حبوب الخميرة، مفيدة جداً للجمال حيث تحتوي علي الفيتامينات الهامة للعناية بالشعر حيث تمنع تساقطه وتقويه من الجذور. أما بالنسبة للبشرة، تعمل اقراص الخميرة علي علاج حب الشباب والتخلص من الندبات الناتجة عنه، والتخلص من أعراض الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد. تساهم حبوب الخميرة في علاج مرض الأنيميا أو فقر الدم. حبوب الخميرة، تقوي البنية العضلية والأظافر والأسنان والعظام أيضاً. حبوب الخميرة لزيادة الوزن قبل الاكل ولا بعده الكثير من الخبراء ينصحون بتناول حبوب الخميرة، للحالات التي تعاني من النحافة الشديدة، وذلك بتناول حبوب الخميرة بعد الوجبات. يمكن تناول حبة واحدة من حبوب الخميرة، بعد الوجبات أي 3 حبات يومياً، وفي حالات النحافة الشديدة يمكن تناول حبتان، ولكن يفضل أن يتم تناولها تحت إشراف الطبيب. وفي حال عدم الرغبة في تناول حبوب الخميرة، كما هي،يمكن إذابتها وتناولها مع العصير أو أي مشروب آخر مفضل. حيث أن حبوب الخميرة، تحتوي علي نسبة عالية من الفوسفور، المعروف عنه طرده للكالسيوم من الجسم، ولذلك لابد من تعويض المفقود من عنصر الكالسيوم. وذلك بتناول الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم، بالتزامن مع تناول حبوب الخميرة، للتسمين وذلك للحفاظ علي صحة العظام والأسنان.
- وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة محمد
- وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة عبد
- وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة كاملة
السعال المفرط عند المصابين بالحساسية. انتفاخ وحكة في الجلد لدى مرضى البشرة الحساسة واحمرار الجلد نتيجة الالتهاب. هشاشة العظام والكساح من أكبر الأضرار الناجمة عن حبوب الخميرة لاحتوائها على كمية كبيرة من الفوسفور ، مما يوقف نشاط الكالسيوم في العظام ويجعلها هشة. قد ترغب أيضًا في التحقق من: وصفات مؤكدة لزيادة الوزن بالخميرة
آثار أقراص الخميرة على الكلى
بعد أن أوضحنا لكم أضرار تسمين الخميرة ، نشرح الأضرار التي تلحق بباقي الجسم بدءاً من الكلى … الخميرة تسبب العديد من الأعراض التي تضر بالكلى نتيجة الاستخدام المتكرر وغير السليم. لأن الخميرة تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. الدم ، والذي بدوره ينتج الأملاح وحصى الكلى ، لذلك يجب على مرضى الكلى الامتناع عن تناول حبوب الخميرة للتغذية. آثار أقراص الخميرة على الجلد
تلجأ الكثير من الفتيات بدلاً من الجراحة التجميلية إلى أقراص الخميرة وماسكات الخميرة للحصول على بشرة منتعشة وانتفاخ طبيعي في ملامح البشرة ، إلا أن كثرة استخدامها يسبب الكثير من الأضرار ، من أهمها ما يلي:
تلف الجلد وفقدان لمعان الجلد مع الاستخدام المستمر لأقراص الخميرة.
احتواؤها على مضادات أكسدة قوية: ومنها الجلوتاثيون (بالإنجليزية: Glutathione)، والسيلينُوميثيونين (بالإنجليزية: Selenomethionine)، والتي تحمي الجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، أو المعادن الثقيلة، كما أنّها تساعد الجسم على التخلص من السموم، ولذلك يمكن القول إنّها تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، كالسرطان ، وأمراض القلب، والتنكس البقعي. التعزيز من قوة المناعة: وذلك لاحتوائها على نوعٍ من الكربوهيدرات يسمّى ألفا-منان (بالإنجليزية: Alpha-mannan)، والتي تقلل من خطر الإصابة بالعدوى عن طريق منع البكتيريا الممرضة من التعلق ببطانة الأمعاء، أو عن طريق تحفيز الخلايا المناعية، أو عن طريق الالتصاق ببعض السموم التي تنتجها الخمائر في الجسم، والتي تسبب بعض الآثار الضارة، وعلى الرغم من ذلك فإنّ هذه الدراسات أجريت على الحيوانات، وما زالت هناك حاجةُ إلى مزيدٍ من الدراسات على البشر لتأكيد فعاليتها. التقليل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي: فقد أشارت دراساتٌ مبدئيةُ إلى أنّ تناول الخميرة يمكن أن يقلل من خطر إصابة الأشخاص الأصحّاء بنزلات البرد ، أو الإنفلونزا، كما أنّه يخفف من الأعراض الناتجة عن هذه العدوى بشكلٍ أسرع.
التحسين من مشكلة ضعف الشهية. التقليل من حب الشباب ، والدمامل. التخفيف من الإسهال. القيمة الغذائية للخميرة
يوضح الجدول الآتي العناصر الغائية المتوفرة في ملعقة كبيرة، أو ما يساوي 30 غراماً من مسحوق الخميرة: [٧]
المادة الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
110 سعرات حرارية
البروتينات
13 غراماً
الكربوهيدرات
الألياف
6 غرامات
السكريات
4 غرامات
الدهون
1. 5 غرام
الحديد
0. 60 ملغرام
فيتامين ب1
0. 3 ملغرام
فيتامين ب2
0. 9 ملغرام
فيتامين ب3
5. 7 ملغرامات
فيتامين ب6
0. 15 ملغرام
حمض الفوليك
205 ميكروغرامات
الأضرار الجانبية للخميرة ومحاذير استخدامها
قد يسبب تناول الخميرة بعض الأعراض الخفيفة، ومن أهمها الانتفاخ، والغازات ، والصداع الذي يشبه الصداع النصفي، ولكن يجب التنبيه إلى أنّه يجب التوقف عن تناول الخميرة تماماً عند ظهور بعض الأعراض الأشد خطورة، ومراجعة الطبيب مباشرةً، لأن هذه الأعراض تدل على وجود ردّ فعلٍ تحسسي، ومن هذه الأعراض: [٨]
الشعور بألمٍ في الصدر. تضيق الحلق، أو الصدر. الشعور بصعوبةٍ في التنفس. التفاعلات الدوائية مع الخميرة
قد يسبب تناول مكملات الخميرة تفاعلاً مع بعض أنواع الأدوية، ونذكر منها: [٨]
مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (بالإنجليزية: Monoamine oxidase inhibitors): وتُستخدم هذه الأدوية لعلاج الاكتئاب ، ولكنّ تناولها مع الخميرة يمكن أن يسبب ارتفاعاً في ضغط الدم ، مما يزيد من خطر التعرض لنوبةٍ قلبية، أو جلطةٍ دماغية.
حبوب الخميرة هي حبوب مكونة من مستخلص مادة الخميرة، المعروف عنها إستخداماتها العديدة في تصنيع المخبوزات والكثير من الصناعات الغذائية، وقد بدأ تصنيع حبوب الخميرة في السنوات الأخيرة نتيجة ما توصلت له الدراسات من القيمة الغذائية الهائلة للخميرة التي هي بطبيعة الأمر عبارة عن كائن حي دقيق وحيد الخلية. وبدلاً من تناول الخميرة في صورتها الأولية تم تصنيع منها حبوب الخميرة ( اقراص البيرة) التي تباع كمكمل غذائي ينصح به الخبراء لمنح الجسم الكثير من العناصر الهامة، إلا أنها مؤخراً باتت تستخدم في التسمين وزيادة الوزن بشكل خاص، وعلي الجانب الآخر يمكن إستخدام حبوب الخميرة، للتنحيف أيضاً ولكن ما بين التسمين والتنحيف، حبوب الخميرة، قادرة علي تحقيق الحالتين، ولكن الأمر الفصل في الموضوع هو كيفية إستخدامها، وهذا ما سنقدمه بشكل تفصيلي من خلال هذا المقال. حبوب الخميرة. قيمة حبوب الخميرة الغذائية القيمة الغذائية العالية لحبوب الخميرة جعلتها تدخل في الكثير من الوصفات العلاجية، ولكن أبزر العناصر الغذائية الموجودة في حبوب الخميرة، مادة الكروم. كما تحتوي حبوب الخميرة، علي الكثير من الفيتامينات الهامة، أبرز تلك الفيتامينات مجموعة فيتامينات ب المركبة، كما تحتوي علي نسبة عالية من البروتينات.
قصة جميلة عاشت الايادي على النقل
#5
عاشت الايادي يا مبدع
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
#6
علي البصراوي
تاريخ التسجيل: February-2021
الدولة: Iraq Basra
المشاركات: 1, 958 المواضيع: 68
التقييم: 5127
أكلتي المفضلة: طير حر
موبايلي: HUAWEI HONOR X 8
آخر نشاط: منذ 6 ساعات
المن اشچي
والمن احجي سوالفي الماتنحچي
هل من معتبر
شكرا لك قصة جميلة
#7
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نصرالدين البلداوي
وانت العايش يانصر زارتني البركة باشا
#8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكاتبة الأنيقة
قصة جميلة ومعبرة وعلى نياتكم ترزقون
#9
#10
من أهل الدار
وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة محمد
"وعلى نياتكم ترزقون".
فإذا هذا ابو نيتين
فعرفه الرجل
وقال: فلان هل تذكرني؟
فقال ابو نيتين: لا
قال: انا ابو نية الذي تركته في البئر
قال: كيف اصبحت كما ارى؟
قال القصة كذا وكذا
فخرج ابو نيتين
فقال الرجل: إلى اين ؟ قال: إلى البئر
قال: يارجل أنتظر وفي الصباح رباح
قال: والله ما ابيت الا فالبئر الليلة
فذهب ابو نيتين
فلما وصل ركوة البئر
وجاء اخر الليل
فإذا بالغرابين
يحطان على البئر
لانهم يجتمعون عند هذه البئر كل نهاية عام هجري
فأخذوا يتحدثون
قال الاول:
فلان هل تدري ماذا حل ببنت الشيخ حارب؟
قال: ماذا؟
قال: انفك السحر عنها.! قال الاخر:
وانا ايضاً المدينة التي كنت أحبس الماء عنها
رجع الماء لها وانفك السحر
قال: والله يافلان
بظني عندما كنا نتحدث في تلك السنة ان شخصا ما كان في البئر
قال: ما رأيك ان ندفن هذه البئر المشؤمه؟
ففوراً دفنوا البئر فوق رأس ابونيتين …
وهكذا كانت نهاية " أبونيتين "
[وعلى نياتكم ترزقون]
قصة من التراث.
وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة عبد
فإذا هو ذو النيتين. فعرفه الشاب
وقال: فلان هل تذكرني؟
فقال ذو النيتين: لا
قال: انا ذو نية الذي تركته في البئر
قال الرجل: وكيف اصبحت كما ارى؟
قال القصة كذا وكذا فخرج ذو نيتين مسرعا
فقال الشاب: إلى اين ؟ قال: إلى البئر قال: يارجل أنتظر وفي الصباح رباح
قال: والله ما ابيت الا فالبئر الليلة فذهب ابو نيتين
فلما وصل ركوة البئر وجاء اخر الليل فإذا بالغرابين
يحطان على حافة البئر لانهم يجتمعون عند هذه البئر كل نهاية عام هجري. فأخذوا يتحدثون
قال الغراب الاول: فلان هل علمت ماذا حل بإبنة الشيخ حارب؟
قال: ماذا؟
قال: انفك السحر عنها.! قال الاخر:
وسحري ايضاً المدينة التي كنت أحبس الماء عنها رجعت على حالها
قال أولهما: والله يافلان... بظني عندما كنا نتحدث في تلك السنة ان شخصا ما كان في البئر وسمعنا
قال الثاني: ما رأيك ان ندفن هذه البئر المشؤمه؟
فدفنوا البئر على الفور فوق رأس ابوالنيتين. وهكذا كانت نهاي صاحب النيتين
وعلى نياتكم ترزقون
قصة من التراث العربي.
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 2 المشاهدات: 131 الردود: 10
21/August/2021
#1
من أهل الدار
تاريخ التسجيل: July-2021
الدولة: الانبار
الجنس: ذكر
المشاركات: 3, 060 المواضيع: 160
صوتيات:
5
سوالف عراقية:
0
التقييم: 4425
SMS:
الضمير صوت هادئ، يخبرك بأن احداً ينظر إليك.
وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة كاملة
المتابع لقصة تأسيس نادي العين منذ الدمج ،اختيار الإسم ، الموقع و اللون ،، لابد ان يسأل نفسه ماهو السر في علو نجم هذا الكيان واستمراره بحصد الالقاب جيلً بعد جيل ؟ وهل فقط أسماء اللاعبين او المدربين او حتى الإداريين هي من تصنع هذه الانجازات ؟؟
منذ العام ١٩٦٨ لم تكن قصة الدمج مجرد صدفه ، او اختيار الاسم المميز او اللون النرجسي المتفرد خطوة عشوائية ،، بل هي ثمرة صادقة زرعها مؤسسي هذا الكيان أثمرت لهم صرحا شامخا تقديراً لصدقهم و اخلاصهم. ما الذي ساعد ادارة شركة الكرة في النهوض من بعض التخبطات الاداريه و الفنيه والظروف القاهرة في الموسم الماضي و الحالي ؟ هل هو الحظ فقط ؟ من رافق عراب صفقة الغاني جيان للظفر بتوقيعه في لندن ؟ من انقذ الفريق هذا الموسم بعد فخ الاصابات ؟ هل كان من الممكن ان نشاهد ما يحققه هذا الكرواتي لو تم التعاقد مع براجا في الصيف الماضي ؟ و هل كانت مجرد صدفه ان يرفض براجا التوقيع بين ليلة وضحاها ؟ لتبدأ رحلة التعاقد مع فوساتي ثم كيكي ثم زلاتكو و كأن عجلة الزمن تعيد تصحيح الامور تلقائيا لتعيد هذا الصرح الذي لايشبع على مائدة البطولات. هي ليست مجرد صدفة او حظ ، بل انها النية البنفسجية الصادقة لرجال اجتهدوا و ثابروا لحمل راية البنفسج عاليا من مؤسسين و اقطاب و ادارات سابقه وحالية و جماهير.. لأنهم لا يعملون من اجل اهداف شخصيه او حتى ماديه ، ولا يعملون من اجل الظهور في الإعلام وكسب الشهرة ، بل انهم وحتى ان اختلفوا في وجهات النظر يعملون من أجل هدف واحد وإسم واحد ، ولائهم و تفانيهم من اجل هذا الشعار الفخم فقط.
لا يوجد عمل بدون اخطاء ولا هفوات ، لكن ان كانت النية صادقه من اجل نجاح المؤسسة والصرح ، فتأكد ان القدر سيبتسم لك و ستخضع لك الصعوبات. هنا في العين نُسجل حالة فريدة من نوعها في مجال كرة القدم ، فلا ترتبط الانجازات ب المهارات و النجوم فقط ، و لا يرتبط التميز ب المال و الصفقات المدويه ، ولا يرتبط الامر بكرة القدم فقط بل بصدق النية و اخلاص كل من يقف خلف هذا الصرح البنفسجي العظيم ، و على نياتكم ترزقون يالعيناوية.