أظهرت دراسة جديدة نشرت في دورية «نيورولوجي» أن ممارسة الرياضة تساعد في حماية خلايا الدماغ؛ إذ تقول: إن التمارين تؤدي دوراً في المحافظة على مستويات الأنسولين، ومؤشر كتلة الجسم، ما قد يساعد في حماية حجم المخ. وقد تساعد هذه النتائج في فهم كيفية تأثير النشاط البدني في صحة الدماغ، وهو ما قد يقود العلماء لتطوير استراتيجيات لمنع أو تأخير التدهور المرتبط بالعمر في الذاكرة ومهارات التفكير. ويقول الباحثون: إن كبار السن الذين ينشطون بدنياً، يكتسبون فوائد للقلب والأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى زيادة سلامة الدماغ الهيكلية. ووجد الباحثون أن العلاقة بين التمرين واستقلاب الجلوكوز في الدماغ لم تتأثر بمستويات الأنسولين أو مؤشر كتلة الجسم. ويمكن ملاحظة انخفاض التمثيل الغذائي للجلوكوز في الدماغ للأشخاص المصابين بالخرف، وبالتالي تتفق تلك الدراسة مع الدراسات السابقة التي ترى أن ممارسة التمارين قد تخفض خطر الإصابة بخرف الشيخوخة. شملت الدراسة 134 شخصاً بمتوسط عمر 69 عاماً، ولا يعانون مشكلات في الذاكرة. قام الأشخاص بملء استطلاعات الرأي حول نشاطهم البدني خلال العام الماضي. جوني ديب يروي تفاصيل قطع إصبعه على يد زوجته آمبر هيرد: «كنت مختبئا في الحمام» - فن - الوطن. وأجروا عمليات مسح للدماغ لقياس الحجم وأيض الجلوكوز.
- الرياضة وخلايا الدماغ | صحيفة الخليج
- جوني ديب يروي تفاصيل قطع إصبعه على يد زوجته آمبر هيرد: «كنت مختبئا في الحمام» - فن - الوطن
- مسلسل اختطاف السعودي الحلقة 8.1
الرياضة وخلايا الدماغ | صحيفة الخليج
طريقة أخرى لاستخدام الزيت للتخلص من البرد والسعال هي استخدام العلاج بالبخار أضف بذور الكراوية وبعض ملاعق من زيت الخردل إلى قدر من الماء المغلي واستنشق البخار هذا يمكن أن يزيل تراكم البلغم في الجهاز التنفسي. الرياضة وخلايا الدماغ | صحيفة الخليج. فوائد زيت الخردل للأعضاء يُعتقد أنه يعتبر منبه طبيعي قوي جدًا يحسن الهضم والشهية من خلال تحفيز العصارة الهضمية والصفراء في الكبد والطحال عندما يتم تدليكه على الجلد فإنه يحفز أيضًا نظام الدورة الدموية والغدد العرقية وهذا يضمن تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم. قد تؤدي قدرة الزيت إلى انخفاض درجة حرارة الجسم وإزالة السموم من الجسم. يخفف آلام المفاصل والتهاب المفاصل يؤدي تدليك الجسم بالزيت بانتظام في التخفيف من ألم المفاصل وذلك لأن الزيت يعمل على تحريك الدورة الدموية في الجسم بالكامل، ويحتوي زيت الخردل أيضًا على كميات كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية هذه لها خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تخفيف تصلب المفاصل والألم المرتبط بالتهاب المفاصل. يعد تدليك الزيت لحديثي الولادة ممارسة شائعة جدًا في العديد من البلدان ولكنه من الممكن أن يحرق جلد الطفل بسبب قوة هذا الزيت على البشرة يمكن استخدام زيت الخردل العطري.
جوني ديب يروي تفاصيل قطع إصبعه على يد زوجته آمبر هيرد: «كنت مختبئا في الحمام» - فن - الوطن
تعويض السوائل، وهو إجراء هام جداً وضروري، لذلك يتم فتح خط وريدي وتسريب سوائل ملحية أو مختلطة للمريض لمنع إصابته بالتجفاف. التسكين الجيد بمسكنات مركزية عن طريق الوريد، ويُفضل في هذه الحالة استعمال مسكن البيتيدين. مراقبة المريض عن كثب سريريّاً ومخبرياًّ، ومتابعة تحاليله بشكل مكثف والانتباه لعدم تطوير أذية أعضاء أخرى.
يجب على النساء الحوامل تجنب استهلاك زيت الخردل لأنه يحتوي على عدد قليل من المركبات الكيميائية التي تضر بها وكذلك نمو الجنين. يفضل استخدام زيت الخردل المسموح ببيعه مثل زيت الخردل العطري. أسماء زيت الخردل تتعدد مسميات زيت الخردل، نذكر منها: Sarson ka tel باللغة الهندية. Kadugu Ennai باللغة التاميلية. Avanune في التيلجو. Rainu في الغوجاراتية. كادوجينا في مليالم. سوريشا تيلا في الأوريا. فوائد زيت الخردل كثيرة وقد تعرفنا على بعض من هذه الفوائد الكثيرة والتي تعود علينا بالنفع سواء في حياتنا الصحية والجنسية. ولكن من المهم الحذر عند استخدامه على الأطفال نظراً لأن احتمالية الضرر ممكنة.
انطلق عرض المسلسل السعودي اختطاف، والذي يدور حول عمل بوليسي يتحدث عن اختطاف طفلة واحتجازها في قبو مزرعة لمدة عشرين عاماً، مع الكثير من الأحداث والمؤامرات التي تطال الفتاة. ويمارس الخاطف على المختطفة وسائل القوة والتعذيب النفسي والتجويع والتخويف والترهيب، لكي تظل خاضعة له وخائفة منه. في هذا الوقت، لا تنفك العائلة عن البحث عن الابنة المختطفة، لكن من دون فائدة. تفاصيل تحرير محاسب "بطلوع الروح" المختطف في لبنان. الحلقة 7
فهل سيتمكن الوالدان من استعادة ابنتهما؟ وهل تتمكن توءمها من أن تعيش حياة طبيعية، أم أن يومياتها تتأثر وتنقلب حياتها رأساً على عقب؟. الحلقة 8 ومن المفارقات في مسلسل "اختطاف" أن النجمة إلهام علي تجسّد في العمل ثلاث شخصيات مختلفة، النفسية والعصبية والأيدلوجية بشكل كامل فهي "خلود ولينا وطيف". بدورها، أوضحت إلهام علي: "إننا نسعى دوماً لتقديم شيء نتحدى به أنفسنا، وقد حان الوقت لذلك بعد مسيرتي الفنية البسيطة، حيث تحديت نفسي فعلياً من خلال ثلاث شخصيات صعبة، لا تشبه بعضها بتاتاً، خصوصاً أن إحداها مركبة وأخرى يحكمها عامل نفسي وثالثة أقرب إلى الرعب شكلاً"، متمنية أن تكون على قدر هذا التحدي. مسلسل "اختطاف" من بطولة كوكبة من نجوم الدراما السعودية تتقدمهم النجمة إلهام علي، وخالد صقر، ومرزوق الغامدي، وفايز بن جريس، ومهند بن هذيل، وندى توحيد، وسماح توحيد، وحكيم جمعة، وريم الحبيب، وعهود السامر، ونور الحسين، وأضوى فهد، ومحسن ميرزا، ومشاركة ليلى السلمان، وعبدالإله السناني، وعبدالعزيز السكيرين وأسمهان توفيق، وفاطمة الحوسني وآخرين.
مسلسل اختطاف السعودي الحلقة 8.1
تجدر الإشارة إلى أن "بطلوع الروح" أثار الجدل منذ عرضه في النصف الثاني من شهر رمضان ، حيث تدور أحداث المسلسل حول سيدة مصرية تذهب مضطرة إلى مدينة الرقة السورية مع أسرتها، لتواجه مخاطر العيش مع التنظيم الإرهابي، وسط محاولاتها للفرار من الأهوال. وطغى حادث اختطاف المحاسب المصري صادق روللي على مواقع التواصل الاجتماعي بجانب الحديث عن قدرة العمل في اختراق حياة الدواعش ومواجهة أفكارهم فضلا عن الأداء المميز لنجوم العمل، إلهام شاهين، ومنة شلبي، وأحمد السعدني، و محمد حاتم. قـــــــــــــد يهمك أيضأ: إلهام شاهين تصرح بانها سعيدة بكراهية الجمهور حول دورها في مسلسل "بطلوع الروح " إلهام شاهين سعيدة بردود الفعل حول مسلسل "بطلوع الروح"
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
ويتحدث أثناسيوس مينا، الصديق المقرب لمحاسب "بطلوع الروح" عن تحريره خلال الساعات الأخيرة قائلا: "كان صادق متواجدا في قرية صغيرة تبعد 4 ساعات عن مدينة بيروت، تمت عملية الإفراج عنه الفجر ، ظهر عليه الإنهاك الشديد وتم نقله على الفور إلى أحد المستشفيات اللبنانية". ويضيف مينا لموقع سكاي نيوز عربية: "خضع لفحوصات طبية عديدة للاطمئنان على صحته وجاءت النتائج جيدة قبل نقله إلى مقر إقامته للحصول على قسط من الراحة، وتحدث إلى أسرته والمقربين للتأكيد على خبر تحريره وإبلاغ الجميع بأن التجربة الصعبة مرت بسلام". وأشادت الشركة المنتجة لمسلسل "بطلوع الروح" بدور ياسر علوي السفير المصري في لبنان نظرا لمتابعة كافة التفاصيل عن قرب حتى الإفراج عن صادق روللي، وتقديم كافة سبل المساندة مع القوات اللبنانية طوال فترة اختطاف المحاسب المالي. مسلسل اختطاف كامل - فارسكو. ويسترسل مينا لموقع سكاي نيوز عربية: "منذ اللحظة الأولى لاختطاف صادق كتبت عن الحادث وعلى الفور تواصل معي السفير المصري بلبنان، أبلغني بتحرك السفارة مع كافة الأجهزة الأمنية في بيروت للحفاظ على سلامته وإعادته سريعا إلى بيته". ويردف الصديق المقرب من المحاسب المصري: "ظل التواصل قائما حتى الإفراج عن صادق وعندما قمت بتوجيه الشكر إليه أخبرني بأن السفارة تعمل على قدم وساق لخدمة ودعم كافة المصريين المتواجدين في لبنان ولا يمكن التخلي عن أحدهم وخاصة في الظروف الصعبة".