');
شوك الضبBlepharis ciliaris
ينتمي نبات الضب إلى فصيلة النباتات الشوكية الأقنتية أو Acanthaceae المُعمرة، التي تُزرع على نطاق واسع في المناطق الصحراوية حول العالم، حيث درجات الحرارة العالية والجفاف، وخاصة في مناطق الوطن العربي بما في ذلك مناطق شبه الجزيرة العربية وصحراء سيناء، ويُطلق على هذا النوع من النبات العديد من الأسماء كالنقيع والسحاية أو نبات شوك الضب وعكرة الضب والناغي والسحاة والسحايا والزغف وشوكة الديب، وتختلف هذه المسميات تبعاً لاختلاف المناطق التي ينمو فيها. ينقسم نبات الضب إلى نوعين رئيسيين هما شوك الضب الرقيق ويختصر باللاتينية Blepharis attenuata، حيث يُزرع بشكل خاص في بلاد الشام، وشوك الضب المهدب أو Blepharis ciliaris وتنتشر زراعته في كل من بلاد الشام ومصر، وفيما يتعلق بطريقة استخدام الضب، يتمّ تجفيف بذور نبات الضب وحرقها، ثم طحنها جيداً للحصول على مسحوق الضب، علماً أن المواد الفعالة في هذا النوع من النبات تتمثل في كل من القلويدات والفلافونيدات والستيرولات والتانينات. فوائد زيت الضب
لنبات الضب فوائد عديدة ومنها ما يلي:
يُدهن الزيت المستخرج من نبات الضب بشكل موضعي على مناطق عديدة من الجسم بهدف التخلص من الأوجاع المرافقة لحالات التهاب المفاصل، وأوجاع العضلات، كما ويعالج مشاكل العظام وأوجاع الظهر بشكل عام.
- فوائد زيت الضب وطرق استعماله - موقع بابونج
- كيفية صياغة الهدف السلوكي - Ynmo
- مهارة بناء الأهداف، الجزء الثالث: الأهداف الوجدانية والأهداف المهارية النفسحركية - تعليم جديد
- اهداف سلوكية جاهزة لتحضير الدروس لجميع المعلمين اللغة العربية والرياضيات والعلوم والدراسات وللمعاقين عقليا
فوائد زيت الضب وطرق استعماله - موقع بابونج
تبدأ الأعضاء التناسلية للرجل بالنضوج والوضوح، عند وصوله إلى سن البلوغ. ومن أجزاء الأعضاء التناسلية الخارجية لديه القضيب، وكيس الصفن، والخصية وغيرها. بدايةً، هناك منطقة شحمية يطلق عليها اسم منطقة العانة (بالإنجليزية: Pubic Area) ، يختلف حجمها من شخص إلى آخر، اعتماداً على نسبة الدهون في الجسم، ومستوى هرمون الإستروجين لديه. تحمي منطقة العانة عظام المنطقة التي تمتد فوقها. كما يلاحظ نمو الشعر على تلك المنطقة، عند وصول الشخص إلى سن البلوغ، إضافةً إلى تضخمها؛ وذلك لحماية هذه المنطقة من أي ضغط أو ضرر أثناء فترة الجماع. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
أما بالنسبة للقضيب (بالإنجليزية: Penis) ، فهو عضو رئيسي من الأعضاء التناسلية الخارجية للرجل. يحتوي القضيب على الحشفة التي تعتبر من أكثر المناطق التناسلية حساسية، وذلك بسبب احتوائها على عدد كبير من النهايات العصبية. كما يحتوي القضيب على جلد رقيق ذو غشاء مخاطي يسمى القلفة ، تحمي الفتحة الخارجية لمجرى البول والذي يسمى الصماخ ، وتغطي حشفة القضيب بشكل كامل أو جزئي، وتبقيها رطبة. تتكون بنية القضيب الداخلية من ثلاثة أجزاء وهي زوج من الأجسام الكهفية، والجسم الإسفنجي، والأنسجة.
قم بتصفية الزيت واستخدمه بشكل موضعي. الطريقة الثانية:
قم بغسله تحت الماء. قطع الضب وأزل أطرافه وضعه في وعاء وأضف له الماء، وضعه على الغاز حتى يغلي. اترك الماء يتبخر بحيث يبقى منه كمية قليلة. ارفع الوعاء عن الغاز واتركه حتى يتكون عليه طبقة من الدهن. أزل طبقة الدهن واحفظها في وعاء معقم ومغلق. أضف كمية من زيت الزيتون إلى القدر مساوية لكمية الماء المتبقية. اغلي المزيج مجدداً حتى يتبخر كامل الماء ويبقى الدهن والزيت فقط. قم بتصفية المزيج في الوعاء. وأضفه للعلبة السابقة. أضرار زيت الضب
على الرغم من الفوائد الصحية التي يوفرها زيت الضب، إلا أنه من الممكن أن يسبب عدة أضرار، تشمل:
حدوث رد فعل تحسسي تجاه الزيت. قد يسبب حالة من التسمم في حال تم تناوله كمكمل غذائي، فهو معرض للتلوث كونه ينصع بطرق بدائية لا في المختبرات. في الختام، حاول أن يقتصر استخدامك لزيت الضب على التطبيق الموضعي، وتجنب تناوله كمكمل غذائي قبل أن تستشير طبيباً مختصاً.
أن يعيد الطفل ترتيب الأعداد تنازليا. أن يعبر الطفل عن شعوره عندما ينجح في أداء العمل. أن يتطوع الطفل لأداء الأعمال المطلوبة منه. أن يرتب الطفل مراحل نمو النبات. أن يظهر الطفل اهتماما بتعليمات قواعد المرور. أن يكتشف الطفل الشئ المفقود من الصور' أن يصغي الطفل الى تلاوة سورة الفاتحة بخشوع. أن يردد الطفل سورة الفاتحة مع المجموعة. أن يعبر الطفل بأسلوبه عن الماء. أن يذكر الطفل مصدر من مصادر الماء. أن يذكر الطفل خصائص الماء. أن يذكر الطفل حالة من حالات الماء. أن يكوَن الطفل مجموعة عدد عناصرها ( ثلاثة). أن يميز الطفل المجموعة عدد عناصرها ( ثلاثة) من بين مجموعات أخرى. أن يميز الطفل رمز الرقم ( ثلاثة) من بين الرموزالأخرى. أن يربط الطفل بين رمز الرقم (ثلاثة) والمجموعة الداله عليها. أن يصنف الطفل الأشياء من حيث الطفو والغرق. مهارة بناء الأهداف، الجزء الثالث: الأهداف الوجدانية والأهداف المهارية النفسحركية - تعليم جديد. أن يذكر الطفل اسم يبدأ بصوت الحرف ( ب). أن يشارك الطفل في رحلة الى البحر. أن يجمع الطفل أشياء مختلفة من الشاطئ.
كيفية صياغة الهدف السلوكي - Ynmo
أن يهدم الطفل المكعبات بطريقة صحيحة. أن يشارك الطفل زملاءه في البناء. أن يصف الطفل بناءه. أن يستخدم الطفل الإكسسوارات في بناءه. ركن الألعاب الإدراكية أن يركب الطفل أحجية الأسرة حتى تكتمل الصورة. أن يطابق الطفل الصور المتشابهة. أن يطابق الطفل رمز الرقم ( 5) بالمجموعة الداله عليها. أن يطابق الطفل الرائحة بالصورة. أن يطابق الطفل الصورة بالظل. أن يجمع الطفل الصور حسب العلاقة. أن يصنف الطفل البطاقات حسب المجموعة التي تنتمي اليها. أن يسلسل الطفل البطاقات حسب الحجم. أن يسلسل الطفل البطاقات حسب الأحداث. أن يلضم الطفل شكل الأرنب. أن يلضم الطفل الخرز في الخيط بصورة حرة. أن يلضم الطفل الخرز في الخيط حسب النموذج. أن يطرق الطفل بالمطرقة على القاعدة. أن يبرم الطفل الصواميل في اللوح البلاستيكي. نماذج من الأهــداف السلوكية المتنوعة للحلقات أن يميز الطفل الكلمات التي تبدأ بصوت الحرف (ب) من بين كلمات مختلفة. أن يميز الطفل شكل الدائرة من بين الأشكال الأخرى. أن يقارن الطفل بين السيارة والطائرة. أن يذكر الطفل على الأقل ثلاثة من فوائد النبات للإنسان. كيفية صياغة الهدف السلوكي - Ynmo. أن يسمي الطفل أجزاء السمكة. أن يذكر الطفل أهمية استخدام أدوات النظافة.
مهارة بناء الأهداف، الجزء الثالث: الأهداف الوجدانية والأهداف المهارية النفسحركية - تعليم جديد
(2) المجال الوجداني أو العاطفي أو الانفعالي ، ويشمل الأهداف التي تصف التغيرات في الاهتمامات والموقف والاتجاهات والقيم وتنمية التقدير والتكيف. (3) المجال النفس حركي أو مجال المهارات: ويمثل الأهداف التي تركز على إحدى المهارات العضلية أو الحركية أو التي تتطلب معالجة بارعة لبعض المواد أو الأشياء أو بعض الأعمال التي تتطلب تنسيقاً عصبياً عضلياَ. والجدول التالي يبين مستويات هذه المجالات وأفعالها السلوكية. امثلة على صياغة الاهداف السلوكية والحياة الاجتماعية حتى. المجال المعرفي المجال الانفعالي المجال المهاري
ويتكون من ستة مستويات هي:
1) مستوى الحفظ والتذكر: ( حفظ وتذكر الأشياء)
أفعاله السلوكية: أن يعرف ، أن يصف ، أن يحدد ، أن يتذكر ، أن يختار ، أن يسترجع المعلومات ، أن يذكر ، أن يعدد. 2) مستوى الفهم والاستيعاب ( ترجمة المعلومات وتفسيرها واستنتاجها)
أفعاله السلوكية: أن يحول ، أن يترجم ، أن يوضح ، أن يفسر ، أن يفرق ، أن يميز ، أن يعطي أمثلة ، أن يعلل ، أن يلخص
3) مستوى التطبيق ( تطبيق المعلومات في مواقف جديدة)
أفعاله السلوكية: أن يطبق ، أن يعمم ، أن يطور ، أن يستعمل ، أن يصنف ، أن يعدل ، أن يبرهن ، أن يتنبأ ، أن يبرهن ، أن يرسم. 4) مستوى التحليل: ( تجزئة المعرفة إلى عناصرها مع إدراك العلاقات بينها)
أفعاله السلوكية: أن يحلل ، أن يميز ، أن يوازن ، أن يقسم الموضوع ، أن يبين ، أن يشير إلى ….
اهداف سلوكية جاهزة لتحضير الدروس لجميع المعلمين اللغة العربية والرياضيات والعلوم والدراسات وللمعاقين عقليا
– يشترط في الأهداف السلوكية أن تكون: (إجرائية – محددة – لها ناتج واحد – قابلة للقياس). – دراسة الأهداف وإتقانها أهم عنصر من عناصر المنهج؛ لأن باقي عناصر المنهج تحاول تحقيق هذه الأهداف. التعليق:
– الأهداف: عامة (بعيدة المدى)، سلوكية (قصيرة المدى). – أهدافنا السلوكية ثلاثة، معرفية وجدانية مهارية. امثلة على صياغة الاهداف السلوكية للموردين في وزارة. – أهدافنا المعرفية: كأحفظ، افهم، الوجدانية: كأشعر، قيِّم، المهارية: كاعزف، ارسم. – مستويات المعرفية ستة: تذكر، فهم، تطبيق، تحليل، تقويم، ابتكار. تفاعل معنا صديقي المعلم:
صنف الأهداف التالية تبعا لمستوياتها، مُعلِّلًا لما تقول:
– هل أضاف لك هذا الموضوع معلومات جديدة؟
لمزيد من الاطلاع:
– نخبة من أعضاء التدريس (1997): مهارات التدريس، قسم المناهج وطرق التدريس، كلية التربية، جامعة حلوان. – جابر عبد الحميد جابر، فوزي زاهر، سليمان الخضري (1989): مهارات التدريس، القاهرة، دار النهضة. – ردينة عثمان الأحمد، حذام عثمان يوسف (2003): طرائق التدريس " منهج– أسلوب– وسيلة"، دارالمناهج، عمان، الطبعةالثانية.
يكون محدداً بالبعد الزمني، سواءً لتحقيق الهدف في حصة واحدة أو أكثر من حصة. خصائص الهدف السلوكي الجيد
أن يكون مصاغاً بوضوح تام للمعلم والمتعلم. أن يكون واقعياً إذ يمكن تحقيقه وقياسه. أن يكون مناسباً لنمو وقدرات الطلاب، وملائماً للزمن المتاح. أن يكون محدداً بناتجٍ تعليمي واحد، وليس عدة نتائج. أن يركز على ناتج التعليم وليس على التعليم ذاته. أن يمثل ناتجاً مباشراً ومقصوداً للخبرة التعليمية. اهداف سلوكية جاهزة لتحضير الدروس لجميع المعلمين اللغة العربية والرياضيات والعلوم والدراسات وللمعاقين عقليا. مكوّنات الهدف السلوكي الجيد
الفعل السلوكي: الفعل الذي يحدد سلوك التعلم بدقة. فاعل السلوك: المتعلم، او الطالب. المحتوى: الموضوع المراد معالجته. الظروف: حالة المتعلم عند أداء السلوك. المعيار: درجة إتقان المتعلم للسلوك. طريقة وشروط صياغة الهدف السلوكي الجيد
أن يصاغ الهدف السلوكي على هذا الشكل: أن+الفعل السلوكي+الطالب+المحتوى+شروط الأداء، مثال على ذلك: أن+يرسم+الطالب+الدائرة+بالفرجار
أن يركز الهدف السلوكي على سلوك التلميذ وليس على سلوك المعلم، أي لا يصح صياغة أن أبين للتلميذ فرق المعاني، فهذا يصف سلوك المعلم، والأصح أن يبين التلميذ فرق المعاني. أن لا يذكر الهدف معلومات الدرس، فليس من الصواب أن يذكر التلميذ أنّ الفتحة علامة نصب الاسم المفرد، والأصح هو أن يذكر التلميذ علامة نصب الاسم المفرد.