شقة للإيجار في شارع سلطان بن سلمان ، حي النزهة ، جدة - 1198394 | تطبيق عقار
شارع سلطان بن سلمان ال سعود اول رايد فضاء
18, 500, 000 ريال 2208 م² | 32 م تجاري اعلان
عماره تجارية للبيع
جدة
عمارة تجارية للبيع بموقع مميز و منطقة حيوية
المساحة الإجمالية
2208. 8م2
المبني علي مساحة1702. 8م2
المواقف علي مساحة ارض506م2
الواجهه شمالا شارع حراء وجنوبا شارع داخلي
العمارة 5 ادوار ومواقف خلفية
3ادوار شقق + ملحق + بدروم+ 14محل
مصعد + عدد 2 درج داخلي + مواقف خلفية
مجموع الشقق 36شقة
34شقة من غرفتين وحمامين وصاله ومطبخ
2شقة من غرفه بمنافعها
التفاصيل
(الدور البدروم عبارة عن مخزن)
4 شقق من غرفتين بمنافعها +مخزن
(الدور الارضي) استقبال و 6شقق
(الدور الاول) 12شقة
(الدورالثاني) 12شقة
(الملحق) شقتين
مواقف خلفية للسيارات
ارجوا التواصل على الرقم 0590502580
الوكيل الشرعي
مجدي المحمادي
شارع سلطان بن سلمان في الفضاء
اتصل بنا
يمكنكم التواصل معنا عبر وسائل الاتصال المتاحة لك
شارع سلطان بن سلمان بن عبد العزيز
شيء للوطن
شارع الأمير سلمان بن عبدالعزيز الكائن في شمال مدينة الرياض والممتد من طريق الملك خالد غرباً حتى مطار الملك خالد شرقاً.. هذا الطريق يتوقع ان شاء الله انه سيكون في المستقبل الطريق الرئيسي للمطار.
اتصل بنا
يمكنكم التواصل معنا عبر وسائل الاتصال المتاحة لك
العنوان
جدة – حي الصفا خط الحرمين دليل ماهر
00966126059755
يمكنكم التواصل معنا عبر البريد التالي
سيتم الرد على رسالتك والتواصل معاك خلال 24 ساعة
2- طريقة ونوعية وتصميم إنارة هذا الطريق وزراعته ورصفه بحيث تتم على أعلى درجة من التصميم والتنفيذ بما يجعله مختلفاً عن كل الطرق والشوارع الأخرى
3- أن تكون أرضية هذا الطريق مرصوفة بدلاً من السفلتة وهذا مماثل للجزء الأوسط من شارع الأمير سلطان وهو الجزء الواقع جنوب مركز الفيصلية ومماثل لبعض شوارع المدن العالمية. 4- وضع طرق مشاة على جانبي هذا الطريق وعلى امتداده..
5- إلغاء جميع المحلات على جانبي الطريق بصورة مباشرة حتى يكون هذا الطريق أول شارع يختص بالهدوء لخلوه من مثل هذه المحلات التي لا يستفيد منها إلا غير السعوديين إضافة إلى أن كثرة مثل هذه المحلات أصبحت ظاهرة تشوه جمال الشوارع. 6- تلافي مشكلة تصريف السيول والأمطار على هذا الشارع وضرورة أن يكون التصميم والتنفيذ ملافياً لهذه السلبية التي تتكرر في بعض الشوارع وخاصة أثناء موسم الأمطار..
7- أهمية قصر التقاطعات في هذا الطريق مع التقاطعات الرئيسية وهي طريق أبو بكر وطريق عثمان بن عفان وطريق الملك عبدالعزيز وطريق الملك فهد وطريق الملك خالد..
8- دراسة ماقد يحتاجه هذا الطريق من الكباري والأنفاق وتنفيذها مبكراً قبل أن تتطلب الحاجة تنفيذها مستقبلاً..
9- إعادة النظر بصفة خاصة في تصميم تقاطع هذا الطريق مع طريق الملك فهد وإعادة تصميم هذا التقاطع على أفضل مستوى وملبيا لكافة الاحتياجات المرورية المستقبلية!!
31/12/2008, 05:32 PM
#1
مساء الخير يا غاليات و كل عام و انتم بالف الف خير(f)(f) حابة نسال اللي مجربة فيكم تمارين بنت عذاري لتكبير الصدر و المؤخرة:o بليز قولولي على النتائج اللي طلعت معاكم كيف كانت اللي جربت تفيدنا و الف شك مسبقا. 31/12/2008, 07:04 PM
#2
شوفى اختى انا مره قريت رد انها حست بنتيجه من اول شهر
وفى بنات كتبو انه مانفعت معاهم يعنى على حسب جسمك
بس عموما التدليك فعلا يكبر الصدر بس مو لدرجة كبيرة
31/12/2008, 09:56 PM
#3
شكرا دكتورة LaMaaR على الرد.
تمارين بنت عذاري لتكبير المؤخرة هديتي المتواضعه لكم - هدية
اكتبوا بقوقل تمارين بنت عذاري وراح تطلع لكم
قبل سنتين كنت عايشة في معاناة مع محاولات تكبير الثدي ، وجربت كثير وصفات الطب البديل وكانت اغلبها ما تحقق النتيجة اللي ترضيني ، حتى اصابني اليأس في بعض الاوقات.. جزاها الله كل خير صديقتي في الجامعة انصحتني اجرب طريقة بنت عذاري لتكبير الصدر.. تمارين بنت عذاري لتكبير المؤخرة هديتي المتواضعه لكم - هدية. والغريق ايتعلق بقشة!! داومت اطبق الوصفة شهر تقريبا وبصدق لاحظت انتفاخ صدري وهذا شجعني التغيير الملحوظ بالمواصلة... وبعد 75 يوم تقريبا اضطريت استبدل مقاس ستيانتي لان االقديمة صارت ضيقة..
الاصول يا بنات لا تقتلو اي حلم عندككم واستمرو بالمحاولة مع اي طريقة تفضليها بالنهاية ستنجحين في تحقيق حلمك ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
تمارين عذاري لتكبير الارداف ، تمارين عذاري لتكبير المؤخرة
اذا كنتِ تعاني من صغير حجم الثدي أو ترهل الثدي سنضع لك ما يسر قلبك ويحل مشكلتك بشكل مضمون، ومن خلال هذا المقال ستنتهي معانتك. سنعمل اليوم على تطبيق طريقة عذاري لتكبير الصدر، حيث تعمل هذه الطريقة على زيادة حجم الثدي وازالة ترهل الثدي وكل ذلك بدون استخدام ادوية وحتى بدون استخدام أي نوع من الأعشاب.. طريقة جيدة ستلاحظين الفرق في حجم صدرك بعد تطبيقها بأسبوعين تقريبا.. شروط تجهيز الجسم للتمارين:
1. تمارين عذاري لتكبير الارداف ، تمارين عذاري لتكبير المؤخرة. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم وتوجيهه للثدي مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه. 2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد (افضل نوع زيت زيتون هو اللى مكتوب عليه سحب على البارد ودرجه أولى)
وندهن الصدر بزيت الزيتون لمدة خمس دقائق بشكل دائري بإتجاه عقارب الساعه للصدر اليسار، وعكس عقارب الساعه للصدر اليمين، يعني بإتجاه الذراع لكل صـدر ، وذلك لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهني وتصريف اللمف ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدي.. وبعدها نبدأ التمارين وهي كالتالي: التمرين الاول:
الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط في اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.
تمارين بنت عذاري لتكبير المؤخرة + شد الصدر المترهل | منتديات كويتيات النسائية
كيف اكبر الارداف ، تمارين فتاة عذارى لتكبير المؤخره هديتى المتواضعة لكم
تمارين جميلة و و صفات غاية فالبساطة لتكبير المؤخرة فاسرع وقت يمكن تعرفى عليها الان ،
يجب على المرأه الحفاظ على تناسقها الجسدى و العقلى فجميع مراحل حياتها، حيث ان جمال الجسد و لياقتة البدنيه و التمارين الرياضيه جميعها تهدف الى الحفاظ على الصحة و الشكل، الا ان الحفاظ على النشاط العقلى و تقويتة يساعد على بقاء العقل نشط مما يجعل الأفكار افضل، ويمكن الحفاظ على جميع من الصحة العقليه و البدنيه من اثناء تمارين التاى تشي، او كيغونغ، او اليوغا، او اي تمارين ثانية =قد تساعد على المحافظة على التوازن الجسدى و اجتناب تعثره. [٢]
تكبير المؤخرة
تعتبر المؤخرات ال كبار ذات المظهر الرائع من اكثر الأشياء المتبعه فالعصر الحالي، اذ ان النساء اللواتى يذهبن الى مراكز التمارين الرياضيه غالبا ما يرغبن فتكبير مؤخراتهن، ويرجع هذا الى ان معظم الرجال يظنون ان الجسم المثالى للنساء لدية الكثير من التضاريس المدوره و الكبيرة، ومن الجدير بالذكر ان العامل الوراثى يلعب دورا كبيرا فشكل المؤخره و حجمها.
الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب
ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى
نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة
وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة..
الطريقه الصحيحة:
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. 3. رفع الركبة بالتناوب, بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم. عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.
ممارسه تمارين الاندفاع بالإنجليزية: Lunges و التي تعد تمارين ممتازه للحصول على مؤخره متناسقة، ويمكن ممارسه مزيج من تمارين الاندفاع الثابته مع تمارين الاندفاع الجانبيه للحفاظ على عضلات الجسم، حيث تتم ممارسه هذي التمارين بالبدء بثنى الركبه 90 درجة، مع تحريك الركبه الأخري المتواجده فالخلف فوق سطح الأرض و يليها الضغط على القدم الأماميه للرجوع الى الوضعية الأساسيه التي بدء فيها التمرين، ثم اعاده التمرين على الجانب الآخر. ممارسه تمارين تمديد الأطراف الأربع بالإنجليزية: Quadruped Hip Extension و هي تمارين حاصله على المرتبه الأولي فدراسه اجراها المجلس الأمريكى حول التمارين الرياضة، وتتم عن طريق مد الساق اليمني الى الخلف مع ثنى الركبه بقياس 90 درجه و جعل نعل القدم يشير الى السقف، ثم رفع الساق ليكون الفخذ موازى للأرض، والثبات لفتره بعدها خفض الساق، وبعدين ممكن اعاده نفس التمرين على الجانب الآخر. ممارسه تمرين الخطوه للأعلي بالإنجليزية: Step-up و هي تمارين احتلت المركز الثاني فقائمة اية سى اي بالإنجليزية: ACE لأفضل تمرين، وتتم عن طريق الوقوف امام كرسى و رفع القدم اليمني مع نقل وزن الجسد اليها و ترك الساق اليسري غير فعالة، ثم مد الوركين للأعلي على طول الكرسى بعدها سحبهما للأسفل، وهكذا مع التبديل بين الجانبين.