الرحم اثناء العلاقة الزوجية. ما الذي يسبب التشنجات و الألم بعد ممارسة الجنس ؟ - أنا أصدق العلم. أعراض الألم أثناء الجماع عند الرجال
تشملُ أعراض عسر الجماع عند الرجال ما يلي:
قلّة الرغبة الجنسيّة. عدم القدرة على الإثارة. حرقَان مع الألم في العضو الذكري. تهيُّج الجلد القضيب مع تشكُّل طفح جلدي. عدمُ القدرة على الوصولِ للنشوة الجنسيّة. ألمٌ مستمرّ في منطقةِ الأعضاء التناسليّة أو الحوض يحدثُ أثناءَ أو بعد النشاط الجنسيّ، ويستمرّ بشكلٍ متكرّر لأكثر من ثلاثةِ أشهر. أعراض الألم أثناء الجماع عند النساء
فيما يلي بعض المؤشّرات التي تدلّ على عسر الجماع:
حرقان في المهبل بعد الجِماع مباشرةً.
الم بعد الجماع المترافقُ مع التعرض للعدوى يوصَف له الأدويةُ المناسبة حسب نوعِ هذه العدوى. حالات القلق والاكتئاب تفيدها العلاجات النفسيّة التي ستحقّقُ نتائِج إيجابيّة عند فئة جيّدةٍ من النساء. لجفاف المهبل ننصحُ بالمداعبة المطوّلة فهي تعمل على زيادة الرطوبةِ وبالتالي تقليل الـ الم في المهبل بعد الجماع. يستخدم لـ الألم الخارجيُّ المراهم المسكّنة، المغاطس المهبليّة التي تساعد على استرخاءِ العضلات، أو هلام التزليق قبل الجماع. لدى بعض النساء عضلات حوض مشدودة ويمكن لتمارين الاسترخاءِ الخاصّة بهذه العضلات أنْ تساعدهنَّ على تخفيف الألم أثناء الجماع. في حالةِ الألم الدّاخلي العميق عندها يمكن تغييرُ الوضعيات التي تتحكم بها المرأة لتتمكّنَ من تحديد مدى اختراق القضيب مما يساهم في علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية. الالم بعد الجماع الجنسي. مرحلةُ انقطاع الطمث التي تأتي مع التقدّم في العمرِ تترافَق مع جفاف المهبل وترقّقهِ. ممّا يؤدي إلى الألم أثناء الجماع ، وتُعالج هذه الحالة بإدخالِ الأستروجين في المهبل، أو تناوله كأقراصٍ فموية. نصائِح للإناث لتقليل و علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية
تحسين العلاقة الجنسيّة واجبٌ على كلا الزوجين، ولذلك يجبُ على النساء تطبيق ما يلي للوقاية من الم بعد الجماع:
أفرغي المثانة بالكامِل قبل ممارسة الجنس.
رواية: لا تقولي إنك خائفة. الكاتب: جوزبَه كاتوتسيلا
عدد الصفحات: 271 صفحة
دار النشر: منشورات المتوسط
المترجم: معاوية عبد المجيد
رواية لا تقولي إنك خائفة
الرواية تتحدث عن العداءة الصومالية: "سامية يوسف"،
كما يرويها الكاتب الإيطالى جوزيه كاتوتسيلا، و"سامية" ولدت عام 1991 في مقديشو، وحلمها أن تصبح عداءة وبطلة أولمبية، سامية من بلد مزقته الحروب الأهلية والمليشيات المسلحة، من أرض الصومال، نبتت فتاة صغيرة ترغب بالسلام والحب، نبتت سامية عاشقة للعدو.. حلمت أن تصل إلى الأولمبياد وتكون أسرع عداءة في العالم. ما يثير الدهشة في هذه الرواية هو براعة الوصف التي تميّز به الكاتب وكأنه عاش حياته في قرية سامية، قد يجعلك تحسّ بحرارة الشمس الحارقة التي كانت تلفح "سامية" وهي تركض بحماس شديد، وسيغمرك التراب الأبيض المتطاير من الشوارع.. وقد تحسّ بطعمه في لسانك، وقد تعطس لأنه دخل أنفك. لا تقولي انك خائفة pdf. يجعلك تعيش أحداث الرواية بكلّ تفاصيلها، فقد تغرق في البكاء، وتعيش في حلم سامية وكأنك معها. تبدأ القصّة من طفولتها التي قضتها مع صديقها المقرّب "علي" الذي لم يكن يستطيع مجاراتها في السباقات، فقرّر بعد مدّة أن يتولّى تدريبها ليساعدها على تحقيق حلمها الذي بقيت متمسكة به.
تحميل كتاب لا تقولي انك خائفة جوزبه كاتوتسيلا Pdf - مكتبة نور
لا تقولي إنك خائفة يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "لا تقولي إنك خائفة" أضف اقتباس من "لا تقولي إنك خائفة" المؤلف: جوزبه كاتوتسيلا الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "لا تقولي إنك خائفة" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
لا تقولي انك خائفة - Youtube
كمال الرياحي-تونس
مرة أخرى يتجه الأدب الأوروبي جنوبا ويغزو مجاهل أفريقيا التي بدت للكثير من الأدباء في أميركا وأوروبا حقلا تخيليا خصبا، فمنذ همنغواي ورامبو ولوكليزيو ومن وضعتهم الظروف الاستعمارية أو الترحال أو العمل لم تتوقف قوافل الأدباء والفنانين نحو أفريقيا. يقتنص السحر الأفريقي هذه المرة الروائي الإيطالي جوزبه كاتوتسيلا في روايته "لا تقولي إنك خائفة" الصادرة مؤخرا عن منشورات المتوسط، وترجمها معاوية عبد المجيد. تحميل كتاب لا تقولي انك خائفة جوزبه كاتوتسيلا PDF - مكتبة نور. ويقع كاتوتسيلا فريسة سيرة العداءة الصومالية الأولمبية سمية يوسف عمر التي تعرف عليها بالصدفة عندما كانت قناة الجزيرة الإخبارية تقدم تقريرا موجزا عنها عقب اختتام أولمبياد لندن عام 2012، وتتحدث عن حكايتها وغرقها في المياه الإيطالية حين كانت في سفينة تهريب من ليبيا. من هذا التقرير الإعلامي بدأت فكرة الكتابة عن هذه البطلة التراجيدية تتشكل في ذهن الروائي الإيطالي، وبدأت رحلته مع البحث عن الوثائق والشهود ومعارف سامية وأقاربها. طبوغرافيا الموت ترسم الرواية صورة فظيعة للحرب الأهلية بأفريقيا عندما تتحول فيها فضاءات اللعب والسلام والرياضة إلى فضاءات للعسكر فتضم الدبابات ورجال الجيش بدل الرياضيين، ويحتل الضباط مكان الجمهور بعد أن تكون القنابل قد هيأت المكان لوضعه الجديد وهويته الجديدة ساحة لتدبر شؤون الحرب، فدمرت أسوار الملاعب وجدرانها لتكون متناغمة مع ما يؤثثها من آلات دمار وقتل.
لا تقولي إنك خائفة | قارئ جرير
تحفل الرواية بتفاصيل عديدة من محيط بطلتها ودواخلها، انطلاقها ليلا بملابس كاملة في ساعات الحظر وتصميمها على الركض (8)، وقوفها بعيدة خائرة القوى ناظرة إلى ملعب كونز، الذي كانت تُقام فيه جميع الفعاليات الرياضية، وهو متداعٍ والقنابل مبعثرة في مضمار السباق. فمنذ أن نشبت الحرب استُخدم الملعب الجديد مستودعا للجيش وضج بالدبابات والرجال المسلحين بدلا من الرياضيين، واكتظت المدرجات بالضباط والجنود عوضا عن الجمهور. تنتقل الرواية في منتصفها بحسم، فبعد أن وقع اختيار اللجنة الأولمبية على سامية لتمثيل الصومال في الأولمبياد، وحين آن وقت هبوط الطائرة بها في الصين، عام 2008، في ربيعها السابع عشر، التفتت حولها لتجد نفسها مُحاطة برياضيات يرتدين ملابس رياضية من علامات تجارية عريقة، جذوعهن رشيقة ومتناسقة، ويتبعن نظاما غذائيا متوازنا. وجدت ذاتها تُقارن بين نفسها وبينهن، سرحت في سروالها الأسود وقميصها الأبيض وحذائها الذي تبرَّع به مؤخرا فريق سباقات المضمار للسيدات في السودان. لا تقولي إنك خائفة | قارئ جرير. للمرة الأولى أبصرت الصومال من الخارج، ورغم كل ذلك التناقض والشك وضعت الفوز نصب عينيها. في اليوم الموعود، فاقها المتسابقون سرعة، لتجد أنها ليست حتى قريبة من الصدارة، وأن المسافة بينها وبين منافسيها تتسع.
تحميل
أضف مراجعة