القرفة
تعتبر من المشروبات التي يمكنها أن تنظم الدورة الشهرية، وتخفف من الأعراض التي تصاحبها. عشبة كوهوش السوداء
تعتبر من الأعشاب التي ترطب تغيرات الهرمونات في الجسم وتستخدم لعلاج الدورة الشهرية التي تتكرر أكثر من مرة في الشهر. عشبة البرسيم الأحمر
عند تناول هذه العشبة فيكون لها تأثير على الجهاز التناسلي و تنشيط الرحم وتعالج المشكلات التي يكون سببها عدم انتظام الدورة الشهرية. دورتي الشهرية نزلت بعد 15 يوما من الدورة الأولى.. هل هذا طبيعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. عادات تساعد على تنظيم الدورة الشهرية
عندما نتعرض إلى تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم يمكن أن نتبع مجموعة من العادات لحل المشكلة أهمها:
شرب الكميات الكبيرة من الماء بشكل يومي للحفاظ على صحة الدورة الدموية. تناول الفواكه والخضروات الورقية بكميات كبيرة حتى تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يفقدها. اتباع التمارين الرياضية بالشكل المنتظم لتنشيط الدورة الدموية وتنظيم الدورة الشهرية. تناول حبوب منع الحمل لأنها يقول لها دور فعال وقوي تنظيم الدورة الشهرية، ولكن من خلال استشارة الطبيب. تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم تعرفنا على الأسباب التي تؤدي الى هذا، وكيفية علاج هذه المشكلة بالأعشاب أو من خلال بعض العادات الصحية. قد يهمك أيضا: مشروبات تنزل الدورة الشهرية
تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم الجمعه
أسباب نزول دم الدورة مرتين في الشهر أسباب حدوث طمث مرتين في الشهر قد يحدث الطمث مرتان في الشهر، إذا أصبحت مدته أقصر من الطبيعي في كل مرة، ويرجع هذا لعدة أسباب: فرط نشاط الغدة الدرقية. بداية انقطاع الطمث. سن البلوغ. الأورام الليفية الرحمية أو الخراجات. ضغط عصبى. تغيير الوزن الشديد سواء بانخفاض الوزن أو زيادته. تنظيم النسل. أسباب نزول دم الدورة مرتين في الشهر هناك بعض الحالات التي قد يحدث للمرأة فيها نزيف، وتعتقد خطأ أنها الدورة الشهرية، مثل الإجهاض، وعندها عليكِ استشارة الطبيب، وأحيانا أخرى قد يحدث نزول للدماء أثناء الحمل، كما أن الأمراض المنقولة جنسيا، يمكن أيضا أن تسبب نزيف الدماء. أسباب نزول دم الدورة مرتين في الشهر عوامل الخطر إذا كان لديك تاريخ عائلي من الأورام الليفية، الخراجات، أو انقطاع الطمث المبكر، كنت في خطر متزايد لحدوث فترتين من الحيض في الشهر الواحد، يجب عليك تحديد موعد مع طبيبك إذا كنت تعانين من: ألم في الحوض لم يذهب خلال بضعة أيام. مدة الطمث أطول من المعتاد. بقعة أو نزيف بين الفترات الشهرية. تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم. كثرة التبول. أن يكون الجماع مؤلم. تشنجات الحيض أكثر من المعتاد. ظهور جلطات داكنة خلال الفترة الخاصة بك.
تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم القيامة
وقد تكون الدورة منتظمة لديك والدم الذي تلاحظين قد يكون مصاحب لعملية الاباضة ففي فترة الاباضة قد يحدث هبوط في مستوى بعض الهرمونات مما يسبب نزول دم قد يشبه في بعض الاحيان دم لدورة. ننصحك بمراجعة الطبيب. تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم الجمعه. 9
2013-01-11 21:48:03
الدكتورة سوزان عثامنة
نسائية وتوليد
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم المعلم
الإقتراب من سن اليأس: تعاني بعض النساء من نزول الدورة الشهرية أكثر من مرة في الشهر، وذلك قبل إنقطاع الطمث لديهن، وذلك بسبب تأرجح مستويات الهرمونات في جسمهن. الإجهاد النفسي: إن الإجهاد النفسي يمكنه أن يعرقل مستويات الهرمونات، ممّا قد يؤثر على الدورة الشهرية. تغيرات الوزن: قد يؤدي إرتفاع الوزن أو إنخفاضه بشكل مفاجئ إلى حدوث إضطرابات في الدورة الشهرية. دواعي مراجعة الطبيب
من الضروري مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
• إذا كانت الدورة مصحوبة بآلام مبرحة لا يمكن تحملها. • في حال إستمر النزيف لأكثر من أسبوع. • عند الشعور بألم اثناء الجماع. ما اسباب تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم. • مجيء الدورة الشهرية مرتين في الشهر لأكثر من شهرين. • الشعور بضيق في التنفس. • فقدان الوعي. • ألم في الحوض. • تغيرات غير مبررة في الوزن. علاج نزول الدورة الشهرية مرتين بالشهر بالأعشاب الطبيعية
هناك بعض الأعشاب التي تساعد بشكل فعال في علاج إضطرابات الدورة الشهرية، ومنها:
البقدونس: يساعد مغلي البقدونس على تحسين المشاكل المتعلقة بالحيض، وذلك بسبب إحتوائه على مركبات كيمائية تؤثر على إنتاج الإستروجين، وتساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم. الزعتر: يعمل الزعتر على علاج الدورة الشهرية غير المنتظمة، نظراً لإحتوائه على بعض الخصائص التي تحافظ على توازن الهرمونات في الجسم.
تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم الجمعة
مشاكل الغدة الدرقية: قد تتسبب مشاكل الغدة الدرقية مثل خمولها أو فرط نشاطها في عدم انتظام الدورة الشهرية، فقد تأتي على فترات متقاربة، أو تغيب لفترات طويلة. الأورام الليفية الرحمية: هي أورام تحدث في الرحم، وعادةً ما تكون حميدة، ولكنها قد تسبب نزيفاً، وتتصور المرأة أن هذا النزيف هو عبارة عن دورة شهرية. تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم وطني استثنائي. في حالة تكرر نزول الدورة الشهرية أكثر من مرة في الشهر، فيجب الذهاب إلى الطببة لإجراء فحوصات الهرمونات، ومعرفة السبب لتحديد العلاج المناسب. أما في حالة عدم تكرر نزول الدورة الشهرية قبل 21 يوم من آخر دورة، فقد يرجع إلى الإجهاد والتوتر، أو بعض الأسباب المؤقتة التي لا تستدعي القلق. للمزيد:
ما هي مدة الدورة الشهرية الطبيعية؟
أعراض غير شائعة للدورة الشهرية
0
2022-03-24 05:40:09
/اسئلة-طبية/صحة-المراة/الدورة-الشهرية-تاتي-كل-15-يوم-و-ليس-21-يوم-هل-الوضع-طبيعي-121462
طاقم الطبي
الدوره المنتظمه تعتبر كل ٢١-٣٥ يوم بشكل منتظم. لديك خلل بالدوره، لذا انصحك بمراجعه طبيبك لفحص الرحم والمبايض واجراء الفحوصات اللازمه لمعرفه سبب خلل الدوره ومن ثم يمكن اعطائك العلاج اللازم. فغالباً قد تحتاجين لاخذ حبوب هرمونيه لتنظيم الدوره.
تاريخ النشر: 2013-05-05 04:47:05
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا فتاة غير متزوجة، أبلغ من العمر 26 عاما، دورتي غير منتظمة منذ بدايتها معي، مؤخراً تأخرت دورتي كثيراً لمدة سبعة أشهر. ذهبت إلى دكتورة نساء، وعملت الفحوصات -الحمد لله- لم يظهر لدي أي تكيس، لكن الدكتورة قالت لي: إن هذه طبيعة جسمي، وإن الدورة كانت محبوسة في رحمي. تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم - مجلة حرة - Horrah Magazine. أعطتني دواءً لإنزال الدورة اسمه بيرملوت (Primolut)، ودواءً آخر لتنظيم الدورة اسمه كلمين (Climen) آخذه في اليوم الخامس من كل دورة لمدة 3 أشهر. الآن وقد أكملت فترة العلاج جاءتني الدورة سريعا يعني آخر دورة مع العلاج كانت في 10 إبريل، والآن جاءتني مرة أخرى من غير علاج في يوم 25 إبريل، فهل هذا طبيعي؟
وما مدى جودة هذا العلاج في تنظيم دورتي الشهرية؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ نورة حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
عدم انتظام الدورة يحدث في الفتيات كثيرا بسبب خلل هرموني في الهرمونات المسؤولة عن الدورة، ولكن لا يوجد شيء في الطب اسمه دورة محبوسة، فالدورة لا تحبس، ولكن من اسمها دورة، وفيها هرمونات ترتفع، وتنخفض فتغير من طبيعة بطانة الرحم، وتؤدي إلى تغييرها بشكل منتظم، فتحدث الدورة الشهرية والدليل على ذلك الحبوب التي تأخذيها وهي هرمونات من نفس نوع الهرمونات الطبيعية، وهي تجهز الرحم، وتقوي بطانته، ومع التوقف عن الحبوب تبدأ بطانة الرحم في النزول على شكل دورة شهرية، ولذلك يجب الاستمرار في العلاج لمدة 6 أشهر على الأقل مع الاهتمام بإنقاص الوزن إذا كان وزنك زائدا.
دعاء التوبة من الكبائر
اللهم إني أعصيك رغم حبي لك، ولم يكن عصياني يومًا استخفافًا بقدرك وقدرتك يا رب العالمين؛ وإنما كان ضعف إيمان مني، وغلبة الهوى والنفس عليَ؛ فاللهم ارحم ضعفي، وذلي، وعاملني بما يرجوه قلبي منك من رحمة، وعفو، وغفران يا رب العالمين. اللهم إنك تغفر الذنوب جميعًا إلا أن يُشرك بك، وإني يا الله لم أُشرك بك قط، ولن أُشرك بك أبدًا فإني أُحبك يا الله رغم ذنوبي، وأُوقن أنه لا إله غيرك يا رب العالمين؛ فاللهم اغلب نفسي، واهدني يا رب العالمين، وارزقني قوة الإيمان التي تُعينني بها على نفسي يا أرحم الراحمين. اللهم إن ناصيتي بيدك وحدك، وإن العفو، والغفران منك وحدك يا رب العالمين، وإنك أنت الوحيد القادر على فهم نفوسنا، وذلاتنا، ونقاط ضعفنا؛ فاللهم ارحم ضعفنا، واجعل أيماننا قوي يا الله يا أرحم الراحمين. دعاء التوبه والرجوع الى ه. دعاء التوبه والرجوع الى الله
اللهم إنك من تُدخل النار فقد أخزيته؛ فاكتب يا الله لنا العفو، والمغفرة من لدنك، وتب علينا فإنك علينا قادر، فإنك أنت القدير الوهاب، وتجاوز عن سيئاتنا إنك أنت الغفور ذو الرحمة؛ فاللهم إنا عبادك كثيري الخطأ؛ فاللهم ألهمنا الهداية، والتوبة، وثبتنا عليها، ولا تُزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا يا أرحم الراحمين.
دعاء التوبة و التضرع الى الله من قاله غفرت جميع ذنوبه في الحال|دعاء مستجاب باذن الله تعالى|Douaa - Youtube
والذي نفسي بيده لو لم تذنبوا لذهب الله تعالى بكم ولجاء بقوم يذنبون فيستغفرون. دعاء التوبه والرجوع الى الله. 09052020 دعاء التوبة والرجوع إلى الله اللهم اغفر لي جدي وهزلي وخطئي وعمدي وكل ذلك عندي. 3- العزم والإصرار على عدم الرجوع إلى المعصية. 22112020 التوبة ودعاء التوبة والرجوع إلى الله لهم فضل كبير على كل عبد مسلم حيث أنهم سبب في محبة ورضا الله عز وجل عن عباده التوبة تكفر عن الإنسان ما قام بفعله من معاصي وتمحو عنه السيئات كما أنها سبب في قبول الأعمال للنجاة من النار ودخول الجنة التوبة تجعل الإنسان في معية الله. 21032021 دعاء التوبة والرجوع إلى الله مكتوب. دعاء التوبة و التضرع الى الله من قاله غفرت جميع ذنوبه في الحال|دعاء مستجاب باذن الله تعالى|douaa - YouTube. بسم الله الرحمان الرحيم الحمد لله الذي بفضله تتم الصالحات و الصلاة و السلام على نبينا و حبيبنا محمد و على. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. سبحانك لا إله غيرك أغفر لي ذنبي وأصلح لي عملي إنك تغفر الذنوب لمن تشاء. وجائت سكرت الموت بالحق الموت المفاجئ قريب من كل واحد استعد للإجابة عند السؤال. اللهم ارزقنا حسن الخاتمة و رضاك والجنه. 03122020 دعاء التوبة من الكبائر وعند ذكر دعاء التوبة يفضل اتباع بشروط الدعاء ومن أهمها التالي.
دعاء التوبة من الكبائر إلى الله مكتوب - مقال
دعاء التوبه والرجوع الى الله ، من الأدعية التي سيتم التعرف عليها في هذا المقال، فمن الجدير بالذّكر أن للتوبة نوعين وهما: التوبة من الآثام والمعاصي، والتوبة من التوبة، ممّا يعني أن الملجأ الوحيد للعبد إلى الله تعالى، والمقصود بالتوبة بأنها: اللجوء التام لله تعالى وطلب المغفرة منه وتجاوز أخطاء العبد، وطلب التغمد برحمة الله تعالى. دعاء التوبة
وفيما يأتي بيان دعاء التوبة إلى الله:
استغفرُ اللهَ العظيمَ الذي لا إلهَ إلَّا هو الحيَّ القيومَ وأتوبُ إليه، من قاله غفر له وإن كان فرّ من الزحف. اللَّهُمَّ أَنْتَ المَلِكُ لا إلَهَ إلَّا أَنْتَ أَنْتَ رَبِّي، وَأَنَا عَبْدُكَ، ظَلَمْتُ نَفْسِي، وَاعْتَرَفْتُ بذَنْبِي، فَاغْفِرْ لي ذُنُوبِي جَمِيعًا، إنَّه لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أَنْتَ، وَاهْدِنِي لأَحْسَنِ الأخْلَاقِ لا يَهْدِي لأَحْسَنِهَا إلَّا أَنْتَ، وَاصْرِفْ عَنِّي سَيِّئَهَا لا يَصْرِفُ عَنِّي سَيِّئَهَا إلَّا أَنْتَ، لَبَّيْكَ وَسَعْدَيْكَ وَالْخَيْرُ كُلُّهُ في يَدَيْكَ، وَالشَّرُّ ليسَ إلَيْكَ، أَنَا بكَ وإلَيْكَ، تَبَارَكْتَ وَتَعَالَيْتَ، أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتُوبُ إلَيْك. دعاء التوبة - موضوع. اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما أستطعت أعوذ بك من شر ما صنعت وأبوء لك بنعمتك علي وأبوئ بذنبي فأغفر لي فأنه لا يغفر الذنوب إلا أنت، أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه توبة عبد ظالم لا يملك لنفسه ضرًا ولا نفعًا ولا موتًا ولا حياة ولا نشورًا.
دعاء التوبة - موضوع
اللهم إني استغفرك وأتوب إليك، واعترف بذنبي، فارحمني واغفر لي يا رب العالمين، إنه لا يغفر الذنوب إلا أنت. كذلك اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت.. أعوذ بك من شر ما صنعت. وأبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي.. فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت. اللهم إني استغفرك وأتوب إليك، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. اللهم صل على محمد وآله، وشفع في خطاياي كرمك وعد على سيئاتي بعفوك، ولا تجزني جزائي من عقوبتك. وابسط علي طولك وجللني بسترك وافعل بي فعل عزيز تضرع إليه عبد ذليل فرحمه، أو غني تعرض له عبد فقير فنعشه. تابع دعاء التوبة والرجوع إلى الله مكتوب
اللهم مغفرتك أوسع من ذنوبي، ورحمتك أرجي عندي من عملي. كذلك اللهمّ أنت الملك لا إله إلّا أنت ربّي، وأنا عبدك لمت نفسي، واعترفت بذنبي، فاغفر لي ذنوبي جميعاً، إنّه لا يغفر الذنوب إلّا أنت. وأهدني لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلّا أنت، وأصرف عنّي سيّئها لا يصرف عنّي سيّئها إلّا أنت، لبّيك وسعديك. دعاء التوبة من الكبائر إلى الله مكتوب - مقال. والخير كلّه بيديك، والشرّ ليس إليك، تباركت وتعاليت، أستغفرك وأتوب إليك. سبحانك لا إله غيرك، أغفر لي ذنبي وأصلح لي عملي إنك تغفر الذنوب لمن تشاء وأنت الغفور الرحيم، يا غفار اغفر لي يا تواب تب علي يا رحمن ارحمني.
دعاء التوبه والرجوع الى الله - العربي نت
دعاء التوبة مكتوب ومستجاب
من أفضل الأدعية التي يقبلها الله سبحانه وتعالى هو سيد الاستغفار لأنه من قول الرسول صلى الله عليه وسلم، وأيضًا الاستغفار بالاسحار من أفضل وسائل تقرب العبد لله سبحانه، ومن الادعية التي يمكنك الدعاء بها للمغفرة ما يلي
اللهم اغفرلي ذنوبي جميعها، بواطنها وعلانها، كبائرها وصغائرها، ما أتذكر وما أنسى يارب العالمين. سبحانك وبحمدك، أستغفرك وأتوب إليك. ربي زدني علمًا وتب علي يارحيم. اللهم اغفرلي ما قدمت، وما أخرت، وما أسررت، وما أعلنت ياغفور. ياغفور يارحيم يامُعين، اغفرلي ذنوبي جميعها، وأرحم ضعفي وقلة حيلتي، وأعني على نفسي وعلى شيطاني. اللهم أغفر لي وللمسلمين سيئات أعمالنا وما قدمنا وما أخرنا. اللهم بارك لي في صحتي وبارك لي في جسدي واجعلني من أوليائك الصالحين وتب علي وارحمني فأنت مولانا ونصيرنا. أعوذ بك من شر ما قدمت، وأعوذ بك من شر ما أسررت وما أعلنت فأغفر لي ذنوبي. من لي سواك ياغفور يغفر لي، يارحيم يارحيم يارحيم أرحم ضعفي وقلة حيلتي واغفر لي جميع ذنوبي. اللهم إني ما قدمت بكبير ولكن رحمتك ومغفرتك وسعت كل شيء، أغفر لي يارب ما تقدم مني. اللهم إني ظلمت نفسي ظلمًا كبيرًا فأغفر لي ذلتي.
يا رب أعني على نفسي فأنت خير المُعين، يا رب خلصني من تلك الذنوب التي أحملها كجبالًا من الهموم على عاتقي، وارزقني بدلًا منها حسنات، اللهم اغفر لي وارحمني فأنت خير الراحمين. اللهم يا مُنجي من المهالك نجني من تلك الذنوب التي سوف تكون سببًا في هلاكي، اللهم تقبل توبتي، اللهم عاملني بعطفك ولطفك وكرمك ولا تحاسبني بما صدر عني من ذنوب، اللهم اغفرها لي ولا تحاسبني عليها، واكتب لي البداية الجديدة التي أكون قادرًا على رؤية وجهك الكريم من خلالها. اللهم إني أستغفرك وأتوب إليك يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين. اقرأ أيضًا: دعاء قنوت الوتر مكتوب كاملا
دعاء التوبة النصوح من جميع الذنوب والمعاصي
التوبة تُمثل لك الاعتراف الذي يُقره الشخص على نفسه من فعل المعاصي، واعتراف أيضًا بالندم عليها، بل ودليل على الرغبة المُلحة داخل الشخص بالتخلص من الذنوب التي قد فعلها وعدم الرغبة في فعلها مرة أخرى، وبها دليل على اكتمال الانتماء للدين لدى هذا الشخص. يجب أن يكون الإنسان أكثر تضرعًا وخشوعًا في توبته، لذا سوف نُقدم الأدعية المستحب قولها في التوبة ويرجى الاستمرار في قولها طوال اليوم لتجديد التوبة باستمرار، وفي حال الإقبال على فعل ذنب فهي بمثابة تذكير برغبتك في الابتعاد عنه، ومنها:
اللهم إني أستغفرك من جميع الذنوب التي ارتكبتها، وأستغفرك من ارتكاب ذنوب يلحقها الحسرة والندم على فعلها، اللهم إني أعوذ بك من شر ما فعلت، ومن شر ما أذيت به نفسي وغيري، اللهم إني تبت إليك توبة نصوحة مُتمنيًا أن تقبلها من عبدك الفقير.
اللهم اغفر لنا خطايانا، واغفر ذلاتنا، واعف عنا، وتجاوز عن سيئاتنا، وأخطائنا، واللهم اغفر وارحم، وتجاوز عما تعلم إنك أنت الأعز الأكرم. اللهم لا تجعل للشيطان علينا سبيلًا، واهدنا سُبل السلام يا أرحم الراحمين، اللهم اهدنا، وقوّمنا، وأصلحنا، وارزقنا الخير كله، وارزقنا البر كله، وأرجعنا إليك رجوع المحب لا المضطر يا أرحم الراحمين. اللهم إنا نتوب إليك من ذنوبنا، وأعمالنا، وجميع آثامنا؛ فاللهم تقبل توبتنا، وزين ما تبقى من حياتنا بطاعتك، وعفوك، وغفرانك يا أرحم الراحمين. دعاء التوبة النصوحة
اللهم إني استغفرك، وأتوب إليك، وأستعين بك على نفسي، وأستعين بك أن تمدني بالقوة التي أستطيع بها أن أرجع إليك في كل وقت يا رب العالمين، فاللهم تقبل توبتي، وثبتني على التوبة، ولا تُرجعني إلى طريق الشيطان يا رب العالمين. اللهم إني أعوذ بك من أن أتبع خطوات الشيطان، ومن أن تغلبني نفسي؛ فاللهم ارزقني بقوة الإيمان التي تغلب هوى الشيطان، وضعف نفسي، واللهم ردني إليك، وإلى طاعتك ردًا جميلًا يليق بعظمتك، وجلالك يا أرحم الراحمين. إلهي أتوب إليك، وأهرع إليك من ضعفي؛ فاللهم أمددني بقوة منك أحارب بها نفسي الأمارة بالسوء، والقوة التي لا تُرجعني إلى ما اقترفته من الذنوب من قبل؛ فاللهم إنك أنت القادر.