بقلم الأستاذ معتصم باكراع ، مدون وكاتب سعودي
بدايةً اسم الكتاب طويل بعض الشيء وهو ما يميزه عن باقي الكتب. درجت العادة أن تكون الأسماء التي تعنون محتوى الكتب مقتضبة وبسيطة إما كتابنا لليوم فهو (( حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحدة)) غير القاعدة قليلاً. هذا وقد أضاف تصميم الكتاب ذو الألوان الهادئة والمتناسقة الفضول لاقتنائه. خصوصاً العبارة المكتوبة في الشريط الأسفل من الكتاب، بأن الكتاب أسعد أكثر من مليوني قارئ! ينتابك الفضول للاطلاع عليه وتكوين صداقة معه من أول وهلة فليس هناك أحد لا يحب السعادة. ما الذي تطلعنا عليه رواية حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحدة؟
اختيار العنوان جميل ويحدد بأن الحياة واحدة وليس لديك غيرها. لذلك حياتك تبدأ حين إدراكك الفعلي بأنك تمتلك فرصة واحدة. رواية تحفيزية تستمتع بقراءتها وتعيش أحداثها وكأنها تتحدث عن عموميات يشترك فيها معظم البشر. وتتقاطع مع النفس البشرية في أمور متعددة، وأما بطلة الرواية امرأة تدعى كاميل يشاركها الأحداث كلود. كتاب حياتك الثانية تبدأ حين تدرك ان لديك حياة واحدة. كاميل امرأة متزوجة ولها ابن في سن العاشرة، تعودت على الروتين إلى درجة أفقدتها الاهتمام بنفسها. تسير في مركبتها وسط مناخ سيء ومن ثم تتعطل سيارتها وتقابل السيد كلود، الذي تكمن وظيفته بأنه (روتينولوجي).
حياتك الثانية تبدأ حين تدرك ان لديك حياة واحدة ايجي
الرواية هي دعوة للتسائل
وبما أن الرواية تجسد الجوانب الإيجابية وتسعى إلى التبصر بما نمتلكه، يأتي كلود و يشبه التفكير السلبي بأنه حلقة مفرغة وهي انطواء على الذات وقلة الانفتاح على الآخرين وبالتأكيد سوء تقدير للذات. وأما التفكير الإيجابي فهو الحلقة الفاضلة والروح الحيوية والحماسة وحسن تقدير الذات والانفتاح على الآخرين. تواصل رافاييل زيارتها لكلود وتستمع إلى نصائحه جيداً في رواية ممتعة وشيقة تسبر أغوار النفس. تقودنا إلى أن نطرح على أنفسنا أسئلة وجودية عميقة حتى نستطيع أن نفكر جيداً في خياراتنا وتصرفاتنا وسلوكياتنا، بل وتدفع بنا تلك التساؤلات إلى أن نأخذ الجرأة على تغيير حياتنا وتحقيق أحلامنا. رواية حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحدة من أجمل الروايات التحفيزية التي تضيف إلى نظرتنا تجاه أبسط ما نمارسه يومياً. وتثري تجربتنا الإنسانية في العطاء وأخذ عاتق المبادرة نحو حياة أفضل وأجمل بناء على خياراتنا المتاحة. تحميل رواية حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحدة PDF - رافاييل جيوردانو | كتوباتي. سعيدة باطلاعي على مراجعة رواية " حياتك الثانية تبدأ حين تُدرك أن لديك حياة واحدة " التي اقترحها الأستاذ معتصم باكراع. أدعوكم لزيارة مدونته لمزيد من المحتوى العربي القيم. حسابات الاستاذ معتصم باكراع في مواقع التواصل الاجتماعي:
(( تويتر – سناب – انستقرام))
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
يمكنك تحميل كتاب حياتك الثانية تبدأ حين تدرك ان لديك حياة واحدة برابط مباشر فقط إضغط على زر "تحميل الكتاب pdf" وسيتم التحميل فورا دون التوجيه لمواقع أخرى.. رافاييل جيوردانو أكثر المؤلفات تحميلا للكاتب رافاييل جيوردانو: لعرض جميع كتب ومؤلفات رافاييل جيوردانو pdf إضغط على الرابط التالي: رافاييل جيوردانو الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب " رافاييل جيوردانو "، في حال وجود أي مشكلة بالكتاب يمكنك إبلاغنا من خلال الرابط التالي بلّغ عن كتاب ، أو مراسلتنا عن طريق صفحة الفيسبوك ، وسنتعامل مع المشكلة فورا شكرا لزيارتك مكتبة زاد
حياتك الثانية تبدأ حين تدرك ان لديك حياة واحدة حول
أخذ وقت للراحة يحتاج كل واحدٍ منا بين الوقت والآخر إيقاف النشاطات الحياتية وأخذ قسطٍ من الراحة؛ ذلك لتجديد الطاقة والنشاط، والبدء بهمةٍ ونشاطٍ جديدين. التخلص من العادات السيئة لا بدّ من تغيير العادات القديمة السيئة من أجل الشعور بالتقدم، مثل: التدخين أو الإدمان أو أيّ سلوكياتٍ سيئة، لأنّه لا يمكن التجدد والتطور من غير التخلص من العادات السيئة التي تسيطر على الحياة وتسبب الفشل. التخطيط والتفكير المسبق للأحداث إجراء بعض التغييرات والتصرف والتفكير كشخصٍ جديد أمران لا بدّ منهما للبدء بالحياة من جديد، وقد يلزم في بعض الأحيان تغيير الأشخاص المحيطين بك، والبدء بالتفكير بشكلٍ إيجابي والتخلص من الأفكار والطاقة السلبية. تحديد الأهداف يجب تحديد الأمور المرغوبة لدى الشخص، والتي تُشعره بالاستمتاع والحماس عند فعلها، مثلاً إذا كان ركوب الدراجة هوايةً ورغبةً لدى الشخص، فمن الممكن أن يعمل في متجرٍ خاصٍ بالدراجات. فاجئ نفسك إنّ تجربة الأشياء حتّى لو كنت تعتقد أنك لن تستطيع فعلها، وإعطاء نفسك فرصةً لتجربة أشياءٍ مختلفةٍ عن المعتاد، يساعد في تجاوز الإحباط وخيبات الأمل التي من الممكن أن تتعرض لها. حياتك الثانية تبدأ حين تدرك ان لديك حياة واحدة بمركز القوقعة بالجوف. البدء خطوة خطوة إنّ القيام بالخطوة الأولى من أيّ هدفٍ هو الجزء الأصعب منه، لذلك يجب ترتيب الخطوات وتنسيقها، والبدء بها حسب الترتيب خطوة بعد خطوة، وعدم البدء فيها جميعها في وقتٍ واحدٍ، ذلك من شأنه المساعدة في بدء حياةٍ جديدةٍ وتحقيق الأحلام.
- روتينو ماذا؟"
أقرأ المزيد...
شارك الكتاب مع اصدقائك
حياتك الثانية تبدأ حين تدرك ان لديك حياة واحدة بمركز القوقعة بالجوف
"- على الأرجح أنّكِ تعانين من شكلٍ من أشكال داء الروتين الحادّ. - أعاني من ماذا؟ - داء الروتين الحادّ. هذا أحد أمراض الروح والذي بات يتفشّى على نحوٍ متزايد بين الناس في العالم. أعراضه تكاد تكون دائماً هي نفسها: انخفاض في درجة الحافز، نوبات دورية من الكآبة، فقدان المعالم والحواس، إيجاد صعوبة في الشعو
ر بالسعادة على الرغم من وفرة الخيرات المادّية، خيبات أمل وشعور بالإرهاق والتعب... - ولكن... كيف تعرف كلّ هذا؟ - أنا روتينولوجي. حياتك الثانية تبدأ حين تدرك ان لديك حياة واحدة حول. - روتينو ماذا؟" * * * برزت هذه الرواية، المرتكزة على التنمية الذاتية وعلم النفس الإيجابي، كأحد الأعمال الأكثر نجاحاً في اللحظة الراهنة. إنّها كتابٌ يدعو إلى التغيير وإلى تحسين المرء لحياته، في سبيل عثوره على طريق الرضى والسعادة. من خلال حكاية كاميل التي تسعى إلى عودة الفرح والإثارة إلى حياتها، تدعونا هذه الرواية إلى أن نطرح على أنفسنا أسئلة وجودية وإلى أن نفكر في خياراتنا وتصرفاتنا وسلوكياتنا، وتدفع بنا إلى الجرأة على تغيير حياتنا وتحقيق أحلامنا. تطمح رافاييل جيوردانو، المدرّبة في مجالَي الإبداع والتنمية الذاتية، عبر روايتها الأولى هذه، إلى السير بالقارئ نحو حياة أكثر سعادة، وتقول في هذا السياق: "لا أريد أن أطلق أحكاماً ولا أن أَسقط في فخّ المبالغة.
ملخص كتاب حياتك الثانيه تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحده 💙 - YouTube
يعمل الملح الصخري على تقشير خلايا الجلد الميت، مما يؤدي إلى ظهور بشرة شابة ومتوهجة، وذلك في حال تراكم خلايا الجلد الميت. يُفيد فرك بشرتك بالملح الصخري في جعلها قوية ونظيفة، ويُجدد من نسيج الجلد لتجديد شباب بشرتك. يمتلك الملح الصخري خصائص تطهير ممتازة، حيث يُطهر البشرة ويمنع ظهور الحبوب مما يجعل بشرتك تتنفس بسهولة. يزيل الملح الصخري الصفار تحت أظافرك، مما يجعلها مشرقة وتبدو جميلة. 3. فوائد الملح الصخري للشعر
يُوجد الكثير من الفوائد التي تعود على الشعر من تناول الملح الصخري، ومنها:
يمتلك الملح الصخري خصائص التنظيف الممتازة التي تؤدي إلى إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ من شعرك دون نزع زيته الصحي الطبيعي. يُساهم الملح الصخري في إزالة البقايا عن شعرك، كل ما عليك القيام به هو خلط الملح في الشامبو، وغسل شعرك مع هذا الخليط وشطفه بالماء البارد. يؤدي ذلك إلى زيادة حجم شعرك إذا قمت بإضافة الملح الصخري وتطبيقه على شعرك، وغسله بعد 20 - 30 دقيقة. فوائد الملح الخشن للسحر. الآثار الجانبية للملح الصخري
على الرغم من فوائد الملح الصخري العديدة، إلا أنه يوجد بعض الآثار الجانبية التي قد ترتبط به، منها:
الإصابة بنقص اليود. الإصابة بارتفاع ضغط الدم في بعض الحالات.
فوائد الملح الخشن | المرسال
فوائد الملح الخشن كثيرة و متعددة فمنها فوائد جمالية و فوائد صحية لاستعماله اليومي في المطبخ و حصريا على موقع وقاية نقدم لك سيدتي فوائد الملح الخشن للبيت و الاستعمالات المتعددة للملح الخشن لتنظيف منزلك. [alert-announce] ما هو الملح الخشن ؟ [/alert-announce]
الملح الخشن يصنف من المركبات الكيميائية و التي يطلق عليها علميا اسم "كلوريد الصوديوم" ، و يتم استخراج الملح الخشن من ترسبات ماء البحر، كما أنه يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات و المعادن الضرورية للجسم، فهو عبارة عن بلورات صغيرة بيضاء و دائرية ، فالملح الخشن هذا المكون الصغير الذي أنعم الله بها على عباده له العديد من الفوائد و الاستخدامات، كما أنه يستعمل في صناعة العديد من الأمور. و لا يكاد يخلو أي منزل من هذه المعجزة التي تدخل في عدة إستخدامات يومية كإضافة نكهة و طعم للوجبات اليومية التي تحضرها كل سيدة، كما أنه جد فعال في الإستعمالات الجمالية كمقشر طبيعي للتخلص من الجلد الميت، كما أنه مكون سحري للتخلص من حب الشباب، و يستخدم أيضا في صالات التدليك للتخلص من القلق و التشنجات التي غالبا ما تسبب قلقا و فزعا لكل من يعاني منها و لهذا فالملح الخشن علاج طبيعي و فعال للاسترخاء و التخلص من تلك التشنجات العضلية.
فوائد الملح الخشن للبيت - سطور
سرايا - هناك العديد من الفوائد الصحية المذهلة للملح الخشن فوائد الملح الخشن - يحسّن عمليّة الهضم، كما يستعمل كمليّن للأمعاء، وفاتح للشهيّة، ولعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي - يحافظ على درجة الحموضة بالجسم، ويسهل امتصاص المعادن بالجسم - يوازن بين ضغط الدم المرتفع و المنخفض، ممّا يساعد على استقرار ضغط الدم - يقضي على الخلايا الميتة والدهون بالجسم، كما يقلّل الرغبة بالأكل، فيساعد على فقدان الوزن - يدخل في علاج الروماتيزم، والهربس، وتهيّج الجلد الناتج عن لدغات الحشرات. يقضي على الديدان في المعدة عندما يضاف لليمون، كمايوقف التقيّؤ - يفيد في حالة الإنفلونزا - يخفف من آلام الحلق وتورمه، كما يدخل في علاج أمراض الجهاز التنفسيّ، والجيوب الأنفيّة - يعد معطر للفم، ومبيض للأسنان - يتغلب على تقلصات وتشنّجات العضلات المؤلمة - يحسن من جهاز المناعة، والتنفسيّ، والدورة الدمويّة أيضاً · يزيد من قوة العظام والأنسجة الضامّة ·يساعد على الاسترخاء عن طريق خلطه بماء الاستحمام · يزيل السموم من الجسم.
فوائد الملح الخشن للشعر - موضوع
كفتة الأرز من الوصفات القديمة التي نحبها جميعا، ونبحث دائما عن طريقة سهلة لعمل كفتة الارز في المنزل دون الذهاب الى الجزار لفرمها، فدائماً تبحث عن طريقة امهاتنا لعملها، ولكن يمكنك عمل كفتة الأرز باستخدام الخلاط لتحصلي على عجينة كفتة الارز ناعمة في عشر دقائق، كما يفضل استخدام اللحمة الجملي لعملها، والمكونات متوفرة وسهلة جدا. مكونات كفتة الارز
كيلو لحمة مفرومة. نصف كيلو ارز
بصلتين كبار. أربع فصوص ثوم. ملعقة كبيرة كمون ناعم. ملعقة كبيرة فلفل أسود مطحون. ملعقة كبيرة كزبرة جافة مطحونة. ربطة كزبرة خضراء. فوائد الملح الخشن | المرسال. ربطة بقدونس. نصف ملعقة من الحبهان المطحون. نصف ملعقة كبيرة ملح ناعم. طريقة تحضير كفتة الأرز في الخلاط
نقوم بغسل الارز واقعة ساعة في الماء ثم تقوم بتصفية الارز وتركه حتي يصفي من الماء جيدا. نقوم بغسل الخضروات وتصفيتها. نقطع الكزبرة والبقدونس ناعم جدا وقم نقطع البصل. نطحن الارز في مطحنة البهارات جيدا ثم تقوم بنخلة لنتخلص من الأرز الخشن و حتى يتماسك جيدا مع اللحمة وجعلها متماسك. نضع اللحمة المفرومة في الخلاط مع الكزبرة والبقدونس والبصل و نفرمها جزء بجزء. ثم نضع الثوم وتفرم نقسم المكونات علي عدة مرات.
أهمية الملح في امتصاص الطاقة السلبية | المرسال
5- عند اختيار الأثاث يجب ان يكون بسيطا ومتناسقا مع الديكور والألوان، لترك مساحات واسعة في المنزل يمكن الانتقال بينها بسهولة. 6- تغير أماكن الأثاث والمفروشات كل فترة في المنزل. فوائد الملح الخشن للعين والسحر. 7- التخلص أولا من الأشياء المكسورة أو القديمة لأنها تنشر الطاقة السلبية بشدة. 8- عدم وضع السرير أمام المرآة لأن رؤية الجسد أثناء النوم يشعرك دائما بالتوتر والقلق مما يصيبك ب الأرق. 9- التخلص دائما من فوضى المنزل وترتيبه باستمرار
10- الاستماع إلى القرآن الكريم يوميا.
يتم فرك الشعر به بعد طحنه ناعماً للتخلص من القشرة، وبعد ذلك يغسل بالشامبو. بعد عملية إزالة الشعر من الجسم يتم فرك المناطق بالماء والملح ونبقيه على الجلد مدة عشرين دقيقة، وهذه الطريقة لوقف نمو الشعر تدريجياً. المراجع ↑ "19 Amazing Benefits Of Sea Salt", /, Retrieved 12-6-2018. Edited. ↑ BRENDA BARRON (AUG. 14, 2017), "Benefits of Sea Salt for the Skin" ،, Retrieved 12-8-2018. Edited. ↑ "SALT USES & TIPS",, Retrieved 12-6-2018. Edited.