وعلمت أن القولون حتى إذا أصيب بطعنه سكين فهو لم يتسبب في الإحساس بالألم وإنما الذي يتسبب في ذلك الألم هو ضغط الغازات عليه لذلك من أحد الدروس المستفادة من تجربتي مع القولون والوسواس يجب أن لا أخاف من شيء حتى المستقبل أو الموت لأن هذا يجعلني استسلم لوسواسي الذي يدفعني إلى أن أكون وحيدة أعاني من ألم القولون بمفردي. تجربتي مع القولون والوسواس - اخر الاخبار. كيفية علاج القولون العصبي من خلال تجربتي مع القولون والوسواس وعلاجهما أتضح لي أن العلاج يتوقف على شيئين إذا قمت بإتباعهم بشكل صحيح اختفى ألم القولون العصبي وهما: الغذاء فيجب ألا نتقدم على تناول وجبات كبيرة ومتكررة ودسمة ويجب أن نعتمد على تناول وجبات غذائية خفيفة مثل الجبن وأو مقدار بسيط من رغيف الخبز بحد أقصى كل ساعة وفي حالة شعرت بأنك تريد القيء يجب عليك ألا تستسلم لهذا لاشعور واستكمل وجبتك. الحالة النفسية هذه هي أولى خطوات الشفاء من القولون العصبي الذي سبب هياجه هو الضغوط النفسية لذلك على المريض أن في حالة أصيبت بسواس الخوف والقلق يجب أن تغير تفكيرك متجه نحو الإيجابية وانهض إلى المحال التجارية للتسوق أو تحدث مع أحد تثق به في المشكلة التي تخيفك من أجل أن يطمئنك. وفي حالة كان صوت وسواسك أعلى من صوت تفكيره الإيجابي فلا تعطي له اهتمام ولا تنفذ ما يأمرك به وابدأ في ممارسة رياضة اليوجا وتأمل في جمال الكون وأستنشق نفس عميق وإخراجه ببطيء من أجل الاسترخاء ثم تناول المشروبات المهدئة مثل اليانسون واكليل الجبل.
- تجربتي مع القولون والوسواس - اخر الاخبار
- فالح بن خضير المطيري (@falehalkhudair1) Twitter متابعون • TwiCopy
- كلن على نيته يلقى توافيقه ؛/ - اعذرني
تجربتي مع القولون والوسواس - اخر الاخبار
الثلاثاء, 26 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / تجربتي مع القولون العصبي والوسواس
الطب mohamed Ebrahim 26/10/2020 0 3٬334
إليك سيدتي تجربتي مع القولون والوسواس
تجربتي مع القولون والوسواس من خلال تجربتي مع القولون والوسواس فكثير منا يعاني من مرض القولون العصبي فهو من الأمراض…
كما تشمل أعراضه؛ الاكتئاب والقلق النفسي، وآلام البطن، والانتفاخ، والإمساك، أو الإسهال. وإمكانية التبرز أكثر من مرة في اليوم الواحد، وتغير في لون البراز، واختلاط الدم بالبراز. وكذلك نقص الوزن، وخفقان بالقلب نتيجة ضغط الغازات على الحجاب الحاجز بالصدر، وأحيانًا ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم. اقرأ: أسماء أدوية التهاب القولون
هل القولون العصبي يسبب سرطان
هل القولون العصبي يسبب الوفاة 1
القولون العصبي في حد ذاته لا يسبب سرطان القولون، ولكن كثيرًا ما تتشابه أعراض سرطان القولون مع أعراض القولون العصبي، والفيصل في ذلك الأمر هو نسبة ظهور العرض وعدد مرات حدوثه. سرطان القولون يصاحبه أيضًا آلامًا وتقلصات بالبطن، ولكنها ربما قد تكون بسبب عادات خاطئة في تناول الطعام. ويصاحبه انتفاخات، وخروج غازات بشكل غير طبيعي، ولكنها قد تحدث لأي شخص بسبب تناول أطعمة تحتوي على ألياف. من بين هذه الأطعمة الكرنب، أو القرنبيط، أو البقوليات، أو كثرة شرب الكحوليات والمنبهات كالقهوة. وكذلك حدوث إمساك أو إسهال متكرر، وتغير لون وشكل البراز بشكل دائم وملحوظ. وحدوث نزيف بمنطقة المستقيم المؤدي إلى فتحة الشرج، ولكن ليس شرطًا أن يكون عرضًا لسرطان القولون، ولكنه قد يكون لأسباب أخرى كمشاكل في البواسير، أو جروح أو تقرحات بفتحة الشرج.
09-01-22, 08:08 AM
# 2921
على فكرة... مشٺآق لک في غيابك وين مَ كنت
وابقى احبك لو كانت ديارك بعيده
09-01-22, 08:11 AM
# 2922
على فكرة... لاتكن الا مع من يفتخر بوجودك ويفتقد غيابك
ويصون فؤادك.. كن مع من لايكون بدونك
09-01-22, 03:19 PM
# 2923
على فكرة
ممكن انظم معاكم في "على فكرة"؟؟
التوقيع ما وراء السطور جلسه نقاشيه حول احد النصوص الادبيه المختارة... نتشرف بزيارتكم العطرة عجبا ايها الليل يقولون عنك هادئ وفيك تصرخ كل القلوب
10-01-22, 09:44 AM
# 2924
على فكرة... رشفة من الحديث معك كفيلة بـ سد جوع شوقي
10-01-22, 12:02 PM
# 2925? العضوٌ? ھہ
» 496454? فالح بن خضير المطيري (@falehalkhudair1) Twitter متابعون • TwiCopy. التسِجيلٌ
» Dec 2021? مشَارَ? اتْي » 58? نُقآطِيْ
» على فكرة
ماذا يغني الرماد عن اللهب
10-01-22, 12:05 PM
# 2926
على فكره
كلن على نيته! يلقى توآفيقه
10-01-22, 03:09 PM
# 2927
عـــلــى فـكـرة..
كل شِيء قابَل للرجّوع إلا الشعّور . 10-01-22, 11:29 PM
# 2928
علي فكره
عندما تصمت الحروف عن
البكاء
وتتقوقع الكلمة بين عجز
الرفقاء
وتري العيون فيهم بعض
الجفاء
و القسوة تنبت في تصرفاتهم
بإفتراء
نتركهم بلا اسف فيكفينا من الدنيا
عناء
ساميـــــــ
التوقيع كم جئت بابك ســائلا.. فأجبتني..
من قبل حتى أن يقــول لساني..
واليوم جئتك تائــباً مستـغفراً.....
شيءٌ بقلـــبي للـهدى ناداني
11-01-22, 07:46 AM
# 2929
على فكرة... اذا غبت فمن لي؟.. ومن يُجمل كلي
صدركَ وُطني ومَسكني ولأ ملجأ لي
11-01-22, 02:33 PM
# 2930
عندما تتحطمَ صوره ( كآنت رآئعهَ) أمآمَ عينيَ.
فالح بن خضير المطيري (@Falehalkhudair1) Twitter متابعون &Bull; Twicopy
دامي صبرت امــس بصبرر اليــوم يمكـن مـع الاياآم يزين حظــي
Articles خيييـرهـ
بـ صبر على المقسوم لو فيـهـ حرمان يمكن يكـون تالـي الوقـت خييـرهـ//. Articles اللــه يصبرنآ
حتى الصـدف شحـتـ بلحـظة وصالـكـ *كنـهآ تقـولـ *انت رح منـا وهو منـآ
Articles اتعلمون! كلن على نيته يلقى توافيقه ؛/ - اعذرني. اني لست ندمآن على اي شيء قلته. جرح احد فانا لم اقل شيءلاجرحه بقصد. وان فعلت فهـو يستحق ذلك ،لاني متأكد انه فعل شيء ،جعلني اجرح شعوره ،فـ اعترف بذلك ،ولا يهمني احد برحيله فلم اعد ذلك الشخص الذي يبالي بمن حوله ومن بقى فانا دائماً له، فعذراً لمن صدمته بموقف مني ،،
كلن على نيته يلقى توافيقه ؛/ - اعذرني
ولن اباآلي بك ان جرحتك وحتى ان طالت بك جروحك وعزمت على الرحيل فتوكل يامن ملاأت القلب بأوجاع زمانه كلهاآ فلم اعد اهتممم،،،
Articles اعذرني
اعتذر لأني لم اتكلم ' اعتذر لأني لم اصاآرح ' اعتذر لأني صمت فتره طويله ' اعتذر لأني لم اهتم ' ولأني رايته يرحل ولم اتكلم ' رايت القلوب حوله ولم اعترف اني كنت هناآك منذ الطفوله ' ااعتذر ياقلبي لأني رايتك تنكسر ولم اتكلم.. فهذا انا اتحاشى قلوب لا اريد التعلق بها ولأني لا اريد ان اكرر خطئي فأغلقت قلبي الذي مازال ينزف بسببـك. Articles الله كريــــــــــــــــم
خنقتني العبره, امتلأت عيناي بالدموع
احتجت الى من يبقى بجانبي
لم استطيع مواجهت تللك الصعاب وحدي
كل تلك الكلمات شعرت بهـا عندما
لم اجد من اتحدث معه, صحيح اني رافقت بتلك الحياه
الكثثير من الاصحاب ولكن كان البعض للمصلحه والبعض يجاملك ولآاخرون معك لكن ليسوا لك
كم هي معادله صعبه
حتى القريب كان لايأتي اليك إلا لحاجه يريدها
وكأن الحياة تقول ضحي باغلى ماتملك,,, تعيش كما ترييد
Articles
اعتذر لأني لم اتكلم ' اعتذر لأني لم اصاآرح ' اعتذر لأني صمت فتره طويله ' اعتذر لأني لم اهتم ' ولأني رايته يرحل ولم اتكلم ' رايت القلوب حوله ولم اعترف اني كنت هناآك منذ الطفوله ' ااعتذر ياقلبي لأني رايتك تنكسر ولم اتكلم.. فهذا انا اتحاشى قلوب لا اريد التعلق بها ولأني لا اريد ان اكرر خطئي فأغلقت قلبي الذي مازال ينزف بسببـك.