من بين الهيئات الرئيسية لمنظمة المؤتمر الإسلامي: القمة الإسلامية ، ومجلس وزراء الخارجية ، والأمانة العامة ، بالإضافة إلى لجنة القدس وثلاث لجان دائمة معنية بالعلوم والتكنولوجيا والاقتصاد والتجارة والمعلومات والثقافة. هناك أيضًا هيئات متخصصة تحت راية منظمة المؤتمر الإسلامي بما في ذلك البنك الإسلامي للتنمية والمنظمة الإسلامية للتربية والعلوم والثقافة ، فضلاً عن الهيئات الفرعية والتابعة التي تلعب دوراً حيوياً في تعزيز التعاون في مختلف المجالات بين الدول الأعضاء في منظمة المؤتمر الإسلامي.
تعريف منظمة المؤتمر الاسلامي
تفاصيل المنتج منظمة التعاون الإسلامي (OIC) هي ثاني أكبر منظمة حكومية دولية بعد الأمم المتحدة بعضوية دول 57 موزعة على أربع قارات. المنظمة هي الصوت الجماعي للعالم الإسلامي. تسعى إلى حماية وحماية مصالح العالم الإسلامي بروح تعزيز السلام والوئام الدوليين بين مختلف شعوب العالم. تأسست المنظمة بقرار من القمة التاريخية التي عقدت في الرباط ، المملكة المغربية يوم 12th رجب 1389 الهجري (25 سبتمبر 1969) في أعقاب الحرق الإجرامي للمسجد الأقصى في القدس المحتلة. في 1970 ، عُقد أول اجتماع إسلامي لوزراء الخارجية (ICFM) على الإطلاق في جدة ، والذي قرر إنشاء أمانة دائمة في جدة برئاسة أمين عام المنظمة. الدكتور يوسف أحمد العثيمين هو الأمين العام لشركة 11th الذي تولى منصبه في نوفمبر 2016. رئيس وزراء باكستان يكتب: منظمة المؤتمر الإسلامي تتضامن من أجل الوحدة والعدالة والتنمية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. تم اعتماد أول ميثاق لمنظمة المؤتمر الإسلامي في جلسة 3rd ICFM التي عقدت في 1972. حدد الميثاق أهداف ومبادئ المنظمة وأغراض أساسية لتعزيز التضامن والتعاون بين الدول الأعضاء. على مدار سنوات 40 الماضية ، نمت العضوية من الأعضاء المؤسسين لها في 30 إلى دول 57. تم تعديل الميثاق لمواكبة التطورات التي اندلعت في جميع أنحاء العالم. تم اعتماد ميثاق منظمة المؤتمر الإسلامي الحالي من قبل القمة الإسلامية الحادية عشرة التي عقدت في داكار في 13-14 March 2008 لتصبح ركيزة العمل الإسلامي المستقبلي لمنظمة المؤتمر الإسلامي بما يتماشى مع متطلبات القرن 21st.
مقر منظمة المؤتمر الاسلامي
إن عقد مؤتمر وزراء خارجية الدول الإسلامية في إسلام أباد في الذكرى الخامسة والسبعين لاستقلال باكستان سيكون بمثابة عرض استثنائي للتضامن الإسلامي مع باكستان ،فمنظمة التعاون الإسلامي هي ثاني أكبر منظمة حكومية دولية في العالم وتمثل الصوت الجماعي للعالم الإسلامي. على مر السنين ، عززت المنظمة بشكل استباقي المصالح والأهداف المشتركة للعالم الإسلامي. وقد سعت إلى تعزيز السلم والأمن الدوليين ، والتفاهم والحوار بين الحضارات والثقافات والأديان ، وتعزيز القيم الإسلامية النبيلة المتمثلة في السلام والعدالة والاحترام المتبادل. ينعقد اجتماع إسلام أباد في لحظة حرجة في تاريخ العالم. مقر منظمة المؤتمر الاسلامي. لقد تآكلت هياكل الأمن العالمي والنظام الاقتصادي الذي أُنشئ في عام 1945 بسبب الاستخدام المتكرر للقوة من جانب واحد ، و "الحرب الباردة" الجديدة وتزايد عدم المساواة بين الدول وداخلها ، والتي تفاقمت بسبب جائحة وباء كورونا ، وتأثير تغير المناخ و ثورة التكنولوجيا. يجب على الدول الإسلامية أن تتنقل بعناية في هذه "الحقائق الجديدة" وأن تعمل بنشاط على تشكيل النظام العالمي الناشئ لتحقيق مصالحها الفردية والجماعية. لتحقيق هذا الهدف ، يجب عليهم أولاً تعزيز والحفاظ على سيادتهم وسلامة أراضيهم من خلال التمسك بالمبادئ ، وتجنب التورط في تنافس القوى العظمى ، وحل النزاعات الإسلامية ، ومنع التدخل الأجنبي.
وتصنف هذه المؤسسات والأجهزة حسب درجة استقلالها عن المنظمة الأم إلى أجهزة متفرعة ومؤسسات متخصصة ومنتمية.
• جوز الهند المجفف:
غني ايضا بالدهون المشبعة حيث ان 100 جرام منه يحمل حوالي 57 جرام من الدهون المشبعة المضرة بالصحة. • البذور والمكسرات:
بالرغم من احتوائها على الفيتامينات والمعادن والالياف والدهون، الا ان الافراط في تناول بعضها يمكن ان يؤذي الصحة. ما هو الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة ؟ - شيب عربية. ومنها المكسرات البرازيلية والماكاديميا والكستناء وبذور البطيخ والكاجو والصنوبر وبذور السمسم التي تحوي كمية كبيرة من الدهون المشبعة. • الشوكولاته الداكنة:
لذيذة ومغذية ومضادة للاكسدة لكنها للاسف غنية بالدهون المشبعة، اذ يحتوي كل 100 جرام من الشوكولاته الداكنة على 32 جرام او 162% من الدهون المشبعة. فيما يحتوي مسحوق الكاكاو على نسبة اقل من هذه الدهون بحوالي 2% لكن ليس كل انواع الكاكاو.
ما هي الدهون المشبعة وغير المشبعة - موسوعة
أنواع الدهون في الغذاء
دهن مشبع
دهن غير مشبع
دهون أحادية غير مشبعة
ω−7
ω−9
دهون غير مشبعة متعددة
ω−3
ω−6
دهن تقابلي
أسترة بينية للدهن
انظر أيضًا
حمض دهني
أحماض دهنية أساسية
ثلاثي الغليسريد
كولسترول
ع ن ت
الدهون المشبعة أو الحمض الدهني المشبع أو القعر الدهني ( بالإنجليزية: Saturated Fatty Acid) هو نوع من الدهن ( غليسيريد ثلاثي) تكون فيه جميع ذرات الكربون مشبعة بالهيدروجين فهي تحتوي على أكبر عدد من الهيدروجين تستطيع أن تحمله. [1] [2] [3]
مرتبطة مع ذرتي هيدروجين لذرات الكربون باستثناء ذرتي الكربون على طرفي السلسلة. ما هي الدهون الغير مشبعة وما اضرارها ؟ - سحر الكون. بمعنى آخر تكون جميع الروابط بين ذرات الكربون في السلسلة روابط أحادية (تذكر أن ذرة الكربون لها دائماً أربع روابط). محتويات
1 خصائصها
2 صيغتها
3 أضرار الإسراف في تناولها
4 أمثلة على الحموض الدهنية المشبعة
5 مصادر ومراجع
خصائصها [ عدل]
تحتفظ بصلابتها في درجة حرارة الغرفة. وعدد ذرات الكربون في الدهن الحمضي المشبع هو الذي يحدد نوع واسم الدهن المشبع. لاتذوب في الماء ولايمكن هدرجتها
صيغتها [ عدل]
ذرة كربون مشبعة بثلاث ذرات هيدروجين ثم سلسلة مكررة من ذرات الكربون الوسطية. مجموعة كربوكسيل (الجزء الحمضي) وهي (COOH) في نهاية السلسلة.
ما هي الدهون الغير مشبعة وما اضرارها ؟ - سحر الكون
[٦]
بالإضافة إلى أنّ الدهون المشبعة قد تُسبّب تقليل التوليد الحراريّ (بالإنجليزية: Thermogenesis) مقارنةً بالوجبات العالية بالدهون غير المشبعة، فإنّ الوجبات الغنيّة بالدهون المشبعة تؤدي إلى انخفاض مستويات إنفاق الطاقة بعد الوجبة وأكسدة الأحماض الدهنية. [٧]
وقد أشارت دراسةٌ نشرتها مجلة European Journal of Nutrition عام 2013، إلى أنّ الدهون المُشبعة هي الأكثر تأثيراً في زيادة الوزن. ما هي الدهون المشبعة وغير المشبعة - موسوعة. [٨] لقراءة المزيد حول الحفاظ على الوزن الصحي اقرأ المقال الآتي نظام غذائي متوازن لإنقاص الوزن. تأثير الدهون المشبعة في صحة القلب
قد تزيد الكميات العالية من الدهون المشبعة من خطر الإصابة بأمراض القلب وذلك وفق دراسة نشرتها مجلة Annals of Nutrition and Metabolism عام 2017، إلا أن تلك العلاقة بين خطر الإصابة بأمراض القلب واستهلاك الدهون المشبعة لا يمكن تعميمه على جميع أنواع الدهون المشبعة، فكما ذكرنا سابقاً هناك عدة أنواع منها، وهي القصيرة، والمتوسطة، والطويلة السلسلة، إذ أشار الباحثون في هذه الدراسة إلى أنّ استهلاك الدهون المشبعة طويلة السلسلة لا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب. [٩]
ومن ناحيةٍ أخرى، فإنّ الدهون المشبعة مرتبطة بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (بالإنجليزية: LDL Cholestrol)، إلّا أنّ هذا النوع من الكوليسترول يتفرّع أيضاً إلى نوعين، أحدهما ذو جزيئات كبيرة وخفيفة، والثانية جزيئاتها صغيرة وكثيفة، وتختلف نسبة تأثيرهما في خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب.
ما هو الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة ؟ - شيب عربية
ومن ناحية أخرى، فإنّ الدهون المتحولة لا تملك أية فوائد صحية معروفة. [١٥]
وتوصي منظمة الصحة العالميّة بالحدّ من استهلاك الدهون المتحولة، وعدم استهلاك كميّاتٍ أكبر من 1% من إجمالي مدخول الطاقة، وهو ما يعادل 2. 2 غرام باليوم الواحد لنظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية. [١٥]
المراجع
ما هو الدهون
الدهون (بالإنجليزية: Fat) مركبات من الهيدروجين والكربون، تختلف عن الكربوهيدرات، باحتواء جزيئها على أكسجين أقل مما في الكربوهيدرات، ولهذا يكون تأكسدها أسرع من تأكسد الكربوهيدرات، وما تطلقه من الطاقة أكثر مما تطلق تلك المركبات. للدهون مصدرين دهون حيوانية، ودهون نباتية ، ومن ناحية تغذوية تعد الدهون من أكثر الجموعات احتواء على السعرات الحرارية لذا يجب الالتزام بالحصص المحددة منها. كان من المعتقد سابقاً أن الدهون جميعها ضارة بالصحة ، ولكن بعد أن تم دراسة جميع المصادر الغذائية للدهون، أكتشف أن هناك دهون صحية ودهون ضارة، فأمّا الصحية فهي من المغذيات الرئيسية التي يحتاجها الجسم لصحته العامة، ومناعته، وصحة دماغه ولتقليل مستويات الكوليسترول، والضارة فالتقليل التام منها قد يقي الكثير من الأشخاص من امراض القلب، والسمنة، والسكري، وبعض السرطانات. لتحقيق التوازن، والاستفادة الحقيقة من الدهون ، يجب الانبتاه إلى أمرين هما حُسن اختيار مصادر الدهون الصحية ، وتحديد الكميات التي يحتاجها الجسم وعدم تجاوزها. وظائف الدهون في الجسم
للدهون العديد من الوظائف المهمة في الجسم، ومن هذه الوظائف ما يلي:
منح الطاقة للجسم: على الرغم من أن الكربوهيدرات هي مصدر "الوقود" في الجسم، إلا أن الجسم يحوّل الدهون لمصدر دعم للطاقة عندما لا تكون الكربوهيدرات متوفرة.