وفقًا لمراجعة بحثية في عام 2012، فإن هذه الفرشاة تعمل بشكل أفضل في إزالة البلاك من الشعيرات التقليدية المسطحة. من الضروري أيضًا اختيار فرشاة اسنان حاصلة على ختم القبول من جمعية طب الأسنان الأمريكية. يشير هذا الأمر إلى أن فرشاة الأسنان آمنة وفعالة في نفس الوقت لإزالة البلاك وتقليل خطر الإصابة بالتهاب اللثة. وأخيرًا، يجب استبدال فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر أو في وقت أقصر..
استعمال معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
إن العلامة التجارية لمعجون الأسنان ليست مهمة بقدر احتوائه على الفلورايد. يجب التأكد من استعمال معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وحاصل على ختم جمعية طب الاسنان الأمريكية لأن هذا يعني أنه يوافق معايير الأمان والفعالية. اللسان الاسود وأسباب ظهوره وطرق الوقاية منه - كل يوم معلومة طبية. تنظيف الأسنان بالخيط على الأقل مرة واحدة يوميًا
التنظيف ما بين الاسنان على الأقل مرة واحدة في اليوم يساعد في التخلص من الجزئيات والطعام العالق بين الأسنان وتحت اللثة. أسهل طريقة للقيام بذلك هي من خلال خيط الأسنان. نصائح أخرى للعناية بصحة الأسنان
استعمال غسول الفم
يمكن أن يساعد استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد في منع تسوس الأسنان، ولكن لا يجب استخدام غسول الفم (حتى لو كان يحتوي على الفلورايد)
مباشرةً بعد غسل الاسنان بالفرشاة وإلا فسوف يزيل الفلورايد المركز الموجود في معجون الأسنان المتبقى على الاسنان.
- اللسان الاسود وأسباب ظهوره وطرق الوقاية منه - كل يوم معلومة طبية
- الهلال وضمك بث مباشر
اللسان الاسود وأسباب ظهوره وطرق الوقاية منه - كل يوم معلومة طبية
يجب اختيار وقتًا مختلفًا لاستخدام غسول الفم،
بعد الغداء مثلاً. لا يجب تناول الطعام أو المشروبات لمدة 30 دقيقة بعد استخدام غسول الفم بالفلورايد. كمية الفلورايد الذي يجب أن تتوافر في معجون الأسنان
يجب على البالغين استخدام معجون أسنان يحتوي على ما لا يقل عن 1350 جزء في المليون فلوريد. ويمكن للأطفال من جميع الأعمار استخدام معجون أسنان
عائلي طالما أنه يحتوي على 1350 إلى 1500 جزء في المليون من الفلورايد. يمكن للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 6 سنوات وما دون والذين لا يعانون
من تسوس الأسنان استخدام معجون أسنان أقل قوة، ولكن يجب أن يحتوي على 1000 جزء في المليون من الفلورايد. Please follow and like us:
جروح الفم: عندما تُصاب أي منطقة داخل الجسم بالجروح يؤدي الجرح إلى انتفاخ مكان الإصابة به، وقد تتشكل حبوب في منطقة اللسان نتيجة تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة، أو حتى عن طريق قضم الشخص للسانه بالخطأ وملاحظته ظهور كتلة صغيرة عدة أيام قبل اختفائها. الحساسية: عادةً ما تحدث تفاعلات الحساسية نتيجة عدم تقبل نوع غذاء معين، أو حدوث تفاعل حساسية ما، مما يسبب انتفاخ اللسان أو ظهور حبوب على سطحه الخارجي، وقد تؤدي تفاعلات الحساسية الخطيرة داخل الجسم إلى حدوث انتفاخ سريع ومفاجئ للسان، ويستلزم الأمر طلب الرعاية الطبية السريعة في حال حدوث مشكلة في عملية التنفس، أو الصفير ، أو انتفاخ منطقة الشفتين أو اللسان أو الفم، أو ملاحظة ظهور طفح جلدي مفاجئ على الجسم. الإصابة بالعدوى: من الطبيعي وجود البكتيريا داخل الفم، لكن قد تزيد الجروح فيه من احتمالية دخول البكتيريا والتسبب بعدوى، أو عن طريق عدوى بكتيرية أخرى في منطقة اللسان أو الفم، مما يؤدي إلى انتفاخ اللسان والشعور بالألم، ومن المهم مراجعة الطبيب في حالة انتفاخ اللسان نتيجة جرح أو بعد عضه عن طريق الخطأ، أو في حال مرافقة انتفاخ اللسان وظهور حبوب عليه، والشعور بالألم الشديد والحمّى ؛ لما للحمى من دلالة على وجود عدوى تستلزم الرعاية الطبية لعلاجها.
ويقبع ضمك في أولى مراكز الهبوط -المركز 14- دون رصيد حيث خسر في الجولتين الأولى والثانية امام "الرائد والقادسية" على الترتيب. اضغط هنا لمشاهدة بث مباشر مباراة الهلال وضمك اليوم
الهلال 2-0 ضمك
استاد الأمير فيصل بن فهد (الملز)
الدوري السعودي (الجولة الثالثة)
انتهت
أهلاً بكم في هذا البث المباشر للقاء كبير الكرة السعودية الهلال، أمام فريق ضمك، ضمن الجولة الثالثة من الدوري السعودي. أصحبكم على مدار لـ 90 دقيقة "محمود ماهر" في هذا البث المباشر من موقع ميركاتو داي..
لا تنس تحديث هذه الصفحة أول بأول "ريفريش" ليصلك كل ما هو جديد أثناء سير اللعب..
تشكيلة الهلال: المعيوف – ياسر الشهراني – الجحفلي – جانج – محمد البريك – جوستافو كويلار – سلمان الفرج – آندري كاريلو – سيباستيان جيوفينكو – سالم الدوسري – بافيتيمبي جوميز. تشكيلة ضمك: مصطفى زغبة – فيتور – ليما – طارق عبد الله – فاروق شافعي – عبدالله العمار- محمد عطية – بلال السعيداني – إبراهيم الشنيحي – محمد محسن – زيلايا. يُدير هذا اللقاء الحكم السعودي "تركي لخضير"
الشوط الأول
1″ صافرة بداية اللقاء
14″? بطاقة صفراء لمدافع ضمك "فيتور"
17″ ⚽️ جووووووووووووووول…جوميز يسجل الهدف الأول للهلال بعد أول 15 دقيقة من اللقاء، بعد سلسلة من التمريرات الجميلة خارج منطقة جزاء ضمك.
الهلال وضمك بث مباشر
تترقب عشاق كرة القدم السعودية مباراة قوية تجمع بين الهلال وضمك مساء اليوم الخميس 4 نوفمبر، على أرضية استاد الأمير فيصل بن فهد (الملز)، وذلك لحساب منافسات المرحلة الحادية عشر من بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. انتهى اللقاء بفوز ثمين للهلال على ضمك بهدفين دون رد، ليرفع رصيده إلى 19 نقطة. يمر الهلال في بفترة رائعة في القوت الحالي، فهو نجح في الوصول إلى نهائي دوري أبطال آسيا على حساب النصر، وأيضًا يحتل المركز الخامس على جدول الترتيب برصيد 16 نقطة مع بقاء له مباراتين مؤجلات، وهذا يء جيد بالنسبة للفريق. الزعيم بطل النسهة الماضية سيكون اليوم أمام تحدي جديد من أجل إيقاف المتصدر ليكون له فرصة كبيرة في الوصول إلى المركز الأول إذ انتصر في اللقاءين المؤجلات ويدافع عن لقبه للموسم الثالث على التوالي، لهذا السبب سيقاتل الأزرق في هذه الموقعة بكل قوة لمحاولة تحقيق الانتصار والاستمرار في التفوق التاريخي على الخصم. وعلى الجهة الأخرى، يظهر ضمك هذا الموسم بصورة مميزة منذ البداية فهو حتى اللحظة الحصان الأسود في البطولة، حيث يتصدر جدول الترتيب برصيد 21 نقطة ويبتعد عن الوصيف الاتحاد بفارق نقطة.
وأنهى ضمك تحضيراته لهذه الموقعة بكل قوة ومعنويات مرتفعة، حيث يطمح بأن يستمر في الطريق الصحيح نحو التعمق بالصدارة وعدم التخلي عنها، ومواصلة المنافسة على اللقب، ولكن هذا يتطلب منه التركيز العالي أمام الخصم العنيد وأن يكون نفسه طويل لكي يستطيع المنافسة، لا سيما أن المسابقة في بدايتها وتحتاج إلى القتال حتى الرمق الأخير.