06-07-2015 | 23:26
المصدر: "النهار"
شراب قمر الدين... ما له وما عليه! يكثر الصائمون من شرب شراب قمر الدين في شهر رمضان المبارك. باعتقادهم أن هذا الشراب التقليدي يساعد في ترطيب الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام. ولكن، ما هي حقيقة هذا الأمر؟ تجيب عن هذا السؤال اختصاصية التغذية والمدرّبة الرياضية فانيسا غصوب في عيادة Svelte، خلال حديثها لـ"النهار" عن فوائد ومضار شراب قمر الدين، هذا العصير المستخرج من عجينة المشمش، والذي يحتوي على كمية كبيرة من السكر. وعن فوائد شراب قمر الدين، توضح غصوب أنّه: - غنيّ بالمعادن والفيتامينات، وخصوصاً الفيتامين A و B1وB2، والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد. أضف إلى أن احتوائه على الفيتامين A و Cيجعله يوفّر الطاقة للجسم ويخفف من التعب. - عصير قمر الدين غنيّ بالحديد، مما يجعله مفيداً للذين يعانون فقر الدم وللرياضيين. وكلّ كوب من قمر الدين يحتوي ما يعادل الكميّة الموجودة من الحديد في 250 غرام لحمة حمراء. لذا تراه يجدد الكريات الحمراء في الدم وينشّط الدورة الدموية. - يساعد شراب قمر الدين (وخصوصاً أنه مصنوع من المشمش)، في معالجة الإسهال، سوء الهضم، الغازات والإمساك، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم والصوديوم.
فوائد عصير قمر الدين
أحضر كيس قماشي نظيف وضع المشمش فيه. قم بوضع الكيس القماشي داخل إناء يحوي الماء الساخن وقم بغليه لمدة 20 دقيقة. بعد غلي المشمش قم بإخراجه من الكيس وإزالة بذوره. ثم أعد قطع المشمش إلى الماء الساخن لوحدها وقم بغليها إلى أن تحصل على خليط متماسك. قم بوضع الخليط في إناء واسع مدهون بقليل من زيت الزيتون. اعمل على تغطيته بقطعة قماش نظيفة وتعريضه لأشعة الشمس عدة أيام حتى يجف. بعدما يجف قم بحفظ رقائق قمر الدين في أكياس جافة ونظيفة وفي مكان جاف أو بالثلاجة. فوائد قمر الدين في رمضان
لقمر الدين العديد من الفوائد ، فهو مصدر لمجموعة من العناصر الغذائية كالبوتاسيوم وفيتامين A، كما ويعد مصدر للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. كما ويعتبر مصدر للطاقة والسكريات والتي قد يحتاجها المرء في رمضان، لذا نجد البعض يلجأون لتناوله على وجبة السحور أو كمشروب رمضاني روتيني. وأشهر فوائد قمر الدين لصحتك تشمل:
يعد مصدر لإمداد الجسم بالطاقة لكونه عالي بالسكريات والسعرات الحرارية، وينصح بتناوله لمن يستهدفون زيادة الوزن في رمضان. يعتبر قمر الدين مصدراً غنياً بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وبهذا فقد يساعد في علاج بعض الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك.
فوائد عصير قمر الدين الايوبي
ارتفاع في منسوب السكر وخاصة لدى مرضى السكري. زيادة الشعور بالعطش في رمضان بكونها مصدر للسكريات البسيطة. نصيحة أخيرة! تناول كميات بسيطة ومحسوبة من قمر الدين لتحصل على الفائدة، وقد يكون قمر الدين وجبة مثالية وبديلة عن الحلويات العالية بالدهون والسكريات المضافة، وننصحك باختيار قمر الدين المصنوع منزلياً ومن دون سكر مضاف أو أية مواد حافظة أو صناعية. من قبل
شروق المالكي
-
الأحد 5 حزيران 2016
إن الدهون غير المشبعة مثل أوميغا-3 توفر مجموعة من وظائف القلب والأوعية الدموية المهمة، مثل تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم وتعزيز الإجراءات المضادة للالتهابات واستقرار إيقاع القلب. باختصار، إن بيروكسيد الدهون هو مكون غير مرغوب فيه، ومن ثم فإنه بفضل الخصائص القوية المضادة للأكسدة في فيتامين C متعدد الوظائف والمغذيات الدقيقة يتم حماية الدهون الأساسية المفيدة من الجذور الحرة الجامحة. العربية
ان مؤسسة محل فراس نخله للحفر اليدوي تقدم العديد من الخدمات مثل حفر على الخشب و تلبيس قشره خشب من الخدمات التي تقدمها ايضا منجره و دهان الموبيليا كما يمكنكم التواصل مع مؤسسة محل فراس نخله للحفر اليدوي من خلال معلومات الاتصال التالية
معلومات الاتصال
عمان - القويسمه - منور الحديد / نزول البلديه
المزيد من البيانات
تاريخ التأسيس
2003-06-03
الغايات
حفر على الخشب,
تلبيس قشره خشب,
منجره,
دهان الموبيليا
الهاتف
0797922147
رقم الخلوي
4747950
فاكس
5527327
صندوق البريد
38577
الرمز البريدي
11593
الشهادات
مجموعة مپنا | شركة مپنا للحفر
شركة الشرق الاوسط للحفر والخدمات المتكامله ش. م. م(ميدوسكو)
منطقة غلا الصناعية,
محافظة مسقط,
سلطنة عمان
0
بيانات المتصل
ساعات العملية
أيام الأسبوع:
7:30
AM
إلى
5
PM
نظرة عامة
خريطة الموقع
إعادة النظر
الصندوق البريدي 2670,
الرمز البريدي 112,
الموق: منطقة غلا الصناعية,
الولا: بوشر,
سلطنة عمان
يعمل المحرك على إدارة عمود الخرج، المتصل ببت البريمة للحفر في الأرض. المهام الرئيسية
بريمات الدفع المباشر مثالية لحفر الثقوب الخاصة بالأعمدة أو الأرصفة أو السواري أو الأشجار. تقدم البريمات الكوكبية الطاقة والقوة اللازمتين للحفر في استخدامات التثبيت وفي ظروف التربة القاسية الأخرى ومنها الصخور والطفل والصلصال والصقيع. السمة
عمق الحفر المضاف:: احصل على قدم إضافي من عمق الحفر زيادةً عن الوحدات المنافسة لأن وحدة الدفع بأكملها تتبع اللقمة داخل الثقب. لاحظ تحدي عمق الحفر لمعرفة كيفية مقارنة العلامات التجارية الأخرى. عزم دوران محسن: ملحقات البريمة من ®Bobcat تقدم عزم دوران أكبر عندما يكون أهم من غيره. تتميز جميع البريمات بتصنيفات عزم دوران منشورة، إلا أن الأداء في موقع العمل يكون أهم من غيره. يقيِّم فيديو تحدي عزم الدوران الفرق. الدفع المباشر: يمكن توفير التوازن المثالي بين عزم الدوران وعدد الدورات في الدقيقة. تستخدم العلامات التجارية الأخرى دفع البريمة الكوكبية مع أجزاء متحركة أكثر واحتياجات صيانة أكبر وتكلفة تشغيل أعلى. شاهد فيديو مقارنة الصيانة لتعرف بنفسك. عمود خرج مزيج من السداسي والدائري: تتيح مجموعة عمود الخرج بتقنية Bobcat (بوبكات)المسجلة، باستخدام وحدات بت سداسية ودائرية، مما يزيد من تعدد استخدام الأجزاء (الطُرز 15C و30C).