قصة نجاح شركة مون للمقاولات في السعوديه مع برامج Double Click ERP - YouTube
- خدماتنا – الحمد
- شركة moon للمقاولات.. محفظة أعمال متنوعة وإنجازات في كل مكان
- تفاصيل إنشاء أول منتزه للألعاب المائية في المملكة بقيمة خيالية - صحيفة الوئام الالكترونية
- البروچ للإنشاء والتعمير
- 🥇 فوائد التمر الهندي لمرضى السكري 【+ السلبيات والإجابيات】
خدماتنا – الحمد
وتابع أن الفترة المقبلة ستشهد لقاء موسعا بين شركته وجيزا سستم مع سفير جنوب إفريقيا في القاهرة لتنسيق الأعمال حول الاستحواذ على بعض المشروعات هناك. الرئيس السيسي.. قائد مسيرة التنمية
من جانبه قال أكد المحاسب محمود شفيق، أن مصر تشهد إنجازات متتالية في عهد الرئيس السيسي ومتنوعة، منذ توليه قيادة مصر قبل 6سنوات، مضيفا أن كل مكان في مصر شهد افتتاح وتنفيذ مشروعات قومية، ضاربا المثل بكم الإنجاز الذي حدث في مجال الكهرباء، وهو ما ساعد أيضا الشركات على الاستمرار وضخ استثمارات أكبر وتوفير فرص عمل للشباب، مضيفا أن مصر أصبح لديها فائض في إنتاج الكهرباء بعدما كانت تعاني قبل تولي الرئيس السيسي حكم مصر. البروچ للإنشاء والتعمير. ولفت إلى أن هذه المشروعات ساعدت شركته على المنافسة ودخلت في بعضها ونجحت بفضل الرئيس السيسي، الذي يدعم الشركات المصرية بكل ما أوتي من قوة وهو ما يظهر في المبادرات المتتالية لدعم الشركات الوطنية. وتابع أن الإنجازات في مجال الطرق والكباري تحتاج سنوات للحديث عنها والتي كان لها الفضل في ربط المدن الجديدة بكل شبر في مصر وتقليل الازدحام وتشجيع المستثمرين علي ضخ استثمارات في أماكن بعيدة، فضلا عن مشروعات الإسكان التي خلقت وفرة في المعروض من الوحدات بدلا من الأزمة السكانية التي طالما عانت منها مصر.
شركة Moon للمقاولات.. محفظة أعمال متنوعة وإنجازات في كل مكان
وتأسست شركة moon للمقاولات في عام 1997 لتعمل في مجال المقاولات، لكنها وسعت نشاطها للعمل في قطاع الكهرباء عام 2010 والذي نجحت فيه بجدارة. ويؤكد المحاسب محمود شفيق، أن الشركة استطاعت إثبات جدارتها في مشروعات الكهرباء، من خلال الدخول في شراكات ناجحة بعدما تعاونت وتحالفت مع عدد من الشركات الكبيرة مثل جيزا سيستم وZTPC وعدة شركات صينية، لتثبت أن المقاولين المصريين علي كفاءة عالية من التنفيذ، مضيفا أن الأسعار التنافسية للشركة من أهم أسباب جذب الشركات الصينية مع جودة الأعمال. شركة moon للمقاولات.. محفظة أعمال متنوعة وإنجازات في كل مكان. وبحسب المحاسب محمود شفيق، فإن أهم المشروعات التي نفذتها الشركة خلال الفترة الماضية، محطة كفر الشيخ بطاقة 500 ميجا وات بتكلفة 80 مليون جنيه، وهي من المحطات الكبيرة لدي شركات نقل الكهرباء، حيث أثبتت الشركة جدارتها من خلال هذا المشروع الذي لاقي إعجاب منطقة الدلتا بالشركة المصرية لنقل الكهرباء المسندة للمشروع. وتابع أن الشركة نفذت أيضا محطة النهضة 220 ميجاوات، ومحطة البداري 66 ميجاوات ومحطة البساتين 66 ميجاوات، وبعض المحطات الأخري التي استحوذت عليها الشركة كمقاول أساسي، منها محطة جميلة في الإسكندرية ومحطة في بلبيس ومحطة في جامعة المنيا وكلها بالتعاون مع شركة جيزا سستم.
تفاصيل إنشاء أول منتزه للألعاب المائية في المملكة بقيمة خيالية - صحيفة الوئام الالكترونية
مجموعة نابينا هي اسم مميز لتقديم حلول أعمال البناء في دولة قطر. فقد ساهمت خبراتنا الطويلة على إنشاء إرث وتأسيس شركات تهتم باحتياجات عملائنا من أعمال البناء وتوريد البضائع وأعمال الصيانة مع ضمان الجودة، فنقدم أفضل الخدمات إلى شعبنا. تفاصيل إنشاء أول منتزه للألعاب المائية في المملكة بقيمة خيالية - صحيفة الوئام الالكترونية. تأسست الشركة تحت رؤية المرحوم الوالد محمد بن إبراهيم نابينا، ولايزال الشركة توسع نطاقها وابتكرت في خدماتها منذ أكثر من 70 عامًا، نظرا لرؤية قطر الوطنيّة 2030 "تهدف شركتنا إلى المساهمة في تطوير قطر وتوفير أعلى مستويات الحياة لمواطنيها والأجيال القادمة". المرحوم الوالد محمد بن ابراهيم نابينا
منذ العصر الذهبي في منطقة الخليج ، لعبت قطر دورا بارزا لتصبح عاصمة كبيرة في الشرق الأوسط. ومن هنا حاولت مجموعة نابينا على تقوية شركاتها وتطويرها باستمرار لتلبية الاحتياجات المطلوبة في مجال البناء. في مجموعة نابينا نعتقد أن ثقة عملائنا هي القيم الأساسية في جميع خدماتنا، ونتعامل مع التحديات ونواصل البحث عن طرق مبتكرة لتلبية المتطلبات في السوق القطري ونتعرف على الاتجاهات والتكنولوجيا الجديدة ونجتهد باستمرار لإرضاء عملائنا وتقديم أفضل الخدمات لهم. أول مكتب لنابينا
شركة نابينا معروفة كواحد من أفضل مزودي خدمات البناء والإنشاء في قطر منذ 70 عامًا.
البروچ للإنشاء والتعمير
واكبت الشركة مع تطور السوق القطري واستمرت في الازدهار تحت قيادة المرحوم محمد بن إبراهيم نابينا. تقوم مجموعة نابينا بتزويد منتجات من الرخام والأبواب وأدوات المطبخ والأدوات الصحية وما إلى ذلك في السوق المحلي من خلال المصانع الموجودة في قطر. ونفتخر بتقديم منتجات عالية الجودة وخدمات موثوقة ونتائج باهرة في كل ما نقوم به. تحمل شركتنا إرثًا كبيرا في أعمال المقاولات والعقارات ونلتزم ونهتم بتقديم متطلبات عملائنا في وقت محدد وبأسعارمناسبة. تشهد ملفاتنا الرائعة من الأعمال المنجزة على إرث بارز لشركتنا في قطر. أهدافنا
تلتزم مجموعة نابينا بتقديم أعلى مستوى من الخدمات وبأن تكون رائدة في توفير مواد البناء ذات القيمة المضافة لعملائنا الأعزاء. وسوف نحقق رضا العملاء من الإنتاج إلى ما بعد الخدمة. سنعمل باستمرار على تحسين منتجاتنا وخدماتنا لمواكبة الاتجاهات والابتكارات الجديدة في. السوق لأكثر من 70 عامًا ، كانت شركات نابينا إرثًا في قطاع مواد البناء والإنشاءات. يحظى بفريق مليء بالتفاني ، نضمن أننا ملتزمون بالحفاظ على أقصى درجات الاحتراف والجودة في العمل في جميع أعمالنا. ستستمر مجموعة نابينا في ريادتها في الصناعة والتمسك بأعلى المعايير في الأعمال التجارية.
وأصبحت علامة تجارية كبيرة، وأنشأت الشركات التي تلبي الاحتياجات المحلية في السوق القطري ، نحاول توسع نطاق أعمالنا ونواصل جهودنا لإنشاء تاريخ أكبر بالحفاظ على ارثنا. تواصل معنا تواصل معنا في مجموعة نابينا نؤمن بأن رضاء عملائنا يأتي أولاً، نود أن نسمع منكم. تواصل معنا للمساعدة أو أرسل إلينا تفاصيل استفسارك. بالتأكيد نتصل بكم في أسرع وقت ممكن. تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي
موقعنا مجموعة نابينا ، مبنى 390 شارع المطار ، طريق الوكرة ص. ب 130 ، الدوحة ، قطر
عنوان شركاتنا
مجموعة نابينا
مبنى 390 شارع المطار ، طريق الوكرة
ص. ب 130 ، الدوحة ، قطر
5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
انواع التمر السكري
تتعدد انواع التمر السكري في السعودية، فيمكن إيجاد ثلاثة أنواع منه، وهي التمر السكري الأصفر، والتمر السكري الأحمر، والتمر السكري اللحمي، كذلك ينتشر عدة أنواع من التمور، منها:
تمر المجدول. تمر الخضري. تمر الصفاوي. تمر السكري. تمر العجوة. فوائد التمر لمرضى السكري. تمر الرطب. تمر الزهدي. تمر الكلامي. فوائد التمر السكري للرجيم
إن تناول تمر سكري له دور في إنقاص الوزن، ورغم قلة الأبحاث المجراة على فوائد التمر السكري للرجيم ، إلا إن هناك بعض الدلائل على دوره في ذلك الأمر. إذ أجرت كلية العلوم بجامعة البحرين بالتعاون مع جامعات أخرى، دراسة عام 2020، وذلك لبحث دور تناول كميات صغيرة من التمر يومياً على بالغين يعانون من مرض السكري، وكذلك دوره على المؤشر الجلايسيمي، ووجد أن تناول ثلاث حبات يومياً من التمر لا يزيد من مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: BMI) ، لذا من الممكن تناول تمر سكري دون أن يسبب ذلك زيادة في الوزن، كذلك من الممكن استخدامه بدلاً من السكر الأبيض.
🥇 فوائد التمر الهندي لمرضى السكري 【+ السلبيات والإجابيات】
كاروتينويد (بالإنجليزية: Carotenoids): الذي له دور في الحفاظ على صحة القلب، والوقاية من بعض أمراض العيون مثل مرض التنكس البقعي (بالإنجليزية: Macular Degeneration). حمض الفينوليك (بالإنجليزية: Phenolic Acid): ويعد هذا النوع مشهوراً بخصائصه المضادة للالتهابات، كما أن له دور في تقليل خطر الإصابة ببعض أمراض القلب والسرطان. كذلك يحتوى كل 100 غرام تمر سكري على 7 غرام من الألياف، لذا يعد له دور مهم في تحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء ومنع الإصابة بالامساك. تحسين صحة الدماغ
يعد تناول تمر سكري أمراً مهماً لصحة الدماغ، والوقاية من بعض الأمراض العصبية مثل الزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer's Disease) ، كذلك فإن تناول تمر سكري له فوائد تتعلق بتحسين الذاكرة وعملية التعلم، والحفاظ على الدماغ من أمراض التنكس العصبي (بالإنجليزية: Neurodegenerative Disease). المساعدة في الولادة الطبيعية
إن تناول تمر سكري في الأسابيع الأخيرة من الحمل، يساعد على اتساع وارتخاء الحوض أثناء الولادة، مما يقلل من فرص اللجوء إلى طرق الطلق الصناعي (بالإنجليزية: Labor Induction) وتحفيز المخاض، كذلك التقليل من وقته. 🥇 فوائد التمر الهندي لمرضى السكري 【+ السلبيات والإجابيات】. فقد أجرت الجامعة الأردنية للعلوم والتكنولوجيا، دراسة عام 2011 على 69 امرأة تناولن 6 تمرات لمدة 4 أسابيع قبل موعد ولادتهن المتوقع، ووجد أنهن بنسبة تصل إلى 20% لم يضطررن إلى اللجوء إلى تحفيز عملية المخاض، كذلك كان الوقت المخاض أقل ممن لم يتناولن تمراً قبل الولادة.
يعمل السكر كوقود يساعد على الشعور باليقظة ،وسرعان ما يتوقف ،ويعود الجسم إلى ما كان عليه من قبل ،بل ويحتاج إلى كميات إضافية منه. هذا يزيد من الضرر ويؤدي إلى زيادة الوزن. يجب أن تأكل الخضار والفواكه التي تمدك بالطاقة والحيوية ولكن أيضًا بطريقة صحية ومفيدة للجسم. حاول الامتناع عن السكر لفترة وستلاحظ أن حياتك أفضل ،وستعتاد على تناول كميات أقل منه يوميًا ،مما يضمن لك صحة أفضل وحياة مثالية ،وهذه من فوائد التخلص منه تناول السكر.