الصّيغة المناسبة لكتابة الاستقالة
نموذج الاستقالة
التّاريخ:
الموضوع: طلب استقالة
السّيد المدير العام (........... ) المُحترم. تحيّة طيّبة وبعد،
يُرجى التَكرُّم بقبول طلب الاستقالة من المؤسسة (مكان العمل)، لمجموعةٍ من الأسباب الشخصيّة والظّروف الخاصّة الأُخرى، ومع الشّكر والاعتزاز على كافّةِ الدّعم المُقدّم خلال فترة العمل، وحُسن المُعاملة الطيبّة من الجميع في المُؤسسة (مكان العمل). مع الاحترام والتقدير. رغبة الاتفاق تصطدم بتألق ضمك | صحيفة المواطن الإلكترونية. اسم المُوظّف:
توقيع المُوظّف:
تاريخ تقديم طلب الاستقالة:
أسباب تقديم الاستقالة
هناك أسباب عديدة تُجبر المُوظّف على ترك وظيفته، ومنها: [٣]
الأسباب الماديّة؛ وهي من أكثر الأسباب التي تدفعُ المُوظّفين للاستقالة؛ إذ يحتاجُ الكثير منهم تحسين أوضاعه الماديّة، وخصوصاً في حالة عدم قدرة المُؤسّسة على رفع راتب المُوظّف، ممّا يودي به لأن يبحث عن وظيفةٍ أُخرى تُقدّم له أعلى من راتبه الحالي وتزيد من كفاءتِهِ. كَثرة المُضايقات والخلافات، وعدم الشّعور بالرّاحةِ في مكان العمل، ويُؤدّي ذلك إلى سعي المُوظّف إلى البحثِ عن الرّاحة النّفسية في مكان عملٍ آخر. فقدان الحماس للعمل بسبب غياب أيّ مُحفّزات إيجابيّة من قِبَل المُدراء، أو المسؤولين عن العمل، وتشملُ هذه المُحفّزات: الإجازات الأسبوعيّة والسنويّة، والحصول على مكافأة أو حوافز عند القيام بأعمالٍ إضافيّة.
صحيفة الاتفاق تويتر الأكاديمية
وفي السياق ذاته، علق غرم العمري على الصفقة خلال تصريحاته لبرنامج "أكشن مع وليد"، قائلًا: "توقيع الشباب مع الربيعي جاء بعد توقيع أحمد شراحيلي للاتحاد، الربيعي رفض عرضًا كبيرًا من الاتفاق". الربيعي
صحيفة الاتفاق تويتر
وانتفض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتفاق ونجح في تحقيق الفوز على الأهلي بهدف دون رد، وتعادل مع النصر بنتيجة 1/1 في الجولة الماضية، الأمر الذي يمنحه رغبة قوية في تحقيق نتيجة إيجابية اليوم. لاعبو فارس الدهناء – المصدر spl
صحيفة الاتفاق تويتر يتخذ قراراً بشأن
حسم نادي الشباب برئاسة خالد البلطان صفقة انتقال سعيد الربيعي إلى صفوف الفريق الأول لكرة القدم بداية من الموسم الجديد. الربيعي شبابيًا لـ3 سنوات
ووقعت الإدارة الشبابية عقدًا احترافيًا مع نجم فريق الاتفاق، سعيد الربيعي ، لتمثيل صفوفه لمدة 3 سنوات، وتمنت له التوفيق في مهمته المقبلة مع الفريق. وبدأ الربيعي صاحب الـ27 عامًا مسيرته في الفئات السنية مع نادي الأخدود، وانتقل إلى الأهلي في 2013، وانضم للاتفاق على سبيل الإعارة عام 2015. وعاد الربيعي إلى صفوف الأهلي مجددًا، قبل أن يتم إعارته إلى الفيصلي عام 2017، ووقع إلى الاتفاق بشكل نهائي عام 2018، على أن يبدأ مهمته مع الشباب في الموسم الجديد. الجماهير تُشيد بصفقة سعيد الربيعي
وتفاعلت الجماهير عبر موقع التدوينات القصيرة "تويتر" مع الصفقة، وقال أحمد: "ثقتي كبيرة في أبو الوليد و تأكد سيعمل لـ الموسم القادم.. مبروك صفقة المدافع سعيد الربيعي.. الحمدلله أول الغيث قطرة". كيفية كتابة صيغة الاستقالة - موضوع. وعلق الناقد الرياضي تركي الغامدي، قائلًا: "سعيد الربيعي أصبح لاعبًا شبابيًا.. لذلك أتمنى من الشبابيين عدم الاستعجال والحكم عليه خصوصًا الآراء السلبية". الربيعي
وتابع الغامدي: "ولنا في صفقة شراحيلي وإطلاق الأحكام المستعجلة خير مثال.. من صفقة وقف معظم الشبابيين ضدها إلى نجم يطالب الشبابيين بالمحافظة عليه.. الميدان بشعار الشباب هو الفيصل".
صحيفة الاتفاق تويتر ترامب يتهم الموقع
[١]
طريقة كتابة الاستقالة
لا يلتزم الموظّفون غالباً بكتابةِ صيغةٍ واضحةٍ لطلبِ الاستقالة، ممّا يُؤدّي إلى عدمِ فهمها بطريقةٍ صحيحة، لذلك يجبُ التَقيُّد بمجموعةٍ من المبادئ التي تُساعدُ على كتابةِ نص الاستقالة، وهي: [٢]
أن يكون نص الاستقالة مُختَصَراً قدر الإمكان؛ أي لا يحتوي على العديدِ من الكلمات والتّفاصيل. توضيح سبب مُقنع حول الاستقالة مع الحرص على ضمانِ المُحافظة على العلاقات الطيّبة مع المدير والزّملاء في العمل. صحيفة الاتفاق تويتر. الابتعاد عن استخدام التبريرات، أو الأسباب الشخصيّة الخاصّةً، مثل التّعبير عن عدم الرّضا عن العمل في نص الاستقالة. الحرص على كتابة الاستقالة بأسلوبٍ مُهذّب وكفاءة عالية، واستخدام الألقاب المُناسبة للمدير، مثل: حضرة أو سيادة المدير. إنهاء نصّ الاستقالة بتقديمِ الشّكر بسبب الحصول على فرصةِ العمل في المُؤسّسة، والتطوّرات المهنيّة التي تمًّ الوصول لها خلال هذه الفترة. كتابة تاريخ تقديم طلب أو رسالة الاستقالة لأنّهُ مُهمٌّ جدّاً؛ وذلك حتى تتّخذ المُؤسّسة الإجراءات الضروريّة اللازمة من أجل تحصيل حقوق المُوظّف من مُستحقّاتٍ ماليّة، وإصدار شهادةِ الخبرة ، وغيرها من الإجراءات الأُخرى.
صحيفة الاتفاق تويتر سيعرض لك المزيد
المراجع
^ أ ب محمد أحمد الحداد (16-11-2012)، "حقوق الموظف في الأحكام المنظمة للاستقالة" ، صحيفة البيان الإماراتية. ↑ Scott Dockweiler, "How to Write a Resignation Letter" ، themuse. ↑ كلودا طانيوس (13-9-2014)، "متى يجب عليك الاستقالة؟" ، صحيفة النهار اللبنانية. ↑ جاي مورين (1-8-2012)، "5 نصائح قبل تقديم الاستقالة" ، فوربس الشرق الأوسط.
تنتظر الجماهير مباراة ضمك ضد الاتفاق ضمن منافسات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، في ظل المنافسة القوية على حصد الثلاث نقاط. صحيفة الاتفاق تويتر يتخذ قراراً بشأن. ضمك ضد الاتفاق
ومن المقرر أن يلعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي ضمك ضد الاتفاق على استاد مدينة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الرياضية، مساء اليوم الخميس، ضمن منافسات الجولة الـ25 من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وقبل مباراة اليوم، يحتل الفريق الأول لكرة القدم بنادي ضمك المركز الخامس في جدول ترتيب دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين برصيد 39 نقطة، فيما يقع الاتفاق في المركز الـ14 برصيد 24 نقطة. جانب من مباراة سابقة – المصدر spl
الفريقان يستعيان لتحقيق الفوز
ويسير الفريق الأول لكرة القدم بنادي ضمك بشكل مميز خلال منافسات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين هذا الموسم، ما يحفزه لمواصلة التألق وخطف نقاط مباراة اليوم، خاصة أنها على ملعبه ووسط جماهيره. لاعبو ضمك – المصدر spl
على الجانب الآخر، يُعاني فارس الدهناء من تذبذب الأداء والنتائج خلال منافسات الموسم الرياضي الحالي، الأمر الذي تسبب في إقالة فلادان ميليوفيتش مؤخرًا، إلا أن الفريق استعاد توازنه بعد رحيله.
الطريقة الرابعة
يتم إحضار منقوع التمر بعد طحنه ثم إضافة الحليب عليه أو اليانسون المغلي ثم نقلب الخليط جيداً ونقوم بتقديم الوجبة للطفل. الطريقة الخامسة
قومي بنقع التمر واتركيه ساعتين ثم قومي بطحنه جيداً ثم قومي بسلق البطاطا الحلوة ثم اهرسيها ثم قومي بإضافتها إلى التمر المنقوع المطحون ثم تقدم للطفل. الطريقة السادسة
قومي بتحضير عصير التمر عن طريق نقع التمر في ماء ساخن لمدة ساعتين ثم احضري الخلاط وأضيفي القليل من الماء ومنقوع التمر ثم اخفقي العصير جيداً حتى تحصلين على عصير يمكن تقديمه للطفل. الطريقة السابعة
يمكنك سلق الأرز الأبيض جيداً ثم إضافة منقوع التمر عليه، وتقديم التمر للطفل كوجبة أساسية مشبعة لاحتوائها على الأرز وهو من النشويات الضرورية لجسم الطفل لتمده بالطاقة والحيوية والنشاط. الطريقة الثامنة
يمكننا إضافة الشوفان المطحون على منقوع التمر ثم نقلب جيداً الخليط و نعطيه للطفل، وتعتبر وجبة مشبعة جداً وصحية للطفل وذلك لاحتواء الشوفان على الألياف والحديد بجانب الفوائد الكثيرة التمر. الطريقة التاسعة
نقوم بنقع التمر في كوب من الماء الساخن لعدة ساعات. نقوم بإحضار جزرة ونقوم بغسلها وتقطيعها قطع متوسطة الحجم ثم نقوم بسلقها في مقدار من الماء.
أهم فوائد التمر للرضع في الشهر الاول والسابع (منقوع التمر مع الحليب للاطفال للتسمين)
مع أهمية التمر وتعدد فوائده ، ترغب الأم فى إدخال منقوع التمر وإعطاؤه لطفلها وذلك لكى يحصل على العديد من العناصر الغذائية والمعدنية الموجودة به ، وتسأل الأم ما هو السن المناسب لإعطاء رضيعك منقوع التمر وما هى فوائد واضراره التى قد تنجم عنه فى ذلك الوقت. ما هو السن المناسب لإطعام طفلك منقوع التمر:
هناك رأيان الرأي الأول يرجح تناوله بعد مرور 6 أشهر من عمره والرأي الثاني يرى أنه من الأفضل إعطاءه للطفل بعد مرور عام وهنا يجب إستشارة الطبيب الخاص بك. فوائد منقوع التمر للرضع:
• يحسن من قوة الجهاز المناعى. • ينشط الدورة الدموية لدى الطفل ويساعد أيضاً الطفل على المشى. • يعزز من صحة الجهاز الهضمى ويحمى الطفل من الإصابة بالإمساك. • يحمى من الإصابة بالحموضة وقرحة المعدة. • يحسن مستوى الرؤية لدى الطفل لإحتوائه على فيتامين أ. • يساعد المخ على النمو نظراً لإحتواء على البوتاسيوم. • يساعد على نمو الأسنان بالإضافة إلى دورة فى تهدئه اللثة وتخفيف آلامها. • يحمى من الإصابة بالكبد والعديد من الأمراض الأخرى. • يعزز من مستوى الهيموجلوبين بالدم نظراً لإحتوائه على معدن الحديد والذى يقوم بحماية الطفل من الإصابة بفقر الدم.
فوائد منقوع التمر للرضع | مجلة الجميلة
يعرف التمر بفوائده العديدة بسبب احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية. لكن هل يمكن تقديمه للأطفال الرضع؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي فوائد منقوع التمر للرضع. غالبًا ما تتساءل المرأة عن الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل الرضيع والأمور التي يجب تجنّبها وخصوصًا إذا كان هذا طفلها الأول. يستخدم التمر عادةً بعد الولادة مباشرةً من أجل تحنيك المولود الجديد من خلال وضع القليل من التمر الممضوغ على الإصبع ووضعها في فم المولود بأكمله. في هذا السياق، يحتوي منقوع التمر على العديد من الفوائد إذ إنه مفيد جدًّا في حال كان يعاني الطفل من مشكلة الإمساك. لذلك في حال كان يعاني الرضيع من هذه المشكلة الصحية، يمكنه تناول منقوع التمر لحل هذه المشكلة. يحضّر منقوع التمر من خلال هرس حبتين أو ثلاث حبات من التمر ومن ثم إخراج ما في داخلها وإضافة القليل من المياه إليها. بعد ذلك على الأم تحريكها سويًا ومن ثم أخذ المشخل من أجل إخراج الماء من دون بقايا التمر وذلك إذ إنه لا يمكن للرضيع أن يمضغها. لكن على الأم الإنتباه إذ إن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن لا يجب إعطاء منقوع التمر للطفل قبل بلوغه عمر الستة أشهر أما بعضها الآخر فتشير إلى أن يمكن البدء مع بلوغه عمر الشهرين.
منقوع التمر للرضع | 3A2Ilati
فوائد منقوع التمر للاطفال والرضع تجعل كل ام تحرص على تقديمه لرضيعها من وقت لأخر حيث يُعد التمر من أفضل الأطعمة الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الغذائية ، حيث أن تتميز التمور بقيمة غذائية عالية جداً وغنية بالعنصر الغذائية كالكربوهيدرات و البروتينات و فيتامين ( أ) وفيتامين (ك) وفيتامين (ب) وفيتامين (هــ) والكالسيوم والحديد و المغنسيوم و الزنك و الفوسفور و البوتاسيوم ، وتحتاج مرحلة الطفولة و النمو إلى كمية كبيرة من العناصر الغذائية والني يُمكنك الحصول عليها من التمر ، وفي هذة المقالة سنوضح لكم الفوائد الصحية لمنقوع وماء التمر للأطفال الرضع. القيمة الغذائية في منقوع التمر:
التمر غني بالفيتامينات و المعادن وله العديج من الفوائد الصحية للأطفال ، و تشمل العناصر الغذائية في التمور على الآتي:
السعرات الحرارية: 20 سعر حراري
إجمالي الدهون: 0. 03 جرام
إجمالي الكربوهيدرات: 5. 33 جرام
الألياف الغذائية: 0. 6 جرام
السكر: 4. 5 جرام
البروتين: 0. 17 جرام
فيتامين B6: 0. 012 ميلليجرام
الحديد: 0. 07 ميلليجرام
مغنسيوم: 3 ميلليجرام
بوتاسيوم: 47 ميلليجرام
فوائد منقوع التمر للأطفال الرضع:
1- منع وعلاج مشاكل الأمعاء و المعدة:
يتعرض الأطفال الرضع للعديد من مشاكل الامعاء و المعدة عند تناول الأطعمة المختلفة ، ويساعد منقوع التمر في حل هذة المشكلة لأنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على منع الإصابة بالإمساك ، كما أنه يحتوي على النكوتين الذي يمنع الاضطرابات المعوية ويمنع نمو الميكروبات الضارة و يُحفز نمو البكتريا الجيدة في الأمعاء.
متى و كيف يقدم التمر للرضيع ؟ طريقة تحضير منقوع التمر و عجينة التمر للرضيع - Youtube
إن تناول التمر يساعد في تعزيز صحة الكبد وحمايته من الإصابة بالأمراض مثل اليرقان. تحضير منقوع التمر
يمكن تحضير منقوع التمر بعدة طرق نذكر منها أنه تقوم الأم بهرس حبة أو حبتين من التمر بعد نزع القشور والنواة، ثم تضيف إليه القليل من الماء، وتُحرك الخليط ويُصفى جيداً حتى لا تكون أي كتل من التمر والتي قد لا يستطيع الطفل ابتلاعها، بعد ذلك تأخذ الماء المُصفى وتضعه في رضاعة الحليب ليشربه للطفل الرضيع. طريقة عمل مهروس التمر للرضع
يمكن عمل مهروس التمر للرضع عن طريق نقع التمر ليلة كاملة في الماء، وفي الصباح يُصفى التمر ويتم الاحتفاظ بالماء المنقوع فيه جانباً، ثم هرسه جيداً مع إضافة ماء النقع للحصول على معجون متجانس. محاذير تناول منقوع التمر للرضع
على الرغم من الفوائد الصحية لتناول منقوع التمر، فمن المهم التعرف على بعض التحذيرات المرتبطة به والتي تتمثل في منع الطفل من الركض أثناء تناول التمر لتجنب الاختناق، وأن لا تُعطي لطفلك التمر غير الناضج والحلو، ومن الأفضل إعطاؤه على شكل منقوع لزيادة الفائدة ولتجنب خطر الاختناق. وبهذا نأمل أننا قد وضحنا لكم فوائد منقوع التمر للرضع حتى ينمو الطفل بصحة جيدة، كما نود أن ننصحكِ سيدتي دائمًا بضرورة استشارة طبيب الأطفال في حالة الشك في أي أمر، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
يحتوي التمر المجفف على نسبة مرتفعة من السكر، مما يزيد من خطر ارتفاع سكر الدم لدى الأطفال المصابين بالسكري، ويهدد صحة الأسنان، ويزيد من خطر إصابة الطفل بالسمنة. بما أن التمر غني بالبوتاسيوم فإنه يجب على الأم توخي الحذر قبل إعطائه للطفل إذا كان يعاني من مشاكل الكلى. يمكن أن يتسبب التمر بعسر الهضم للطفل لأن الجهاز الهضمي للطفل لا يكون جاهز لهضم التمر قبل سن 18 شهر، مما يمكن أن يسبب لطفل الانتفاخ، وألم البطن، والتقيؤ، والإسهال. التمر الجاف من الأطعمة صعبة المضغ والبلع، لذا لا ينصح بإعطاءه للطفل لتلافي خطر الاختناق. تزيد الكبريتات في التمر ومنقوع التمر من خطر تفاقم هجمة الربو لدى الطفل، وتزيد من خطر إصابة الطفل بهجمة ربو جديدة، وتزيد من صفير الصدر. للمزيد: تغذية الرضيع والطفل حسب سنه
اقرا ايضاً:
الأطفال وجراثيم الصيف في الأماكن العامة
تظهر بحلول فصل الصيف امراض عديدة لدى الاطفال وبخاصة الاسهال والنزلات المعوية الناجمة عن تلوث التغذية ويقدر الاطباء ان ما...
اقرأ أكثر
وصفات التمر للاطفال والرضع
يمكن أن يقدم التمر لوحده كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية للطفل أكبر من 18 شهراً، وتشمل الطرق الأخرى لإضافة التمر للنظام الغذائي للأطفال على ما يلي:
خفق التمر مع الحليب والفواكه الاخرى مثل الموز والتفاح والإجاص.
لمنع اضطرابات المعدة و الأمعاء قد لطفلك منقوع او ماء التمر كل صباح على الريق. 2- تعزيز الجهاز المناعي لدى الأطفال:
يحتوي التمر على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية جسم الطفل من عملية الإجهاد التأكسدي و ضرر الجذور الحرة ، مما يزيد من مناعة الطفل و يُقلل من إصابة الطفل بالأمراض و العدوى. 3- مد جسم الطفل بالطاقة اللازمة له:
يحتاج الأطفال إلى الكثير من الطاقة ، و يساعد منقوع وماء التمر في مد جسم الأطفال بهذة الطاقة ، حيث أن التمر يحتوي على السكريات الطبيعية مثل الفركتوز و الجلوكوز و السكروز ، كما أنه يحتوي على الدهون و الكربوهيدرات. 4- تقوية الأسنان و الحفاظ عليها:
يساعد منقوع وماء التمر على الحفاظ على الأسنان وجعلها أكثر صحة وقوة ، حيث انه يُحفز من تدفق اللعاب مما يسمح بخلق طبقة من المعادن الدفاعية على الأسنان و التي تمنع أي نوع من التسوس ، لذلك احرص على تقديم ماء التمر أو منقوع التمر لطفلك الصغير يومياً. 5- يساعد على نمو المخ:
التمر غني بمعدن البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على صحة المخ ويُعزز من نموه الصحي ، مما يساعد في زيادة الإدراك و المعرفة لدى الطفل وجعله أكثر ذكائاً. 6- الحفاظ على صحة الكبد وحمايته من الإصابة بالعدوى:
يساعد تناول منقوع التمر أو ماء التمر بانتظام على تعزيز صحة الكبد وحمايته من الإصابة بالعدوى البكتيرية و الفيروسية ، كما أنه يمنع إصابة الأطفال الرضع باليرقان.