قائمة بيراميدز وجاءت قائمة بيراميدز على النحو الآتي: حراسة المرمى: شريف إكرامي - مهدي سليمان - أحمد الشناوي. خط الدفاع: أحمد أيمن منصور - علي جبر - أسامة جلال - محمد حمدي - أحمد فتحي. خط الوسط: عمر جابر - إيريك تراوري - رمضان صبحي - أحمد توفيق - نبيل دونجا - إبراهيم توريه - هشام محمد - وليد الكرتي - عبد الله السعيد - إبراهيم عادل - محمود صابر. دوري الشباب الممتاز ترفض خطط دوري. خط الهجوم: فخري لاكاي - محمود وادي - دودو الجباس - فخر الدين بن يوسف.
دوري الشباب الممتاز للرجال والاتحاد للبراعم
الأحد 01/مايو/2022 - 12:48 ص
ضربة جزاء الأهلي
أكد أحمد الشناوي، الخبير التحكيمي، أن نادر قمر الدولة حكم مباراة الأهلي وسيراميكا أدى المباراة بشكل جيد ولا توجد عنده أخطاء. وعن ركلة جزاء الأهلي المحتسبة في الدقيقة الأخيرة من المباراة، قال أحمد الشناوي في تصريحات تليفزيونية: "لاعب الأهلي هو الأقرب للعب الكرة، وحدث التحام من مدافع سيراميكا، وحكم الفار أدى دورًا رائعًا، والمخالفة واضحة". دوري الشباب الممتاز للرجال والاتحاد للبراعم. وأضاف: "رأس لاعب الأهلي حدث به شبه جرح، وهذا يؤكد حدوث احتكاك، ركلة الجزاء طبقًا للقانون قرار صحيح". وأوضح: "التصوير لا زال به مشكلة، لا يوضح التفاصيل، لو الكرة لمست يد بيرسي تاو في الكرة التي سبقت لعبة ركلة الجزاء ومباشرة سدد في المرمى كان يجب معاقبته، لكن الكرة لم تلمس يده". وواصل النادي الأهلي مسلسل نزيف النقاط في بطولة الدوري الممتاز، بعدما سقط بالتعادل 1/1 أمام سيراميكا كليوباترا، في المباراة التي جمعت الفريقين على ملعب المقاولون العرب ضمن الجولة السابعة عشرة من منافسات الدوري. ويلتقي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مع نظيره وفاق سطيف الجزائري بالدور نصف النهائي لبطولة دوري أبطال أفريقيا للموسم الحالي 2021-2022.
دوري الشباب الممتاز ترفض خطط دوري
رياضة
أحمد الشناوي
الأحد 01/مايو/2022 - 12:08 ص
علق الخبير التحكيمي أحمد الشناوي على ركلة الجزاء التي احتسبها الحكم نادر قمر الدولة لصالح فريق النادي الأهلي في الدقائق الأخيرة من مباراته أمام سيراميكا كليوباترا. قرار صحيح وفي تصريحات تليفزيونية أشار الشناوي إلى أن قرار الحكم كان صحيحًا باحتساب ركلة الجزاء، وذلك بعد حدوث تلامس بين مدافع سيراميكا ولاعب الأهلي محمد محمود. وأضاف الشناوي أن حكام الفيديو في لقاء الأهلي وسيراميكا لعبوا دورا رائعا في اتخاذ القرار في اللعبة التي تم احتساب ركلة جزاء فيها لصالح الأهلي. تعديل موعد مباراتين في دوري غزة - راديو الشباب - فلسطين. وأوضح الشناوي أنه لم تكن هناك مخالفة في اللعبة التي أظهرتها الإعادة التليفزيونية ووضح فيها حدوث لمس للكرة بيد لاعب الأهلي بيرسي تاو، منتقدًا في الوقت ذاته جودة التصوير التليفزيوني في اللقاء والتي لم تساعد في إظهار تفاصيل اللعبة. تعادل بهدف لمثله وكانت مباراة الأهلي و سيراميكا كليوباترا قد انتهت بتعادل الفريقين بهدف لهدف لمثله، وذلك في اللقاء الذي جمع الفريقين مساء اليوم، على ملعب إستاد المقاولون العرب، ضمن منافسات الجولة الـ 17 لبطولة الدوري الممتاز. هدف فريق سيراميكا جاء في الدقيقة 88 عن طريق مهاجمه البديل باسم مرسي، والذي سدد كرة صاروخية سكنت شباك محمد الشناوي حارس مرمى الأهلي، فيما جاء هدف الأهلي في الدقيقة السابعة من الوقت بدل الضائع لشوط اللقاء الثاني، وذلك من ركلة جزاء سجلها بنجاح محمد مجدي أفشة لاعب الأهلي.
دوري الشباب الممتاز للكبار بكل جداره
هدف فريق سيراميكا جاء في الدقيقة 88 عن طريق مهاجمه البديل باسم مرسي، والذي سدد كرة صاروخية سكنت شباك محمد الشناوي حارس مرمى الأهلي، فيما جاء هدف الأهلي في الدقيقة السابعة من الوقت بدل الضائع لشوط اللقاء الثاني، وذلك من ركلة جزاء سجلها بنجاح محمد مجدي أفشة لاعب الأهلي.
رياضة
الزمالك
الأحد 01/مايو/2022 - 05:24 ص
يلتقي الفريق الأول لنادي الزمالك أمام إيسترن كومبانى فى التاسعة والنصف مساء اليوم الأحد باستاد عثمان أحمد عثمان بالجبل الأخضر، ضمن منافسات الجولة السابعة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز. اليوم.. الزمالك يواجه إيسترن كومباني لمواصلة الابتعاد بالصدارة. ونجح الفريق الأبيض في تحقيق الفوز على المصري بنتيجة 2-1 في لقاء قوي بين الفريقين بالجولة 16 من عمر المسابقة، حيث رفع الأبيض رصيده للنقطة 38 في صدارة جدول ترتيب الدوري المصري، بينما تجمد المصري البورسعيدي عند 19 نقطة بالمركز التاسع. ويفقد الفريق الابيض في هذه المباراة يوسف إبراهيم أوباما لاعب خط وسط بسبب الإيقاف الموقع عليه من الجولة الماضية، عقب تلقيه الإنذار الثالث له في مباراة المصري البورسعيدي الأخيرة وفي المقابل يستعيد الابيض جهود اللاعب محمود علاء المدافع الذي غاب عن مواجهة المصري للإنذارات. واختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، امس السبت، في الرابعة عصرا على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادا لمواجهة إيسترن كومباني، وبعدها انتظم الفريق في معسكر مغلق عقب انتهاء المران بأحد فنادق القاهرة. وحذر البرتغالي جيسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق اللاعبين من الاستهانة بالخصم واستسهال المباراة، مطالبا بضرورة استغلال تعثر الأهلي في جدول المسابقة، بالتعادل أمس أمام سيراميكا كليوباترا، وتحقيق الثلاثة نقاط والابتعاد بصدارة الدوري الممتاز، مطالبا باستغلال انصاف الفرص، والتسجيل مبكرا وتسهيل المباراة، خاصة وان الخصم سيحث هو الأخر عن تحقيق نتيجة ايجابية.
ضعي العسل في كوب ماء وأذيبيه، واشربيه قبل النوم أو في الصباح على الريق، وأكثري من تناول التين والعنب والكيوي والبرتقال، وابتعدي عن الموز وقللي من اللبن الرائب والأجبان، واستعيضي عنها بالحليب الطازج. تناولي جذور عشبة الشبت، الكمون المغلي، الينسون، وضعي حبوب زهر البرتقال في الماء وتناوليه، بذور الكتان والبابونج ومغلي الحلبة بالماء، والكزبرة وكذلك عشبة الصبار. أضرار الإمساك
استمرار الإمساك يشكل جلطة دموية داخل الباسور... علاج الامساك المزمن عند الحامل. مما يؤدي إلى تكّون كتلة كبيرة مؤلمة جداً... تؤثر على المشي والجلوس، وإخراج البراز لدى الحامل... ويجعله أمراً صعباً. البواسير التي تتشكل أثناء الحمل تزول بعد الولادة مباشرة... إذا تمت السيطرة عليها، وبالماء الدافئ وكمادات الثلج يمكن تلافي الكثير من آلام البواسير... مع الالتزام بالوقاية من الإمساك أصلاً.
طرق علاج الإمساك خلال فترة الحمل | المرسال
4. مكملات الحديد: على الرغم أنه من المستحسن الحصول على مكملات الحديد خلال فترة الحمل ، الا ان الحديد يبطأ عمليه الهضم لأنه يقلل كمية الدم التي تصل الى الامعاء مما يسبب الامساك وللتغلب على هذه المشكلة يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العديد من المصادر الطبيعية للحديد وتجنب أخذ مكملات الحديد. علاج الامساك عند المراة الحامل. طرق علاج الإمساك عند الحامل محاولة الإفراط في تناول أدوية الإمساك يؤدي الى الكثير من الضرر على المرأة الحامل لأنها تحتوي على مستويات عالية من الأسبارتام ، ولذلك فإن اتباع العلاجات المنزلية هو الاكثر امان بالنسبة للمرأة الحامل ولهذا نقدم لك هنا طرق علاج الإمساك عند الحامل: 1. الليمون: إضافة عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ يساعد على تحفيز الجهاز الهضمي ، وطرد السموم والمواد الغير مهضومة من القولون, و يمكن كذلك تناول بعض عصير الليمون المركز ومع ذلك إضافة قليلا من الماء يقلل من شدة نكهة الليمون ويساعد على إضافة السائل إلى الجسم و الماء الدافئ والليمون يساعد على تخفيف البراز و تحفيز تقلصات الامعاء التي تساعد على خروج البراز. شرب المياه: أفضل طريقة لتخفيف الإمساك هو شرب الكثير من الماء ، مما يساعد على تخفيف البراز الصلب و يجب شرب حوالي 8-10 أكواب من الماء يوميا للحصول على الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء ، مما يساعد على التخلص من الإمساك و شرب كمية مناسبة من السوائل يوميا يحافظ على الحركة السليمة للجهاز الهضمي.
قد تعاني المرأه الحامل من العديد من المشاكل الصحية ومنها الامساك في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من الامساك اسباب الامساك عند الحامل 1. تناول القليل من الطعام والشراب: إذا كانت المراة الحامل تعاني من الغثيان الشديد في وقت مبكر من الحمل ، او لديك مشاكل في تناول الطعام والشراب فإنه يؤدي الى فقدان المواد الغذائية التي تسبب تصلب الأمعاء. إذا كانت المرأة الحامل تميل إلى القيء أكثر من المعتاد ، يمكن ان تتناول بعض المواد الهاضمة الطبيعية لتخفيف البراز الصلب. 2. طرق علاج الإمساك خلال فترة الحمل | المرسال. التغيرات الهرمونية: المرأة الحامل تعاني بالكثير من التغيرات الهرمونية و هذه التغييرات تجعل بعض العضلات ضعيفة ، بما في ذلك عضلات الامعاء في الجهاز الهضمي و هذه الضعف يمكن أن يؤدي إلى الإمساك ، وخاصة إذا كان الطعام يحتوي على القليل من الألياف و المياه. سبب آخر للإمساك عند النساء الحوامل هو زيادة هرمون يسمى هرمون البروجسترون وهذا الهرمون يساعد على استرخاء العضلات الملساء في جميع الجسم بما في ذلك الجهاز الهضمي مما يجعل مرور الطعام أبطأ في الأمعاء. 3. النظام الغذائي: المعكرونة والكعك والخبز الابيض وغيرها من منتجات الطحين الأبيض لا تحتوي على كميات كافية من الألياف مما يسبب بطء في حركة الأمعاء مما يسبب الإمساك.