محمد رسول الله والذين معه أشداء على الكفار رحماء بينهم تراهم ركعا سجدا يبتغون فضلا من الله ورضوانا سيماهم في وجوههم من أثر السجود ذلك مثلهم في التوراة ومثلهم في الإنجيل كزرع أخرج شطأه فآزره فاستغلظ فاستوى على سوقه يعجب الزراع ليغيظ بهم الكفار وعد الله الذين آمنوا وعملوا الصالحات منهم مغفرة وأجرا عظيما - الفتح ٢٩ - الشيخ ماهر المعيقلي - صلاة المغرب - الحرم المكي - ٢٦ ذو الحجة ١٤٤٢
محمد رسول الله والذين معه أشداء على الكفار رحماء بينهم أعضاء بالكونجرس
15-09-2012, 10:15 PM
# 1
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة:
198
تـاريخ التسجيـل:
Mar 2011
العــــــــمـــــــــر:
الـــــدولـــــــــــة:
العراق
االمشاركات:
2, 990
محمد رسول الله والذين معه اشداء على الكفار رحماء بينهم
هنا يصف الله رسوله الكريم صلى الله عليه واله والمؤمنين الذين معه بالشدة على الكفار لما للكافر من ضرر على الناس والمؤمنين وعلى الخط الالهي المتمثل بالرسول صلى الله عليه واله واتباعه المخلصين وكذلك يصفهم بالرحماء فيما بينهم تجمعهم الاخوة والمحبة والالفة في كل شيء.
هذا مثل ضربه الله - عز وجل - لأصحاب محمد - صلى الله عليه وسلم - في الإنجيل [ أنهم يكونون قليلا ثم يزدادون ويكثرون. قال قتادة: مثل أصحاب رسول الله - صلى الله عليه وسلم - في الإنجيل] مكتوب أنه سيخرج قوم ينبتون نبات الزرع يأمرون بالمعروف وينهون عن المنكر. وقيل: " الزرع " محمد - صلى الله عليه وسلم - ، و " الشطء ": أصحابه والمؤمنون. وروي عن مبارك بن فضالة عن الحسن قال: " محمد رسول الله والذين معه ": أبو بكر الصديق - رضي الله عنه - ، " أشداء على الكفار " عمر بن الخطاب - رضي الله عنه - ، " رحماء بينهم " عثمان بن عفان - رضي الله عنه - ، " تراهم ركعا سجدا " علي بن أبي طالب - رضي الله عنه - ، " يبتغون فضلا من الله " بقية العشرة المبشرين بالجنة. وقيل: " كمثل زرع " محمد ، " أخرج شطأه " أبو بكر " فآزره " عمر " فاستغلظ " عثمان ، للإسلام " فاستوى على سوقه " علي بن أبي طالب استقام الإسلام بسيفه ، " يعجب الزراع " قال: هم المؤمنون. ( ليغيظ بهم الكفار) قول عمر لأهل مكة بعدما أسلم: لا تعبدوا الله سرا بعد اليوم. حدثنا أبو حامد أحمد بن محمد الشجاعي السرخسي إملاء ، أخبرنا أبو بكر عبد الله بن أحمد القفال ، حدثنا أبو أحمد عبد الله بن محمد الفضل السمرقندي ، حدثنا شيخي أبو عبد الله محمد بن الفضل البلخي ، حدثنا أبو رجاء قتيبة بن سعيد ، حدثنا عبد العزيز بن محمد الدراوردي ، عن عبد الرحمن بن حميد ، عن أبيه ، عن عبد الرحمن بن عوف: أن النبي - صلى الله عليه وسلم - ، قال: " أبو بكر في الجنة ، وعمر في الجنة ، وعثمان في الجنة ، وعلي في الجنة ، وطلحة في الجنة ، والزبير في الجنة ، وعبد الرحمن بن عوف في الجنة ، وسعد بن أبي وقاص في الجنة ، وسعيد بن زيد في الجنة وأبو عبيدة بن الجراح في الجنة ".
الاطعمة الصحية
اختيار الاطعمة الصحية وتشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واضافتها الى النظام الغذائي الخاص واعتبارها جزء رئيسي في وجبات الطعام وتناول البروتينات الخالية من الدهون مثل التوفو وصدور الدجاج والديك الرومي والفاصوليا والبذور والمكسرات والابتعاد عن البروتينات عالية الدهون مثل اللحم البقري واستخدام الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدسم. 5 تمارين رياضية للعروس لتكبير المؤخرة في 30 يوم - مجلة هي. تجميل المؤخرة
عضلات المؤخرة أو عضلات الارداف أو glutes أو butt هي من أقوى العضلات في الجسم وغالبية من يتدربون سواء في المنزل أو في صالة الجيم لا يهتمون بتمرين عضلات المؤخرة أو حتى التركيز عليها بالمقارنة مع باقي عضلات الجسم. إن تقوية عضلات المؤخرة يساعد على رفع الظهر وتجميل المؤخرة وتدعم الجسم أثناء أداء التمارين الرياضية. الخطوة 1
ممارسة تمارين الأيروبكس aerobic يوميا لأكثر من 20 دقيقة وكلما تدربتي أكثر كلما ارتفعت معدل دقات القلب وزاد معدل حرق الدهون في الجسم. اختاري التمارين المفعمة بالحركة مثل التزلج والقفز على الحبل والمشي أو الركض أو استخدام أجهزة Cardio أو ركوب الدراجة فهي من طرق تكبير المؤخرة بسرعة
الخطوة 2
الاكثار من ممارسة تمارين عضلة الإلية مثل صعود ونزول الدرج وتمارين الايروبكس الراقصة واستخدام جهاز stepper.
5 تمارين رياضية للعروس لتكبير المؤخرة في 30 يوم - مجلة هي
هل ترغبين في تكبير أردافك؟ إذًا تابعي المقال فهو سيخبرك عن كيفية تكبيرة الأرداف بالغذاء وتكبير الأرداف بالتمارين. فلنتعرف في ما يأتي على طرق تكبير الأرداف بالغذاء، وطرق تكبير الأرداف بالتمارين:
طرق تكبير الأرداف بالغذاء
إذا كنت ترغب في زيادة وزنك فعليك تناول المزيد من الطعام، لكن إذا كنت تريد فقط تكبير أردافك، فيجب عليكِ تناول الطعام بكميات منتظمة. وفي ما يأتي الأطعمة التي تُساعدك على تكبير أردافك:
1. الأطعمة الغنية بالبروتينات
إذا كنتِ تمارسين التمارين بشكل دائم، ننصحك بشرب بروتين شيك بعد التمرين، ويُمكنك أيضًا الحصول على البروتينات من خلال الأطعمة التي تتناولها، إليك بعض المصادر الطبيعية للبروتينات التي قد تُساهم بتكبير الأرداف بالغذاء:
التونة. البيض. الديك الرومي. الدجاج. البقوليات. جبن القريش. اللحوم الحمراء الخالية من الدهون. الأسماك (غير مقلية). تكبير الارداف في اسبوع - مجلة رجيم. 2. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
بداية عليكِ استبدال الخبز الأبيض والمعكرونة بالقمح الكامل أو بدائل الحبوب الكاملة. الكربوهيدرات التي تساعدكِ في الحفاظ على العضلات الجيدة تشمل:
الكينوا. الأرز البني. الشوفان. الحبوب الكاملة. البطاطا الحلوة.
تكبير الارداف في اسبوع - مجلة رجيم
في حال كان النتوء من عظم الفخذ وهذا يحصل ويعتمد على نوعية الحوض فلا مجال لعمل شيء
كيف اتخلص من الدهون من اردافي و الافخاذ علما انني العب رياضه بانتظام لمده يوميا و وزني و لست سمينه الا بالمنطقه المتوسطه من جسمي
ليس لديك وزن زائد وانما سوء توزيع, عليك مراجعة مركز علاج طبيعي للعمل على توجيهك للتمارين الرياضية لشد الارداف والتخلص من دهون الاليا وذلك يتطلب منك جهدا كبيرا وبذلك تتخلصين من الترهل, انت تقومين بممارسة الرياضة وهذا جيد لكن يجب توجيه الجهد على العضلات ذات العلاقة
ما هيه افضل رياضه لتخفيف الارداف
تعتبر سمنة الأرداف من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء. وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها. ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض. وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام والعملية تحتاج الى أكل الفجل الأبيض في جميع الوجبات ،وليس بين الحين والآخر
أما بالنسبة للرياضة فرياضة المشي مفيدة جداً لتخفيف الأرداف.
المكونات 5ملاعق من الخميرة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. ملعقة من الملح. كوب من السمنة. طريقة التحضير اخلطي خمس ملاعق من الخميرة مع ثلاث ملاعق كبيرة من السكر، وملعقة من الملح، وكوب من السمنة. امزجي الخليط جيدا، ابدأي بتوزيعه على منطقة الأرداف والفخذين واتركيه لمدة ثلاث ساعات. ثم بعد ذلك اغسلي المنطقة جيدًا. دقيق القمح لتكبير الأرداف وصفة دقيق القمح فهي أيضًا من إحدى الوصفات الطبيعية التي تأتي بنتائج فعالة جدًا في تكبير حجم الأرداف الساقين. نظرًا لأنها تشمل دقيق القمح المعروف بفوائده الجمالية لإبراز أنوثة المرأة. وتشمل أيضًا الخل الأبيض الذي يعمل بصورة أكيدة في تكبير منطقة الأرداف في وقت قياسي. المكونات كوب من دقيق القمح. كوب من لخل الأبيض. طريقة التحضير أحضري كوب من دقيق القمح، وكوب من الخل الأبيض. إدهني منطقة الأرداف والفخذين والساقين جيدًا بهذا الخليط، مع تركه لمدة ساعتين كاملتين. يمكنكِ سيدتي استخدام هذه الوصفة بشكل منتظم حتى تتمكني من تحقيق حلم تكبير الارداف وإبراز انوثتك وجمالك الطاغي. اطعمة لتكبير الأرداف الزبيب يساعد الزبيب في تسمين منطقة الارداف فقط عن طريق تناول 150 جرام من الزبيب يوميا.