تاريخ النشر: 2012-05-02 07:27:42
المجيب: د. انتفاخ القدمين في الشهر التاسع والولاده. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أنا حامل في الشهر التاسع، تحديدا في الأسبوع 37 وأعاني من تورم بشكل مخيف غير مسبوق في كلا القدمين، مع وجود حكة وهرش في الساقين، وتصلب في لحم الساقين، وكأنه ليس لحما بل خشبا، وزاد وزني حوالي 30 كيلو منذ بداية الحمل، ولم أعد أستطع ثني الركب أبداً، مع وجود ألم بها أيضاً، فكل جسمي انتفخ مثل البالون، وأشرب ماء كثيراً، ولا أخرج إلا القليل منه، وأحس بتعب حالياً في كليتي اليمنى. عندما شكوت هذه الأعراض لطبيبة النساء طلبت مني عمل تحليل للبول، فوجدت زلالا نسبته قليلة، ولا يوجد ضغط الحمل، قالت هذا عادي من أثر الحمل، ولكن لاحظت بالأمس قطرات ماء تخرج من ساقي من مكان واحد طول الليل، وكأني غرزتها بدبوس، وزاد علي ذلك هبوطا شديدا في قلبي، وضيقا في التنفس، خصوصا عند الخلود للنوم. علما بأن صدري قد زاد بنسبة الضعف تقريباً، وهو كبير جدا مقاس 48 أو 50 حاليا، فيضغط علي قلبي، كنت آخذ إبر كليكسان 60 تحت الجلد يوميا، ولكني أوقفتها في منتصف الأسبوع 35 وما زلت آخذ الاسبرين والفيتامينات، أريد علاجا لكل هذا، فأنا أشعر أني أموت كل ليلة، وطبيبة النساء تقول أنها أمور عادية، أحس قلبي لم يعد يقوى على النبض.
انتفاخ القدمين في الشهر التاسع بالتفصيل
من المرجح أن يزيد تورم القدمين في نهاية فترة الحمل، بسبب كبر حجم الجنين مما يؤدي إلى ضغط الرحم المتنامي على الأوردة الموجودة في الأطراف السفلية للجسم، مما يؤثر على الدورة الدموية في هذه المناطق، ويحدث تراكم الدم الذي يتسبب في حدوث التورم. عوامل تسبب زيادة التورم أثناء الحمل
يمكن أن تؤثر بعض العوامل على زيادة تورم القدمين أثناء الحمل، وتشمل بعضها ما يلي:
الطقس الحار جداً. الوقوف لفترات طويلة. ممارسة النشاط البدني الشاق. استهلاك مستويات عالية من الكافيين أو الصوديوم. استهلاك مستويات منخفضة من البوتاسيوم في النظام الغذائي. نصائح لعلاج تورم القدمين أثناء الحمل
يمكنكِ اتباع بعض النصائح المنزلية البسيطة التي تساعدكِ على تخفيف تورم القدمين والساقين أثناء الحمل، مما يساعدكِ على الشعور بالمزيد من الراحة، وتشمل أهمها ما يلي:
احرصي على ارتداء الأحذية المريحة، وتجنبي الأحذية ذات الكعب العالي. حاولي ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة التي يمكن أن تساعد عل تعزيز الدورة الدموية في ساقيكِ. انتفاخ القدمين عند الحامل في الشهر التاسع Archives - العيادة. تجنبي ارتداء الملابس الضيقة التي تزيد من احتباس الدم والسوائل في جسمكِ. استلقي لبعض الوقت مع رفع قدميكِ لأعلى، وحاولي رفع قدميكِ على وسائد إضافيه أثناء النوم؛ للمساعدة على تحسين تدفق الدم.
انتفاخ القدمين في الشهر التاسع الفصل الدراسي الاول
إن كنت تتساءلين عن أسباب تورم القدمين للحامل في الشهر التاسع فتعرفي معنا على أبرز هذه الأسباب والطرق التي تساعدك بالتخفيف منها. لا شك أن الأسبوع الأخير من الحمل هو الأصعب أي الشهر التاسع الذي تعاني منه المرأة بالعديد من الأوجاع والعوارض مثل تروم القدمين الذي يمكنك التخفيف عنه بعدة طرق. اشارت العديد من الدراسات والأطباء ان تورم القدمين واليدين في الشهر الأخير من الحمل يُعتبر أمرًا طبيعيًا وهو يحدث بسبب إحتباس السوائل في الجسم أكثر من المعتاد. وقد أضافت هذه الدراسات أن المياه الزائدة تميل الى التجمع طوال اليوم في الأجزاء السفلية من الجسم خصوصًا اذا كان الطقس حار أو وقفت للكثير من الوقت، وقد يؤثر أيضًا ضغط الرحم المتنامي على تدفق الدم الى الساقين. طرق تخفيف من تورم القدمين في الشهر التاسع
وضع كمادات باردة مكان التورم والألم. تجنب الوقوف لفترات طويلة والحصول على الراحة الكافية. رفع الساقين خلال الجلوس وعدم الجلوس بوضعية القرفصاء. تجنب الجلوس في الأماكن الحارة. عدم إرتداء كعب عالي. تورم القدمين في الشهر الرابع - اجمل جديد. عدم إرتداء الملابس الضيقة أة الجواري الضيقة أو البلاسيتكية التي تضغط على القدم.
انتفاخ القدمين في الشهر التاسع قيصري
يمكن تناول بعض العصائر كالجزر والرومان والبرتقال والزبادي والبنجر. من الضروري من جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تعمل على زيادة تورم القدمين. يجب إرتداء الأحذية ذات المقاس المناسب في فترة الحمل ويفضل إرتداء الأحذية الطبية لأنها تمثل الدعامة للقدمين، حيث أن تورم القدمين يزول بعد فترة الولادة ويرجع إلى شكله الطبيعي بعد ستة أشهر. منع إرتداء الأحذية ذات الكعب العالي في فترة الحمل. عدم تناول أي من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح ومنها المخللات. تجنب تناول اللحوم المصنعة لأنها تعمل على رفع نسبة الصوديوم الذي يعمل على زيادة تورم القدمين، ولكن المواد الحافظة التي توجد في تلك اللحوم تعمل على الإضرار بصحة الأم والجنين معاً. ضرورة إتباع السيدة الحامل نظام غذائي يحتوي على الأطعمة الصحية كالخضار والفاكهة. منع تناول أي نوع من أنواع الأدوية فيما عدا الأدوية والفيتامينات التي يصفها الطبيب خلال فترة الحمل. تناول الماء بكميات كافية طوال اليوم. عدم إرتداء الملابس الضيقة والغير مناسبة لجسمك في تلك الفترة. القيام بعمل كمدات من الماء البارد على أماكن التورم. انتفاخ القدمين في الشهر التاسع الفصل الاول. رفع القدمين في مستوي أعلي من الجسم بعد العودة إلى المنزل من العمل أو المشاوير التي تكون خارج المنزل، من خلال وضع وسادة تحت القدم.
انتفاخ القدمين في الشهر التاسع والولاده
يعتبر حدوث انتفاخٍ أو تورّم في القدمين خلال فترة الحمل أمرًا طبيعيًا، ويعود ذلك إلى تخزين جسم الحامل للسوائل نتيجة التغيّرات الهرمونية الحاصلة في جسم الحامل، ويعدّ الثلث الأخير من الحمل الوقت الأكثر احتماليةً لحدوث التورّم، والذي يختفي عادةً بعد الولادة، عندما يتخلّص جسم الحامل من السوائل الزائدة فيه.
انتفاخ القدمين في الشهر التاسع الفصل الاول
لا تنسي أيضاً تناول منتجات الألبان والسلمون والمكسرات والفواكه المجففة لإحتوائها علي نسبة عالية من الأوميجا 3 التي تفيد جنينك. نصائح أثناء الحمل بالشهر السابع تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C والموجودة بالبرتقال و الليمون و الجوافة لتقوية المناعة. الابتعاد عن الأطعمة المقلية. تناول الفاكهة و الخضروات الطازجة. الابتعاد عن المشروبات الغازية. تناول كميات وافرة من المياة على مدار اليوم بالاضافة للعصائر الطبيعية. ارتداء الاحذية الطبية المريحة و الابتعاد عن الاحذية ذات الكعب العالى. ارتداء الملابس الواسعة المريحة. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كالدجاج و اللحوم. تجنب السفر لمسافات طويلة منعاً لحدوث ولادة مبكرة. انتفاخ القدمين في الشهر التاسع بالتفصيل. الابتعاد عن رفع الأشياء الثقيلة. الابتعاد عن شرب المنبهات كالشاى والقهوة. زيارة الطبيب للاطمئنان على صحتك و صحة الجنين. أسباب الولادة المبكرة في الشهر السابع الأنيميا و سوء التغذية. حدوث نقص في السائل الأمينوسي بالرحم. الاصابة بامراض القلب و ضغط الدم.
تمرين خلال الحمل بتغيرات جسدية عديدة، بعضها يذهب من تلقاء نفسه كلما تقدمتِ في الحمل، وبعضها يزداد ضراوة خاصةً في الشهور الأخيرة، تورم الجسم والقدمين من الأمور الشائعة في الحمل التي قد تسبب لكِ إزعاجًا كبيرًا، وقد تبدأ من الشهور الأولى، وتستمر معكِ حتى موعد الولادة، سنتحدث في هذا المقال عن أسباب تورم القدمين للحامل، وطرق التعامل معه، وسنجيب عن سؤالك "هل تورم القدمين من علامات قرب الولادة".
سُئل
فبراير 4، 2021
بواسطة
اياس
( 1. 1ألف نقاط)
اوتي الحكمة ولم يؤت النبوة فمن هو ، نسعد بزيارتكم في موقع تلميذ وبيت كل الراغبين في الحصول علي المعلومات الصحيحة ونود أن نقدم لكم الاجابة النموذجية لسؤال: اوتي الحكمة ولم يؤت النبوة فمن هو ؟ و الجواب الصحيح يكون هو لقمان الحكيم. 1 إجابة واحدة
اوتي الحكمة ولم يؤت النبوة فمن هو ؟
مرحبًا بك إلى تلميذ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. نطمح لبناء مجتمع صالح يمكنك تعلبم الأسئلة التي لا ينصح بنشرها في مجتمعنا
ضرورة استخدام األجهزة الذكية للتعلم وزيادة المعرفة
فقط....
اوتي الحكمة ولم يؤت النبوة فمن هو مؤسس
اوتي الحكمة ولم يؤت النبوة فمن هو
مرحبا بكم زوارنا الكرام على موقع الداعم الناجح للحصول على افضل الاجابات النموذجية لأسئلة وحلول جميع الالعاب والالغاز تحدي وذكاء وإليكم حل اللغز........ اوتي الحكمة ولم يؤت النبوة فمن هو
الجواب هو التالي
لقمان الحكيم.
اوتي الحكمة ولم يؤت النبوة فمن ها و
اوتي الحكمة ولم يؤت النبوة فمن هو ؟ اهلا وسهلا بكم على موقع نور المعرفة حيث يبحث الافراد عن الاجابة الصحيحة للالغاز الثقافية والمناهج التعليمية المطروحة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فبعض الأسئلة والالغاز يتنافس فيه الافراد بالاجابة عنه، فاللغز او سؤال عبارة تحمل بعض المعلومات التي تجعل القارئ للغز يفكر فيما تحمله تلك العبارة من حلول ومرادفات وذالك الى الوصول الحل المطلوب، فاللغز سؤال يدور حول الاجابة الصحيحة. اوتي الحكمة ولم يؤت النبوة فمن هو ؟ الاجابة هي: لقمان او الحكيم
اوتي الحكمة ولم يؤت النبوة فمن هوشمند
ولعل الله أن يطلع عليهم برحمة فيصيبك بها معهم. 16- ألا أن يد الله على أفواه الحكماء لا يتكلم أحدهم إلا ماهيأ الله له. 17-اعتزل الشر يعتزلك فإن الشر للشر خلق. 18-إياك وشدة الغضب فإن شدة الغضب ممحقة لفؤاد الحكيم. 19-لا تكن أعجز من هذا الديك، الذي يصوت بالأسحار، وأنت نائم في الأسحار. 20- عليك بمجالسة العلماء، و استمع كلام الحكماء،فإن الله تعالى يحي القلب الميت بنور الحكمة، كما يحي الأرض بوابل المطر، فإن من كذب ذهب ماء وجهه، ومن ساء خلقه كثر غمه، ونقل الصخور من مواضعها أيسر من إفهام من لا يفهم! 21-من يحب المراء يشتم، ومن يدخل مداخل السوء يتهم، ومن يصاحب قرين السوء لا يسلم، ومن لا يملك لسانه يندم. 22 - يا بني: لا تشرك بالله إن الشرك لظلم عظيم! اشكر لمن انعم عليك، وانعم على من شكرك، فإنه لا بقاء للنعمة اذا كفرت، ولا زوال لها اذا شكرت. 23 - يا بني: لا يأكل طعامك إلا الأتقياء، وشاور في أمرك العلماء. لا تأكل شبعاً على شبع، فإن إلقاءك إياه للكلب خير من أن تأكله. 24 - يا بني: لا تمارينّ حكيما، ولا تجادلنّ لجوجا، ولا تعشرنّ ظلوما، ولا تصاحبنّ متهما. 25 - يا بني: إني قد ندمت على الكلام، ولم أندم على السكوت.
من هو الملك الذي قام بتأسيس المملكة العربية السعودية؟
الحواب: الملك عبد العزيز بن سعود. من هو أول شعب استخدم ساعة اليد ؟
الجواب: الشعب البريطاني. الشجرة التي لا تذبل أوراقها كما أنها ذكرت في القرآن الكريم ؟
الجواب: شجرة الزيتون
ما هي أكبر قارات العالم مساحة ؟
الجواب: قارة أسيا
اسئلة فوازير رمضان وحلها
اقرأ ايضا: فوازير صعبة جدا للاذكياء فقط وحلها.. اسئلة مسابقات 2021
أي من كواكب المجموعة الشمسية يطلق عليه اسم الكوكب الأحمر ؟
الجواب: كوكب المريخ
من هو القائد المسلم الذي تصدى للمغول والتتار واستطاع هزيمتهم ؟
الجواب: سيف الدين قطز. شئ في السوق لونه أسود، وقلبه أبيض ناصع، له رأس خضراء فما هو ؟
الجواب: الباذنجان
يخترق الزجاج، ولا يكسره.. ما هو ؟
الجواب: الضوء
شىء إذا وضعناه في الثلاجة لا يبرد ؟
الجواب: الفلفل الحار
هو ابن الماء. وإذا وضع فيه الماء مات … فماذا يكون ؟
الجواب: الثلج
شيء يسمع بلا أذن و يتكلم بلا لسان ؟
الجواب: التليفون
ما الشيء الذي له أسنان ولكنه لا يعض فما هو ؟
الجواب: المشط
ما هو الشهر الذي يسبق شهر رمضان؟
الجواب: شهر شعبان
هل يثاب الصبي على الصوم في رمضان ؟
الجواب: نعم، وينال أجراً عظيماً هو ووالديه.